食材明细:
绿竹笋400公克,海带芽5公克,甜豆6支,干昆布1小片,煮汁A:400㏄,米酒25㏄,味淋15㏄,淡色酱油6㏄,盐2公克,煮汁B:2公克
清煮鲜笋的做法步骤:
1.绿竹笋煮熟去壳,从中对切,再各切成三等份块状;甜豆放入沸水中加少许盐(份量外)汆烫至呈翠绿色,取出豆仁,捞起浸泡冷水;海带芽浸泡清水膨胀后,捞起沥干,备用。
2.将煮汁A混合煮至沸腾,加入调味料B即可熄火。
3.将作法1的笋块放入作法2的煮汁中,并加入昆布煮至沸腾,将昆布捞除,转中小火续煮约10分钟,熄火放冷却让笋块吸收汤汁。
4.取适量作法3的煮汁,浸泡作法1的海带芽。
5.将作法3的笋块盛盘,并加入作法4的海带芽与作法1的甜豆仁即可。
食材明细:
鸡肫120克,鸡肝100克,鸡心100克,鸡肠80克,竹笋50克,泡椒50克,莴笋20克,子姜15克,大蒜(白皮)10克,味精2克,盐8克,白砂糖2克,香菜5克,芹菜5克,色拉油100克,淀粉(玉米)20克
烟笋煮鸡杂的做法步骤:
1. 将烟笋发好改成小一指条;
2. 鸡胗洗净切成鸡冠形;
3. 鸡肝、鸡心切成片;
4. 鸡肠切成15厘米长的节,码芡下油锅滑熟待用;
5. 锅内留少许油,下盐、味精、糖、蒜、烟笋、泡红椒、泡青椒、青笋头、泡仔姜炒香,加鲜汤加味,勾渣,捞起置于盘中垫底;
6. 原汁下鸡杂稍煮,收汁于配料上,撒上香芹、香菜末,淋入热油即可,成菜呈宝塔形。
小贴士:
1. 煮制鸡杂时,注意火候,不宜太老;2. 收汁时注意汁水多少,并用中火煮。烟笋含维生素较多;3. 鸡内脏含铁、磷、蛋白质等,有助于消化;4. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
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