玉米笋清炒芥蓝收藏
全国各地美食数不胜数,想吃的美食不会做怎么办?下面为大家提供玉米笋清炒芥蓝、2024玉米笋清炒芥蓝做法以及玉米笋清炒芥蓝大全等相关内容,让大家学会制作各种各样的美食。
材料:
芥蓝250g,玉米笋200g,花生油4勺,大蒜两瓣,盐、鸡精、花椒面各3g,,
芥蓝清炒玉米笋的做法的做法步骤:
步骤1,芥蓝、玉米笋洗净切段备用。
步骤2,大蒜,去皮切片。
步骤3,把芥蓝、放在开水里烫下后,控干水分备用;
步骤4,锅内倒入花生油20g烧热,放入花椒面,爆香蒜片。在放入芥蓝和玉米笋翻炒熟。
步骤5,最后加入盐和少许酱油调味,出锅。
食材明细:
芥蓝250克蟹肉棒50克大蒜3瓣食用油20克料酒2大匙精盐0.5小匙
清炒芥蓝的做法步骤:
1.摘取芥蓝上的嫩叶,洗净后切段;将蟹肉棒剥成丝;蒜切片;
2.锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥蓝用大火快炒;
3.把蟹肉丝加进去,放入料酒、盐调味即成。
注意
素雅鲜嫩,清脆淡香。可以先把芥蓝放入沸水中焯一下再炒,口感也很好。
芥蓝花300公克,蒜仁2瓣,辣椒1条,沙拉油2大匙,盐1/2小匙,米酒1大匙,水60㏄
清炒芥蓝花的做法步骤:
1.芥蓝花洗净沥干切小段;蒜仁、辣椒切片。
2.取一锅倒入沙拉油烧热,爆香作法1的蒜片,加入水煮开,再放入盐,最后再放入作法1的芥蓝花和辣椒,再淋上米酒快炒至熟即可。
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芥蓝200g,盐少许,油少许,大蒜2颗,生姜2片,,
清炒芥蓝的做法的做法步骤:
步骤1,锅烧热加入花生油待油温八成热加入大蒜和生姜粒最后加入芥蓝快熟时加入盐可加一点点白开水这样芥蓝炒出来比较嫩一点儿
主料::芥蓝笋200g,
辅料::红椒10g,鲜菊花瓣10g,黑芝麻2g,
配料::酸甜酱30g,
爽脆芥蓝笋的做法步骤:
1.鲜芥蓝笋去皮切丝,用冰水浸泡半小时以上待用,用时装盘即可。
2.把红椒切丝,放在装好盘的芥蓝笋丝上,撒鲜菊花瓣装饰。
3.上桌前浇上自制异域酸甜酱,撒黑芝麻即可,也可把异域酸甜酱用料杯盛装,上桌后当着客人在浇汁,更显特色。
小贴士:
凉菜生拌口味尤佳,口感爽脆,美极鲜味汁,美极鲜辣汁的加入,使菜品鲜辣,鲜香口味突出。生拌要注意原料的处理,芥蓝笋用冰水冰镇,可令口感更爽脆
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潮汕人最爱吃炒青菜特别是芥蓝参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃# 材料:芥蓝1把,猪油适量,盐适量,味精适量,清炒芥蓝(潮汕人最爱)的做法的做法步骤:步骤1,芥蓝摘菜心跟头骨,外叶不要...
