眼瞅着就年根了,深圳路上的车明显减少,外来人口多的城市就是这样,一到过年就各回各家了。其实这段时间真是深圳最好的时光,天气不冷不热,出门路路畅通,以前嫌深圳过年不够热闹,现在年纪大了反而喜欢清静了。
今儿给大家上的这道菜算是一道改良名菜,宫保口大家都喜欢,微麻微辣小酸小甜,味道浓郁入口却并不刺激。不同的是,我先将虾腌制上浆后炸了一层脆壳,更容易挂汁,外壳香脆,虾肉鲜甜弹牙,麻辣酸甜、回味悠长。
麻辣鲜香宫保脆壳虾
1、新鲜活虾去头去壳留尾,挑去虾线,冲洗干净后用厨房纸吸干水分。
2、虾肉用少许盐、胡椒粉和料酒抓至起沫,腌10分钟后加入半个蛋液。
3、将沾有蛋液的虾均匀地裹上一层面粉,拿起时将多余的面粉抖掉。
4、依次将所有的虾都裹好面粉。
5、油温6成热时依次放入虾,炸至表面微微上色捞出控油。
6、待油温再次升高至8成热时放入全部虾,炸至金黄捞出,用厨房纸吸去多余的油分。
7、另起锅,加少许油,依次放入姜蒜米和红辣椒、花椒炒出香味。
8、加糯米酒(去掉米粒)、生抽、香醋、糖、水淀粉煮开。
9、下炸好的虾和花生翻炒,挂汁均匀即可。
虾的营养价值极高,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量,但脂肪较低,能增强人体的免疫力。栗子中的矿物质很全面,尤其是含钾量比苹果高出3倍多。两者结合可以达到营养素均衡全面。鲜虾怎么烧都好吃,今天用辣豆酱烧,更是下饭好菜。不仅口味独特鲜美,成品也色泽诱人。
材料:
主料:虾500克,板栗200克,
辅料:洋葱半个,蒜薹200克,姜1块,食盐1茶匙,蚝油1汤匙,鸡精半茶匙,辣酱50克,,
鲜虾烧板栗的做法步骤:
1. 准备好原料。
2. 板栗煮熟,洋葱切丁,蒜薹切丁备用。
3. 锅里放油,放入豆豉酱和姜片煸炒出香味。
4. 倒入虾翻炒均匀。
5. 放入板栗,蚝油,盐,少许开水大火炒到虾八成熟。
6. 放入蒜薹洋葱翻炒均匀,调入鸡精即可。
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