秋葵芦笋炒牛肉收藏
秋葵芦笋炒牛肉栏目为大家提供秋葵芦笋炒牛肉、家常秋葵芦笋炒牛肉、2024秋葵芦笋炒牛肉以及秋葵芦笋炒牛肉怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。
食材明细:
牛肉4两,秋葵8条,葱2支,葱烤酱2大匙,太白粉少许,沙拉油少许
秋葵炒牛肉的做法步骤:
(1)将菜洗净沥干切好,牛肉也切丝备用。
(2)先将牛肉用调味料腌制15分钟后,再过油备用。(过油:用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起)。
(3)将锅子加热放入少许油,再放入秋葵及牛肉丝翻炒数下后,即加入葱烤酱继续翻炒至全熟为止,即可盛起食用。
主料::牛肉适量,秋葵适量,红辣椒适量,蒜头适量,香菜适量,葱适量,
辅料::盐适量,糖适量,鲍汁适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,花生油适量,酒适量,海鲜酱油适量,麻油适量,生粉适量,
牛肉炒秋葵的做法步骤:
1.备材料:牛肉切片后用糖、鸡粉、酱油、胡椒粉、酒、生粉腌10分钟,秋葵、香菜、葱切小段,蒜头切碎
2.热锅,烧热花生油,下牛肉爆至转色,7成熟,盛起待用
3.原锅下花生油爆香蒜头
4.下秋葵段炒均匀至转油绿
5.下鲍汁与海鲜酱油、小许盐拌均匀
6.把牛肉、香菜、红辣椒放锅中炒透,淋点麻油关火上碟
主料::芦笋适量,秋葵适量,洋葱适量,
辅料::蒜茸适量,油适量,料酒适量,甜面酱适量,
芦笋秋葵炒洋葱的做法步骤:
2.切好备用。
3.锅里放油加入蒜茸炒香。
4.先加入芦笋和秋葵,翻炒一下后加入所有的调料。
5.炒之六七分熟时加入洋葱,炒之熟。
6.装盘。
牛肉(梅肉条)200克,芦笋300克,彩椒少许,油2大勺,孜然3g,嫩肉粉1g,盐适量,生抽3ml,鸡粉少许
牛肉炒芦笋的做法步骤:
第1步牛肉切大片,放孜然、盐、嫩肉粉、油腌制好备用,可用手抓一下方便入味芦笋根部用刨刀刨去皮再切成段,彩椒切成丝备用
第2步炒菜锅烧热再加入油烧肉加入牛肉,大火快炒,变色后即刻倒出沥油芦笋和彩椒倒入锅里炒一下
第3步再将牛肉放入,加些生抽炒匀后再加少许鸡粉
第4步炒匀即可装盘
小贴士:
一定要油多、大火快炒牛肉,这样肉才好吃,才嫩滑
牛肉200克,芦笋150克,绍酒40克,酱油20克,白糖,小苏打,胡椒粉少许,水淀粉,葱姜片各20克,姜末2克,花生油500克,味精少许。
芦笋炒牛肉的做法步骤:
1、芦笋切菱形片。牛肉去筋络,切成薄片,放入碗内加小苏打、酱油、胡椒粉、淀粉、绍酒、姜末和清水腌10分钟,加入花生油,再腌l小时;
2、炒锅内放油,烧至六成热,放入牛肉片,拌炒,色白时倒入漏勺沥油;
3、锅内留油,放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许,烧沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片、芦笋段,拌匀,起锅装盘。
秋葵炒牛肉的做法 主料:牛肉(里脊)150克、黄秋葵150克 配料:黑胡椒酱2茶匙、蚝油适量、料酒1茶匙、食盐少许、蒜4瓣 秋葵炒牛肉的做法步骤: 1.主要食材:瘦牛肉、秋葵 2.牛肉顶刀切片,加入1...
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马上就要进入伏天了,也会越来越热了,人体能量消耗也会增大。昨天晚上下了一场大雨的缘故,今天貌似有些凉爽,那就吃点肉吧,,,储存能量备战三伏。今天用秋葵搭配牛肉,秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,可以降低吃牛...
