蒜苗炒花枝收藏
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食材明细:
花枝1尾,笋50g,红萝卜50g,蒜末1大匙,姜片4片,葱1/2根,红辣椒1/2根,香菜少许,A.酱油1大匙,糖1大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,B.乌醋2大匙,香油少许
生炒花枝的做法步骤:
1.将笋、红萝卜、红辣椒洗净切片,葱切段,花枝从内侧切花刀与笋片、红萝卜片过水汆烫沥干,备用。
2.热锅,加1大匙油以小火爆香蒜末;姜片;葱段;红辣椒片,加入作法1的笋片;红萝卜片;花枝;酒,再加入调未料A转大火快炒约20秒,用太白粉水芶芡,淋上调未料B,最后装盘点缀香菜即可。
花枝片200公克,青葱段50公克,辣椒片15公克,姜丝10公克,米酒1小匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,糖少许,乌醋1小匙
青葱炒花枝的做法步骤:
1.热锅,倒入2大匙沙拉油,爆香青葱段、辣椒片、姜丝,再放入花枝片快炒,续加入米酒拌炒均匀。
2.接着加入剩余调味料拌炒至入味即可。
花枝250公克,葱1支,红甜椒10公克,黄甜椒10公克,红萝卜5公克,糖1/2小匙,鲜美露1大匙,米酒1大匙,香油1小匙,白胡椒粉少许
清炒花枝的做法步骤:
1.花枝去除内脏后洗净,在表面切花刀再切小片,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。
2.葱切段;姜切片;红甜椒、黄甜椒去籽切菱形片;红萝卜去皮切片,备用。
3.热锅倒入适量的油,放入作法2的葱段、姜片爆香,再放入红、黄甜椒片及红萝卜片炒匀。
4.加入作法1的花枝片与所有调味料拌炒均匀即可。
花枝120公克,绿花椰菜200公克,蒜头2颗,红辣椒1根,橄榄油1茶匙,酒1大匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙
椰菜炒花枝片的做法步骤:
1.花枝切片;绿花椰菜洗净切小朵;红辣椒切段;蒜头切片。
2.煮一锅水,将绿花椰菜烫熟捞起沥干;接着将花枝片放入汆烫捞起沥干备用。
3.取一不沾锅放油爆香蒜片,放入绿花椰菜、花枝片略拌后调味即可盛盘。
给大家奉上这道炒蒜苗,可别小看它哦!这可是灿烂无土栽培的呢!您会吗?
炒蒜苗
材料:蒜苗、瘦肉、葱、姜、一品鲜酱油
炒蒜苗的做法
1、将蒜苗割下,洗净。
2、肉切丝、蒜苗切段,葱切葱花,姜切丝。
3、锅内入油。
4、油七成热时爆香葱姜。
5、倒入肉丝滑炒至变色。
6、倒入蒜苗大火翻炒。
7、再倒入适量海天一品鲜酱油,继续炒十几秒钟,加适量盐出锅。
8、热气腾腾的蒜苗上桌啦!
今天的菜汤水有些多哦,都是俺家阳阳的提议,老说灿烂的菜品没有汤,那可是她最喜欢喝的呢!所以这次炒蒜苗,加了少许的水,连菜加汤,全让阳阳吃光啦!
