银耳红枣桂圆羹收藏
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食材明细:
银耳10克,桂圆干15粒,枸杞3克,红枣15粒,冰糖20克
桂圆银耳红枣羹的做法步骤:
第1步银耳洗净用温水充分泡发,去蒂后掰小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。
第2步冷水入银耳 大火煮沸后转小火。加冰糖往一方向搅拌。
第3步待小火炖1小时后,放入桂圆。放入红枣继续炖1小时。
第4步等银耳大部分熬化、汤汁粘稠,撒入枸杞后关火。
小贴士:
1、银耳泡发时冬天可用温水,不要用热水,这样会影响银耳涨发的数量而且也会影响 其泡发质量使其口感粘软。2、此款甜羹炖煮时间不要过短,不然就炖不出粘稠有胶质的浓汁汤了。
主料::红枣适量,
辅料::白木耳适量,桂圆适量,
配料::白糖适量,
红枣桂圆银耳羹的做法步骤:
1.准备红枣、白木耳、桂圆、白糖。
2.白木耳洗净后,浸泡半小时,再洗后捞出。红枣洗净沥干,桂圆剥去外壳。
3.将浸泡好白木耳入烧锅中,放入红枣和水,先用大火烧开。
4.开后搅拌一下,转小火焖1小时(此时当心溢出)。
5.然后放入桂圆,搅拌后,继续烧开后,小火焖烧。
6.见基本粘稠后(一共烧1个半小时),最后加入白糖,搅拌使白糖溶解,就关火。
主料::银耳半朵,红枣少许,桂圆肉少许,燕麦少许(食材的多少依人数决定),
辅料::白糖适量(依个人口味),或冰糖,
银耳桂圆红枣羹的做法步骤:
3.再煮十几二十分钟,加入白糖或冰糖(在这里我加的是冰糖粉),即可装碗食用,喜欢冰冰的口感的小伙伴们可以等放凉后放入冰箱冰镇,口感更加,更解暑又养颜!
主料: 银耳 三分之一朵,
调料: 桂圆 , 枣(鲜) ,
银耳红枣桂圆羹的做法步骤:
1.银耳开水泡两个小时,把泡开后仍然紧缩的部分剪掉,洗干净
2.把桂圆红枣银耳放到电炖锅里炖三个小时,如果用天然气的灶的话就大火烧开再小火炖一个小时,炖出胶质来
主料:红枣适量
辅料:白木耳适量,桂圆适量
配料:白糖适量
1,准备红枣、白木耳、桂圆、白糖。
2,白木耳洗净后,浸泡半小时,再洗后捞出。红枣洗净沥干,桂圆剥去外壳。
3,将浸泡好白木耳入烧锅中,放入红枣和水,先用大火烧开。
4,开后搅拌一下,转小火焖1小时(此时当心溢出)。
5,然后放入桂圆,搅拌后,继续烧开后,小火焖烧。
6,见基本粘稠后(一共烧1个半小时),最后加入白糖,搅拌使白糖溶解,就关火。
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这个桂圆红枣莲子银耳糖水很适合,银耳含有大量的胶原蛋白,红枣可以补血,对于女性朋友来说,这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。 材料:银耳半朵,红枣8颗,莲子16克,桂圆16克,冰糖适量,,桂圆红枣莲...