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芦笋是含有微量元素硒的,对于预防肿瘤是有很好的作用,并且芦笋还有着预防老年人心血管疾病的功效。
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食材明细:主料::牛里脊肉150g,秋葵8个,辅料::干红50g,蚝油15G,牛肉秋葵卷的做法步骤:1.秋葵洗净,开水煮1--2分钟,煮熟捞出用冷水浸泡备用2.牛里脊肉切宽约5厘米的长薄片。晚上做饭,没注意闪光灯闪了,结果把牛肉拍的颜色变了。看下面的图都是正常颜色3.用牛肉把煮好的秋葵卷起来4.尽量
食材明细:主料::秋葵150g,辅料::酱油适量,红辣椒两个,炒秋葵的做法步骤:1.秋葵,洗净,剔除根部2.准备红辣椒两个,并将秋葵切片。3.炒锅加少许油,将红辣椒爆香,放入秋葵片迅速翻炒,待成熟时烹入酱油适量。小贴士:酱油最好是生抽,颜色不是很深,鲜香味道,可不必再加盐。
食材明细:主料::芦笋250克,牛排1块,蟹味菇200克,辅料::盐少许,蟹味菇芦笋炒牛肉的做法步骤:1.准备的原料。2.芦笋去老皮。3.牛肉切丝,芦笋切断,蟹味菇去根。4.水烧开,加少许的盐,汆烫芦笋十几秒。捞出待用。5.锅中加少许的油,牛肉丝划炒变色。6.加入蟹味菇。7.大火翻炒一分钟左右。8.
食材明细:牛肉(肥瘦)250克,芦笋200克,鸡蛋60克,白酒40克,淀粉(豌豆)47克,盐1克,胡椒粉1克,小麦面粉90克,白砂糖45克,醋45克,酱油15克,植物油50克芦笋牛肉卷的做法步骤:1.取牛肉250克,切成6个薄片,然后一片一片地裹上用酒10毫升、淀粉5克、盐少许和胡椒调制而成的淀粉糊
食材明细:牛肉清汤小半锅,土豆1个,胡罗卜1根,芦笋1小把,盐,牛肉精适量芦笋牛肉清汤的做法步骤:1.土豆、胡罗卜,洗净,去皮,切块,放入牛肉清汤里炖至绵软。2.芦笋清净,切掉老根,切成段,放进肉汤里煮至重新开锅,按口味加盐,牛肉精。小贴士:芦笋入肉汤后,一开锅马上关火,煮时间长了口感不脆,而且颜色
食材明细:主料::牛肉约150克,芦笋约250克,红菜椒1/2个,腌肉::盐1/4茶匙,生抽2汤匙,糖1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,苏打粉1/3茶匙,高度酒1汤匙,菜油1汤匙,焯水::盐1茶匙,炒菜::胡椒粉1/3茶匙,糖1/3茶匙,盐1/2茶匙,玉米淀粉1茶匙,芝麻油1茶匙,芦笋牛肉粒的做法步骤:
食材明细:主料::牛排肉1块,芦笋1把,面包干酪2片,辅料::牛肉腌料︰︰酱油2大匙,牛肉腌料︰料酒1大匙,牛肉腌料︰太白粉少许,牛肉腌料︰油1小匙,盐少许,黑胡椒随意,芦笋炒牛肉⟨+干酪⟩★口口牛排7的做法步骤:1.牛肉切成四方丁,加入腌料腌10分钟,放入白粉抓匀,下锅前淋油1小匙★牛排肉从冷冻库
食材明细:牛里脊100g,芦笋150g,蒜2瓣,小苏打1g,盐2g,生抽5g,花生油20g,胡椒粉2g嫩滑不老的炒芦笋牛肉的做法步骤:第1步提前2小时腌制牛肉。将牛里脊逆着纹路切片,不要太薄,硬帀厚薄。放一捏盐,1g小苏打,1勺淀粉,2g胡椒粉,1勺生抽抓匀后,放一大勺油浸润住牛肉片,盖保鲜膜入冰箱
食材明细:主料::饺子粉200克,水120克,酵母3克,盐5克,糖10克,橄榄油10克,辅料::马苏里拉250克,自制披萨酱60克,小西红柿5个,香菇5个,秋葵5个,豌豆40克,牛肉100克,秋葵牛肉披萨的做法步骤:1.面团所需材料。2.将酵母化在温水中(我手工和面),倒入面粉温和物中,拌成絮状。加
食材明细:牛肉100g,秋葵8根,玉米、青豆、胡萝卜粒20g,料酒1勺,家乐海鲜口味汤料1包玉米秋葵牛肉沙拉的做法步骤:第1步将秋葵洗净放入锅中煮沸2分钟后盛出备用将牛肉切成粒放入锅中加入料酒煮沸第2步捞出浮沫盛出备用,另起锅加入水煮沸后下如牛肉煮10分钟即可将秋葵切成小块第3步锅内加入一碗冷水(约
