苹果海带排骨汤收藏
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食材明细:
主料::苹果1个,猪排骨450克,海带150克,蜜枣1颗,
辅料::生姜2片,盐适量,
苹果海带排骨汤的做法步骤:
1.准备好材料。
2.海带先放水里浸泡待用。
3.排骨焯水后捞出。
4.苹果用盐擦洗干净,去核切块。
5.排骨姜片放入汤煲,加清水2000ml左右,烧开后撇去浮沫。
6.加入海带、苹果和蜜枣,转文火煲90分钟。
7.喝时再加盐调味。
猪排骨400克,香菇几朵,海带150克,香油适量,白胡椒粉适量,料酒适量,精盐适量,姜片适量,葱段适量
海带排骨汤的做法步骤:
第1步将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。我打了海带结。排骨切断洗净,冷水下锅,水开后锅中煮两到三分钟,捞出用清水洗干净。
第2步净锅内加入2000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,用旺火烧沸,撇去浮沫。倒入海带块,再用旺火烧沸即转小火炖两个小时,拣去姜片、葱段,加精盐,白胡椒粉调味,淋入香油即成(不喜欢香油的可以不放)。
红皮苹果3个,干红枣10粒,排骨250g,盐1茶匙(5g),水4碗(1L)
苹果排骨汤的做法步骤:
1、排骨用沸水烫去血水。
2、苹果削皮切大块。红枣用温水略泡,冲洗干净。
3、烫好的排骨放煮锅中,加入冷水用大火煮沸后,加入苹果块和红枣,改成小火慢炖3小时。
4、煮好后,加入盐即可食用。
小贴士:
也可以用新鲜瘦猪肉代替排骨,效果是一样好的。
排骨适量,海带适量,紫菜适量,扁豆适量,姜3片,盐适量
海带紫菜排骨汤的做法步骤:
1.将海带泡发。
2.排骨切大块。
3.所有材料入锅一起煮烧开文火一小时下盐调味就好了。
食材明细:排骨300公克,苹果1颗,海带20公克,姜丝10公克,水2000cc,盐少许苹果海带排骨汤的做法步骤:1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去除血水,捞起以冷水洗净,备用。2.苹果去籽、切块;海带剪条状、以冷水浸泡,备用。3.取一汤锅,放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条,与水2000cc以小火
食材明细:主料::苹果1个,猪排骨450克,海带150克,蜜枣1颗,辅料::生姜2片,盐适量,苹果海带排骨汤的做法步骤:1.准备好材料。2.海带先放水里浸泡待用。3.排骨焯水后捞出。4.苹果用盐擦洗干净,去核切块。5.排骨姜片放入汤煲,加清水2000ml左右,烧开后撇去浮沫。6.加入海带、苹果和蜜枣
食材明细:猪排骨400克,香菇几朵,海带150克,香油适量,白胡椒粉适量,料酒适量,精盐适量,姜片适量,葱段适量海带排骨汤的做法步骤:第1步将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块。我打了海带结。排骨切断洗净,冷水下锅,水开后锅中煮两到三分钟,捞出用
食材明细:红皮苹果3个,干红枣10粒,排骨250g,盐1茶匙(5g),水4碗(1L)苹果排骨汤的做法步骤:1、排骨用沸水烫去血水。2、苹果削皮切大块。红枣用温水略泡,冲洗干净。3、烫好的排骨放煮锅中,加入冷水用大火煮沸后,加入苹果块和红枣,改成小火慢炖3小时。4、煮好后,加入盐即可食用。小贴士:也可
食材明细:排骨适量,海带适量,紫菜适量,扁豆适量,姜3片,盐适量海带紫菜排骨汤的做法步骤:1.将海带泡发。2.排骨切大块。3.所有材料入锅一起煮烧开文火一小时下盐调味就好了。
食材明细:主料::排骨一斤,冬瓜一块,海带一棵,辅料::葱适量,姜适量,配料::八角两枚,海带冬瓜排骨汤的做法步骤:1.准备材料:排骨一斤,冬瓜一块,海带一根,葱姜适量,八角两枚。2.锅内煮开水加一勺料酒然后下洗净的排骨沸水3.沸水后的排骨冲洗干净,将冬瓜和海带切片,4.热锅倒入少许花生油,放入八角
食材明细:主料::排骨适量,黄豆芽适量,海带结适量,虫草花适量,辅料::盐适量,生抽适量,麻椒粉适量,香油适量,姜末适量,香葱适量,香菜适量,小米椒适量,豆芽海带排骨汤的做法步骤:1.排骨适量。2.冷水下锅绰两滚,捞出用热水洗净血水。3.洗净的排骨。4.锅内适量水烧开,排骨姜片放入,中火炖三十五分钟
此款汤水具有降脂降压、解毒瘦身、清除血脂之功效;特别适宜甲状腺肿大、淋巴结肿大、高血压、冠心病、肥胖者饮用。 绿豆海带排骨汤 材料:排骨500克,绿豆100克,海带30克,蜜枣15克,食盐适量。 绿豆...