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食材明细:主料::芥蓝400g,培根100g,辅料::油适量,盐适量,蒜2瓣,白糖3g,芥蓝炒培根的做法步骤:1.准备食材2.芥蓝去老叶,去皮切片。3.培根切片。4.蒜切片5.锅中热油,5成热时,放入蒜片爆香。6.放入培根翻炒片刻。7.放入芥蓝翻炒至熟。8.放入适量盐调味,放入糖调鲜,拌均匀即可。9
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食材明细:芥蓝200克,冬瓜200克,胡萝卜30克,木耳3朵,蒜2瓣,盐适量,油适量,鸡精适量,水淀粉适量芥蓝炒冬瓜的做法步骤:第1步准备好材料。芥蓝去老皮,斜切段;第2步胡萝卜去皮切片;木耳撕小朵;蒜切片;冬瓜去皮切片;第3步热油锅,放入蒜片、木耳炒香;加入芥蓝、冬瓜炒一会儿;第4步下胡萝卜炒匀;
食材明细:主料::芥蓝400克,腊肉1条,腊肠2根,辅料::红葱头适量,蒜头适量,配料::盐适量,生抽适量,芥蓝炒腊味的做法步骤:1.将芥蓝去叶,去皮。2.去皮后的芥蓝切成片。3.准备好腊肉、腊肠。4.将腊肉和腊肠切片。5.锅里加适量的水,加入盐,烧开后将芥蓝焯水。6.焯好的芥蓝待用。7.起油锅,爆
食材明细:主料:芥蓝500g,调料:食盐适量,味精适量,调和油适量,素炒芥蓝的做法步骤:1.芥蓝的叶2.芥蓝的梗3.先起油锅4.热油后先放进菜梗,炒有四五成熟5.再放进菜叶一起炒,再放进味精和盐6.可以盛盘了
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食材明细:主料::广式腊肠2根,芥蓝4根,蒜3-4瓣,盐适量,芥蓝炒腊肠的做法步骤:1.将腊肠斜切成片。2.芥蓝去皮。3.将去皮的芥蓝切成抹刀块。4.锅内烧开水,放入少量盐,将芥蓝焯水后过冰水控干备用。5.将蒜切成蒜末。6.锅内放适量油,烧至六成热后放入一半蒜末爆香。7.将广式腊肠放入锅中煸炒至透明
食材明细:主料::芥蓝适量,豆腐适量,辅料::蚝油2匙,生抽1匙,芥蓝炒豆腐的做法步骤:1.芥蓝洗净。2.芥蓝用开水焯一下,过凉水,整理好铺在盘里。3.豆腐切小丁,下锅爆炒,加蚝油,生抽,少量的水炖煮1分钟。4.豆腐炒好后倒在芥蓝茎上即可。
食材明细:主料::芥蓝适量,腊肉适量,辅料::盐适量,芥蓝炒腊肉的做法步骤:1.自制的腊肉去皮切片备用。2.芥蓝洗净沥水备用。3.锅中放入腊肉煸炒出油。4.下入芥蓝翻炒均匀。5.小许盐调味,腊肉本身少许咸味,所以盐的用量不可多。6.淋入少许水炒至芥蓝断生即可。7.成品。
食材明细:芥蓝1把,老姜1块,蒜头2瓣,白糖适量,盐适量,生抽适量,花雕酒适量,花生油适量姜汁炒芥蓝的做法步骤:第1步芥蓝摘去老叶,洗干净,斜切片状。老姜去皮,刨成姜末,蒜头去衣,切小片。第2步放油热锅,5成热时放入蒜头爆香,放白糖,放入芥蓝大火爆炒至断生,放一点生抽,一点点花雕酒,翻炒均匀,加入食
春天这日子口除了玩儿,好吃的那也是越来越多,可算过了冬天了,心眼儿都跟着活泛起来,某日去东郊那个人那,车啊!就甭提多多了,于是在闹哄哄的市场里我看到了俺的最爱,田螺和小龙虾。据说这个季节的田螺是最肥美...