食材明细:主料::里脊适量,盐适量,鸡精适量,姜丝适量,九三玉米胚芽油适量,辅料::秋葵适量,胡椒粉适量,淀粉适量,生抽适量,秋葵炒肉片的做法步骤:1.准备好所用食材。2.秋葵洗净,去根部,焯水后切成片。3.里脊加入盐胡椒生抽糖搅拌均匀腌制5分钟。4.锅中加入九三玉米胚芽油,放入姜丝炒香。5.加入肉
食材明细:主料::秋葵适量,肉适量,胡萝卜适量,辅料::油适量,葱适量,姜适量,蚝油适量,干椒适量,盐适量,酱油适量,十三香适量,秋葵炒肉丁的做法步骤:1.秋葵适量切片,胡萝卜切丁!2.用热水焯一下,控干水分!3.适量肉,切丁!4.锅里适量油,葱姜干椒爆锅!5.肉炒熟!6.适量十三香,耗油,酱油,胡
食材明细:主料::秋葵300克,培根3片,辅料::植物油(1匙),盐(1小匙),蒜(2瓣),姜(4片),黄彩椒半个,秋葵炒培根的做法步骤:1.准备并洗净所有材料;2.煮锅内放适量清水烧开,将秋葵焯烫2分钟,捞出过一下凉水并滤干水分;3.将秋葵斜切成段,黄椒切丝,培根切小片,姜蒜切片;4.炒锅内放入适
食材明细:主料::秋葵适量,盐卤豆腐适量,蒜适量,辅料::盐适量,料酒适量,白糖适量,豆腐炒秋葵的做法步骤:1.秋葵洗净切片2.豆腐切成和秋葵差不多大的小块3.锅中放入盐水中烧沸1分钟,捞出沥干4.锅中另放油,下入蒜末煸出香味,放入秋葵大火翻炒5.倒入焯水后的豆腐,大火翻炒1分钟,加盐、料酒、少许白
平凡的街道,平凡的行人,蕴藏着还是平凡的生活。 年轻时我们总希望能活出一个五彩斑斓的世界,当皱纹逐渐爬上额发间隙,才会慢慢发觉,烟火平凡,才是生活的真谛。 秋葵炒腊肉 原料:秋葵、腊肉、大红辣、蒜瓣、...
食材明细:主料::秋葵300克,水发木耳10朵,辅料::盐2克,酱油2勺,秋葵炒木耳的做法步骤:1.秋葵洗净,切斜刀备用。2.木耳提前泡发。3.锅中放油,油热放入葱花煸香。倒入秋葵,翻炒匀。4.倒入木耳翻炒。加入盐炒匀。5.再倒入酱油炒匀出锅。
食材明细:主料:鸡胸肉120克,秋葵5根,鲜香菇2朵,洋葱1/4个,辣椒1个辅料:蒜2瓣,蚝油1勺鸡胸炒秋葵的做法步骤:1,准备食材,太阳谷藤椒鸡胸自然化冻。2,秋葵切成小段。3,鲜香菇切成小块。4,洋葱切成小块。5,辣椒切小段。6,鸡胸肉切成小块,这个鸡胸肉是调好味道的。7,锅内加少许油烧热倒入蒜
食材明细:主料::秋葵300g,虾皮30g,辅料::油适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,蒜3颗,虾皮炒秋葵的做法步骤:1.秋葵清洗干净,去蒂,斜切2.虾皮清水稍微洗下,沥干水分3.热锅冷油,放入蒜粒爆香,下入虾皮炒香4.放入秋葵翻炒,调入盐和鸡精,调入味极鲜酱油调鲜,加点水翻炒,水分收干就可以出锅了
食材明细:主料::意面150克,秋葵100克,鸡蛋1个,辅料::橄榄油3ml,盐2克,酱油1ml,香葱5克,秋葵炒意面的做法步骤:1.准备食材:意面、秋葵、鸡蛋;2.清水煮沸放入意面,煮八成熟;3.捞出意面,放一点油拌均;4.秋葵洗净切片,放一点盐;5.加入鸡蛋,拌均;6.热锅,倒油,香煎秋葵鸡蛋;
食材明细:秋葵适量,腊肉适量,蒜1瓣,盐适量,鸡精适量腊肉炒秋葵的做法步骤:第1步腊肉和米饭同蒸熟后切成片;秋葵洗净后入沸水中(入几滴油)煮2分钟左右捞出冷水冲凉沥干水分;第2步秋葵切去蒂头,切成片,蒜切蒜片;锅中放稍多些的油烧热后将腊肉和蒜片一起投入煸炒至香味出来;第3步倒入秋葵一同翻炒,可适当加
全身是宝的秋季养生菜秋葵炒虾仁 秋葵现在比较火,但也不是很好买到,小长假跟老爹和娘去采摘,园主种了大片的秋葵,还有之前说到的绿宝石和黄玉小番茄,听说,夏天还有蓝莓和黑莓,反正都是新鲜玩意,明年夏天有的...