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食材明细:主料::银耳半朵,桂圆8颗,洛神花5朵,辅料::冰糖1块,洛神桂圆银耳羹的做法步骤:1.用料:银耳半朵,桂圆8颗,洛神花5朵,冰糖1块。2.银耳用清水浸泡至涨发。3.去掉根蒂,撕成小片。4.桂圆去核壳,取肉。5.将银耳,桂圆肉,冰糖放入电砂煲中,加入适量清水。6.选择自动档,炖约3小时。7
食材明细:主料::银耳1朵,红枣20颗,桂圆肉30克,核桃仁30克,辅料::冰糖适量,桂圆核桃银耳羹的做法步骤:1.所有食材2.银耳放水中泡发3.把银耳、红枣和桂圆肉洗净4.锅中放水,放入银耳5.再放入红枣和桂圆肉6.然后放入核桃仁煮开,用小火焖45分钟7.煮至浓稠,放入冰糖即可8.成品图。
食材明细:主料::银耳适量,桂圆适量,莲子适量,辅料::枸杞适量,冰糖适量,银耳桂圆莲子羹的做法步骤:1.提前泡发的银耳撕成小朵。2.莲子提前泡两个小时。3.冰糖银耳放入锅中加足够的水。4.烧开转小火慢慢炖半个小时。5.放入莲子桂圆在小火炖20分钟。6.放枸杞炖十分钟即可。7.成品图。
食材明细:主料::银耳1朵,干桂圆10个,辅料::红枣10个,黄冰糖30g,【甜滑软糯】红枣桂圆银耳羹的做法步骤:1.准备好食材2.银耳用冷水浸泡3.泡发好的银耳取出,红枣洗净,桂圆去壳4.把银耳去除根部,切碎5.陶瓷锅内加入银耳,红枣,再加入适量冷水,开大火煮开之后转小火熬煮。6.15分钟后,汤汁
食材明细:主料::银耳3朵,辅料::桂圆适量,红枣适量,枸杞适量,冰糖适量,电饭锅版银耳桂圆红枣枸杞羹的做法步骤:1.将银耳充分泡发后去蒂撕成小碎片洗净待用。2.将以清洗好的银耳倒入锅中,加入1.0L水适量冰糖至煮饭档加热20分钟。3.将以清洗好的红枣、枸杞、桂圆肉倒入锅中,加入适量冰糖(甜度依自己
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食材明细:主料::红枣适量,银耳适量,枸杞适量,桂圆适量,辅料::蜂蜜适量,冰糖适量,【红枣银耳羹】的做法步骤:1.准备原料2.银耳温水泡开3.桂圆剥开,红枣一分为二去核4.砂锅中注足够的凉水,放入银耳烧开5.水将要开时候,放入红枣和桂圆6.小火慢慢炖3-40分钟左右7.出锅前加如冰糖30g左右,枸
食材明细:主料::红豆100g,桂圆干50g,银耳50g,辅料::冰糖适量,红豆桂圆银耳羹的做法步骤:1.银耳洗干净用冷水浸泡。2.红豆洗干净用冷水浸泡。3.桂圆干洗干净用冷水浸泡。4.浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲,加适量水煲。5.开锅后红豆入电饭煲,盖上盖继续煲。6.50分钟后,浸泡后的桂圆干连同
食材明细:主料::银耳50g,辅料::桂圆8颗,莲子10颗,枸杞适量,银耳莲子桂圆羹的做法步骤:1.浸泡银耳(一个晚上)2.准备好莲子、桂圆、枸杞。3.将银耳的黄色根部剪掉,并且将银耳撕成小块。4.炖锅内放入足量水,将银耳放入。5.再将桂圆、枸杞放入。大火烧开。6.将洗好的莲子放入,小火炖1.5个小