食材明细:牛里脊肉100克,芥兰200克。,鸡蛋清1个,盐、酱油、白糖、味精、料酒、胡椒粉、葱花、水淀粉各适量。适量芥兰炒牛肉/芥蓝炒牛肉的做法步骤:做法:1、将牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制;将芥兰放沸水中烫熟捞出,盛入盘中。2、锅置火上放油
食材明细:玉米笋(罐装)300克,黄瓜100克,大葱10克,姜5克,猪油(炼制)40克,香油10克,盐3克,味精3克,黄酒15克,花椒3克清煨玉米笋的做法步骤:1.黄瓜切4厘米长、1厘洗米宽、1厘米厚的长方条。将每个玉米笋剞成透龙花刀,先将黄瓜条放入开水锅内略烫捞出,投凉,再将玉米笋放入略烫,捞出控
食材明细:芥蓝1Kg虾米100g蒜米5瓣老姜5片红辣椒1条红萝卜5片食油盐蚝油花雕酒干炒芥蓝虾米的做法步骤:1、把芥蓝冲干净泥,装入水盆里浸泡着。2、然后洗净虾米和蒜米投入搅拌杯里绞碎,备用。3、将红萝卜片/老姜片切丝/红辣椒切丁。4、接着捞起芥蓝再次把每片叶子冲洗干净。5、用厨具剪刀剪取叶片连接嫰
食材明细:主料::芥蓝300克,腊肉50克,辅料::油适量,盐适量,大蒜适量,生抽适量,腊肉炒芥蓝的做法步骤:1.芥蓝把头部的皮去掉后切成长条洗净。2.腊肉切块。3.洗净的芥蓝沥干水分备用,把杆和叶子分开。4.锅中热油爆香蒜米。5.把腊肉放入小火煎炒一下。6.把芥蓝杆放入翻炒。7.加入一小碗水焖半分
食材明细:主料::芥蓝200克,芒果一个,虾150克,腰果一小把,辅料::盐适量,白胡椒适量,鸡精适量,料酒适量,生姜适量,芥蓝芒果炒虾仁的做法步骤:1.芥蓝去皮切小段,芒果切块,虾去壳挑出虾线,,生姜切丝,熟腰果一小把。2.虾仁加胡椒粉和料酒腌制10分钟。3.芥蓝汆烫一下。4.锅中放少许油,加姜丝
食材明细:主料::牛里脊200克,芥蓝一根,辅料::胡萝卜半根,姜一块,蒜五瓣,红辣椒四个,配料::盐一茶匙,高汤两汤匙,黑胡椒粉一茶匙,蚝油一汤匙,水淀粉半汤匙,芥蓝炒牛肉的做法步骤:1.原料图。2.牛里脊切丝,用腌渍料腌渍10分钟。芥蓝胡萝卜切丝。蒜切片,姜切片。辣椒切丝。3.锅里放油,6成热把
芥蓝把头部的皮去掉后切成长条洗净。腊肉切块。洗净的芥蓝沥干水分备用,把杆和叶子分开。 材料:主料:芥蓝300g,腊肉50g, 辅料:食油适量,食盐适量,大蒜适量,生抽适量, 腊肉炒芥蓝条的做法步骤:1...
我们潮汕人家家户户都会吃的一道菜,用猪油炒味道很香 材料:芥蓝500,蒜3瓣,猪油渣适量,猪油适量,盐适量,鸡精适量,炒芥蓝的做法的做法步骤:步骤1,用水浸泡二十分钟再清洗 步骤2,准备蒜和猪油渣,茎...
食材明细:笋1个,胡萝卜1个,蒜片适量,红辣椒适量,料酒适量,盐适量,耗油适量清炒笋的做法步骤:第1步笋切片加盐腌制5分钟胡萝卜切片第2步热油下锅胡萝卜翻炒下蒜红辣椒翻炒加入笋片翻炒加料酒盐鸡精耗油调味翻炒第3步好啦,出锅
食材明细:芥蓝300克,辣椒(红、尖)25克,大蒜(白皮)8克,盐3克清炒芥兰的做法步骤:1.芥兰放到水中烫一下;2.大蒜去皮洗净切片;3.锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥兰、盐用大火快炒即可。
食材明细:芥蓝250克,虾仁250克,香菇(鲜)50克,盐6克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)8克,酱油3克,白砂糖2克芥蓝头炒虾仁的做法步骤:1.芥蓝头去皮,洗净切丝。香菇浸软去蒂,切丝。虾仁去头及2/3壳,留尾,挑去肠脏,切半身双飞,以腌料(盐3克、酱油3克、白糖2克、淀粉3克)腌片刻。2.烧红油锅,
食材:芥蓝头和调味鸡汁。将芥蓝头去皮,洗净,切片。准备好芡汁(适量的调味鸡汁、鱼露、砂糖、生粉和清水)。 材料:主料:苤蓝500g,, 辅料:花生油适量,白砂糖适量,淀粉适量,, 鸡汁炒芥蓝头的做法步...
