小米百合粥收藏
全国各地美食数不胜数,想吃的美食不会做怎么办?下面为大家提供小米百合粥、2024小米百合粥做法以及小米百合粥大全等相关内容,让大家学会制作各种各样的美食。
食材明细:
主料:小米100克,小南瓜半个,干百合50克
辅料:水适量
南瓜小米百合粥的做法步骤:
1,小米、百合凊洗净后用清水浸泡半小时左右。
2,小南瓜去皮去籽清洗干净。
3,然后切成小块放入锅中大火蒸十分钟。
4,蒸熟的南瓜压成泥。
5,压好的南瓜备用。
6,砂锅放入适量的清水大火烧开后,将小米、百合倒入锅中(边搅边倒)
7,然后再将南瓜泥加入。
8,大约煲半小时后粥就好了。
9,成品图。香甜软糯(南瓜本身有甜味,喜欢吃甜点的宝宝加糖)
小贴士:
搅拌勤点小心粘锅。
主料::绿豆适量,小米适量,百合适量,
辅料::清水适量,
小米绿豆百合粥的做法步骤:
1.绿豆淘洗干净,加水浸泡过夜。
2.这是泡好的绿豆。
3.再次淘洗一下,倒入电饭煲内。
4.小米淘洗干净,加入电饭煲内。
5.加约4倍量的水,再加点百合。选择电饭煲煮粥功能,运行至程序结束即可。
6.天气炎热,喝点小米绿豆百合粥解暑很不错。
性价比极高的营养粥!
材料:
小米,百合,莲子,
小米百合莲子粥的做法步骤:
1,小米清水淘洗干净
2,百合提前泡软
3,莲子洗净泡软
4,所有材料一起放入锅内
5,大火煮开,转小火二十分钟
主料::小米100g,百合1把,
辅料::清水500g,
小米百合粥的做法步骤:
1.小米100克,百合一把。
2.百合用清水泡半小时。
3.小米和百合都淘洗干净。
4.放电饭锅里,加五倍清水。
5.盖上电饭锅,设定煮粥。大约40分钟粥好。
6.粥好了。
7.百合软软的,很好吃。
主料::小米100克,小南瓜半个,干百合50克,
辅料::水适量,
1.小米、百合凊洗净后用清水浸泡半小时左右。
2.小南瓜去皮去籽清洗干净。
3.然后切成小块放入锅中大火蒸十分钟。
4.蒸熟的南瓜压成泥。
5.压好的南瓜备用。
6.砂锅放入适量的清水大火烧开后,将小米、百合倒入锅中(边搅边倒)
7.然后再将南瓜泥加入。
8.大约煲半小时后粥就好了。
9.成品图。香甜软糯(南瓜本身有甜味,喜欢吃甜点的宝宝加糖)
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着历史的演变,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?小编帮大家整理了厨房烹饪:养胃的方法推荐:多吃红枣百合粥”,敬请阅读,希望能给大家提供...
小米百合粥材料:小米,新鲜百合做法:1.锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净2.把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可百合营养分析:百合除含有淀粉、...
相信大家都知道,薏米的营养价值很高,薏米用于饮食对调理改善体质有一定的帮助,而百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高,有增强食欲、辅助消化等功效,下面,小编就来说说百合薏仁粥的...
红枣是我们生活中经常可以见到的一种东西,因为它不仅可以作为我们平时平时的零食,也是一种很棒的食材,所以红枣拥有着“一天三颗枣,容颜不见老”的美誉。如果将红枣和百合进行结合熬汤或者熬粥食用的话,营养也是...
南瓜小米百合粥有滋阴润肺、调理肠胃、降压降糖的功效和作用。小米和百合性寒凉,南瓜性温热可以中和其寒凉性,有滋阴润肺的功效,南瓜含有大量纤维素能保护肠胃不受刺激,其中果胶进入人体后有降血压、降血糖的功效...
百合小米绿豆粥是一道非常有营养的粥类,适合早餐吃。 材料:主料:百合10克,小米20克, 辅料:绿豆40克,糯米适量,食盐适量,, 百合小米绿豆粥的做法步骤:1.备好材料:百合、小米、绿豆和糯米。将四...
性价比极高的营养粥! 材料:小米,百合,莲子,小米百合莲子粥的做法步骤:1,小米清水淘洗干净 2,百合提前泡软 3,莲子洗净泡软 4,所有材料一起放入锅内 5,大火煮开,转小火二十分钟...