食材明细:花枝300公克,青蒜1支,辣椒1条,蒜末5公克,姜末5公克,肉臊卤汁30㏄,盐少许,糖少许,米酒1小匙,乌醋1/2小匙,沙茶酱1/2大匙蒜苗炒花枝的做法步骤:1.花枝洗净切片;青蒜、辣椒洗净切斜片,备用。2.热锅,倒入1大匙油,放入蒜末、姜末爆香后,加入作法1的青蒜片、辣椒片炒香。3.加入
食材明细:花枝1尾,笋50g,红萝卜50g,蒜末1大匙,姜片4片,葱1/2根,红辣椒1/2根,香菜少许,A.酱油1大匙,糖1大匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙,B.乌醋2大匙,香油少许生炒花枝的做法步骤:1.将笋、红萝卜、红辣椒洗净切片,葱切段,花枝从内侧切花刀与笋片、红萝卜片过水汆烫沥干,备用。2.热
食材明细:花枝片200公克,青葱段50公克,辣椒片15公克,姜丝10公克,米酒1小匙,盐1/4小匙,鸡粉1/4小匙,糖少许,乌醋1小匙青葱炒花枝的做法步骤:1.热锅,倒入2大匙沙拉油,爆香青葱段、辣椒片、姜丝,再放入花枝片快炒,续加入米酒拌炒均匀。2.接着加入剩余调味料拌炒至入味即可。
食材明细:花枝250公克,葱1支,红甜椒10公克,黄甜椒10公克,红萝卜5公克,糖1/2小匙,鲜美露1大匙,米酒1大匙,香油1小匙,白胡椒粉少许清炒花枝的做法步骤:1.花枝去除内脏后洗净,在表面切花刀再切小片,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。2.葱切段;姜切片;红甜椒、黄甜椒去籽切菱形片;红萝卜去
食材明细:花枝120公克,绿花椰菜200公克,蒜头2颗,红辣椒1根,橄榄油1茶匙,酒1大匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙椰菜炒花枝片的做法步骤:1.花枝切片;绿花椰菜洗净切小朵;红辣椒切段;蒜头切片。2.煮一锅水,将绿花椰菜烫熟捞起沥干;接着将花枝片放入汆烫捞起沥干备用。3.取一不沾锅放油爆香蒜片,放
给大家奉上这道炒蒜苗,可别小看它哦!这可是灿烂无土栽培的呢!您会吗? 炒蒜苗 材料:蒜苗、瘦肉、葱、姜、一品鲜酱油 炒蒜苗的做法 1、将蒜苗割下,洗净。 2、肉切丝、蒜苗切段,葱切葱花,姜切丝。 3、...
食材明细:方型豆干300公克,花枝200公克,蒜苗1支,芹菜1颗,辣椒1条,沙拉油2大匙,姜末5公克,蒜末5公克,盐1/4小匙,鸡粉1/2小匙,砂糖1/4小匙,酱油1/2大匙,乌醋1大匙,米酒1大匙花枝炒豆干的做法步骤:1.方型豆干切条状;花枝洗净切条,备用。2.蒜苗、芹菜切段;辣椒切片,备用。3.
食材明细:酸白菜片300公克,花枝300公克,黑木耳20公克,豌豆夹20公克,红萝卜片20公克,蒜末10公克,姜末5公克,盐1/4小匙,细砂糖少许,鸡粉1/4小匙,米酒少许,辣椒酱1小匙酸白菜炒花枝的做法步骤:1.花枝洗净切片;酸白菜略洗一下,马上捞出沥干,备用。2.黑木耳洗净切小片;豌豆夹去头尾,
食材明细:花枝100公克,西洋芹50公克,A.盐1/2小匙,鲜鸡粉1/2小匙,细砂糖1小匙,米酒1大匙,水2大匙,B.太白粉水1小匙西芹炒花枝的做法步骤:1.花枝洗净,去膜后在内面切出花纹,切片,放入滚水中汆烫至变色,捞出沥干水分备用。2.西洋芹洗净,丝除老筋后切块,放入滚水中汆烫至变色,捞出沥干水
