食材明细:
肋排适量,梅干菜适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,盐适量
梅菜蒸排骨的做法步骤:
第1步肋排斩开,清洗干净,备用烧锅开水,将排骨下锅焯一下,去除血沫和杂质
第2步梅干菜用清水浸泡半天,清洗几次去除泥沙,撕小片备用锅里放少量油,放一勺蒜末下锅爆香
第3步然后将排骨放入锅里翻炒,加少许料酒去腥加入少量生抽翻炒均匀
第4步放入梅干菜一起翻炒,加少许盐和少量糖翻炒均匀后出锅
第5步将排骨和梅干菜一起放入一个大碗里上屉蒸1个小时,等排骨酥烂即可
小贴士:
排骨一定要事先焯水,否则杂质太多影响口感梅干菜一定要浸泡后清洗几遍,防止有泥沙我家的梅干菜有咸味,所以后来放的盐不多,也有的没咸味,那就多放点盐加入少许糖可以提鲜
甜梅菜焖排骨算是一道极其平常的粤菜,但是其味道几乎用的就是原汁原味,只将食材的味道融合的完美平衡不需调味料调出鲜美滋味。肉味与甜梅菜的鲜香美味,让人胃口大开。
【主料】甜梅菜100g新鲜排骨200g
【辅料】油适量盐适量头抽2ml料酒5ml鸡精2g淀粉适量胡椒粉少许
【步骤】
1.准备好食材。将排骨斩成1.5厘米见方的小丁粒,甜梅菜也切成排骨般大小的丁粒。
2.将切成丁粒的梅菜用清水浸泡15分钟,部分脱盐,防止成菜过咸,然后沥干水分,备用。把排骨放入在调味碗中,加入胡椒粉、头抽和少许盐(用量仅是让排骨有味)拌搅封均匀后,加入淀粉,拌匀。
3.大火烧锅至7分热,下少许花生油溜锅,改中火,再下排骨进行煎制,要两面煎至微焦。
4.再下梅菜丁炒匀后,沿锅边溅入料酒,翻炒均匀。
5.加入没过食材的开水,再下鸡精炒匀,煮开后,改小火,焖煮20分钟。
6.当焖煮至20分钟后,差不多收汁至干,试味,梅菜中已经有足够的咸味,不用加盐调味了,即可出锅。
7.出锅,稍加整理,即成。
【小贴士】
1、本菜所有的味道,主要来自甜梅菜的味道,不用再添加其它调味料。
2、挑选甜梅菜时,要选择梅菜芯带有花蕾,色泽金黄透亮,散发着一股淡淡的甜香的,才是佳品。
精彩不断继续啃文》》》》》史上最全的排骨做法大盘点排骨怎么做史上最全的排骨做法大盘点
夏天到了,你们会不会觉得吃什么都没味道呢?我感觉对于夏天来说吃肉还是最开胃下饭的,下面小编给大家推荐的就是排骨的盘点,夏天吃它食欲满满。赶紧做给家人吃吧,这样一起吃才能吃出幸福感呢。
蒜香排骨
材料:
排骨、蒜头、生抽、老抽、白糖、料酒、姜
做法:
1、排骨放自来水下冲洗多几遍,冲洗时用手挤压一下去去血水;
2、排骨洗净沥干水,加入生抽、几滴老抽、料酒腌20分钟;
3、锅热油,放入腌过的排骨两面煎香;
4、倒入一半的蒜蓉和排骨一起翻炒爆香;
5、加入淹过排骨面的水、适量盐,盖上锅盖中小火焖煮45分钟
6、开盖用铲子翻动排骨收汁
7、煮到汁干时,倒入另一半蒜蓉;
8、翻炒几下
9、闻到蒜蓉香味关火装盘。
毛豆烧排骨
食材:
【主料】
肋排400g毛豆仁200g
【辅料】
橄榄油、老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒、生粉、麻油、清水各适量
做法:
1.食材备齐
2.肋排洗净,砍件,放入碗中,加入适量的老抽、适量老抽、生抽、生粉、鸡粉、胡椒粉、砂糖、麻油和清水拌匀,腌制
3.热锅,倒入适量的橄榄油
4.放入腌制好的肋排,煸炒至肋排八份熟
5.放入毛豆仁
6.利用腌制肋排时碗里的酱汁,加入少许水拌匀倒入炒锅中
7.煸炒至收汁,熄火盛出
8.上桌享用
豆腐蒸黑椒排骨
食材:
【主料】
老豆腐150g肋排500g
【辅料】
葵花籽油、黑椒酱、老抽、生抽、生粉、鸡粉、砂糖、清水各适量
做法:
1.食材备齐
2.将肋排择洗干净,用清水浸泡,去血水
3.然后放入适量的黑椒酱、生抽、老抽、砂糖、鸡粉、生粉和清水拌匀,腌制1小时左右
4.将老豆腐冲洗一下,切厚片,放入盘子里
5.将腌制好的肋排放在豆腐上
6.放入沸水中隔水蒸,盖锅盖,大火蒸20分钟左
7.揭盖,拿出
8.可关火
海带排骨汤
食材:
海带、排骨、姜、盐
做法:
第一步:准备食材。排骨适量、干海带结适量、姜适量。
第二步:将海带泡发,然后清洗干净。
第三步:锅中倒入适量的清水,然后将排骨放入锅中,再倒入一勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火煮五分钟,最后将排骨捞出备用。
第四步:将排骨和两三片姜放入电炖锅中,再倒入1500亳升左右的水。
第五步:选择排骨汤功能,然后盖好盖子开始炖煮。