食材明细:腔骨,土豆,姜,大料,肋排,海带,花椒,肉蔻海带土豆排骨汤的做法步骤:1.排骨用了2种,腔骨(骨头多肉少)和肋排(肉稍微多一点的那种肋排)。2种搭配既有美味的汤喝又有肉吃。2.排骨冷水下锅,加入姜片、大料、花椒3.大火烧开,去浮沫,等水要沸不沸的时候,就捞出沥干,然后用温水清洗干净。4.海
食材明细:主料::排骨2斤,海带适量,黄豆1碗,辅料::盐适量,八角少量,香叶少量,花椒少量,生姜少量,海带黄豆排骨汤的做法步骤:1.排骨焯水(2分钟左右)。2.黄豆提前泡好备用。3.海带泡好备用。4.准备好调料,生姜、花椒、八角、香叶。5.排骨放入高压锅内,加水没过排骨即可,加入调料包。6.高压锅
食材明细:主料::排骨1斤,海带1两,盐1勺,辅料::藕2根,姜3片,莲藕海带排骨汤的做法步骤:1.备好海带莲藕排骨2.排骨放锅里绰一遍血水3.绰好的排骨4.藕削皮切滚刀5.把海带藕排骨姜都一起放入砂锅里加水先大火烧开在中小火炖大概30分钟左右就可以了6.海带莲藕排骨汤就做好了装汤碗里放点盐就可以了
食材明细:主料::干贝适量,排骨适量,辅料::海带适量,配料::盐适量,干贝海带排骨汤的做法步骤:1.干贝温水泡发洗净。2.排骨入开水锅入汆汤掉血水后捞出。3.海带洗净后改刀。4.所有材料一起放入高压锅,上汽后八分钟关火,加盐调味。
海带莲子排骨汤 材料:排骨250克,莲子200克,海带100克 调味料:盐3克 海带莲子排骨汤的做法 1、把排骨洗净切块,放进滚水中汆烫后捞起,沥水待用;海带结洗净;莲子洗净。 2、将排骨下锅,加适量...
海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助,能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善...
食材明细:主料:猪大排,海带,调料:姜,海带排骨汤的做法步骤:1.排骨先飞水2.新鲜的海带.3.清洗干净.4.看一下这个海带够漂亮吧.叶子很厚. 5.把排骨飞水后清洗一下.6.再重新放水.7.海带切小块.8.海带与排骨生姜放一起,锅开后转小火褒2-3小时,起锅前放食用盐.9.上桌.
食材明细:主料::排骨500g,海带10个,绿豆10g,薏米5g,蜜枣2个,清水适量,辅料::盐适量,海带绿豆排骨汤的做法步骤:1.排骨洗干净2.砍块3.绿豆,薏米,蜜枣,洗干净4.锅加半锅水,倒入排骨,绿豆,薏米,蜜枣,冷水,大火煮十分钟,收中火再炖半小时。5.倒入海带,继续炖煮15分钟。6.关火
食材明细:排骨500克,海带200克,藕片200克,姜3片,料酒适量,盐适量海带藕片排骨汤的做法步骤:第1步排骨焯水,洗净;小海带,泡掉盐分,洗净,切小块;藕去皮切片,泡水,待用。炖锅中,放入排骨、海带、姜片、没过海带排骨一指节的清水。开锅后,小火盖盖儿慢炖50分钟左右。第2步加入藕片,继续慢火炖煮
食材明细:排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许冬瓜海带排骨汤的做法步骤:1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。3.把切好的海带,排
食材明细:排骨,海带,生姜,食用盐营养海带排骨汤的做法步骤:1.排骨先飞水后清洗一下.2.海带清洗干净切小块.3.海带与排骨生姜放一起,锅开后转小火褒2-3小时,起锅前放食用盐.