食材明细:主料::桂圆干50g,银耳50g,雪梨1个,辅料::水适量,雪梨桂圆银耳羹的做法步骤:1.银耳洗干净用冷水浸泡。2.浸泡后的银耳撕成小朵入电饭煲内胆。3.桂圆干洗干净用冷水浸泡。4.30分钟后桂圆连同浸泡桂圆干的水倒入电饭煲,盖上盖子,盖上盖继续煲。5.加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲。6
食材明细:主料::板栗200g,桂圆干50g,银耳80g,辅料::冰糖适量,红枣适量,莲藕粉适量,板栗桂圆银耳羹的做法步骤:1.桂圆肉干洗干净用冷水浸泡20分钟。2.银耳洗干净用冷水浸发。3.浸泡后的桂圆肉、红枣置于锅中,加适量水煮。4.煮至桂圆肉、红枣有些膨胀,银耳入锅煮。5.板栗去皮。6.备好莲
食材明细:银耳2朵,大枣10枚,冰糖6粒,清水400毫升银耳红枣羹的做法步骤:1.2朵银耳泡开洗净,摘成小朵,与10枚洗净的大枣、6粒冰糖、400ml清水一同放入沙锅。2.中火煮滚后转90℃微火煲2小时左右至银耳软糯、汁水粘稠即可。趁热食用。小贴士:1.如果灶具火力较大则需减少煲炖时间并适当增加水量
食材明细:红枣适量,银耳适量,花生适量,冰糖适量红枣银耳羹的做法步骤:第1步*银耳泡发,红枣最好也泡下。*把银耳先入锅煮烂,再放红枣和花生,直到花生煮软。第2步*放冰糖再煮片刻,盛出放凉
食材明细:主料::银耳15克,辅料::木耳15克,红枣30克,桂圆30克,枸杞30克,干桂花2小勺,水适量,配料::冰糖适量,双耳桂圆红枣羹的做法步骤:1.将木耳泡发。2.将银耳泡发。3.将木耳和银耳都撕去根蒂,再撕成小朵,用凉水多冲洗几次。放入锅中,添入适量凉水。4.加盖,大火煮开后转小火,炖约5
食材明细:主料::红豆适量,莲子适量,桂圆适量,莲子红枣桂圆羹的做法步骤:1.备桂圆,莲子,红豆,红枣。2.莲子,红豆,淘洗,3.淘洗好的莲子和红豆。4.倒进煮锅里,5.放清水,6.盖上盖子,7.将红豆和莲子煮化,煮浓绸,8.倒进桂圆,红枣,放进红糖。9.再煮十分钟,10.如果喜欢吃更浓绸的,淋上生
桂圆红枣藕粉羹,特别适合节后身体疲劳,食欲不振的人群食用,红枣滋补,藕粉有益于健脾,养血补益,但桂圆和红枣两种食材容易上火,需要适当食用。 材料: 糯米粉150g,热水110ml左右,红枣20粒,桂圆...
食材明细:南瓜,桂圆,红枣,红糖南瓜桂圆红枣羹的做法步骤:1、桂圆去子,红枣去籽,放到煮锅里面,加入足够的水,煮30分钟后倒在碗里备用。2、南瓜切大片,煮熟,再把桂圆红枣放到里面煮一会。3、最后放红糖就可以喝了。小贴士:南瓜很快就煮熟了,不要时间长了,就碎了。
原料:桂圆8颗莲子15颗银耳1大朵冰糖20颗枸杞20颗 做法: 1)桂圆洗净,放在案板上,用刀轻轻拍一下,去壳取肉。枸杞用清水冲净。 2)莲子和银耳分别用清水浸泡2小时,泡软后,水倒掉不用。 3)把银...
