银鱼炒海带收藏
就去美食网(97msw.com)银鱼炒海带栏目为广大网民提供银鱼炒海带、2024银鱼炒海带、银鱼炒海带的做法步骤。想了解更多银鱼炒海带就关注就去美食网,这里每天都有大量的美食知识分享给大家哦!
食材明细:
银鱼300克,韭菜150克,盐3克,酱油3克,料酒3克,植物油20克
韭菜炒银鱼的做法步骤:
1.将银鱼去头尾洗净,沥干水分;韭菜用清水洗净切成段待用。
2.炒锅注油烧至八成热,放入银鱼快炒几下,加入料酒、盐、适量清水,加盖烧熟,再加入韭菜段、酱油稍加翻炒,淋上熟油,出锅即成。
湖州太湖特有银鱼,全身通白无刺,味道鲜美
材料:
1碗银鱼,3个鸡蛋,
蛋炒银鱼的做法步骤:
1,准备好银鱼干,泡水1小时
2,把鸡蛋打开,加入料酒和盐拌匀
3,锅里倒入橄榄油,加热,倒入蛋液,炒至固态盛出
4,再加少量橄榄油,倒入银鱼丝,翻炒1-2分钟
5,加入水煮3-5分钟,汤汁变白
6,依次加入适量鲜酱油、料酒、糖、搅拌均匀
7,倒入蛋
8,炒匀,大火收汁即可出锅
西芹240公克,吻仔鱼150公克,姜20公克,红辣椒1根,橄榄油1茶匙,米酒1大匙,味淋1/2茶匙
香芹炒银鱼的做法步骤:
1.西芹洗净切细条;吻仔鱼洗净沥干;姜和辣椒切末。
2.取一不沾锅放油后,将吻仔鱼、姜末、辣椒末放入锅中,以小火拌炒至干酥。
3.加入西芹条略拌后,续加入调味料炒至干松即可盛盘。
主料::芥菜250g,银鱼干1把,干红辣椒3个,蒜头3个,姜2片,
辅料::味精1茶匙,盐少许,
芥菜炒银鱼的做法步骤:
1.自己种的有机蔬菜,自己动手丰衣足食
2.银鱼干洗洗晾干
3.新鲜芥菜洗后切小段
4.配料准备好
5.锅下少许油爆出姜油,再下辣椒提味
6.倒入银鱼干爆香后下少许盐
7.倒下芥菜翻炒,并调味。下蒜头翻炒
8.美味健康的菜完成
9.多吃绿色蔬菜有益健康
10.美味
11.美味
小贴士:
辣椒不喜欢可以不下
韭黄适量,鸡蛋适量,银鱼适量,葱姜茉适量,料酒适量
银鱼炒韭黄的做法步骤:
第1步韭黄洗净切段,切好葱姜茉待用。一个鸡蛋摊蛋皮切块。
第2步起油锅倒入葱姜茉银鱼爆炒加料酒盛出待用。起油锅倒入韭黄煸炒加盐再倒入银鱼蛋皮煸炒装盘。
食材明细:红椒1只,上汤适量适量银鱼炒海带的做法步骤:做法:1、海带用水浸洗耳恭听干净后切丝,然后漂水去除咸味,再用热水略煮片刻去黏液,用上汤略煨。2、银鱼洗净,用盐腌片刻,然后洗去盐分,走油;中芹、红萝卜洗净切丝;红椒切丝。3、用红椒起镬,然后加入中芹与红萝卜同炒,加入海带及银鱼再炒,调味后即可。
食材明细:银鱼300克,韭菜150克,盐3克,酱油3克,料酒3克,植物油20克韭菜炒银鱼的做法步骤:1.将银鱼去头尾洗净,沥干水分;韭菜用清水洗净切成段待用。2.炒锅注油烧至八成热,放入银鱼快炒几下,加入料酒、盐、适量清水,加盖烧熟,再加入韭菜段、酱油稍加翻炒,淋上熟油,出锅即成。
湖州太湖特有银鱼,全身通白无刺,味道鲜美 材料:1碗银鱼,3个鸡蛋,蛋炒银鱼的做法步骤:1,准备好银鱼干,泡水1小时 2,把鸡蛋打开,加入料酒和盐拌匀 3,锅里倒入橄榄油,加热,倒入蛋液,炒至固态盛出...
