苹果银耳羹收藏
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牛奶银耳羹
这糖水一做出来,我就觉得纯白得像天使。银耳有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;百合具有润
食材配方
主料:
银耳
牛奶
冰糖
百合
做法 共7个步骤
1.银耳提前1个半小时浸泡开,之后切碎
2.百合也提前浸软
3.两样材料放进电子炖盅内
4.加入热水
5.炖了2个小时后加冰糖
6.再炖半个小时,关掉电源加入牛奶
7.盛起即可。
红薯银耳羹
红薯的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。由于红薯含胡萝卜素较丰富,还可用以治疗夜盲症,红薯含食物纤维较多,
红薯
枸杞子
1.准备好银耳、红薯、冰糖。
2.银耳提前泡发,洗净、撕小朵备用。
3.红薯去皮、洗净、切小块备用。
4.银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮20分钟。
5.加入红薯,继续炖煮15分钟。
6.加入冰糖,炖煮10分钟。
7.炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
红糖荔枝银耳羹
荔枝是新鲜滴,用了银耳和桂圆还有大枣,放了一点红糖,放冰箱出来当冰品吃超级好吃耶!中午才吃了一大碗当饭吃,超级甜甜滴好滋润啊!
荔枝
红糖
大枣
桂圆干
做法 共9个步骤
1.荔枝扒掉壳;
2.银耳泡发摘成小朵朵;
3.荔枝洗干净,银耳泡好以后洗净一同放到电高压锅内胆中;
4.加进去一些水;
5.把大枣掰开扔进去;
6.桂圆干洗净扔里;
7.加上红糖;
8.插上电源按煲汤键就可以了。
9.冰镇过后的口感超级棒哦!
食材明细:
主料::银耳1朵,苹果1个,白莲1把,
辅料::桂圆1把,
银耳莲子苹果羹的做法步骤:
1.准备材料
2.先将银耳、莲子用冷水浸泡三小时,等银耳完全发好,莲子涨大才好。干的桂圆,剥壳洗净备用
3.苹果削皮去核,切成小块状
4.将发好的银耳、莲子、桂圆和冰糖放入高压锅中,加入适量清水,高压10分钟,以确保莲子软糯可口.
5.10分钟后,打开高压锅,放入切好的苹果。再大火烧开,倒入勾兑好的生粉水,入锅稍煮一下即可出锅。
主料:干银耳15克,鲜山药300克,苹果1只
辅料:冰糖适量
苹果山药银耳羹的做法步骤:
1,材料简单
2,银耳清水浸泡至充分发开
3,浸泡好的银耳去蒂洗净杂质撕小朵
4,锅中加水放入银耳先煲半小时
5,山药去皮洗净切块
6,苹果去皮切块
7,山药和苹果一起下入汤煲中再煮半小时
8,最后加适量冰糖搅拌融化就好了。
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食材明细:主料::苹果一个,银耳一小块,红枣几个,辅料::白糖适量,苹果银耳糖水的做法步骤:1.所有食材,银耳需提前一小时左右泡发。2.把泡开的银耳撕成小块放锅里,加入红枣和水开始煲3.苹果去皮后切小块。4.银耳煲约二十分钟左右后把苹果加入。5.继续煲十分钟左右,加少量白糖便可(不太吃甜的可以不加糖
食材明细:主料::银耳适量,大枣2颗,枸杞适量,辅料::冰糖适量,冰糖银耳羹的做法步骤:1.银耳提前泡发,泡发好后去蒂,把银耳撕成小块,2.我用的是电饭煲,不用总看着,电饭煲内加适量水,放入银耳,选择粥键功能,(我家的是设置一小时)3.一小时后再放入大枣,再次煮一小时.冰糖和枸杞放入,焖一会儿即可.