食材明细:粳米100克,百合(干)50克,白砂糖100克百合粥的做法步骤:1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。2.粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成。3.加入百合或干百合粉,继续煮至粥成,再加入糖调匀,待糖溶化即可。小贴士:1.本方出于
食材明细:主料::小米适量,红枣9颗,枸杞适量,百合适量,银耳适量,小米红枣枸杞百合银耳粥的做法步骤:1.材料2.洗干净,把红枣撕开,银耳撕成一片一片3.冷水煮开4.在滚水中放入上述材料5.放入电饭锅慢慢熬(哈哈,我饿了,先用煤气煮开滴…)如果你不是赶时间的话,你可以慢慢在电饭锅把冷水煮开了,在放入
食材明细:主料::黑小米适量,五常大米适量,绿豆适量,百合少许,辅料::冰糖少许,冰块少许,蜜枣1个,黑小米百合绿豆粥的做法步骤:1.准备材料:黑小米大米绿豆鲜百合2.将米和绿豆洗净3.锅里放适量水,大火煮开4.大火煮开后转中火继续煮20分钟就熟了(绿豆开花即可)5.鲜百合洗净6.百合下锅汆烫熟(变
食材明细:主料::大米20g,小米15g,百合1把,辅料::清水900ml,百合大小米浆的做法步骤:1.准备食材,大米,小米,百合取出备用。2.倒入碗中淘洗干净。3.将食材倒入豆浆机。4.加清水至最低刻度线。5.选择“营养米糊”键。6.百合大米小米浆。
食材明细:干百合(50克)、干银耳(1朵,20克)、红枣(6颗)、花生(30粒)小米(1纸杯)、清水(15碗)、冰糖(适量即可)。百合小米粥的做法步骤:1、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。2、银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。
食材明细:南瓜12个鲜百合2个,金丝枣8个大米50克,糯米50克糖适量南瓜百合粥的做法步骤:1.南瓜去皮去瓤,切成小粒备用;2.鲜百合剥去外皮,褐色部分去掉,清洗干净备用;3.锅中放足量水,水沸后放入淘洗干净的大米、糯米煮10分钟;4.放入南瓜丁、金丝枣煮20分钟;5.放入鲜百合,煮5分钟;6.加放
食材明细:主料::百合40克,雪梨1个,大米50克,糯米50克,辅料::冰糖30克,百合雪梨粥的做法步骤:1.备好百合、大米、糯米和雪梨。2.将百合、大米、糯米淘洗干净。3.雪梨洗净去皮,切成小块。4.锅里放入百合、大米和糯米,添加足够的水。5.放入切好的梨。6.盖锅盖通上电源,按一下煮粥键50分钟
食材明细:主料::大米100克,枸杞3克,莲子20克,百合30克,花生20克,辅料::白砂糖50克,莲子百合粥的做法步骤:1.准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材;2.大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。3.花生、莲子洗净浸泡15分钟;4.新鲜百合洗净、枸杞洗净;5..把
食材明细:粳米150克,荠菜50克,百合30克,白砂糖15克荠菜百合粥的做法步骤:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.荠菜洗净,切成细末;百合洗净,撕成瓣状。3.粳米、百合放入锅内,加入约1500毫升冷水,置旺火上烧沸,再用小火煮半小时,放入荠菜末,下白糖拌匀,再次烧沸即成。小贴
食材明细:糙米100克,百合(干)25克,何首乌20克,黄精20克,白果(干)10克,枣(干)15克,蜂蜜30克首乌百合粥的做法步骤:1.何首乌、黄精均洗净,放入纱布袋中包好;糙米洗净,用冷水浸泡4小时,捞出沥干水分。2.百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;白果去壳,切开,去掉果中白心;红枣
食材明细:主料:大米50克,鸡蛋1个,百合15克辅料:枸杞子适量配料:冰糖30克百合蛋黄粥的做法步骤:1,准备好大米、鸡蛋、枸杞子、百合。2,百合洗净泡发。3,鸡蛋煮熟,剥出蛋黄,用小勺捣碎备用。4,大米倒入沙煲,加入适量水;大火煮开,小火煮15分钟。5,倒入百合,熬煮10分钟。6,倒入熟蛋黄,搅散
食材明细:主料::大米适量,辅料::青菜适量,百合适量,葱花适量,配料::水适量,盐适量,油适量,青菜百合粥的做法步骤:1.清洗好的百合。2.把米淘洗干净,可适当泡一会。3.切好青菜。4.待锅里的水将开时加入米。5.加米后大火烧开,转小火。6.约半小时后,先加入油,再放入青菜,百合,顺时搅动。7.加
食材明细:主料::糯米60克,薏米30克,红小豆30克,大红枣9个,辅料::百合20克,红枣百合粥的做法步骤:1.糯米、薏米、百合、红小豆。2.大红枣洗干净备用。3.把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。4.锅里加水1000毫升水,淘洗好的食材全放进去。5.盖上锅盖通上电后,按一下煲粥键,一小