食材明细:西芹240公克,吻仔鱼150公克,姜20公克,红辣椒1根,橄榄油1茶匙,米酒1大匙,味淋1/2茶匙香芹炒银鱼的做法步骤:1.西芹洗净切细条;吻仔鱼洗净沥干;姜和辣椒切末。2.取一不沾锅放油后,将吻仔鱼、姜末、辣椒末放入锅中,以小火拌炒至干酥。3.加入西芹条略拌后,续加入调味料炒至干松即可盛
食材明细:主料::芥菜250g,银鱼干1把,干红辣椒3个,蒜头3个,姜2片,辅料::味精1茶匙,盐少许,芥菜炒银鱼的做法步骤:1.自己种的有机蔬菜,自己动手丰衣足食2.银鱼干洗洗晾干3.新鲜芥菜洗后切小段4.配料准备好5.锅下少许油爆出姜油,再下辣椒提味6.倒入银鱼干爆香后下少许盐7.倒下芥菜翻炒,
食材明细:韭黄适量,鸡蛋适量,银鱼适量,葱姜茉适量,料酒适量银鱼炒韭黄的做法步骤:第1步韭黄洗净切段,切好葱姜茉待用。一个鸡蛋摊蛋皮切块。第2步起油锅倒入葱姜茉银鱼爆炒加料酒盛出待用。起油锅倒入韭黄煸炒加盐再倒入银鱼蛋皮煸炒装盘。
食材明细:主料::银鱼100克,腊肉100克,辅料::青椒1个,葱1根,姜小块,蒜2瓣,配料::生抽适量,味精适量,腊肉炒银鱼的做法步骤:1.材料准备:银鱼100克。2.材料准备:腊肉100克,青椒1个,葱1根、姜小块、蒜2瓣。3.1、把材料洗净,腊肉切成细条,青椒、姜、蒜切丝,葱切长段。4.2、炒
银鱼打入鸡蛋,加盐搅匀。油烧热,倒入银鱼蛋液炒熟 材料:主料:银鱼适量,鸡蛋适量, 辅料:食盐5克,, 鸡蛋炒银鱼的做法步骤:1.银鱼打入鸡蛋,加盐搅匀 2.油烧热,倒入银鱼蛋液炒熟...
食材明细:主料::干海带1条,辅料::里脊肉150克,青椒2个,配料::玉米油适量,葱姜适量,干红辣椒1条,盐适量,糖适量,鲍鱼汁1勺,生抽适量,淀粉适量,炒海带的做法步骤:1.干海带泡发洗净,卷成卷,切丝.2.里脊肉切丝,加淀粉生抽抓匀.青椒葱姜干红椒切丝.3.锅烧热,倒油,下肉丝划油后盛出.留油
食材明细:主料::茭白适量,豆角适量,银鱼干适量,辅料::蒜粒适量,姜粒适量,水适量,油适量,麻油适量,配料::盐适量,糖适量,蚝油适量,生抽适量,胡椒粉适量,酒适量,鸡粉适量,茭白豆角炒银鱼的做法步骤:1.茭白、豆角、银鱼干2.茭白切块,豆角切段,银鱼干用水泡软沥干水份3.用沸水把豆角段焯至断生4
食材明细:主料::鸭蛋3只,银鱼干35克,辅料::香葱适量,盐适量,味精适量,银鱼干炒鸭蛋的做法步骤:1.食材:鸭蛋、银鱼干、香葱。2.将鸭蛋打入碗中。3.接着,合入银鱼干,搁入香葱。4.加适量的盐。5.加适量的味精。6.调味拌匀。7.烧锅倒油烧热,下入不好的银鱼干鸭蛋液翻炒成熟即可。小贴士:加不加
食材明细:银鱼100克,韭菜400克,植物油20克,料酒5克,盐3克,味精2克韭菜炒银鱼的做法步骤:1.将银鱼去头,洗净,沥干水分,,放入碗中,加料酒、精盐、味精拌匀。2.韭菜择好洗净,切成长5厘米的段。3.炒锅上火烧热,放入植物油,烧至六成热时,倒入银鱼,烹入料酒,放入韭菜、精盐、味精,炒匀即成。
食材明细:主料::丁香鱼0克,小辣椒芝麻少许,芝麻适量,辅料::酱油2大勺,蒜泥1小勺,糖稀1/2大勺,清酒1大勺,生姜粉1/2小勺,芝麻油1大勺,胡椒粉少许,小银鱼炒辣椒的做法步骤:1.做这道菜的材料。2.小辣椒用清水清洗2~3遍,然后控干水份,切成小段备用。3.酱油2大勺,加入1大勺的糖稀。4.
