甜豆炒百合收藏
汇集各种热门菜谱、热门小吃、家常菜、凉菜、烘焙等美食做法。给大家带来甜豆炒百合、2024甜豆炒百合以及甜豆炒百合做法等美食做法,帮助大家轻松做出好吃的甜豆炒百合。
食材明细:
主料: 荷兰豆 ,
调料: 食盐 , 鸡精 ,
百合甜豆的做法步骤:
1.荷兰豆掐两头撕去筋,冲洗干净。
2.干百合事先用凉水泡开。
3.锅热油,下荷兰豆煸炒,7分熟的时候下百合一起炒。
4.加盐、鸡精调味后迅速炒匀出锅。
荷兰豆,干百合,盐,鸡精
主料::甜豆适量,百合适量,红椒适量,
辅料::玉米油适量,姜适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量,
#团圆饭#百合炒甜豆的做法步骤:
1.甜豆适量,撕去两侧老筋。
2.开水中绰断生,捞出备用。
3.适量鲜白合洗净。
4.锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。
5.甜豆,百合,红椒放入翻炒几下。
6.适量盐,鸡精。
7.翻炒均匀关火盛盘。
8.成品。
9.成品。
主料::百合3颗,
辅料::冰糖3块,
百合甜汤的做法步骤:
1.新鲜百合洗净,掰开
2.放入砂锅炖煮半小时
3.加入冰糖炖5分钟,关火冷却,放入保鲜碗放冰箱冷藏,比绿豆汤好喝哦
主料::百合200g,荷兰豆200g,
辅料::蒜5g,胡萝卜50g,
配料::盐3g,鸡粉5g,糖1g,生粉3g,
百合炒兰豆的做法步骤:
1.百合掰好洗净清水浸泡,荷兰豆去丝,胡萝卜切片,蒜拍碎。
2.热锅下油,蒜头炒香然后倒入荷兰豆和胡萝卜百合片稍微翻炒。
3.加适当清水和调味料,稍微们制片刻。
4.最后勾芡出锅。
小贴士:
百合和荷兰豆都是比较易熟的食材,所以我们在翻炒是要注意不能炒太熟;勾芡生粉不能过多,过多会结浆影响菜式整体美观。
中医认为百合有清肺补气的作用,认为百合能提高肺部抵抗外来疾病和污染的能力,帮助肺排除毒素。而白果具有滋阴养颜抗衰老的作用,促进血液循环,使面部肌肤红润。这道菜不仅抗霾养颜,而且味道十分清甜可口哦~ 材...
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食材明细:主料::甜豆适量,百合适量,红椒适量,辅料::玉米油适量,姜适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,蒜适量,#团圆饭#百合炒甜豆的做法步骤:1.甜豆适量,撕去两侧老筋。2.开水中绰断生,捞出备用。3.适量鲜白合洗净。4.锅内适量油烧热,姜蒜,花椒炒香。5.甜豆,百合,红椒放入翻炒几下。6.适量盐
食材明细:主料::百合3颗,辅料::冰糖3块,百合甜汤的做法步骤:1.新鲜百合洗净,掰开2.放入砂锅炖煮半小时3.加入冰糖炖5分钟,关火冷却,放入保鲜碗放冰箱冷藏,比绿豆汤好喝哦
食材明细:主料::百合200g,荷兰豆200g,辅料::蒜5g,胡萝卜50g,配料::盐3g,鸡粉5g,糖1g,生粉3g,百合炒兰豆的做法步骤:1.百合掰好洗净清水浸泡,荷兰豆去丝,胡萝卜切片,蒜拍碎。2.热锅下油,蒜头炒香然后倒入荷兰豆和胡萝卜百合片稍微翻炒。3.加适当清水和调味料,稍微们制片刻。
食材明细:主料::梅豆125克,百合40克,辅料::盐少许,鸡精少许,百合炒梅豆的做法步骤:1.材料:梅豆2.百合(已清洗)3.将梅豆摘洗干净。4.捞出待用。5.随后,将摘洗干净的梅豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。6.烧锅倒油烧热,下入焯好的梅豆翻炒一下。7.接着,合入已清洗的百合翻炒翻炒。8.然后,
食材明细:主料:荷兰豆300g,百合四个,调料:食盐适量,酱油适量,蒜适量,调和油适量,荷兰豆炒百合的做法步骤:1.新鲜的荷兰豆把头尾都摘掉。放在清水里洗。2.蒜,切成细细的丝。3.把剥好的百合跟荷兰豆放在热水里过一趟。速度要快。4.起油锅。大火。。5.把百合跟荷兰豆倒进去翻炒。稍微放点盐。6.放上
处暑时节,最是干燥,喝点甜汤,最是滋阴润燥了。红枣和百合都是天然的润燥食物,两者结合,很滋润哦!而且红枣的甜味也可以遮去百合的丝丝苦涩。红枣健脾胃,滋阴血,百合润肺止咳。这样的甜汤,你还不来一碗吗? ...
