用湛江人民都热爱的一款调味料制作美味--沙姜炒鸡
湛江人吃鸡喜欢用沙姜来佐配,在很多人看来,沙姜和鸡是绝配,如果吃白切鸡不配沙姜,感觉那只鸡都没那么香了,记得小时候,每次家里做白切鸡,都会各上一碟沙姜和一碟蒜头的调味料,喜欢哪味调味料任你选择,开始我不是很喜欢沙姜的那股味,但渐渐的,我也开始爱上沙姜的这款特殊的香气了。
沙姜本非姜类,只是因其味道和功效与姜接近而得名,它实际上是一种别名叫山柰的多年生草本植物,当中含有的姜辣素使它成为一种惹味的食材。它貌似天生与土无缘,只有在沙地里头,才能激发它生长的激情,由于其生于长于沙地,因此被称为沙姜。它一身古铜色肌肤,像香妃一样体带异香,味道则辛辣带甜。
和一般姜相比,沙姜更有化痰行气,消食开胃,健脾消水等功效。在姜中来说,沙姜可说甚具霸王之风,不过它和鸡肉、海鲜却是意外的合拍,特别是和鸡肉。在湛江一带,就尤其爱以沙姜和酱油,用来搭配当地肉爽而结实的湛江鸡。
即使不是像湛江鸡那样性格强悍的普通鸡,只要把沙姜剁成姜茸同煲,也立即像被点睛一样醒目了起来。这个时候的沙姜,就如同童话里的那只玻璃鞋,让凡鸡变成凤凰来。
沙姜和鸡一起炒,味道也是绝对的一流,上个星期居然家和我家同时做了这道沙姜炒鸡,哈哈,这也证明了沙姜在湛江人民心目中的地位了。
不过,吃沙姜一次不宜过多,以免吸收大量姜辣素,在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。
沙姜炒鸡材料:三黄鸡----半只
沙姜-----30克
蒜----3小个
白酒---1大匙
酱油---1大匙
食盐---1小匙
清水---小半碗
沙姜炒鸡的做法1、将鸡洗净切块,沙姜去皮洗净,拍扁后剁碎。
2、炒锅内放油,放蒜头爆香。
3、将沙姜倒进锅内,大火爆香翻炒片刻。
4、将鸡块倒进锅里。
5、继续大火翻炒。
6、加入一大匙黄酒,炒匀。
7、加入小半碗清水,盖上锅盖,转中火焖5分钟左右。
8、加入一大匙酱油。
9、再翻炒1分钟左右即可。
TIPS:
1、沙姜的量可以按自已的喜好来增减,如果一开始怕吃不习惯这个味道,可以放少量来尝试.
2、调味料里用到的酒,很多人喜欢用白酒,也可以换成黄酒。
食材明细:
猪蹄500g,姜4片,沙姜50g,熟白芝麻1茶匙,白糖半茶匙,生抽2汤匙,高汤2汤匙,食用油1茶匙
沙姜猪蹄的做法步骤:
第1步猪蹄洗净剁小块,姜去皮切片;冷水锅下猪蹄,不盖锅盖开大火煮滚后转中小火继续煮10分钟左右或至猪蹄吐净血水;
第2步捞出吐净血水的猪蹄冲洗干净;把猪蹄连同姜片放入高压锅,并加能没过猪蹄的清水;
第3步盖上高压锅的盖子,先大火煮至高压锅上汽后转小火继续煮10分钟;煮猪蹄的过程中,将沙姜去皮切碎;
第4步猪蹄煮好后,待高压锅落气打开锅盖,将猪蹄捞出投入放有冰块的凉水中浸凉;浸泡猪蹄的过程中,烧热一小锅,下适量的油,下沙姜爆香;
第5步沙姜爆香后,往锅中调入适量的生抽、糖和高汤;锅中的酱汁煮滚后关火,稍许放凉并撒上熟白芝麻;
第6步猪蹄浸凉后,捞出沥干水份,码放在深盘中;将放凉的酱汁淋在猪蹄上即可。
小贴士:
1.猪蹄最好用火烧过皮刮洗干净后再做菜,在市场买可请档主用喷枪帮忙烧,超市买就只能回来自己烧,没办法烧就在2.第2步焯水的时候多煮些时间,这样能去掉猪蹄的腥味;3.浸泡猪蹄的凉水是能直接饮用的水,不要用自来水;4.将热猪蹄直接投入凉水中,会让猪蹄紧致,吃起来脆爽;5.酱汁中用到的高汤为煮猪蹄的原汤。
食材明细:
主料::猪蹄1只,洋葱半个,
辅料::香菜适量,沙姜70克,料酒2勺,酱油4勺,姜3片,葱少许,盐适量,
沙姜猪脚的做法步骤:
1.准备好材料。
2.猪蹄洗净斩块,锅内烧水放入姜片,料酒,煮出血沫,捞起来。
3.重新装一锅水,放入猪蹄,姜片,葱,盐,拍一块沙姜放下去一起煮半个小时左右,喜欢吃软点的就煮久点,煮好后捞起。煮猪蹄的汤留下两碗备用
4.煮好的猪蹄用凉开水冲洗一下,放凉备用,(如果有冰块更好,凉开水放入冰块 浸泡一下猪蹄这样口感更好)
5. 沙姜拍扁切碎。
6.洋葱切小块。
7.炒锅下油,炒香沙姜。
8.倒入一些刚才煮猪蹄的汤,放四匙酱油,盐(自己试着味来,口味重就放多点)
9.倒入洋葱,炒两分钟左右。
10.炒好的沙姜酱汁淋在猪蹄上,再洒上香菜即可。
小贴士:
酱汁中用到的高汤为煮猪蹄的原汤。
食材明细:
煮鸡料:适量,鸡腿6只,生姜1大块,料酒5ml,花椒+葱结适量,蘸料:适量,沙姜4块,野山椒N个,小米椒N个,生姜1块,花椒多些些,花生油20mI,盐、醋、糖、鸡粉适量,生抽、老抽适量,蚝油1勺,葱花适量,胡椒粉适量,野山椒汁适量
沙姜鸡腿的做法步骤:
第1步锅里放入适合的水,放入鸡腿,姜葱,花椒,料酒,大火煮开,之后调成文武火,保持水刚刚开的状态。(有些象煮白切鸡的火)放凉后,斩成件
第2步沙姜和生姜剁成蓉放入盐、糖、鸡粉
第3步再放入胡椒粉花椒洗干净沥干水
第4步放入奶锅里小火熬香捞出胡椒粒
第5步将油倒入生姜+沙姜里,再加生抽拌匀野山椒切碎加些许汁
第6步加入小米椒、蚝油、老抽拌匀2碗蘸料倒一起再加些陈醋和匀,微波炉叮1分钟叮热。鸡腿上洒上葱花,再淋上汁就完成了。
第7步成品,美味,完成!
小贴士:
以上用量根据自家口味调节,蚝油、野山椒汁都是咸的,所以调味时要注意哦!
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