配粥,下酒,当零食都好吃的辣椒炒小银鱼 原料:小银鱼150克 东北小辣椒8根 红辣椒1根 蒜泥8克 葱花6克 调料:生抽1/2汤匙(约8ml),糖1茶匙(5克),粗辣椒面1/2茶匙(约3克),白胡椒粉...
食材明细:主料:芥菜250g,银鱼干1把,干辣椒3个,蒜头3个,姜2片辅料:味精少许,盐适量【闽南】芥菜炒银鱼的做法步骤:1,前一段时间自己种的有机蔬菜,自己动手丰衣足食2,银鱼干洗洗晾干3,新鲜芥菜洗后切小段4,配料准备好5,锅下少许油爆出姜油,再下辣椒提味6,倒入银鱼干爆香后下少许盐7,倒下芥菜
食材明细:主料::韭菜300g,鸡蛋3个,银鱼150g,辅料::油适量,盐适量,韭菜鸡蛋炒银鱼的做法步骤:1.银鱼洗净2.韭菜切段、鸡蛋打散3.热锅冷油下入打散的蛋液,用铲子推炒4.炒好后装盘备用5.留底油下入银鱼翻炒6.下入韭菜翻炒、再下入鸡蛋再翻炒7.下入盐调味即可出锅小贴士:很简单的家常菜,就
银鱼海带豆腐味噌汤 做汤要想做得鲜。最好方式就是一个方式简约。。就像我做这道“味噌汤”看似简单,其实吧。提鲜的食材,就是二个。小银鱼与海带。喜欢简单的味道,喜欢简单的人与物。。最主 食材配方主料:小银...
食材明细:主料::猪瘦肉200克,海带丝150克,辅料::油适量,洋葱少许,蒜头适量,生抽1汤匙,盐少许,干辣椒3只,瘦肉炒海带的做法步骤:1.猪肉切片腌制备用。2.锅烧热下油、蒜头煸香,下猪肉、干辣椒、洋葱继续炒至猪肉八成熟。3.再下海带丝翻炒,调味。4.淋少许明油出锅装盘。
食材明细:主料::剩饭适量,海带适量,辅料::盐适量,油适量,生抽适量,辣椒汁适量,调味鲜适量,海带炒剩饭的做法步骤:1.海带用盐,生抽,调味鲜,辣椒汁拌匀。2.剩饭。3.先炒海带,4.倒进米饭,5.撒上咖喱,6.将饭炒散,7.炒匀,8.炒香,9.即成。
食材明细:主料::海带适量,猪肉适量,辅料::食用油适量,食盐适量,生抽适量,蒜苗末适量,红椒丝适量,猪肉炒海带的做法步骤:1.熟的干海带2.泡发好了3.捞洗干净备用4.猪肉切块5.锅烧热油6.放猪肉煸炒7.猪肉断生8.倒入生抽,翻炒均匀9.倒入海带翻炒,然后倒入红椒丝,翻炒10.蒜苗末备用11.起
食材明细:主料::海带一根,辅料::大蒜适量,辣椒适量,盐适量,辣椒炒海带的做法步骤:1.海带泡发,切丝备用。2.准备好辣椒大蒜。3.锅里热油炒香辣椒大蒜。4.加入海带翻炒均匀。5.加盐酱油即可。6.装盘。
食材明细:主料::虾皮适量,海带适量,辅料::生抽适量,葱适量,姜适量,蒜适量,虾皮炒海带的做法步骤:1.盐渍海带清水洗净,泡几个小时减轻咸味,开水煮熟后切块。虾皮洗净,葱、姜、蒜备用。2.小火先炒虾皮,油要多放一些才会香,煸炒至虾皮略有点变黄即可3.放入海带和其他调料翻炒均匀,因为虾皮和海带都有咸