食材明细:主料::排骨400g,节瓜400g,海带200g,辅料::姜适量,配料::盐适量,料酒适量,节瓜海带排骨汤的做法步骤:1.准备食材2.节瓜洗净带皮切块,排骨洗净绰水砍块,海带泡水洗净切片,姜切片3.国内放水下排骨,姜片,料酒,大火烧开转小火煲40分钟4.息气开盖倒入海带跟节瓜,大火烧开转小
食材明细:主料::排骨适量,辅料::海带适量,薏米适量,配料::姜适量,盐适量,纽结海带排骨汤的做法步骤:1.主料2.薏米提前泡水2小时以上3.排骨用滚水焯一下,洗净浮沫4.姜切片5.海带反复清洗干净后打成扭结(也可以用滚水焯一下)6.沙煲放足量水,放入焯好的排骨、薏米、海带、姜片,大火烧开后小火煲
随着夏天的到来,好像很多人都开始戒掉了排骨汤,总觉得这类汤羹太过油腻,其实不然,放点土豆和海带进去,益精补血,不仅能够补钙还能降血压呢。 主料: 排骨500克小土豆100克干海带丝10克 辅料: 葱姜...
海带排骨汤 海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的作用。我喜欢煲汤加一点红萝卜,红萝卜不仅营养,煮出来的汤 食材配方主料:排骨 300g...
食材明细:主料::排骨500克,玉米500克,海带300克,辅料::胡萝卜100克,苦瓜100克,黄豆30克,陈肾2个,盐5克,姜片2片,海带玉米排骨汤的做法步骤:1.准备材料2.清洗干净胡萝卜、玉米、苦瓜和黄豆。3.排骨和冷水一起放进瓦煲里,煮沸后煮2分钟,煮出排骨的血水。4.冲洗干净排骨的血沫,
食材明细:主料:排骨十几块,白萝卜①根,海带结8个,辅料:姜适量,葱3根,料酒适量,鸡精适量,海带萝卜排骨汤的做法步骤:1.排骨,萝卜,海带结,姜,葱,料酒。2.煮排骨,放姜,放葱,放料酒。3.把煮好旳排骨,炒一下。4.把炒好旳排骨,放砂锅,大火煮开。5.大火煮开后,加萝卜,小火炖,半个小时。6.排
食材明细:主料::排骨1000g,辅料::玉米2个,海带300g,胡萝卜2个,冬瓜500g,玉米海带排骨汤的做法步骤:1.排骨凉水下锅,水开了煮两分钟,除去血腥味,捞出备用。2.姜,蒜瓣,大料,香叶,热油爆香。3.爆香调料后放入排骨,玉米和海带,我还加了胡萝卜冬瓜和长豆角。加水漫过食材。4.大火烧开
食材明细:主料::猪排骨300克,莲藕1节,苹果半个,陈皮1瓣,辅料::生姜适量,盐适量,莲藕苹果排骨汤的做法步骤:1.用料:猪排骨300克,莲藕1节,苹果半个,陈皮1瓣,生姜适量,盐适量。2.生姜去皮拍碎。3.莲藕洗净,去皮切成厚片。4.苹果洗净,去皮核,切成片。5.排骨洗净切段。6.放入冷水锅中
食材明细:排骨120公克,苹果100公克,黑枣6个,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙苹果黑枣排骨汤的做法步骤:1.排骨剁小块;苹果洗净去皮,切小块备用。2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的排骨块放入滚水中汆烫约1分钟后取出、洗净,和作法1的苹果块、黑枣及水一起放入电锅内锅中。3.
食材明细:主料::排骨500克,苹果2个,玉米1条,辅料::莲子50克,百合20克,沙参4条,蜜枣2个,苹果排骨汤的做法步骤:1.准备所有食材。2.将莲子百合和沙参泡水一会。3.排骨焯水捞出后用清水冲洗干净。4.将苹果清洗干净去芯切块,玉米一同切块。(苹果连皮一起煲)5.全部食材放入沙锅中,加入适量
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 雪梨核苹果在一起做汤,有着润肺止咳生津的效果,尤其是冬季上火咳嗽人群可以适当食用一些...