食材明细:主料::芥蓝300g,蒜瓣2颗,腊肉50g,辅料::盐5g,花生油10g,腊肉炒芥蓝心的做法步骤:1.芥蓝洗净浸泡半小时后,放开水锅里焯水i,这样容易炒;2.锅内放入腊肉炒香,煸出油;3.放入焯过水的芥蓝和蒜瓣炒至熟透,加盐调味即可
食材明细:芥蓝300克,腰果50克,香菇(鲜)16克,辣椒(红、尖)50克,盐5克,味精2克,白砂糖5克,植物油50克,淀粉(玉米)3克,香油5克,大蒜(白皮)5克芥蓝腰果炒香菇的做法步骤:1.将芥蓝改成花状,串上红辣椒圈;2.将芥蓝、香菇分别焯水;腰果炸熟;3.炒锅下植物油烧热,将辣椒圈芥蓝、香菇
食材明细:介蓝500克清炒介蓝的做法步骤:1.介蓝洗净,锅放油,倒入介蓝猛火炒2.炒至熟加点盐,再炒几下出锅
食材明细:鳕鱼300克,芥蓝200克,大葱5克,姜3克,味精2克,猪油(炼制)20克,酱油5克芥蓝鳕鱼的做法步骤:1.鳕鱼去皮切丁;2.酱油、味精对成滋汁,备用;3.芥蓝入沸水锅氽断生,捞出在盘中铺放好;4.鳕鱼丁也氽熟,捞出放于芥蓝上,然后淋上滋汁,放入姜丝、葱、猪油烧热,浇在芥蓝上即成。小贴士:
食材明细:主料::芥蓝适量,辅料::姜适量,胡萝卜适量,配料::盐适量,白糖适量,姜汁芥蓝的做法步骤:1.主料准备好2.芥蓝用开水稍微烫一下,立刻捞出3.叶子和茎分离,撕去茎的老皮4.将茎切小段5.胡萝卜切小片,用滚水焯一下6.姜切片7.锅里放油,烧热后放入姜片慢慢煎8.煎至姜片微黄,放入胡萝卜略炒
食材明细:主料:芥蓝250g,调料:食盐适量,味精适量,调和油适量,芥蓝枸杞的做法步骤:1.芥蓝洗净2.去根,刨皮3.切小块4.起油锅,炒芥蓝5.放少量水,煮煮6.放入少量枸杞7.美味的芥蓝枸杞出锅
食材明细:芥蓝300克,色拉酱200克,色拉油10克芥蓝沙拉的做法步骤:1. 将芥蓝洗净,用热水焯一下,取出后过凉,沥干水分待用;2. 将焯好的芥蓝切成长段,整齐码放在盘内,淋少许色拉油,挤上沙拉酱拌匀即可。小贴士:选择芥蓝时最好选秆身适中的,过粗好太老。芥蓝又叫芥蓝菜,有润肠去热、下虚火、止牙龈出
食材明细:芥蓝适量,葱花少量,干红椒少量,姜片少量,花椒少量,蒜片少量,盐少量,鸡精少量,香油几滴凉拌芥蓝的做法步骤:第1步生芥蓝去掉老根和黄叶,留嫩干以及嫩叶芽,截成段洗净备用。烧开水将芥蓝放入开水中焯一下,焯至颜色翠绿捞出过凉水,沥干放入器皿中备用。第2步热锅放油,将姜片、蒜片、花椒放入热油中翻
食材明细:芥蓝250克,白果(鲜)150克,白酒5克,盐5克,白砂糖10克,酱油膏20克,淀粉(豌豆)3克,色拉油30克白果芥蓝的做法步骤:1.芥蓝菜折小段,洗净。2.锅中倒入半锅水,盐和色拉油一起烧开,再放入芥蓝氽烫后捞出,冲凉。3.再准备一口锅,锅中注入20克油烧热,并放入调味料(酒5克、盐3克
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