食材明细:主料::红薯适量,干百合适量,红枣适量,辅料::冰糖适量,红薯百合甜汤的做法步骤:1.干百合洗净泡软,红枣洗净。2.红薯去皮,洗净切小块。3.将红薯,泡软的百合和红枣放入电压力锅中,添适量水,加入冰糖。4.按“粥汤”键煮,排气后出锅。
天气干燥,煲上一碗百合甜杏仁粥吧,百合、杏仁具有良好的营养滋补功效,润肺止咳超级有效。 原料:大米(或者糯米)100克、百合30克、甜杏仁20克 做法: 1.百合用冷水泡软,洗净。 2.大米淘洗干净放...
大年三十的守岁,年年都要经历一次,但你有没有这样的感觉,年夜菜虽然五花八门,样样俱全,吃不了多少,没过多久又会饿,不妨准备一些甜品,当作夜宵也很不错。红莲百合甜汤,香甜可口,夜宵甜品的首选。 材料: ...
食材明细:主料::黄心番薯半个,紫心番薯半个,鲜百合3个,辅料::红枣3个,老姜3片,配料::冰糖适量,番薯百合甜汤的做法步骤:1.准备好材料。(小一点的番薯可用一整个)2.番薯去皮切块,放清水里浸泡2个小时,换几次水;3.百合掰开洗净,准备好姜片和红枣;4.锅中加水4碗,水开后放后姜片、番薯和红枣
食材明细:主料::银耳一朵,百合一把,红枣适量,枸杞适量,辅料::冰糖适量,水适量,银耳百合甜汤的做法步骤:1.银耳放水里泡发十分钟后,清洗干净撕成小块备用。百合、枸杞、红枣洗净备用2.锅里放入银耳、百合、红枣,加入清水,水没过材料两指左右。大火煮开后转小火慢炖一小时3.加入枸杞和冰糖,小小火再焖一
食材明细:主料::银耳适量,百合适量,木瓜适量,枸杞适量,辅料::冰糖适量,百合木瓜甜汤的做法步骤:1.将银耳泡发切开备用,百合洗净剥开成片备用,木瓜去皮切开去籽,切成小块。2.在隔水炖盅里加入适量清水,依次加入银耳和百合,小火炖20分钟。3.最后加入木瓜,冰糖和少量枸杞,继续炖煮10分钟。
食材明细:荸荠200克,鲜百合2朵,蜂蜜适量荸荠百合甜汤的做法步骤:第1步荸荠削皮、鲜百合掰开洗净,荸荠先放入开水锅中,中火煮10分钟,再下百合稍煮2分钟即可(百合易熟,鲜一点好吃),喝时调入适量蜂蜜。小贴士:荠:古称凫茈(凫茈),俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外
食材明细:主料::薏米80克,百合15克,红枣3个,辅料::冰糖适量,薏米百合甜汤的做法步骤:1.材料;2.薏米、百合浸泡1小时;3.锅中加水5碗,倒入薏米,大火烧开后改中火煮至透心,约半小时;4.再下红枣和百合煮软,约20分钟;5.下冰糖煮5分钟就可以了。小贴士:关于糖,如果注重消暑,则首选冰糖;
食材明细:主料::白果适量,胡萝卜适量,百合适量,辅料::糖适量,百合白果甜汤的做法步骤:1.白果用清水泡一天(目的是把苦味泡掉),之后过一遍滚开水,然后加入适量糖,放隔夜。(差不多8小时)2.把百合剥成一瓣一瓣,洗净备用。3.在市场选个比较细的胡萝卜,觉得不够细的话就削到合适为止,然后切成片。(不
食材明细:主料:银耳50克,百合10克,枣(鲜)20克,调料:冰糖适量,水1升,百合银耳甜汤的做法步骤:1.银耳提前一晚泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)2.红枣泡热水10分钟、沥干备用3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净4.好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6):
