苹果雪梨饮收藏
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食材明细:
主料: 苹果 2个, 胡萝卜 30g, 橙汁 20ml,
调料: 长寿深山野蜜 适量, 水 10ml,
苹果饮的做法步骤:
1.准备食材:胡萝卜一根(我只用了半根,建议您减少到1/3根)伏苹果2个,如果有苹果最好,因为富苹果水分少一些
2.所有材料切块放入料理机内,我又加了些蜂蜜和水
3.搅打成泥,倒入适量橙汁
4.再次搅打成泥
5.成品
主料:黄瓜一段
辅料:雪梨半个
黄瓜雪梨饮的做法步骤:
1,准备材料
2,黄瓜洗净切小块,雪梨洗净去掉梨胡,切小块
3,将黄瓜块和雪梨块放入榨汁机中,开始榨汁
4,榨完装杯,就可以直接喝了,喝起来是甜甜的清香味,特别好喝
小贴士:
榨完即饮,不然时间长了会氧化!
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。
材料:
2个雪梨,10克川贝,
川贝雪梨饮的做法步骤:
1,川贝隔袋拍碎备用
2,新鲜雪梨两个,选择这个口味会清甜一些
3,梨子清洗干净,切块去心。
4,放入炖盅,注入清水约4碗水
5,隔水炖2个小时
6,差不多结束放入石蜂糖或冰糖
7,适合3岁以上,滋阴润肺,止咳化痰哦
主料::莲藕一节,雪梨一个,
辅料::清水两大碗,
配料::冰糖6—8颗,
莲藕雪梨饮的做法步骤:
1.准备原料
2.莲藕洗净去皮,先切成片再切成丝,放入锅胆中。
3.雪梨去子,先切片在切丝,放入锅胆中。
4.加两大碗清水,按“煲汤”键,离工作还剩1-2分钟结束时,打开锅盖加入冰糖,盖好锅盖,至冰糖溶化,工作程序结束,凉凉过滤即可。
1 雪梨本身是甜的,不需要加太多糖。2如果用煮锅来煮的话,一定要用小火,再多添半碗水,因为电饭煲的水分流失的少些。3莲藕要选两头都带结的,这样莲藕里面会干净些。
主料::雪梨一个,黄瓜一个,
辅料::水适量,
雪梨黄瓜饮的做法步骤:
1.准备雪梨,黄瓜
2.梨去皮,黄瓜去皮切块
3.把黄瓜梨放到破壁机加适量凉白开
4.按开关键,搅拌一分钟,倒出即可
5.成品。
根据口味添加蜂蜜。
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食材明细:主料::苹果1个,玫瑰花3个,辅料::绿茶适量,冰糖3克,枸杞3克,苹果玫瑰花饮的做法步骤:1.苹果用盐清洗外皮后切丁备用。玫瑰花摘成小朵儿。2.准备辅料,绿茶冰糖枸杞适量。3.砂锅盛水开火,温水时放入苹果玫瑰,煮沸调入绿茶,冰糖。4.关火焖20分钟。最后加入枸杞,煮沸盛出。5.下午茶。
食材明细:主料::苹果2个,柚子1条,开水1500ml,辅料::小块冰糖20块,蜂蜜1勺,枸杞适量,苹果蜂蜜柚子饮的做法步骤:1.苹果两个打皮,切小块,柚子一条2.冰糖小块20块左右用温开水泡开,3.苹果块倒入料理机,冰糖水倒里4.取多半柚子掰成小瓣倒入料理机5.加一勺蜂蜜6.打5秒7.余下的柚子,
食材明细:主料::雪梨半个,西洋参三片,红枣4枚,枸杞4克,辅料::蜂蜜2小勺,清水250克,西洋参雪梨清凉饮的做法步骤:1.原料:红枣、枸杞、雪梨、蜂蜜、西洋参片。2.梨洗净,取用半个,切成小块,装食用塑料袋中,放冰箱冷冻室,20分钟。3.锅内倒入水,西洋参片加入水中。4.加入红枣,开大火,煮开后
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