食材明细:主料::带子200g,秋葵100g,甜椒1个,辅料::姜蒜适量,黄酒适量,蚝油适量,盐适量,胡椒粉适量,带子炒秋葵的做法步骤:1.带子新鲜的扇贝肉,只是开合肌的那一小块,非常的鲜嫩。带子清洗一下,秋葵和甜椒也洗净2.80度左右的水将带子焯烫20秒左右3.秋葵开水焯烫4.秋葵切小段,甜椒切小
食材明细:主料::虾球适量,秋葵适量,黄彩椒适量,蒜片适量,辅料::盐适量,【秋葵炒虾球】的做法步骤:1.秋葵焯水2分钟,出锅过一下冷水。2.蒜切片,鲜虾去头去虾肠剥壳剩尾巴再用刀在背上切1/3,黄彩椒切小,秋葵切丁。3.锅内热油,放入蒜片炒香。4.加入虾球。5.把虾球炒至变红色。6.加入黄彩椒和秋
食材明细:主料::秋葵500克,瘦肉300克,辅料::花生油适量,食盐小许,白糖小许,蚝油小许,胡椒粉小许,生粉小许,肉片炒秋葵的做法步骤:1.准备食材:秋葵、瘦肉;2.将秋葵、瘦肉切成薄片;3.瘦肉用花生油、食盐、白糖、蚝油、生粉、胡椒粉调味;4.将秋葵放入烧热的锅中翻炒片刻;5.放小许食盐、白糖
食材明细:主料::秋葵适量,辅料::鸡精一小勺,盐适量,蚝油一小勺,胡萝卜适量,蒜2瓣,肉炒秋葵的做法步骤:1.需要的料都切好2.起油锅先把肉炒好3.重新放油,蒜爆锅,放入胡萝卜丝放入秋葵炒一分钟4.放入一小勺耗油,放入盐,鸡精也可以加一点海鲜酱油5.汇入肉片炒两分钟出锅
准备材料: 秋葵10只、大虾6-8只、玉米豌豆杂蔬少许 准备调料: 食用油1匙、姜1小块、料酒1匙、盐2克 做法: 1、秋葵洗净斜切片、大虾去头挑去虾线待用。 2、姜切末待用。 3、炒锅烧热下姜末煸香...
食材明细:秋葵,香肠,蒜茸香肠炒秋葵的做法步骤:1、秋葵切段、烟肉香肠切片;2、先爆一下香肠,盛起备用;3、再另起锅,放蒜茸,爆秋葵七八成熟,放盐翻炒,再加入香肠,装盘,完成!
食材明细:秋葵250克,蒜蓉5克,油适量,酱油4勺,盐1勺,淀粉1勺,葱花50g,蒜片20g,生姜20g,猪肉100g秋葵炒肉的做法步骤:第1步准备蒜片、生姜片、葱花适量。(干辣椒看个人喜好)秋葵从中间切开一分为二,猪肉需要用淀粉、料酒、姜片提前腌制备用。第2步热锅凉油放干辣椒、葱姜蒜爆香味,随后倒
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