食材明细:油条适量,百合适量,荷兰豆适量,蒜瓣适量荷兰豆百合炒油条的做法步骤:第1步油条切段后入温油小火复炸至酥脆,用吸油纸吸去表面的油;百合切去两头,剥开洗净;第2步荷兰豆去筋切片,用沸水焯后入冷水降温;蒜瓣切成蒜蓉;第3步热锅下油,油温后下蒜蓉煸香,下百合、荷兰豆煸炒;加少许清水,调入盐、白糖、
食材明细:主料::荷兰豆200g,百合适量火100g,辅料::油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,五香粉适量,糖适量,蘑菇粉适量,百合素炒荷兰豆的做法步骤:1.备齐食材。荷兰豆摘掉筋洗净。百合冷水泡发后清洗干净;2.摘洗干净的荷兰豆用沸水焯后入冷水降温。焯烫时水中加入少许盐、和几滴食用油,确保荷
食材明细:主料::荷兰豆200g,百合100g,辅料::油1g,盐1g,红萝卜10g,水淀粉5g,荷兰豆炒百合的做法步骤:1.准备好食材。2.食材洗净切好。3.百合和荷兰豆焯水备用。4.锅内热油,下红萝卜炒。5.加入百合和荷兰豆。6.加盐炒均。7.加入水淀粉炒均出锅。小贴士:1、荷兰豆和百合提前焯水
食材明细:主料::红枣15克,南瓜1块,鲜百合4个,辅料::干桂花适量,红枣南瓜百合甜汤的做法步骤:1.红枣用工具去核洗净备用;2.南瓜去皮切块备用;3.鲜百合去根去黑边,洗净泥土后沥干备用;4.将所有材料放入苏泊尔压力锅内胆中,加足水;5.启动电压力锅,以杂粮粥模式,压力将至最低,炖煮30分钟即可
食材明细:主料::南瓜300克,百合50克,黄豆100克,辅料::清水1000毫升,枸杞少许,蜂蜜适量,南瓜百合豆浆甜汤的做法步骤:1.100克黄豆用水浸泡4小时以上2.把黄豆和1000毫升清水放进豆浆机里3.按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键4.豆浆机工作完毕就有口感细腻的浓豆浆5.南瓜切块,百合提前
食材明细:主料:荸荠200克,调料:长寿深山野蜜适量,荸荠百合甜汤的做法步骤:1.荸荠削皮、鲜百合掰开洗净;2.荸荠先放入开水锅中,中火煮10分钟;3.再下百合稍煮2分钟即可(百合易熟,鲜一点好吃),喝时调入适量蜂蜜。
秋燥让人痛苦不堪,用什么方法可以告别秋燥,水水润润过秋天呢?小编这里告诉大家一个食补的方子,按照这个方法吃,吃出水灵好气色,别犹豫,秋天就该这么吃! 材料: 红豆100g,南瓜200g,干百合15g,...
食材明细:用料绿豆、红小豆、百合各25克,精盐或白糖少许。双豆百合汤的做法步骤:1、绿豆、红小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。2、将绿豆、红小豆、百合一同入锅,加适量清水,旺火煮滚,改小火煮至绿豆、红小豆熟烂,依个人口味加精盐或白糖调味即可。功效祛除色斑,美白肌肤。
食材明细:主料::芹菜适量,百合适量,辅料::葱适量,姜适量,配料::糖适量,淀粉适量,盐适量,芹菜炒百合的做法步骤:1.芹菜洗净斜切成段,干百合泡软,葱姜切丝2.开水锅里放盐和油,目的是使芹菜更加翠绿3.将芹菜百合焯下水4.热油放入葱姜5.放入芹菜百合6.事先兑好的糖淀粉汁7.芹菜百合快速翻炒30
食材明细:主料::鲜百合适量,瘦肉适量,辅料::青豆适量,配料::生抽适量,盐适量,姜沫适量,白糖适量,料酒适量,鸡精适量,百合炒瘦肉的做法步骤:1.瘦肉和鲜百合。2.把鲜百合去掉杂质洗净用开水焯熟。3.锅里的开水不要倒了,把青豆也焯熟备用。4.瘦肉洗净切成条,然后用生抽和盐腌半个小时,然后在准备下
地道百合的兰州做法--培根炒百合 百合是兰州的特产,我们从小就吃这个长大,西北天气干燥,冬天气候不好,而百合润肺,似乎就是来增补这个不足的,润泽这一方水土,兰州人对于百合的感情是无比滴,只要朋友来,或...