食材明细:白果150公克,花枝450公克,辣椒1条,姜15公克,葱1支,盐1/4茶匙,酒1茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/8茶匙,香油1茶匙,水2大匙白果炒花枝捲的做法步骤:1.装白果洗净,煮熟后泡凉沥干备用。2.姜洗净去皮切片;辣椒洗净切菱形片;葱洗净切1公分斜段备用。3.花枝洗净去膜,内侧切割成交
食材明细:软丝600公克,新鲜香菇3朵,洋葱1/2颗,胡萝卜80公克,辣椒2根,葱2根,姜20公克,A.高汤1杯,白醋2大匙,冰糖1大匙,盐1/2大匙,香油1大匙,B.太白粉1又1/2大匙,水3大匙士林生炒花枝的做法步骤:1.软丝花枝洗净,剥去外皮薄膜,从内面刻花;新鲜香菇、洋葱、胡萝卜洗净切片;葱
食材明细:主料::卤大肠100g,蒜苗200g,辅料::酱油5ml,美极鲜5ml,花生油20ml,蒜苗炒大肠的做法步骤:1.卤大肠切段。2.蒜苗洗净切段。3.热锅下油,放入姜丝炝锅。4.再放入大肠炒至出油。5.再放入蒜苗炒至蒜苗变软。6.加入酱油和美极鲜,旺火翻炒10秒钟关火。小贴士:卤大肠本身有咸
食材明细:主料:黑木耳30g,蒜苗500g,调料:食盐适量,调和油适量,红萝卜适量,木耳炒蒜苗的做法步骤:1.蒜苗洗净控干水2.木耳泡发好撕成小朵3.蒜苗切成长短均匀的段红萝卜切成片4.瘦猪肉也切成小片用生抽生粉拌好5.热锅放油放入猪肉爆炒6.放入生抽料酒蚝油先放木耳翻炒7.等木耳的噼啪省响起时放入
食材明细:主料::腊肉1块,蒜苗5颗,辅料::芹菜1段,老干妈豆豉2匙,姜适量,蒜头2颗,木耳适量,腊肉炒蒜苗的做法步骤:1.木耳提前泡发切成小块2.蒜苗和芹菜洗净切成小段3.婆婆带来的腊肉肥瘦相宜切成小段4.姜切丝蒜切块5.锅里加油油热后放入姜蒜出香味后放腊肉和翻炒然后加入木耳6.加入芹菜和蒜苗继
食材明细:红椒、植物油、盐、酱油、麻油。适量蒜苗炒肉的做法步骤:制法:1、猪瘦肉、肥五花肉切薄片、蒜苗切段、红椒切丝。2、先把肥五花肉片下锅煸出油,瘦肉片抓盐、酱油,再下锅炒熟,放蒜苗段和红椒丝、加盐、酱油一起炒熟后,起锅淋上少许麻油即可。小贴士:蒜苗可事先腌盐,方可入味。
菜名:蒜苗炒虾 菜系及功效:浙江菜谱 特点:功用:壮阳,益肾,强精,祛痰。禁忌:皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤发痒者及阴虚火旺者勿多食。 原料:大虾500克,食油100克,味精、食盐、酱油、黄酒、醋...
食材明细:主料::蒜苗1把,腊肉半条,腊肠2根,辅料::盐适量,糖适量,腊味炒蒜苗的做法步骤:1.蒜苗洗干净斜刀切段。2.腊肉和腊肠分别切片。3.热锅,腊肉和腊肠放入,把油炒出来。4.放入蒜白的部分先炒2分钟。5.下蒜叶炒匀。6.放少许盐和糖调味,炒至蒜苗软身即可。
羊肉可以说的上是温补的最佳美味,或许在冬天吃的人会很多,但是春天温度不稳定,多吃一点温补的东西更容易度过春天,那么不妨选择下面这道菜蒜苗炒羊肉。 主料:蒜苗、羊肉、青辣椒 辅料:植物油、盐、生抽、花椒...
食材明细:鲨鱼肉1斤,蒜苗3支,姜1小块,红辣椒1支,盐1/2小匙,酱油1小匙蒜苗炒鲨鱼的做法步骤:1.)将鲨鱼肉洗净,切成宽2公分、长3公分的块状备用。2.)蒜苗切斜段、姜切薄片、红辣椒切斜片备用。3.)在中华锅里倒入2大匙的油,烧热后,放入姜片炒香,再放入鲨鱼肉、盐,至鱼肉变色。4.)将蒜苗、辣