食材明细:主料::海带丝适量,猪肉适量,辅料::葱花适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,肉片炒海带的做法步骤:1.海带清洗干净2.猪肉切片准备葱姜3.锅中热油下入葱姜炒香4.放肉片5.炒制肉变色6.加料酒,生抽7.放海带8.翻炒均匀加半碗水盖上盖子小火闷五分钟9.加盐调味即可
食材明细:猪瘦肉150克,海带200克。调料油2大匙,绍酒、白糖、酱油各1大匙,精盐、味精各1/3小勺,花椒面1/4小勺,葱、蒜片少许,淀粉适量。炒肉海带的做法步骤:1、猪肉切成小薄片;海带涨发透,择洗净,切成“象眼片”,用沸水焯烫熟,捞出沥净水分。2、炒锅上火烧热,加底油,下入肉片煸炒至变色,放葱
食材明细:主料::海带适量,辅料::葱适量,干辣椒适量,八角半个,配料::生抽少许,盐适量,辣炒海带。的做法步骤:1.将干海带用水泡开2.洗净后切成方片3.葱切葱花4.干辣椒切段5.锅内热油放八角,爆香葱花、干辣椒6.倒入海带翻炒7.淋入生抽8.分次加水以防糊锅,炒熟后加盐即可出锅
食材明细:油菜300克,银鱼100克,淀粉(豌豆)5克,江米酒5克,盐2克,味精1克,大蒜(白皮)5克,色拉油20克青油菜炒银鱼丝的做法步骤:1.将银鱼洗净。2.油菜洗净后切段;蒜仁拍碎待用。3.用色拉油热锅后,放入蒜仁爆香,再放进青江菜、银鱼轻炒数下。4.依序放入清水,盐、味精、米酒、待酒烧沸后,
材料:韭黄,鸡蛋,银鱼,葱姜茉,料酒,,银鱼炒韭黄的做法的做法步骤:步骤1,韭黄洗净切段,切好葱姜茉待用。 步骤2,一个鸡蛋摊蛋皮切块。 步骤3,起油锅倒入葱姜茉银鱼爆炒加料酒盛出待用。 步骤4,起...
银鱼的营养价值很高,孕妇食用可起安胎作用,养血安神,还可帮助女性美容养颜,经常食用更可以起到延年益寿的作用参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃# 材料:银鱼适量,鸡蛋4个,姜5g,葱5g...
食材明细:主料::蛏子210克,海带130克,辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,海带炒蛏子的做法步骤:1.食材:蛏子(已清洗)、海带(已清洗切开)2.烧锅倒油烧热,下入切好的海带翻炒一下。3.接着,合入清洗好的蛏子,加适量的料酒。4.翻炒翻炒至蛏子开口。5.然后,加适量的生抽。6.加适量的盐。7.