食材明细:主料::猪后腿肉约200g,百合250g,辅料::盐适量,姜适量,蒜适量,百合炒肉片的做法步骤:1.原料:百合五个、猪后腿肉200g左右,姜和蒜适量。2.百合洗净,掰成一瓣一瓣滴,猪后腿肉肥瘦分开切片。3.姜和蒜切小片。4.锅中坐油。5.油热后先放入肥的猪肉片,小火煸炒出猪油。6.放入瘦肉
食材明细:虾仁300克,百合60克,辣椒(红、尖)15克,鸡蛋60克,植物油15克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,盐2克,味精1克百合炒虾仁的做法步骤:1. 虾仁洗净,挑去泥肠;2. 虾仁用盐、味精、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉拌匀,腌制10分钟;3. 百合、西芹与红辣椒分别洗净后焯水,西
食材明细:主料::兰州百合6头,辅料::猪肉100克,配料::盐适量,生抽3滴,鸡粉1小勺,白胡椒粉1小勺,百合炒肉的做法步骤:1.准备材料。百合洗净后掰开,猪肉切片。2.起油锅,烧热后放入肉片3.煸炒至肉片卷边,变透明,微微焦黄色。4.倒入百合,大火翻炒1分钟,调味即可。5.装盘。小贴士:兰州产的
我做肉多数都做的浓油赤酱的 很少把肉肉也做这么小清新 很好吃的做法 很适合夏天 里面的百合用新鲜的更好 因为没有买到新鲜的百合 所以我用的泡发的 不是很大 百合炒牛肉 材料:牛肉,荷兰豆,红椒,蒜,百...
苦瓜是夏天里常吃的蔬菜,有着清热消暑、瘦身排毒的功效,它入口虽感觉苦,但细嚼后却有回甘,不管炖汤还是清炒都别有风味。百合则可以养阴润肺、清心安神。在炒苦瓜里加入百合,可增加甘甜味,也可增强祛热功效。这...
食材明细:墨鱼,芹菜,百合,胡萝卜,薄芡汁百合炒墨鱼的做法步骤:1.将芹菜胡萝卜切丁。2.墨鱼去皮去肚。3.将芹菜过开水,放入冰水稍过一下,沥干。4.墨鱼片好也过开水,然后放入冰水稍过,沥干。5.锅中坐油,将芹菜胡萝卜墨鱼加盐爆炒后装起。6.另起油锅倒入百合稍翻炒后倒入5。7.调好的芡汁倒入划炒至熟
食材明细:主料::黑木耳200克,百合100克,枸杞20克,辅料::食盐3克,蒜15克,玉米淀粉5克,姜5克,木耳炒百合的做法步骤:1.准备材料:新鲜黑木耳洗净,去除泥沙,百合剥瓣,去掉老的、内心和黑色污物。2.炒锅烧热油,爆香姜蓉和蒜蓉。3.下黑木耳,翻炒片刻。4.放少许清水盖上盖子焖一会儿。5.