食材明细:主料::凉粉一块,蒜苗4棵,红椒半个,辅料::郫县豆瓣酱一勺,蚝油小半勺,蒜末适量,干红椒1个,蒜苗炒凉粉的做法步骤:1.凉粉一块。2.切块备用。3.蒜苗4棵,切斜段。(图忘拍了?)4.蒜切小丁,红椒切小片。5.锅内花生油适量,烧热。6.蒜丁炒香,放入干红椒。7.凉粉倒入。8.一勺郫县豆瓣
食材明细:绿豆芽350克,青蒜150克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精2克,花生油40克豆芽炒蒜苗的做法步骤:1.将绿豆芽掐去两头,洗净沥去水。2.将蒜苗洗净,切成3厘米长的段。3.锅内加油烧热,放入葱(切)丝、姜(切)丝炝锅,倒入绿豆芽煸炒至断生,倒入蒜苗翻炒几下,撒入精盐,味精炒匀,出锅装盘
食材明细:主料::腐竹200克,蒜苗4棵,辅料::盐2克,鸡精2克,生抽1勺,蚝油1勺,蒜苗炒腐竹的做法步骤:1.大盆中加入两勺盐和适量温水,放入腐竹泡浸半小时2.蒜苗洗净切段,根部与叶子分开3.泡发的腐竹切成约4cm的段4.锅内烧开水,下腐竹煮一下5.煮好的腐竹用清水冲两遍,控水备用6.取一个小碗
食材明细:蒜苗适量,鸡蛋两个,盐适量,胡萝卜一根蛋炒蒜苗的做法步骤:第1步蒜苗长高剪下备用蒜苗切碎第2步两个鸡蛋打开加适量盐第3步把蒜苗倒入鸡蛋中,搅拌均匀搅拌完成第4步热锅冷油倒入鸡蛋蒜苗,稍沉一会慢慢翻开,不要搅的太碎第5步成型出锅装盘,放些胡萝卜装饰小贴士:鸡蛋打散放盐,再放些水,这样炒出来软
食材明细:里脊肉200g,蒜苗500g,盐6克,酱油10ml,姜片适量肉丝炒蒜苗的做法步骤:第1步食材准备,蒜苗切段,肉切成肉丝将肉切成肉丝,放入油锅煸炒,倒入少许酱油第2步加入蒜苗,炒绿即可出锅成品小贴士:将肉丝多煸炒一会
食材明细:黄鳝适量,蒜苗适量,蒜适量,料酒适量,酱油适量,红辣椒适量,白糖适量,盐适量黄鳝炒蒜苗的做法步骤:第1步鳝鱼宰杀,洗净切丝待用,蒜苗也切段。锅中放油,油热后放大蒜头暴香一下,大蒜头可以多放一点。然后倒入鳝丝加料酒,酱油煸炒至半熟。第2步放蒜苗段、小干红辣椒,放入白糖、盐调味,稍微可以加些水
食材明细:主料:豆干300g,蒜苗少许辅料:豆瓣酱1勺,生抽少许,花椒粉少许,蒜少许,盐少许,油适量,红椒半个,鸡精少许香干炒蒜苗的做法步骤:1,备好食材2,香干切细条,蒜苗切段,蒜切碎3,油烧热,下入蒜花、豆瓣酱炒香4,下入香干翻炒5,放入花椒粉、生抽、盐、鸡精炒匀6,放入蒜苗、红椒迅速翻炒关火7
食材明细:主料::五花肉250克,蒜苗500克,辅料::蒜头2片,生姜4片,配料::油少许,盐一勺,糖一勺,鸡精半勺,豆瓣酱一勺,甜面酱半勺,醋少许,生抽两勺,料酒两勺,剁椒一勺,蒜苗炒肉片的做法步骤:1.将五花肉洗净入开水锅里面煮沸,闷两分钟后捞出凉水冲洗沥干,切成一片片的备用,(煮好的五花肉放冰
食材明细:主料::烧肉500g,蒜苗4根,辅料::美极鲜酱油1茶匙,料酒2茶匙,糖1/4茶匙,蒜苗炒烧肉的做法步骤:1.蒜苗洗净,斜刀切小段,蒜白和蒜叶分开。2.烧肉切薄片3.锅放少许油烧热,把烧肉放入煸出油。4.放入蒜白炒至稍变软。5.放入蒜叶炒匀。6.蒜叶变翠绿时,放美极鲜酱油和糖炒匀即可。(烧
食材明细:主料::蒜苗1把,培根100克,花生油3克,食盐0.5克,辅料::鸡精小许,培根炒蒜苗的做法步骤:1.第二茬的蒜苗。2.剪下来。3.摘洗干净,切段。4.培根也切段。5.热锅冷油。6.油热放培根翻炒。7.放食盐,炒至培根断生。8.放蒜苗翻炒。9.蒜苗炒变色,放鸡精翻炒均匀。10.装盘。11.