食材明细:主料:苹果2个,海带适量,排骨适量辅料:油适量,盐适量苹果系列九:苹果排骨海带汤的做法步骤:1,预备材料,清洗干净2,排骨出出血水3,苹果去皮,去芯,切块4,热水,下苹果5,再下海带,和出了水的排骨,6,大火煮开,中火煲20分钟,下盐调味7,成了。
土豆海带排骨汤 都说女人是水做的,水喝多了皮肤也好,但水没有味道,所以用汤来代替,既营养味道又丰富,海带不仅可以补碘,还可以排毒瘦身,不管什么汤有了排骨来吊味,那味道就是香而清 食材配方主料:土豆 5...
冬瓜海带排骨汤 老公帮同事修电脑,结果人家给了块大冬瓜,咋吃成了问题,还是炖排骨吧,所以就买了排骨和海带头,没想到笑笑还很喜欢吃。 食材配方主料:排骨 500g冬瓜 400g海带 300g 辅料:油 ...
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干贝海带排骨汤 非常简单,又非常好喝的一款汤。我用的是大姑拿来的干贝碎,平时都用来炒饭。里面用的骨,是我从排骨里面挑出来的硬骨,没什么肉,所以汤也不油,再加上有了干贝,汤水更 食材配方主料:猪骨 15...
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豆腐海带排骨汤 一款适合家庭老少的好汤,初夏的时候经常出现在我们家的餐桌上,希望你们也能喜欢哦 食材配方主料:排骨 500g干海带 100g千叶豆腐 80g 辅料:姜片 适量盐和鸡精 适量白醋 适量 ...
绿豆海带排骨汤 这几天成都天气越来越热,佳鑫小朋友也有点上火了,记得老妈以前经常夏天用绿豆炖汤说是清热的,昨天我晚上就炖了点这个海带绿豆汤给佳鑫喝,味道不错的呢。 食材配方主料:排骨 250g绿豆 1...
黄豆海带排骨汤 “海带黄豆排骨汤”清甜浓郁、肉烂脱骨。不仅味道鲜美,而且营养丰富。由其在这炎热的季节,可清火除燥,通水利尿,消炎散结。喝上一碗很是舒心。据说“海带黄豆排骨汤” 食材配方主料:排骨 10...
食材明细:主料::排骨500克,海带适量,白萝卜适量,胡萝卜适量,辅料::葱少许,姜少许,盐少许,料酒2勺,花椒少许,海带萝卜排骨汤的做法步骤:1.排骨清洗干净,冷水下锅,放入花椒,料酒焯水2.大火烧开,煮10分钟3.焯水以后清洗干净4.葱姜切好5.萝卜,海带切好备用6.排骨放入砂锅,葱姜放入7.到
食材明细:主料::排骨1000克,干海带100克,苦藠100克,辅料::生姜适量,大葱适量,盐适量,干花椒粒适量,苦藠海带排骨汤的做法步骤:1.苦藠去皮洗净,海带丝泡发2.排骨焯水,冲洗干净3.煲内入加入适量的水,下入焯水后的排骨,生姜片4.下如干花椒和大葱段,放入海带丝5.大火烧开后撇去浮末6.烧
食材明细:主料:猪大排,海带结,白萝卜,调料:食盐,料酒,海带结萝卜排骨汤的做法步骤:1.海带结提前泡发,白萝卜洗净去皮切块。2.排骨洗净,用开水汆一下捞出。3.沙锅内放水,水开后放排骨、姜片、料酒,再大火烧开后转小火炖1小时左右。4.再将海带结和白萝卜放入,大火煮开后转小火炖30分钟。5.最后
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海带黄豆排骨汤 海带别名昆布,生长在海底的岩石上,形状像带子。含有大量的碘,是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好,被称之长寿菜。黄豆和排骨富含植物蛋白和动物蛋白,也含有钙, 食材配方主料:排骨 20...
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食材明细:主料::排骨两条,干海带40-50克(湿海带约300克),冬瓜300-400克,辅料::姜3-5片,冬瓜海带排骨汤的做法步骤:1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞
这汤的特点是:肉烂脱骨,海带滑烂。味美,汤鲜! 材料:猪排骨400克,香菇几朵,海带150克,香油适量,白胡椒粉适量,料酒适量,精盐适量,姜片适量,葱段,,海带排骨汤的做法的做法步骤:步骤1,将海带浸...
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