酸菜豆芽菜收藏
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食材明细:
主料::猪肝100克,
辅料::豆芽菜少许,米酒适量,生粉适量,
配料::蚝油适量,盐适量,
宝宝营养菜豆芽菜炒猪肝的做法步骤:
1.先猪肝切片放入盘中,加入切好的姜末葱末。
2.同时在加入生粉1小匙米酒少许拌匀,备用。
3.锅内放入少量的油。
4.等到油辣放入猪肝下去爆炒匀拿出。
5.用锅肉的余油炒香豆芽菜2分钟。
6.同时放入猪肝。
7.加入蚝油葱段即可出锅。
绿豆芽200克,酸白菜200克,辣椒(红、尖)30克,韭菜50克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,白砂糖2克,植物油15克,姜5克,香菜15克
酸菜豆芽的做法步骤:
1. 豆芽洗净备用;
2. 韭菜洗净切成段;
3. 酸菜洗净切丝备用;
4. 姜、红辣椒洗净切丝备用;
5. 取一空盘,放入豆芽、韭菜、酸菜、红辣椒和盐、味精、胡椒粉、白糖、植物油、姜搅匀;
6. 覆盖保鲜膜后扎孔以微波高火加热3分钟即可。
小贴士:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
1.先将绿豆用清水洗净后,泡一夜!泡到皮有点挣开,露出一点小芽
2.将豆子捞出平铺在底下有小洞的容器里
3.盖上一块纱布,纱布要是湿的
4.底下放一个盆,目的是为了将筐子里漏出的水接住
5.压上重物,可以弄碗水压上。一定要放在光照不到的地方。放在阴暗通风的地方表较好。否则豆芽会苦。等待吧,每天都要冲一次水,水流要小,一定要冲透,反复五六天就可以了
6.后期我是这个压的,上买打蛋盆装满水,下面是9寸的披萨盘
7.豆芽发好的样子
8.根已经长的很长了
主料::粉条适量,绿豆芽适量,
辅料::盐适量,香油适量,糖适量,醋适量,生抽适量,
粉条豆芽菜的做法步骤:
1.红薯粉条一把。
2.直接下冷水煮。煮到透亮为止。
3.然后过冷水。
4.控干水备用。
5.绿豆芽适量。
6.开水焯一下豆芽。水开后三秒钟即可。
7.然后立即过凉水。
8.加入盐、糖、醋、生抽、香油,搅拌均匀即可。
绿豆芽250克,辣椒(红、尖、干)20克,花椒10克,盐5克,味精5克
炝豆芽菜的做法步骤:
1. 豆芽菜洗净去泥沙,浸泡片刻捞出控净水;
2. 锅烧热,将油下锅,辣椒和花椒同时下锅稍炒;
3. 待炒出香味后,把芽菜下锅,随即再把盐,味精放入,稍炒即可。
酸菜豆皮炖鱼 家里人都很喜欢吃鱼,特别是酸菜炖的鱼,一般都是用豆腐和酸菜做底料,今天没有买到豆腐就用豆皮代替了,味道也很不错的哈 食材配方主料:草鱼 1条酸菜 200g豆皮 300g 辅料:油 适量盐...
