方便虾米汤馄饨
记得小时候吃上一顿馄饨该有多高兴啊。以前冰箱没有,买皮子要一大早去哦,否则买不到。如今我家自己做皮子,平时有空多做些馄饨,放冰箱冷冻。晚上一个人在家时,就派上用
食材配方
主料:
速冻馄饨
200g辅料:
虾米
适量榨菜末
适量葱
适量紫菜
适量盐
适量鲜辣粉
适量鸡精
适量麻油
适量做法 共5个步骤
1.在碗中放入虾米、紫菜、榨菜末、盐、鸡精、鲜辣粉。
2.放入葱末,加入开水和麻油。
3.准备速冻馄饨。
4.锅水烧开,放入馄饨,开后,放一碗冷水,继续烧。
5.直至熟后捞出,放入汤料中,很快一碗简单快捷的方便虾米汤馄饨就做好了。
早上,趁着猪贩子刚拿来的新鲜猪肉,切上上好的一块,肥瘦相间,再配上虾米,剁成肉馅,包成云吞,简单方便,营养美味。少年儿童时期是生长发育的重要阶段,机体的各个组织都在迅速增长,特别是骨骼的生长更为迅速,这时尤其需要钙质。这些钙质完全来自食物,若饮食中缺钙,机体又同时缺乏维生素D,儿童就会出现钙化不全的症状,如鸡胸、X型腿,以及身体软弱,发育停滞等现象,所以应多给少年儿童食用牛奶、奶制品、大白菜、虾皮、蛋等含钙丰富的食品,其中以虾皮含钙量最为丰富,食用最方便
材料:
肥瘦相间的猪肉300克,虾米1把,葱花,紫菜,盐巴,酱油,
营养美味【虾米鲜肉馄饨】的做法的做法步骤:
步骤1,猪肉加少许盐巴剁碎,虾米用清水过滤后一并加入剁碎
步骤2,剁好的肉馅加入几滴酱油调味,不要太多
步骤3,取一张馄饨皮,加入肉馅,按自己喜好包好即可
步骤4,包好的馄饨,薄薄的馄饨皮,半斤就包了好大一盘
步骤5,葱花洗净切碎,放入碗中,加入紫菜
步骤6,锅里烧水,等水沸腾后放入馄饨,加入盐巴和油,煮3、4分钟即可
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