食材明细:主料::香蕉一根,银耳半朵,辅料::红枣适量,冰糖适量,清水适量,香蕉银耳羹的做法步骤:1.银耳提前泡好洗净,红枣洗净2.冰糖3.香蕉切块4.锅内加水,放入冰糖.红枣.银耳5.烧开以后,煮30分钟,银耳煮的粘稠6.到入香蕉,煮10就可以了7.煮好的香蕉银耳羹8.成品9.营养。
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食材明细:发好银耳100克,甜酒100克,削皮菠萝250克,鸡蛋3个,清水1500克,白砂糖150克,水淀粉75克菠萝银耳羹的做法步骤:1、将水发银耳改小件煮透;2、把菠萝改刀成丁形;3、鸡蛋打入碗中搅散;4、清水入锅烧开,加入银耳、菠萝丁、白砂糖、甜酒煮沸,勾芡,淋入蛋夜即可。
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食材明细:主料::银耳适量,桑葚适量,辅料::冰糖适量,糖适量,桑葚银耳羹的做法步骤:1.买回家的桑甚用淡盐水略泡,反复清洗去泥尘。2.加入适量糖。3.晃动盆,让桑甚沾上糖,腌渍出汤汁。4.将腌出汤汁的桑甚放入锅中,加入少量的水,加冰糖,大火煮开。5.锅开后,转达中火再煮一会至桑甚略软即可关火。6.
食材明细:山药适量,银耳适量,大枣适量银耳山药羹的做法步骤:第1步山药去皮.洗净.切块.银耳洗净.泡软.去硬蒂.大枣随意.备用.所有材料放入锅中.倒入适量的水煮开.转小火继续炖15分钟至熟透.加入冰糖调味.
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食材明细:1朵银耳1碗南瓜丁1把枸杞冰糖适量南瓜银耳羹的做法步骤:1、把银耳泡发后减去根部,掰开成小瓣儿。2、南瓜去皮切丁。3、把所有的材料和三碗水倒入Slowcooker里,睡觉前用high炖,睡醒加入一把枸杞,就好了。
食材明细:用料银耳、炙杜仲各20克、灵芝10克,冰糖150克。银耳杜仲羹的做法步骤:1、用适量清水煎杜仲和灵芝,先后煎3次,将所得药汁全部混合,熬至1000毫升左右。2、银耳冷水发泡,去除杂质、蒂头、泥沙,加水置文火上熬至微黄色。3、将灵芝、杜仲药汁和银耳倒在一起,以文火熬至银耳酥烂成胶状,再加入冰
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食材明细:主料::银耳适量,牛奶一袋,辅料::桃胶适量,椰子粉一袋,清水适量,牛奶银耳羹的做法步骤:1.泡好的银耳,桃胶放入清水煮30分钟。2.牛奶,椰子粉准备好。3.牛奶,椰子粉到入银耳里面。4.搅拌均匀,开中火慢慢烧。5.牛奶薇薇开就关火。6.美容养颜。7.营养美味。
食材明细:主料::银耳2个,酒酿10匙,粳米1勺,辅料::水50ml,酒香银耳羹的做法步骤:1.银耳2.米~3.多功能豆浆机4.银耳泡发,撕小朵5.酒酿准备好...6.打米糊...7.成品^_^
食材明细:主料::银耳半朵,红枣适量,桂圆适量,莲子适量,辅料::核桃肉适量,橘皮几片,枸杞一小把,冰糖适量,美颜银耳羹的做法步骤:1.银耳莲子泡约半小时,洗净。银耳撕成小碎片,莲子去芯(如果不介意可以不去,苦莲子芯有清火的功效)一起入电饭煲,按煮粥功能2小时(实际上1.5小时足矣)。2.煮银耳时,
食材明细:主料::银耳适量,辅料::百合适量,莲子适量,大枣适量,桂圆适量,枸杞子适量,大枣银耳羹的做法步骤:1.将银耳用凉水发泡4个小时以上。莲子百合温水泡1小时以上。2.将泡好的银耳剔除根蒂、剪成小朵,凉水下锅。3.煮开后改中火,半小时后下莲子,改小火。4.再煮半小时下百合。5.放入大枣。6.再