食材明细:主料::猪肝100克,辅料::豆芽菜少许,米酒适量,生粉适量,配料::蚝油适量,盐适量,宝宝营养菜豆芽菜炒猪肝的做法步骤:1.先猪肝切片放入盘中,加入切好的姜末葱末。2.同时在加入生粉1小匙米酒少许拌匀,备用。3.锅内放入少量的油。4.等到油辣放入猪肝下去爆炒匀拿出。5.用锅肉的余油炒香豆
食材明细:绿豆芽200克,酸白菜200克,辣椒(红、尖)30克,韭菜50克,盐2克,味精1克,胡椒粉1克,白砂糖2克,植物油15克,姜5克,香菜15克酸菜豆芽的做法步骤:1. 豆芽洗净备用;2. 韭菜洗净切成段;3. 酸菜洗净切丝备用;4. 姜、红辣椒洗净切丝备用;5. 取一空盘,放入豆芽、韭菜、酸
1.先将绿豆用清水洗净后,泡一夜!泡到皮有点挣开,露出一点小芽2.将豆子捞出平铺在底下有小洞的容器里3.盖上一块纱布,纱布要是湿的4.底下放一个盆,目的是为了将筐子里漏出的水接住5.压上重物,可以弄碗水压上。一定要放在光照不到的地方。放在阴暗通风的地方表较好。否则豆芽会苦。等待吧,每天都要冲一次水,
食材明细:主料::粉条适量,绿豆芽适量,辅料::盐适量,香油适量,糖适量,醋适量,生抽适量,粉条豆芽菜的做法步骤:1.红薯粉条一把。2.直接下冷水煮。煮到透亮为止。3.然后过冷水。4.控干水备用。5.绿豆芽适量。6.开水焯一下豆芽。水开后三秒钟即可。7.然后立即过凉水。8.加入盐、糖、醋、生抽、香油
食材明细:绿豆芽250克,辣椒(红、尖、干)20克,花椒10克,盐5克,味精5克炝豆芽菜的做法步骤:1.豆芽菜洗净去泥沙,浸泡片刻捞出控净水;2.锅烧热,将油下锅,辣椒和花椒同时下锅稍炒;3.待炒出香味后,把芽菜下锅,随即再把盐,味精放入,稍炒即可。
食材明细:主料::豆芽300克,辅料::粉条1个,紫甘蓝1/10棵,拌豆芽菜的做法步骤:1.切好葱花2.紫甘蓝切丝3.粉条入开水锅,煮熟,捞出沥干备用4.豆芽抄熟(开锅一分钟左右)捞出沥干备用5.放入紫甘蓝,干姜粉,花椒粉,大料粉6.盐7.酱油少许,醋适量8.放入葱花,炝锅即可。
食材明细:主料::豆芽100g,青椒1个,辅料::盐少许,鸡精半勺,五香粉半勺,青椒豆芽菜的做法步骤:1.豆芽菜冲洗干净控水2.青椒切丝3.冷油下葱碎、辣椒爆香。4.倒入青椒炒出香味5.倒入青椒炒出香味6.放入豆芽菜大火翻炒7.加入鸡精、盐、五香粉,炒熟即可出锅8.我的微信公号【个性胜过姿色】,关注
食材明细:主料::绿豆芽250g,胡萝卜1根,青椒1个,水发木耳三朵(适量),辅料::花椒油适量,精盐7g,味精2g,什锦豆芽菜的做法步骤:1.豆芽掐根洗净入开水烫一下捞出过冷水,沥干水分备用。2.胡萝卜切丝,青椒去蒂切丝,木耳切丝3.将胡萝卜丝、青椒丝和木耳丝入开水里烫一下捞出过凉水,再沥干水分备
食材明细:主料::绿豆芽300克,杏鲍菇一个,胡萝卜半个,辅料::香油少许,青芥辣适量,米醋适量,生抽适量,白糖少许,芥辣豆芽菜的做法步骤:1.准备所有的材料;2.杏鲍菇、胡萝卜清洗干净切细丝,绿豆芽清洗干净;3.三种蔬菜分别入沸水锅中~焯水;焯水后的蔬菜沥干水分捞入大碗里;4.青芥辣一段,5.与所
食材明细:主料::豆芽菜150g,洋葱80g,辅料::油适量,盐适量,味精适量,胡萝卜适量,芹菜适量,豆芽菜炒洋葱的做法步骤:1.豆芽菜去根部,洗干净用冷水浸泡5分钟2.洋葱洗干净3.洋葱切成丝。胡萝卜、芹菜洗干净切成丝4.起油锅,洋葱入锅炒5.胡萝卜、芹菜入锅炒6.豆芽菜入锅炒7.加盐、鸡精炒8.
自家生的豆芽不用担心有激素,稍微用清水清洗一下就可以。青辣椒清理干净,切开备用 材料:主料:五花肉100克,豆芽菜300克, 辅料:鸡精适量,食盐1匙,色拉油2勺,, 辣炒豆芽菜的做法步骤:1.自家生...
