孕妇蔬菜水果收藏
现在人们对于美食的追求越来越高,各种各样的美食层出不穷。孕妇蔬菜水果栏目给大家提供孕妇蔬菜水果、2024孕妇蔬菜水果等内容,希望丰富的孕妇蔬菜水果能够帮助到大家,在美食的道路上不断前进。
食材明细:
主料::黄瓜2个,火龙果1个,圣女果适量,
辅料::沙拉酱适量,
蔬菜水果盘的做法步骤:
5.成品图。
主料::西兰花50g,黄瓜50g,苹果50g,
蔬菜水果拼盘的做法步骤:
1.首先将所有食材切块
2.将西兰花用开水焯熟
3.把所有食材装盘再将沙拉酱淋上即可
主料::黄瓜四分之一根,剩米饭半碗,胡萝卜一根,香蕉一根,
辅料::水适量,
蔬菜水果粥的做法步骤:
1.胡萝卜切块儿,加少量水放豆浆机里打汁。(小宝不爱吃胡萝卜,只能打汁)
3.半小时粥已经煮的差不多了,把香蕉切成小块儿放进电饭煲
4.黄瓜切丁放进电饭煲继续煮,两分钟后把煮饭改成保温键,闷五分钟即可
5.成品图
容器,生菜,红辣椒,金钱橘,皱纹纸
蔬菜水果插花的做法步骤:
1.先把生菜插到一个容器里。我用的是一个大量杯,你可以用大一点的茶杯或其他容器替代。
2.把生菜插进去,让中间的叶子高一些,周围的稍微低一些。这样错落才美丽。
3.把红辣椒,尖头朝上插入生菜缝隙中。
4.把金钱橘,分布在生菜叶中间。
5.找一张皱纹纸,把整个量杯包起来,系好。每次朋友送我花,花枯萎了以后,我都会把包装纸拆下来,存好,备不时之需,是不是挺好的主意?
主料::面粉200克,
辅料::鸡蛋2个,红薯1个(菠萝),
配料::白糖适量,蜂蜜一汤匙,
蔬菜水果饼的做法步骤:
1.面粉加适量水,用筷子顺一个方向搅拌成糊。提起筷子面糊成一条线滴下就可以。
2.加入鸡蛋顺一个方向搅拌均匀,再放入白糖和蜂蜜,喜欢甜可以多放点白糖或蜂蜜,继续搅拌均匀。
3.红薯或者菠萝切丁,放入面糊中搅拌均匀。
4.电饼铛打开电源抹油,倒入适量面糊,以铺满电饼铛为宜,用平铲将红薯丁或者菠萝丁放置均匀。电饼铛烙5分钟左右,饼厚可以延长时间。
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小编小时候上火的时候,妈妈每次都会给小编冲一杯鸡蛋茶来喝,在鸡蛋茶里面倒入一滴香油,味道特别的好喝。不过也有很多的蔬菜和水果都有去火的功效,现在这个季节还是比较容易上火的,有的人上火的时候嘴上会冲泡,...
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食材明细:主料::紫甘蓝50克,黄瓜80克,油桃一个,红椒10克,鸡脯肉50克,辅料::沙拉酱一汤匙,柠檬1片,鸡脯肉蔬菜水果沙拉的做法步骤:1.蔬菜水果洗净改刀。2.油桃切条。3.摆盘。4.放沙拉酱。5.鸡肉切片,加食盐,生抽,葱姜腌制。6.不粘锅刷油。7.放鸡脯肉。8.煎至一面金黄,翻面。9.两
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20种蔬菜水果助你摆脱便秘烦恼 现代社会压力大、久坐空调房人群多,易导致便秘、便不畅。你是否也受便秘困扰呢?以下这20种蔬菜不但能做成美味菜肴,还能有效帮助你摆脱便秘烦恼,赶快get起来尝试一下吧。 ...
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