食材明细:
主料::鸡胸脯肉1块,
辅料::面包糠1包,白芝麻1撮,鸡蛋1个,牛至2片,
配料::醋适量,胡椒粉适量,食盐适量,色拉油适量,番茄酱适量,白糖适量,
茄汁鸡柳的做法步骤:
1.将鸡胸脯肉切成一寸手指粗的长条
2.将盐,胡椒,料酒,牛至叶等调料适量加入鸡柳中腌制十分钟
3.再加入一个鸡蛋在里面,搅拌均匀后放置一会儿
4.将面包糠和芝麻混合放在一个盘中
5.将腌好的鸡柳条放在混合的面包糠中, 让鸡柳条均匀的裹上面包糠
6.在锅中将油烧至六成热,一条一条的逐步将鸡柳条放到油锅中
7.小火炸至金黄色, 捞出后在在厨房纸巾上吸油
8.在锅中烧少许油, 加入番茄酱翻炒
9.将入适量的白醋, 盐和糖的混合物
10.一起翻炒一下, 熬成浓稠的番茄汁
11.将翻炒好的茄汁倒在刚刚炸好的鸡柳上,这样就完成了
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