食材明细:豆芽菜250克,自制剁椒1匙,肉末儿少许,食盐少许干煸豆芽菜的做法步骤:1.煸豆芽的时候,一滴油也不要放,只在炒锅内洒上少许食盐和豆芽同炒,让豆芽菜里的水份先挥发出来。2.然后盛出煸好的豆芽菜,锅内另倒清油,油热后加一小匙剁椒,再倒入肉末炒香。3.最后倒入煸过的豆芽菜,一齐翻炒几分钟,就好
食材明细:主料::瘦猪肉200g,豆芽菜350g,辅料::油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,葱适量,黑木耳适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,姜适量,四丝豆芽菜的做法步骤:1.猪肉洗干净切成丝,加料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制15分钟。2.豆芽菜去根,洗干净,用冷水浸泡20分钟。3.木耳
食材明细:豆芽菜100公克,豌豆芽20公克,红甜椒1/4颗,高汤2大匙,盐1小匙,胡椒粉少许,市售素肉躁1大匙黑胡椒豆芽菜的做法步骤:1.将豆芽菜、豌豆芽、红甜椒分别洗净,红甜椒切丝,放入锡箔纸中,撒上所有调味料,将锡箔纸包起来备用。2.烤箱预热至250℃,将作法1入烤箱烤约5分钟即可。
食材明细:主料::黄瓜70g,豆芽菜500g,辅料::油适量,盐适量,味精适量,葱适量,胡萝卜适量,姜适量,黄瓜豆芽菜的做法步骤:1.豆芽菜洗干净用冷水浸泡10分钟。黄瓜洗干净2.黄瓜、胡萝卜切成丝3.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出4.再起油锅,葱姜入锅煸香5.豆芽菜入锅炒,炒至豆芽菜微微塌,胡萝卜入
食材明细:主料::绿豆牙菜1斤,沙拉菜半个,西红柿4个,辅料::橄榄油少许,配料::盐适量,胡椒粉适量,醋适量,糖适量,生拌豆芽菜的做法步骤:1.生豆芽菜洗净,淋去水分。2.沙拉菜洗净,切块淋去水分。3.西红柿洗净、切块。4.加入调料,拌均,既可食用。
食材明细:绿豆芽200克,酱油15克,植物油10克,醋3克素炒豆芽菜的做法步骤:1.把芽菜摘去豆壳和烂的芽后洗净;2.把油熬热,放入豆芽菜,用旺火快炒;3.至将熟时加入酱油、醋,再急炒几下即成。
这是一道清淡爽口,清肠减肥功效很突出的素菜。取菠菜茎部分切成段,搭配绿豆菜,也称豆芽菜素炒。虽然普通,但在炎热的夏季食用非常养生保健。 材料:主料:菠菜适量,豆芽菜适量, 辅料:葱适量,姜适量,味精适...
食材明细:菜椒,红萝卜丝,葱丝,蒜茸,盐,鸡精彩丝豆芽菜的做法步骤:1.我切上了菜椒,红萝卜丝,葱丝。蒜茸起锅先炒红萝卜丝和菜椒丝,加盐(可加少少鸡精),翻几翻,差不多熟时加豆芽和葱丝,翻二三下,上锅,表面再加上葱丝,好香好香。
食材明细:主料::黄豆芽100克,粉条100克,辅料::海带丝适量,蒜薹丁适量,油炸豆腐适量,配料::黄豆酱适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,味精适量,鸡粉适量,干辣椒适量,葱段适量,姜片适量,蒜片适量,大碗豆芽菜的做法步骤:1.黄豆芽2.粉条3.配料4.所有原料过水,另起锅加油爆香干辣椒葱姜蒜片,
食材明细:主料::猪瘦肉适量,绿豆芽适量,葱适量,辅料::生抽适量,郫县豆瓣酱1勺,干红辣椒适量,花椒适量,熟芝麻适量,豆芽菜水煮肉的做法步骤:1.猪肉切片,加入生抽料酒淀粉,搅拌均匀,腌制一会儿。2.绿豆芽洗净,控干水份。3.葱切片。4.锅里放入少量植物油,放入豆芽翻炒。5.锅里放入少量植物油,放
食材明细:海蜇皮250克,绿豆芽200克,香菜50克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,味精3克,盐3克,料酒3克,醋5克,胡椒粉3克,香油3克蜇皮豆芽菜的做法步骤:1.葱切丝,蒜切片,将绿豆芽去头尾,水发海蜇皮洗净切细丝,放开水中烫一下捞出,绿豆芽去头、尾洗净,香菜洗净切段待用。2.炒锅注油烧热,下入葱
豆芽菜猪血汤 材料:熟猪血300克,黄豆芽175克,姜适量,盐适量,色拉油适量。 豆芽菜猪血汤的做法 1.将熟猪血用清水洗净,切成块。 2.将黄豆芽洗净,去根,切成段。 3.将姜切成片。 4.炒锅注油...