食材明细:主料::素鸡二个,蒜苗二两,芹菜二根,小葱二根,生姜半块,辅料::蚝油少许,老干妈三丁辣椒酱一匙,高汤一匙,蒜苗炒素鸡的做法步骤:1.素鸡用开水去泡一下洗净切成薄片2.蒜苗和芹菜切断洗净备用3.姜葱切好4.过年放一点油,放书生姜和葱段爆5.倒入切好素鸡翻炒。放一大勺老干妈三丁。翻炒6.倒入
食材明细:蒜苔250克,豆腐干250克,柿子椒25克,色拉油50克,盐4克,味精2克,酱油4克,香油5克蒜苗炒香干的做法步骤:1.将蒜苗摘洗干净,切成4厘米长的段;尖椒去蒂,去籽切丝备用;香干洗净切丝,入沸水锅内焯水,捞出沥干水分。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下香干丝,加酱油炒匀,扒至
花枝就是墨鱼,作为海鲜同样的味道鲜美,营养丰富,今天小编教大家做的是腰果西芹炒花枝,做法简单,营养又全面。 主料 墨鱼 500克 西芹 2根 红椒 1个 腰果 1小把 辅料 生抽 1汤勺 糖 2茶勺 ...
食材明细:主料::腊肠适量,蒜苗适量,辅料::盐适量,鸡精适量,蒜苗炒腊肠的做法步骤:1.准备材料.2.蒜苗摘洗干净切段备用.3.腊肠清洗干净切片.4.热锅入油,放入腊肠.5.翻炒至熟.6.再倒入蒜苗.7.加半勺盐,翻炒三,四分钟.8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
食材明细:香肠4条,蒜苗1支,姜片1片,蒜仁2瓣,辣椒1条,沙拉油1大匙,盐1/3小匙,味精1/2小匙,酱油1/2小匙,米酒1大匙蒜苗炒香肠的做法步骤:1.蒜苗切斜片,蒜白蒜绿分开;蒜仁切片;姜切菱形片;辣椒切片;香肠入滚水煮2分钟放凉切斜片备用。2.取锅倒入沙拉油加热,爆香作法1的蒜片、姜片、辣椒
食材明细:蒜苗,火腿,红辣椒蒜苗炒火腿的做法步骤:1.将蒜苗用手择断,去丝。2.火腿稍浸泡后切丝,红辣椒切丝.3.支上油锅,见热,倒入蒜苗大火炒至7分熟,倒下火腿丝,炒至火腿变色.4.关火后,装盘,加上红辣椒丝,即可.
食材明细:青蒜300克,牛肉(瘦)150克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,香油5克,猪油(炼制)5克蒜苗炒牛肉的做法步骤:1.蒜苗洗净切段;2.将锅烧热放入猪油和少量香油;3.油烧热后放入干红椒和花椒,炸出香味;4.再放入牛肉翻炒加入少量水;5.再放入少量的糖、酱油和盐;6.最后放入蒜苗翻炒入
食材明细:豆腐两块,蒜苗二两,盐,花椒水,姜末各少许。蒜苗炒豆腐的做法步骤:(1)将蒜苗切成半寸长的段;(2)锅内放油,油热后把香、油菜放入锅里炒一下,随后加上番茄、白糖、盐、花椒水、料酒、鸡汤,汤开后把豆腐放入焖一会,见汤不多时放味素,用淀粉勾汁出锅即妥。
食材明细:主料::香肠3条,蒜苗300克,辅料::油少量,生抽少许,葱1条,胡椒粉少许,香肠炒蒜苗的做法步骤:1.香肠切块,葱、蒜苗切段。2.锅烧热下少量油、葱、香肠炒香。3.下蒜苗炒熟调味。4.出锅装盘。
蒜苗是很多人喜欢吃的蔬菜。其实蒜苗的烹饪方法不是很多,基本是炒着吃,或者是蒸了拌一下。但是因为每个人的口味不同,即使是同样用炒的方法,做法也是不一样的。有的喜欢吃软烂的蒜苗,就会把蒜苗炒久一点的,有的...
材料:猪肉(带点肥肉)、蒜苗、干红辣椒、老抽、泰式甜辣酱、韩国辣椒酱、白胡椒粉、白芝麻、盐 做法: 1、蒜苗折成段,洗净。 2、干红辣椒切丝。 3、4、腌肉:放少许酱油、盐、两匙辣椒酱、少许泰式甜辣酱...