食材明细:百合,红薯,青豆,大米,冰糖。百合红薯粥的做法步骤:1、将红薯去皮切成菱形块,大米清洗干净待用;2、取出压力锅的内锅,放入百合、冰糖、青豆、红薯块,压力锅调到“煮饭档”,调好后保压时间为40分钟,待“浮子阀”回位后即可食用。
食材明细:主料::黑米适量,大米适量,辅料::百合适量,百合杂粮粥的做法步骤:1.百合浸泡一碗上2.黑米和大米提前浸泡2小时以上3.加入百合,加入适量的水4.电饭煲用熬粥的程序5.程序结束,你就能喝到一碗热乎乎的百合黑米粥了!小贴士:无
食材明细:主料::杏仁200g,辅料::百合200g,杏仁百合粥的做法步骤:1.将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎也行2.杏仁比较硬,可以念成粉末,也可以用搅拌机打碎。3.在锅里加水,将百合和杏仁放入锅中,熬20-30分钟。小贴士:一款适合老人的杏仁百合粥就出炉了。也适合不喜欢有大
食材明细:粳米50克,百合(干)50克,蜂蜜30克百合粥的做法步骤:将粳米洗净,入锅内,加水适量,置武火上烧沸后改文火煮40分钟,放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。小贴士:效用:补肺益脾,定喘止咳。用于肺阴不足、脾气虚弱引起的咳嗽、少痰、气顺、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。粳米:唐•孟诜:“粳米不可
食材明细:江米30克勤克俭,百合9克,红枣10枚,白糖适量。百合红枣粥的做法步骤:1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。百合红枣粥这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗百合甘苦微寒,能清热安神,治虚火、利二便函。辅以红枣甘温,
食材明细:薏米30克,百合6克。薏米百合粥的做法步骤:将薏米、百合放入锅内,加水适量,煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。
食材明细:粳米100克,百合(干)20克,党参30克,冰糖30克党参百合粥的做法步骤:1.取党参浓煎取汁。2.百合、粳米同煮成粥,调入药汁及冰糖即成。小贴士:1.党参补益脾肺之气,为治疗诸虚之要药;百合,冰糖润肺止咳,粳米滋养肺胃,同为补虚扶正之佳品;相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。2.补脾益
食材明细:莲子,百合,大米,大枣,枸杞,冰糖根据个人口味适量百合莲子粥的做法步骤:1.莲子去芯,清水洗净。------若非新鲜莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯。2.百合去蒂,洗净。------若非新鲜百合,要提前用清水泡软。3.将锅中放适量清水,加入莲子武火煮至水沸。4.将大米放入至水沸,将火量调
食材明细:银耳(干)10克,百合(干)10克,粳米25克银耳百合粥的做法步骤:银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中,加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。用法:每日1次,配餐温服。小贴士:效用:益气,养阴,润肺。秋季养生药膳粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•
食材明细:大米适量,红枣适量,百合适量,冰糖适量百合大枣粥的做法步骤:第1步干百合用水冲洗干净,用温水提前一个小时左右泡上。红枣洗净对半切开,挖去枣核。第2步大米淘洗干净备用。锅里放水烧开,放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下。第3步锅里放入百合,红枣,改用小火熬粥。大概熬上半个小时左右就可以了,最后
食材明细:大米适量,百合适量,杏仁适量百合杏仁粥的做法步骤:第1步大米洗净,放入紫砂锅,加水煮沸。放入去皮杏仁,继续煮至熟第2步加洗净的百合,共煮成粥。
食材明细:绿豆100克,百合(干)20克,稻米10克,冰糖20克绿豆百合粥的做法步骤:1.把绿豆洗净去杂质;2.百合洗净掰瓣;3.大米淘洗干净;4.冰糖打碎;5.把绿豆、大米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸;6.加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成。小贴士:稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,