食材明细:黄豆芽640克,蚬子320克,盐4克大豆芽菜蚬肉汤的做法步骤:1.大豆芽菜去根须,用水洗净。2.滴干入锅,不必加油,微炒至软身,铲起。3.新鲜蚬肉以细盐拌匀,并轻轻搓擦,用水洗,滴干。4.生姜用水洗净,去皮,切1片。5.姜油起锅,炒蚬肉片刻,铲起。6.加适量水,猛火煲滚。7.放入大豆芽菜,
食材明细:主料:绿豆芽一盘,青蒜一棵辅料:油适量,醋适量,盐少许【北京】醋炒豆芽菜的做法步骤:1,绿豆芽挑去杂质,清洗干净,沥干水2,青蒜纵切两半,切寸段3,炒锅中倒适量油4,油热后将豆芽入锅中5,翻炒片刻略变软6,倒入适量的米醋,这时倒可以使豆芽能保持鲜脆7,再撒少许盐8,翻炒至豆芽变透明状,撒青
食材明细:主料::草鱼适量,豆芽菜适量,辣椒适量,蒜瓣适量,辅料::盐适量,鸡精适量,姜适量,生抽适量,豆芽菜水煮鱼的做法步骤:1.豆芽菜清洗,2.切点蒜,辣椒,姜,3.鱼肉去刺4.切片,5.用清水清洗干净,6.沥水装盆里,7.用盐,生抽,料酒,8.拌匀腌制十分钟,9.先炒豆芽菜,10.放盐炒熟,1
现在热衷种菜,吃绿色蔬菜,找到小时候那种味道。我问了家里老人以前生豆芽的方法,再结合咋们的实际,自己生了豆芽,很简单,小孩子很喜欢吃,家人很放心,妈妈们别犹豫了,行动起来吧,5天就可以吃哦,100%成...
食材明细:主料::米粉100克,鸡蛋一个,青椒一个,豆芽菜150克,辅料::盐适量,油适量,生抽适量,黑豆豉适量,调味鲜适量,蛋丝豆芽菜炒粉的做法步骤:1.备米粉,蛋,青椒,芽菜2.鸡蛋打碗里加盐打成蛋液3.煎成蛋皮4.切丝,5.烧油炒青椒丝6.放进芽菜炒匀7.放盐炒熟8.放进米粉,盐,黑豆瓣酱9.