食材明细:主料::墨鱼1条约800g,芹菜100g,胡萝卜100g,辅料::葱半根约20g,大蒜5粒约20g,尖椒3个,配料::马铃薯淀粉5g,食盐10g,白砂糖10g,鸡精少许,红标米酒20mL,白醋少许,<台菜>生炒花枝(墨鱼)的做法步骤:1.墨鱼躯干从边缘剪开,取出骨头、内脏和墨囊,撕去表皮,
食材明细:精粉500克,水250克,胡萝卜汁150克。辅料蒜苗150克,冬笋150克,红椒100克,绿椒150克。调料精盐、味精、鸡精、胡椒粉、酱油、白糖、醋、葱花、姜末、蒜片各适量。蒜苗炒双鱼的做法步骤:1、和面:先将250克面粉。倒入盆内,加入清水和成硬面团揉光饧一下,搓成圆锥形备用。2、再将剩
食材明细:蒜苗100克,香干50克,精肉50克蒜苗炒肉丝的做法步骤:1.准备的材料2.起油锅炒肉丝3.放入香干爆炒4.放入蒜苗一同爆炒,等蒜苗熟了就可起锅哦
食材明细:主料::笋干适量,辅料::蒜适量,蒜青适量,蒜苗适量,配料::盐适量,蚝油适量,鸡精适量,笋干炒蒜苗的做法步骤:1.笋干洗净,蒜苗切小段,蒜青切圈。2.笋干切成块。3.锅里下油,放入蒜青和蒜爆香。4.下笋干炒一会儿。5.接着放入盐炒均。6.放入蚝油炒一会儿。7.放入鸡精炒均。8.最后放入蒜
食材明细:四川腊肉适量,蒜苗适量,生姜适量,大蒜适量蒜苗炒腊肉的做法步骤:第1步老腊肉用热水反复刮洗干净,大锅旺火煮熟。煮熟的腊肉放得稍微凉一点后切片。为何不等到它凉透了再切?因为想边切边尝两块呀,只要不特别烫手,就可以开切啦!蒜苗先拍破,再斜刀切段;生姜、大蒜切片。第2步锅内放油,油温六成热时放姜
食材明细:腊肠2节,蒜苗300克,红辣椒适量,大蒜适量,盐适量,胡椒粉适量腊肠炒蒜苗的做法步骤:第1步将腊肠洗净后放入高压锅中蒸上十分钟,凉后切片备用;将切片的腊肠和蒜片放入锅中,加入少量的油,慢慢翻炒;第2步直至将腊肠的部分油脂煸炒出来;下入蒜苗和红辣椒一起翻炒;第3步翻炒至快熟后加入盐和胡椒粉;
食材明细:蒜苗一把,五花肉一块,葱适量,姜适量,酱油适量,盐适量,油适量肉炒蒜苗的做法步骤:第1步蒜苖切寸段,葱姜切沫热锅凉油,下五花肉,炒至变色下酱油炒香第2步下蒜苗,翻炒至变色,下盐,盖锅盖焖三五分钟,入味即可。
食材明细:鸡胸肉一个,蒜苗200克,盐少许,鸡精少许鸡丝炒蒜苗的做法步骤:第1步鸡胸切丝,放少许料酒、胡椒粉湿淀粉腌制抓匀备用。蒜苗洗净切段,开水中加入少许盐和几滴油焯一下,变绿后立刻捞入冷水中然后捞出装盘备用。第2步备好葱姜蒜末。热锅凉油放葱姜蒜末爆香放入鸡丝。第3步鸡丝变色后加入酱油,鸡丝着色后
食材明细:花枝片300公克,碗豆荚40公克,玉米笋40公克,红萝卜片40公,洋葱丝30公克,蒜末30公克,辣椒片20公克,沙拉油2大匙,黑胡椒酱120cc,梅林辣椒酱1大匙,水60cc铁板花枝的做法步骤:1.平底锅以大火烧热,加入沙拉油,先以小火爆香辣椒片、洋葱丝、蒜末后,依序加入碗豆荚、玉米笋、红
食材明细:花枝300克,甜豆60克,玉米笋60克,蒜末10克,姜末10克,A.辣椒酱1大匙,酱油膏1大匙,细砂糖1/4小匙,米酒1大匙,水50㏄,B.太白粉水1小匙,香油1大匙麻辣花枝的做法步骤:1.花枝洗净切花切片,放入滚沸的水中汆烫约10秒钟后捞出,沥干水份。2.甜豆及玉米笋洗净切小块备用。3.
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