食材明细:主料::海带150g,猪肉200g,辅料::油适量,盐适量,生抽适量,淀粉适量,葱适量,胡萝卜适量,姜适量,肉丝炒海带的做法步骤:1.干海带丝提前用冷水浸泡。2.猪肉洗干净切成丝加生抽。3.加淀粉搅拌均匀,再加适量油拌均匀腌制10分钟。4.浸泡好的海带丝入锅煮熟捞出晾凉。5.海带丝回刀。胡
食材明细:主料::海带适量,豆腐适量,辅料::姜蒜蓉适量,配料::辣椒酱适量,清炒海带的做法步骤:1.烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。2.倒入发泡切成丝的海带。3.大火翻炒片刻。4.加入一小勺子辣椒酱。5.将海带与辣椒酱翻炒均匀。6.将切成丁的豆腐加入一起炒。7.翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉芡即可
食材明细:主料::白菜400克,海带200克,辅料::盐2克,猪油15克,调味鲜2克,海带炒白菜的做法步骤:1.备白菜清洗切块,2.拌好的海带少许。3.锅里放猪油烧热倒进白菜炒匀。4.放点盐,5.将白菜炒熟,6.再倒进入好味的海带炒匀,7.翻炒几下,8.最后调点调味鲜提鲜即可。9.装盘上桌。小贴士:
材料:银鱼干适量,尖椒适量,油适量,盐适量,味精适量,,尖椒炒银鱼的做法的做法步骤:步骤1,银鱼干提前泡发,尖椒洗净切丝。 步骤2,锅置火上,热锅凉油,5成热,放银鱼,爆炒几下 步骤3,放入尖椒丝,...
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,并且银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪的特点,一般用来炒个蛋或者炖个蛋吃,but本宝宝夏天就想吃点酸酸辣辣的,那么就加上我喜欢的泡菜一起炒炒吧。小...
食材明细:银鱼干适量,白萝卜适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,植物油适量银鱼炒萝卜丝的做法步骤:第1步银鱼干用清水浸泡30分钟冲洗干净,姜切成细丝、葱切葱花白萝卜去皮切成细丝,入沸水焯1分钟捞出滤水;第2步炒锅烧热倒入油,油温后下姜丝小火爆香后捞出去除;下银鱼干大火翻炒,第3步下萝卜
1.银鱼洗净2.控干3.撒上盐,放入微波炉大概3分钟即可
食材明细:主料::小银鱼适量,荷兰豆适量,木耳适量,辅料::蒜末适量,生姜丝适量,湘君府贡菜剁椒适量,盐适量,酱油适量,小银鱼炒荷兰豆的做法步骤:1.准备食材:荷兰豆,木耳,小银鱼。将荷兰豆、木耳焯水切丝,小银鱼适量。2.热锅凉油,煸香蒜末和生姜末。3.加入小银鱼翻炒几下,接着加入一勺湘君府贡菜剁椒
食材明细:主料::海带120克,咸菜80克,香干3块,辅料::盐适量,鸡精适量,咸菜香干炒海带的做法步骤:1.材料:海带(已泡发洗净)、咸菜(已清洗切碎)、香干2.将海带放在案板上切开,待用。3.将香干放在案板上切开。4.随后,将切好的海带下入沸水中焯开,捞出。5.烧锅倒油烧热,下入焯好的海带翻炒一
食材明细:主料::娃娃菜1棵,海带85克,辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,海带炒娃娃菜的做法步骤:1.材料:娃娃菜、海带(已泡发洗净)2.将娃娃菜清洗一下。3.放在案板上切开,待用。4.将已泡发洗净的海带放在案板上切成丝。5.随后,将切好的海带下入清水锅中焯开1分钟后捞出。6.烧锅倒油烧热,下入
食材明细:主料::烤肠一根,海带150克,辅料::米椒适量,盐适量,猪油适量,生抽适量,鸡精适量,海带炒烤肠的做法步骤:1.备海带,烤肠,米椒2.海带和烤肠切片,米椒切碎3.烧油,下入烤肠炒匀4.放进海带炒匀5.放进米椒提辣6.放盐入味7.淋上生抽,撒上鸡精8.就可出锅了
材料:小尖椒,银鱼,大蒜,酱油,糖稀,,小尖椒炒银鱼的做法的做法步骤:步骤1,将锅加热,放入香油 步骤2,香油烧开后放入小银鱼炒干炒香颜色稍微翻黄即可。(注意小银鱼炒之前无需清洗)炒香后倒入盘中备用...