食材明细:主料::干红豆65克,去核红枣30克,干桂圆肉40克,枸杞15克,清水适量,红枣桂圆枸杞红豆羹的做法步骤:1.红豆清洗干净,清水泡发2.桂圆肉清洗干净,少量清水泡发,因为泡桂圆的水可以直接用来煮豆浆3.去核红枣用少量清水泡发4.枸杞洗净,清水泡软5.全部材料入豆浆机中,泡材料的水也可以一同
食材明细:主料::银耳1/2只,红枣8个,枸杞1匙,莲子2勺,辅料::冰糖7颗,银耳莲子红枣羹的做法步骤:1.红枣去核切圈。2.银耳提前浸泡一晚吸足水剪掉银耳根部。3.撕成小朵和莲子继续浸泡半小时。4.倒入电饭煲加入淹过食材水量蒸煮。5.启动电饭煲蒸煮40分钟。6.后开盖加入红枣冰糖和枸杞一起煮。7
食材明细:主料::红枣15枚,百合80g,莲子20g,枸杞5g,银耳15g,梨1只,辅料::冰糖适量,红枣雪梨银耳羹的做法步骤:1.准备食材2.莲子,银耳洗净后泡发,银耳去根部的黄色硬结。3.将百合两头黑色的部分切去,掰成片洗净。4.梨去核、去皮切小块备用。5.红枣,枸杞洗净。6.锅里放足量的水,放
食材明细:主料::木瓜1个,银耳半块,红枣6颗,百合8个,辅料::黄糖1块,木瓜银耳红枣羹的做法步骤:7.成品图。8.成品图。小贴士:1、木瓜可以在放进炖锅之前加少许盐焯水,为了去掉苦涩味。2、银耳泡发一晚,用手撕成小片,煮好以后更加粘稠,煮到粘稠的时间更加快。
食材明细:主料::南瓜200克,红枣10颗,银耳一朵,辅料::莲子适量,配料::冰糖20克,红枣南瓜银耳羹的做法步骤:1.准备原料。2.银耳、红枣、莲子在冷水中浸泡至泡发,银耳去蒂、撕成碎朵。3.南瓜去皮、去籽,切成小块。4.锅中加足量水,放入银耳、莲子,中火煮10分钟。5.加入南瓜、红枣,转至小火
食材明细:主料::红枣干50克,冰糖180克,银耳一朵,辅料::水2200ml,冰糖红枣银耳羹的做法步骤:1.准备食材:冰糖、红枣干、银耳一朵30克左右2.银耳浸泡冷水15分钟,剪去黄色部分再洗净撕成小朵3.红枣也浸泡15分钟,清洗干净4.将所有食材放入电高压锅5.加入2200ML清水6.盖好高压锅
食材明细:主料::薏米60g,红枣15枚,银耳10g,莲子20g,枸杞5g,辅料::冰糖适量,薏米红枣银耳羹的做法步骤:1.准备食材2.红枣,枸杞洗净备用3.莲子,银耳洗净泡发,银耳去蒂撕小片。4.薏米去杂质,洗净浸泡。5.将红枣,莲子,薏米,银耳放入高压锅中,加适量的冷水。6.将功能调到煮粥档煮2
食材明细:主料::南瓜适量,红枣适量,银耳适量,辅料::冰糖适量,银耳南瓜红枣羹的做法步骤:1.南瓜,红枣,银耳,冰糖备用。2.红枣、在冷水中浸泡至泡发。3.银耳在冷水中浸泡至泡发。4.南瓜去皮、去籽,切成小块。5.银耳去蒂、撕成碎朵。6.汤锅中加足量水,放入银耳、中火煮10分钟。7.加入南瓜、红枣
食材明细:主料::银耳1朵,桃胶8粒,红枣9粒,辅料::莲子12粒,冰糖适量,红枣银耳桃胶羹的做法步骤:1.准备材料2.桃胶提前泡发十几个小时,洗净3.银耳泡发好撕成小块4.把银耳、莲子放入电饭煲中,放清水,放入冰糖,摁煮粥键5.煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣6.出锅前15分钟左右放入桃胶,一
食材明细:银耳大半朵,袋装蜜枣10个,枸杞一把,冰糖适量红枣枸杞银耳羹的做法步骤:1.银耳洗去泥沙,冲洗干净,放入冷水中,浸泡4小时以上,直到泡开无硬结为好。2.枸杞冲洗干净,放入另一碗冷水中,浸泡4小时以上。中间要多换几次水。(原因后面TIPS中再表)3.泡好的银耳,去掉蒂,用手掰成小块。泡好的枸
食材明细:红枣适量,银耳适量,枸杞适量,冰糖适量红枣银耳羹的做法步骤:第1步银耳清水中泡发,去根洗净,红枣洗净,一起放入砂锅,加水烧开,转小火煮2个小时左右放入洗净的枸杞,适量冰糖继续煮30分钟左右即可
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