食材明细:主料::白米小半碗,薏仁米两勺,辅料::枸杞10/20立,百合一个或干的,莲子四五个,枸杞百合粥的做法步骤:1.大米意仁米近泡五个小时2.枸杞百合莲子也近泡五个小时3.把泡好的米煮煮到米烂了在把枸杞百合到进锅里一起煮就行了
食材明细:主料::大米100g,薏仁30g,百合1枚,辅料::红枣4个,桂花1小勺,百合桂花粥的做法步骤:1.准备大枣,鲜百合2.大枣去核,切小块3.大枣与大米和薏仁一起放进高压锅,按下煮粥健4.煮粥时剥开百合,洗净。5.把煮好的粥盛出来放进小锅里继续熬煮,加入百合直至汤汁浓稠即可。6.配上两个水晶
食材明细:主料::大米175ml,百合适量,辅料::铁棍山药一段,薏米适量,山药百合粥的做法步骤:1.百合掰碎,洗净2.山药削皮,切片3.大米,薏米都淘干净,然后把山药,百合,大米,薏米都放进煮粥锅,我是晚上煮的,所以定时之后按下煮粥键就可以了。4.早上起来粥已经煮好了。小贴士:喜欢吃甜的可以加糖来
食材明细:南瓜,大米,百合,冰糖百合南瓜粥的做法步骤:1.把南瓜蒸好后,装在一个食品袋里,压成南瓜泥。2.然后就放进锅里和大米、百合一块煮。再放点冰糖也不错哟。小贴士:放凉后更好吃。
食材明细:糯米150克,百合花100克,赤砂糖15克百合糖粥的做法步骤:1.糯米洗净,浸30分钟。2.百合剥成瓣。3.将糯米、百合放一容器内,加水加盖高火10分钟。4.加入红糖拌匀,加盖低火20分钟后取出,自热焖调10分钟,即可。
食材明细:粳米100克,百合20克,玉竹20克,白砂糖8克百合玉竹粥的做法步骤:1. 百合洗净,撕成瓣状;2. 玉竹洗净,切成4厘米长的段;3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4. 把粳米、百合、玉竹放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸,改用小火煮约45分钟;5. 锅内加
食材明细:百合100克,银耳(干)15克,枸杞子30克,冰糖30克百合银耳粥的做法步骤:1.百合一片片摘下,洗净,沥干;2.银耳、枸杞分别泡软,沥干;3.将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。小贴
食材明细:主料::百合干适量,银耳适量,红枣适量,花生适量,小米适量,辅料::冰糖适量,百合小米粥的做法步骤:1.干百合、红枣和花生洗净用清水泡发,花生去掉外皮;小米冲洗干净,放入清水中浸泡30分钟。2.银耳用清水泡发,去蒂摘成小朵,冲洗去杂质,沥干水备用。往锅内放入小米、银耳和花生,注入10碗清水
食材明细:主料::小米适量,红枣适量,百合适量,辅料::水适量,百合红枣小米粥的做法步骤:1.取适量小米。2.百合提前浸泡。3.小米和百合放入锅中。4.倒入适量水备用。5.红枣洗净放入。6.开启煮粥模式。7.哇哦,美粥完美呈现。8.家常粥品,请您品鉴。9.成品图。10.成品图。小贴士:煮粥一次水需加
食材明细:主料:百合1个,紫薯250g,调料:大米适量,百合紫薯粥的做法步骤:1.新鲜百合播好,清水洗干净备用2.紫薯削好皮备用3.紫薯切片,这样烧粥的时候好煮烂了4.吃的剩饭,留着烧粥,不过也可以用新鲜的大米烧粥5.米呀,紫薯,百合都倒入电饭锅,煮一个小时就可以啦6.大功告成,百合紫薯粥就烧好啦
食材明细:主料::大米50克,辅料::莲子10克,百合10克,山楂干10克,冰糖20克,山楂莲子百合粥的做法步骤:1.大米洗净用清水浸泡30分钟,捞出沥干备用。2.莲子、百合分别用清水浸泡至软,山楂干洗净。3.锅中适量清水大火烧沸,倒入大米转至小火熬煮20分钟。4.放入莲子、山楂、百合,小火继续熬煮
食材明细:主料::银耳一朵,桃胶100克,桂圆适量,百合适量,枸杞适量,梨适量,红枣适量,辅料::冰糖适量,银耳桃胶百合粥的做法步骤:1.自己采的新鲜桃胶,泡了一个上午。2.银耳泡2小时3.红枣切片4.梨要削成很薄的小片5.剥皮后直接放就可以6.免洗的枸杞7.泡一个上午小贴士:先放银耳、红枣、百合、
食材明细:主料::大米适量,百合适量,辅料::带芯红莲适量,百合莲子粥的做法步骤:1.大米淘洗干净,百合、带芯红莲子提前浸泡2.大米冷水入锅,大火烧至锅开后,转中小火再煮40分钟,煮出米油。3.放上另锅煮好的百合、莲子即可
食材明细:主料::绿豆100克,干莲子20克,百合80克,大米50克,辅料::冰糖适量,水适量,绿豆莲子百合粥的做法步骤:1.准备主料食材2.绿豆、大米洗净,放清水中浸泡1小时。3.莲子清水中浸泡发软后,去心备用。4.百合去根掰成一片一片,洗净待用。5.将绿豆、大米、莲子放入锅中,加入适量的清水,大
食材明细:主料::糯米适量,百合适量,南瓜一块,柴豇豆适量,辅料::水适量,百合银耳南瓜粥的做法步骤:1.所需食材准备就绪,银耳,百合,柴豇豆提前泡发。2.银耳撕小朵,南瓜改刀小块一同放入电饭煲中。3.放入柴豇豆。4.加入糯米。5.一次性加足清水。6.放入百合,开启煮粥键,静等美味。7.美美的粥完美
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