滑嫩爽口、营养丰富、 材料:银鱼150g,土鸡蛋4颗,盐、一点点糖、胡椒粉、生粉、,,银鱼炒土鸡蛋的做法的做法步骤:步骤1,银鱼、鸡蛋、葱花、 步骤2,盐、糖、胡椒粉、生粉、把鸡蛋打均匀、 步骤3,锅...
海带炒肉皮 这几天秋老虎发威,天天20多度,把人热的不行,早晚又凉的不行,还得穿外套。所以每次出门穿着外套,中午还的脱掉外套,有的怕麻烦不穿外套,体质好的能抵抗早晨的凉意, 食材配方主料:海带 150...
食材明细:干海带2两,炸鱼片4两,瘦肉3两,中芹1棵,甘笋2两,红椒1只,盐11/2茶匙,糖2茶匙,麻油2茶匙,生粉11/2茶匙鱼片丝炒海带的做法步骤:1.海带洗净后浸淡后切丝,用盐腌3分钟,再用滚水灼两次,至够爽身为止。炸鱼片切丝;瘦肉切丝,用生粉水略腌。中芹去叶切段,甘笋切丝,红椒切丝。2.先烧
海带的养生价值自古就有记载。《本草纲目》记载:海带性味咸寒,具有软紧散结、消痰平喘、能行利水、被祛脂降压等功效,可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。虽然传统海带含碘、钙,是人民喜爱的...
食材明细:主料::花蛤395克,海带125克,辅料::姜片适量,配料::料酒适量,生抽适量,盐适量,海带炒花蛤的做法步骤:1.材料:花蛤(已吐完泥沙)、海带(已泡发洗净)、姜片2.将已吐完泥沙的花蛤洗净,捞出待用。3.将已泡发洗净的海带放在案板上切开。4.随后,将切好的海带下入清水锅中焯开1分钟后捞
食材明细:主料::杏鲍菇2颗,鸡蛋1个,银鱼20g,辅料::油2g,盐1g,葱2g,蚝油2g,“鸡蛋美食”银鱼鸡蛋炒杏鲍菇的做法步骤:1.准备好食材。2.杏鲍菇洗净切好备用。3.银鱼洗净加入鸡蛋。4.加入盐搅拌均匀。5.锅内热油倒入鸡蛋划散盛出备用。6.锅内重新热油,下葱爆香。7.倒入杏鲍菇炒软。8
材料:银鱼干适量,尖椒适量,姜丝适量,蒜末适量,花椒10颗左右,,尖椒炒银鱼干的做法的做法步骤:步骤1,尖椒洗净 步骤2,银鱼干泡水多洗几次 步骤3,辣椒改刀姜切丝蒜切末花椒备用 步骤4,开火锅热放...
食材明细:主料::卤五花肉200克,土豆500克,海带200克,蒜苗适量,辅料::葱段适量,蒜片适量,小米椒适量,糖少许,盐少许,豆瓣酱适量,土豆海带炒肉片的做法步骤:1.土豆、海带切片。2.卤好的五花肉切片。3.蒜苗切段。4.葱、蒜、小米椒切片。5.热锅凉油放入葱、蒜、小米椒和一勺豆瓣酱炒香。6.
食材明细:主料::肉末适量,豆芽适量,粉条适量,海带适量,彩椒一个,葱适量,姜适量,蒜适量,辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,五香粉适量,水适量,肉末海带炒豆芽的做法步骤:1.豆芽肉末备用,粉条提前煮好,豆芽汆水备用。2.葱姜蒜改刀。3.锅中入油炒至肉末变色,带入葱姜蒜炒香。4.加豆芽翻炒
热门栏目
美食分类
相关栏目