食材明细:猪里脊肉200克,韭黄100克,绿豆芽50克,胡萝卜50克,盐5克,味精2克,色拉油30克,香油10克,大葱10克,姜10克韭黄豆芽菜的做法步骤:1.将里脊肉、胡萝卜切丝,韭黄切段;2.葱姜切丝备用;3.里脊肉丝加入油、葱姜丝拌匀,覆上微波薄膜,高火1分钟;4.再加入韭黄、豆芽菜、胡萝卜丝
食材明细:大豆芽菜四百八十克,熟猪血四百八十克,姜四片,花生油一茶题,盐一茶匙半。大豆芽菜猪血汤的做法步骤:(1)大豆芽菜洗净,去根,切段;把猪血用清水洗净。(2)炒锅烧红。(3)下花生油。(4)爆香姜片。(5)下大豆芽炒香。(6)注入清水旺火烧滚约三十分;下猪血。(7)烧滚即成,加盐调味。
食材明细:水发海蜇皮250克,绿豆芽200克(去头尾),香菜50克,葱丝、蒜片、盐、味精、料酒、醋、胡椒粉、香油各适量。蜇皮豆芽菜的做法步骤:1、水发海蜇皮洗净切细丝,放开水中烫一下捞出,绿豆芽去头、尾洗净,香菜洗净切段待用。2、炒锅注油烧热,下入葱、蒜烹锅,加入豆芽、蜇皮、料酒、盐,急火快炒,待熟
食材明细:主料:猪里脊肉200克,辅料:韭黄100克,绿豆芽50克,胡萝卜50克,调料:盐5克,味精2克,色拉油30克,香油10克,大葱10克,姜10克韭黄豆芽菜的做法步骤:1.将里脊肉、胡萝卜切丝,韭黄切段;2.葱姜切丝备用;3.里脊肉丝加入油、葱姜丝拌匀,覆上微波薄膜,高火1分钟;4.再加入韭黄
食材明细:绿豆芽适量,小香葱3把,小尖椒3个,蒜粒2颗,盐1勺,糖1勺,醋4勺,生抽4勺,仲景辣椒油4勺节后解腻:清爽豆芽菜的做法步骤:第1步小香葱、蒜粒、小尖椒切碎备用;绿豆芽洗净后,焯水2分钟断生;第2步焯过的豆芽过凉水后捞出沥干水,放入盘中;将盐、糖、醋、生抽、仲景辣椒油、小香葱碎、蒜蓉、小尖
食材明细:主料:豆芽菜300g,黄瓜90g辅料:捞汁适量,芝麻油适量,大蒜适量捞汁黄瓜豆芽菜的做法步骤:1,黄瓜洗干净2,黄瓜切成丝3,豆芽菜去根洗干净,入煮锅焯水4,豆芽菜捞出沥干水晾凉5,大蒜切碎6,豆芽菜、黄瓜丝放到容器中7,添加捞汁8,加芝麻油9,撒上蒜碎10,搅拌均匀装盘享用。小贴士:1、
这些天忙着写店内的规章管理制度,真是非常累呢!时常觉得,如果要想把一个事情做好,真的是无穷尽,也无止境。就看你究竟给自己定的要求是什么?追求完美的人永远都会活得很累,而就算是再累也不能放低对自己的要求...
挑豆芽的方法豆芽菜怎么挑? 豆芽菜怎么挑? 黑心食品连环爆,就连价格低廉的豆芽菜都沦陷,让民众大叹还有什么东西可以吃?事实上,豆芽菜热量低、高纤又清热,且几乎所有人都曾在小学时期实验课都种过,但如何才...
食材明细:主料::黄豆芽200克,辅料::大青椒1个,甜黄椒半个,甜红椒半个,菌菇50克,橄榄油少许,配料::酱油3勺,蒜泥1/2勺,芝麻油1勺,芝麻盐少许,盐1小勺,胡椒粉少许,五花黄豆芽菜的做法步骤:1.先把所有调料放到一起调成汁。2.黄豆芽用开水烫一下。3.把菌菇烫一下。4.胡萝卜切成丝,辣椒
食材明细:主料::豆芽菜适量,辅料::豆瓣酱适量,配料::盐适量,油适量,醋适量,调味鲜适量,豆瓣酱炒豆芽菜的做法步骤:1.备豆芽菜,豆瓣酱。2.锅里放猪油烧热,倒进洗好的黄豆芽菜。3.调点醋翻炒翻炒。4.再放进豆瓣酱炒匀。5.加盐将豆芽菜炒熟。6.调入调味鲜炒匀,关火淋上香油即可出锅。7.豆瓣酱炒
食材明细:绿豆芽350克,蚬子250克,姜5克,大葱10克,盐3克大豆芽菜滚蚬肉汤的做法步骤:1.葱洗净,切碎。2.蚬肉放入少许盐,轻轻搓擦,洗净滴干水。3.大豆芽菜摘去根,洗净滴干水。4.烧热镬,下大豆芽菜烘炒片刻,炒时不用下油,铲起大豆芽菜待用。5.烧热镬,下油二汤匙,放下姜爆香,下蚬肉爆炒片刻
食材明细:主料::豆芽菜300g,黄瓜90g,辅料::捞汁适量,芝麻油适量,大蒜适量,捞汁黄瓜豆芽菜的做法步骤:1.黄瓜洗干净2.黄瓜切成丝3.豆芽菜去根洗干净,入煮锅焯水4.豆芽菜捞出沥干水晾凉5.大蒜切碎6.豆芽菜、黄瓜丝放到容器中7.添加捞汁8.加芝麻油9.撒上蒜碎10.搅拌均匀装盘享用。小贴
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"豆芽菜的营养价值有哪些",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。平时大家吃的食物有很多,蔬菜水果...