食材明细:主料::百合200g,鱼丸100g,辅料::油1g,盐1g,葱1g,百合炒鱼丸的做法步骤:1.准备好食材。2.百合剥好洗净,鱼丸和葱切好。3.百合焯水备用。4.锅内热油爆香葱。5.下肉丸翻炒。6.加入百合。7.加盐翻炒。8.撒上葱花出锅。小贴士:盐不宜放过多,以免破坏菜品清淡的口感。
食材明细:主料::百合适量,香干适量,辅料::蚝油适量,蒜末适量,盐适量,鸡精适量,百合炒香干的做法步骤:1.百合剥开清洗干净。2.香干清洗干净。3.把香干切成粗丝。4.蒜切末。5.锅中放油,放入蒜末煸香。6.放入百合和香干翻炒至百合断生。7.放入半勺蚝油翻炒均匀。8.放入盐调味。9.放入鸡精翻炒均
食材明细:荸荠适量,百合适量,西兰花适量,圣女果适量,盐适量,鸡精适量荸荠炒百合的做法步骤:第1步西兰花切小朵,西兰花梗切成小片,荸荠切片、鲜百合掰开叶瓣清洗干净备用。锅中座油,先把切好的西兰花梗放进去炒制一分钟左右。第2步接着倒入荸荠和百合一起翻炒,可以加点水一同煨一分钟。调入盐巴和鸡精调味,把菜
食材明细:百合100克,芦笋200克,白果(鲜)20克,植物油20克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉2克,辣椒(红、尖、干)5克,大蒜(白皮)5克百合炒芦笋的做法步骤:1.将芦笋洗净切段,下入开水锅内焯一下,捞出控水;2.鲜百合掰片洗净;3.辣椒去蒂、籽洗净切片;4.炒锅注油烧热,下入蒜末爆香,放入辣椒片
食材明细:榨菜200克,百合(干)300克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖5克,香油5克,植物油20克咸菜炒百合的做法步骤:1.咸菜撕开,切去头和硬梗部分,用清水冲洗干净,切碎。2.新鲜百合一瓣瓣剥下去,去头和外缘变色的部分,分别洗净,沥干水分。3.锅中倒入20克油,烧热时放入百合和咸菜一起炒。4.加入所
食材明细:白果(鲜)150克,百合(干)150克,西芹50克,盐3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,鸡精2克,花生油15克白果炒百合的做法步骤:1.洗净百合。2.西芹洗净,切段后再顺切成条。3.坐锅点火倒油,待油热后放入白果炒热,再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精,用水淀粉勾芡即成。小贴士:西
食材明细:主料::莴笋一根,百合一个,辅料::红椒半个,蒜2瓣,食用油适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量,莴笋炒百合的做法步骤:1.百合剥成瓣洗净备用。2.莴笋去皮洗净斜刀切成块备用。3.红椒去籽切成百合大的块,蒜去皮切片备用。4.炒锅上火放入食用油,爆香蒜片。5.放入红椒翻炒翻炒。6.放入莴笋和百
食材明细:用料主料:河虾辅料:百合、鸡蛋调料:葱、姜、盐、料酒、水淀粉、鸡精、高汤、食用油虾仁炒百合的做法步骤:1.将河虾洗净去掉虾线,留虾尾,加入料酒、盐、鸡蛋清拌匀腌制两分钟;2.将百合洗净,葱、姜洗净切成末和片;3.坐锅点火放入油,油五六成热时倒入虾仁、葱末、姜片翻炒,加入百合、高汤、盐、鸡精
食材明细:主料::南瓜300克,百合100克,青椒80克,辅料::盐适量,油适量,味精适量,南瓜炒百合的做法步骤:1.准备主料食材。2.青椒洗净切片。3.南瓜去皮,去籽切块。4.鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用。5.锅中热水将百合入锅中氽水捞出。6.锅中热油,放南瓜翻炒至8分熟7.放入百合、辣椒翻炒
食材明细:主料::秋葵4个,鲜百合1头,辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,蒜适量,味极鲜酱油少许,胡萝卜半个,熟玉米粒半碗,秋葵炒百合的做法步骤:1.秋葵洗净,焯水,焯水时可在水中滴几滴油,保持秋葵的翠绿。2.焯水后的秋葵迅速过冷水,晾凉切片;胡萝卜去皮洗净,用花刀刮出花边切片。3.百合去掉两端,
食材明细:鲜百合250克,腊肠150克,胡萝卜片少许。油1大匙、绍酒1/2大匙,白糖1小勺,精盐1/3小勺,味精1/4小勺,葱花、姜片各少许,淀粉适量。腊味炒百合的做法步骤:1、鲜百合去皮,洗净,切瓣,下入沸水中焯烫透,捞出沥净水分。2、腊肠放蒸箱内,蒸至熟透后,取出晾凉,切片备用。3、炒锅上火烧热
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