食材明细:主料::银耳一块,杨梅适量,辅料::冰糖适量,杨梅银耳羹的做法步骤:1.银耳泡发。2.冰糖适量。3.煮过杨梅的汁水,杨梅用漏勺舀出(可加冰糖熬成杨梅果酱)。4.银耳洗净剪成小朵,冰糖一起放入。5.中小火煮至银耳软糯,关火晾凉即可饮用。放冰箱冷藏,酸甜冰爽,口味更佳。6.成品。7.成品。
食材明细:桃胶一把,银耳一朵,冰糖适量,水适量,红枣若干,皂角米一把桃胶银耳羹的做法步骤:第1步把桃胶和皂角米前一晚泡上,因为桃胶泡发很慢第二天一早把丑耳用温水泡发,大概半小时左右就能泡好第2步把泡发好的丑耳和桃胶皂角米,连同灰枣和冰糖一起放入锅中加水,水要加三千到四千毫升,大火煮开后转小火炖两个小
食材明细:银耳碎半朵,莲子25克,木瓜半个,枸杞20颗左右,冰糖(按个人口味)30克木瓜银耳羹的做法步骤:第1步银耳提前2个小时泡发准备好所有的材料第2步银耳切碎,切得越碎越容易出胶,然后放入锅里。倒入水,水量需要放多点哦,大概2升左右,要不容易熬干。开大火煮开后转小火熬一个小时枸杞和莲子洗干净备用
食材明细:苹果250克,银耳(干)25克,糖桂花3克,白砂糖50克银耳果羹的做法步骤:1.银耳温水泡发后去蒂洗净。2.苹果洗净后去皮,切成片。3.锅内加水800毫升,放入银耳,煮沸后改用文火炖25分钟。4.加入白糖、苹果片,再度沸腾时起锅,食用前放糖桂花搅匀即可。小贴士:银耳以色泽微黄者为好。功效:
食材明细:西瓜400克,银耳(干)8克,冰糖50克,淀粉(玉米)10克银耳西瓜羹的做法步骤:1.将银耳洗净撕成片;2.西瓜切丁;3.勺内加入清水,下入银耳,用小火熬至银耳油罐糯;4.加入冰糖熬化,撇去浮沫;5.下入西瓜熬开,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡盛入汤碗即成。小贴士:有营养滋补之功效,
食材明细:银耳(干)20克,柑(芦柑)250克,白砂糖150克,淀粉(豌豆)5克银耳柑羹的做法步骤:1.银耳泡发洗净盛碗中,加适量清水浸没,入笼以旺火蒸1小时取出;2.香柑剥皮去筋,分成瓣;3.炒锅置旺火上,将蒸好的银耳入锅,加适量清水,再下香柑、白糖烧沸,用湿淀粉调稀勾芡,起锅盛入汤碗中即成。小贴
食材明细:沙参2钱,新鲜山药半斤,玉竹5钱,麦冬5钱,红豆1两,白木耳15克(干品)及适量冰糖,(4-5天份)。滋阴银耳羹的做法步骤:1,先将山药洗净,切块,白木耳泡软。2,将沙参、玉竹和麦冬放入药袋中,加适量水熬煮约1小时,汤汁备用。3,将红豆放入锅内,加水浸泡1小时,开大火煮滚,转为小火,煮10
食材明细:银耳(干)10克,鸡蛋200克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克芙蓉银耳羹的做法步骤:1.银耳用冷水浸泡回软,择洗干净,备用;2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,再加入冷水和少许盐调匀;3.上笼蒸成蛋羹,盛在碟中备用;4.锅内加入高汤,下入银耳烧煮10分钟;5.然后下胡椒粉,盐
不管是干燥的天气还是炎热的天气,都需要一碗好的糖水来美容养颜,滋阴润肺,而银耳羹就是一道不错的汤羹,既省去了煲汤的烦恼又滋润肌肤。推荐红莲银耳羹,特地放了红莲,比冰糖银耳汤更有营养。 材料: 红莲、银...
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是银耳燕窝羹。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~ 材料:主料:银耳适量,燕窝适量, 辅料:冰糖适量,葡萄干适量, 银耳燕窝羹的做法步骤:1.将银...
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