食材明细:主料::韭菜适量,豆芽适量,辅料::油适量,配料::盐适量,韭菜豆芽的做法步骤:1.豆芽摘去尾巴,洗净。2.韭菜整理干净后,洗净,切短。3.锅中放油,先入豆芽,再入韭菜炒。4.适量地加点盐。5.微微加点水炒熟。
绿豆芽菜是一种由绿豆浸罨后所形成的嫩芽现在也是一种非常时尚的菜,并且价格也比较便宜,可以有很多的做法,并且诶营养功效是非常的好的,现在很多的人都非常的喜欢这个菜。因为绿豆在发芽的期间,会增加很多的维生...
食材明细:豆腐(北)300克,酸白菜75克,土豆(黄皮)100克,牛肉(肥瘦)100克,胡萝卜50克,盐3克,料酒20克,泡椒20克,醋8克,花椒粉1克,鸡精1克,酱油10克,植物油15克酸菜豆花的做法步骤:1.将豆腐放到蒸锅中蒸5分钟取出,晾凉后切成方丁;2.酸菜洗净切成末;3.泡椒切丝;4.土豆
食材明细:主料::嫩豆腐适量,酸菜适量,泡椒适量,小红辣椒适量,辅料::酱油适量,盐适量,酸菜豆腐的做法步骤:1.主料2.酸菜、泡椒、小红辣椒切小丁3.豆腐切小块,焯一下水4.锅里烧热油,爆香泡椒和小红辣椒5.随后放入酸菜翻炒6.淋入酱油,爆出香味7.倒入半碗水8.水烧开后放入豆腐,盖锅盖焖5分钟9
厨房是国人呆得较多的一个场所,它里面的学问不少。在这里,食材有了自己的归宿,而调料的使用不是任性而为,最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。下面,小编为大家整理的“增肥:四招拒做豆芽菜男人!”,希望能对你有所帮助,请收藏。增肥:四招拒做豆芽菜男人!不少清瘦的男人为自己的“豆芽”体形烦恼,那就请...
食材明细:主料::酸菜适量,辅料::青蒜叶适量,豆芽适量,青椒适量,酸菜炒豆芽的做法步骤:1.准备好材料。2.酸菜和青椒切丁。3.热锅下豆芽炒一会,然后加入少量油。4.下酸菜梗与豆芽同炒。5.豆芽与酸菜基本熟时下青椒粒炒断生。6.下酸菜叶和青蒜叶翻炒两下,调入味精。
食材明细:主料::韭菜适量,豆芽适量,春饼适量,辅料::生姜适量,红萝卜适量,肉丝适量,配料::盐适量,鸡粉适量,韭菜豆芽卷的做法步骤:1.准备好原料2.切好配料3.起好油锅,下入生姜煸出香味4.下入肉丝和韭菜红萝卜煸炒5.韭菜炒出香味后下入豆芽6.继续煸炒到豆芽出汤,下入盐和鸡粉7.装盘8.拿出春
食材明细:主料::韭菜200g,绿豆芽200g,辅料::胡萝卜1/3根,小香葱1根,配料::蚝油1小勺,生抽1小勺,白糖1/2小勺,蚝油韭菜豆芽的做法步骤:1.韭菜洗净,切段儿;2.豆芽摘去根,洗净;3.锅中坐水,烧开后下入豆芽,翻一个滚迅速捞出备用;4.胡萝卜切丝;5.香葱切丝;6.蚝油、生抽、白
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