食材明细:
鱼皮700克,鸡胸脯肉100克,冬笋50克,酱油12克,胡椒粉2克,鸡精3克,醋8克,香油4克,淀粉(玉米)10克,盐4克,大蒜(白皮)20克,姜16克,大葱25克,花雕酒10克,虾油20克,植物油20克
香煮鱼皮的做法步骤:
1. 将水发鱼皮洗净,切成段,放入沸水锅内略煮,除去腥味捞出;
2. 淀粉放碗内加适量水调制成湿淀粉待用;
3. 分别将蒜、姜切片,葱切末备用;
4. 鸡胸脯肉切成片,放入盆内加精盐、酱油5克,用湿淀粉拌匀;
5. 将冬笋切成片,入沸水锅内氽一下捞出;
6. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至五成热,放入鸡脯肉片滑散,放入姜片、蒜片炒香,加鸡汤(250克)煮出味,加入鱼皮段、冬笋片、酱油、胡椒粉、醋、精盐、鸡精、花雕酒、虾油,改用小火煮于入味;
7. 略加湿淀粉勾芡推匀,加葱末、香油,起锅入盘即可。
食材明细:
调料:榨菜、酸辣椒(成品有售)、红椒、蒜苗各10克,猪肉末20克,葱末、姜末、盐各5克,味精2克,鸡精1克,蚝油2克,辣椒粉2克,龙牌酱油1克,白醋7克,红油5克,香油2克,湿淀粉1克,高汤100克,花雕酒10克,花生油15克。
香辣鲨鱼皮的做法步骤:
1、榨菜、酸辣椒分别切小粒;红椒、蒜苗切米;鲨鱼皮冷水下锅,加白醋5克、花雕酒大火烧开,取出控水,切长3厘米、宽2.5厘米的片。
2、锅内放入花生油,烧至七成热时放入榨菜、葱末、姜末、酸辣椒、红椒、蒜苗、猪肉末小火煸炒0.5分钟,入鲨鱼皮、高汤小火烧开,2分钟后用盐、味精、鸡精、蚝油、辣椒粉、酱油、白醋2克调味,用湿淀粉勾芡,淋红油、香油出锅即可。
小贴士:
特点:口感酸辣,鲨鱼皮滑嫩。
食材明细:
主料::鱼皮200g,圆葱100g,香菜20g,蒜20g,红辣椒5g,
辅料::涝汁3勺,一品鲜酱油1勺,糖1勺,盐1匙,味精0.2匙,辣根适量,凉开水1碗,
圆葱涝汁拌鱼皮的做法步骤:
1.准备原材料圆葱、香菜、蒜切好备用。
2.鱼皮用温水洗净(切记不能用热水洗会变软不能吃)。
3.洗净的鱼皮沥干水份备用。
4.鱼皮和所有的原材料放入容器中。
5.涝汁、一品鲜酱油、糖、盐、味精、辣根放入碗中倒入凉开水稀释搅拌均匀。
6.调匀的调味料均匀的倒在鱼皮上。
7.所有的调味料原材料和鱼皮拌均匀。
8.精致爽口的圆葱涝汁拌鱼皮装入盘中。
9.搭配一瓶啤酒?别有一番滋味。
10.鱼皮入口滑爽劲道特好吃。
11.夜宵吃上美味品着美酒好令人难忘。
12.圆葱营养价值非常高生吃更易于吸收哦。
13.精美的夜宵是可以让人放松心情的最佳选择。
小贴士:
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
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