第六步:炖到一个半小时左右,将海带放入锅中。盖好盖儿,再接着炖。
第七步:炖好后调味,根据口味放少许盐即可。
第八步:出锅。
菠萝糖醋排骨
材料:
排骨1斤,菠萝1个,番茄3两,白醋两大勺,甜醋两大勺,白糖一小勺,生抽一勺,蚝油一勺,老抽一勺,清水一碗,盐少许,蒜瓣少许。
制作:
1.菠萝去皮切块备用
2.排骨洗干净切段,沥水
3.热锅,爆香蒜瓣
4.加入排骨干煸至变色
5.加蚝油,白醋,甜醋,白糖,生抽,老抽,清水
6.焖煮排骨约二十分钟
7.放入菠萝,番茄
8.一起煮约5分钟至收汁
9.这样就可可以吃了
南瓜绿豆排骨汤
材料:
排骨、南瓜、绿豆(量随意,不过绿豆不要太多,小半碗就可,不然成绿豆粥了
做法:
1、排骨洗净,用清水泡半小时左右,去血水,汤锅里加清水,放入排骨煮沸后撇去浮沫。
2、绿豆洗净倒入汤锅里,加生姜几片,小火煲一小时左右
3、南瓜去皮、瓤,洗净切大块
4、放入汤锅里再煲半小时左右即可,起锅前加盐、鸡粉(可不放)调味后起锅
酸梅蒸排骨
材料:
肉排2根,咸水梅3粒,白糖适量
做法如下:
1.肉排洗干净,再浸泡于清水中去除血沫,期间多次换水。
2.咸水梅用调羹压烂制成梅酱,下适量白糖拌匀待用。
3.肉排捞出,控干水分,下梅酱拌匀,腌制半个小时。
4.把排骨放入蒸锅中,蒸10分钟后出锅。
5.边蒸可边观察是否需要围水。
6.这样,就可以捞起来装盘了。
豉椒蒸排骨
食材:
肋排豆豉辣椒姜蒜末生抽料酒蚝油淀粉胡椒粉盐
做法:
1.准备好原材料;
2.将豆豉、辣椒末、姜蒜末、生抽等原料放入碗中;
3.将它们搅拌均匀;
4.盖上盖,放入冰箱中让它腌制三个小时以上;
5.腌制好的排骨拿出来放入碗中,包好保鲜膜;
6.放入蒸箱中蒸上二十分钟;
7蒸好的排骨拿出来后表面上撒些小葱末。
排骨怎么做史上最全的排骨做法大盘点
食材:
猪排骨、胡萝卜、洋葱、蒜末、抽、老抽、耗油、蜂蜜、料酒
做法:
1、猪排骨洗干净沥干水分。
2、加入所有的调料,抓匀,放入冰箱腌制一个晚上。
3、胡萝卜、洋葱、蒜分别切末备用。
4、烧热油锅,下排骨煎至两面金黄(或使用油炸法,炸至边角微焦,捞出沥油备用。)
5、另起炒锅,倒入洋葱末、蒜末煸香。
6、倒入胡萝卜末煸炒一下。
7、加入煎好的排骨翻炒均匀即可。
8、完成
小米蒸排骨
食材:
小米、排骨、白胡椒粉;
步骤:
1、排骨洗净,滤去血水,冷水入锅,放料酒、八角、香叶、蒜瓣等,水烧开后,捞出,在流动的水中冲去浮沫;
2、电饭煲加足量的水,下入排骨,水烧开后,炖煮四十分钟左右;捞出排骨,沥干水份,骨头汤另做它用,做高汤或下面条用;
3、沥干水份的排骨用盐、生抽、白胡椒粉腌制片刻;小米无需冲洗,加水打湿马上沥干水份,加少量盐拌匀入味;
4、排骨和小米混合,淋上植物油,搅拌均匀,蒸锅上汽后,隔水蒸四十分钟左右;
5、蒸好后,拿出,淋上芝麻油,即可。
小结:这么多排骨的做法,喜欢排骨的人可以每天换口味了。
梅菜蒸排骨
很下饭,很好吃的一道家常菜,做起来简单又不费功夫,只需要煮饭的时候一同蒸熟,美味就可以立即享用啦! 哈哈,之前买的梅菜做过肉饼,很不错,余下了一些放冰箱,毕竟时
食材配方
主料:
排骨
200g梅菜
30g辅料:油
适量盐
适量姜
适量蒜
适量生抽
适量生粉
适量白糖
适量葱
适量做法 共4个步骤
1.排骨事先用油,盐,生粉,白糖,生抽,姜,蒜等腌半小时左右;
2.梅菜先用清水泡洗干净,去掉大部分咸味,然后切细;
3.把梅菜粒和排骨拌匀,入锅蒸熟;我是煮饭的时候顺便一起蒸了!
4.熟后在梅菜排骨上撒上葱粒,再虚蒸一会即可!
虽然冬天到了,可以多喝点汤,吃些进补的东西,但是一不小心就容易吃太多,结果上火,此时最适合煲粥喝了,这道菜干排骨粥,清热去火,特别好喝。
主料:
菜干50克大米100克排骨250克
辅料:
食盐4克陈皮3克水适量
做法:
1.菜干和陈皮用清水浸泡至软
2.大米洗净后用清水泡着
3.排骨焯水备用
4.泡发的米放入锅内,加入适量的清水
5.菜干和陈皮也放入
6.开大火,这时可以盖上盖
7.当锅内大滚后,转中火,开盖煲
8.当粥煲了30分钟左右,有些绵软了,放入排骨继续煲30分钟
9.锅内的米已经完全开花了,粥也绵香了,可以放入食盐调味
10.食用前先把陈皮丢弃,现在就可以放心开吃,美美地享用吧
温馨提示:
广东人煲粥讲究明火粥,所谓明火,是指用猛火煮滚后改慢火煲数小时,煮至颜色奶白,米花尽碎。
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古中医中就有关于五谷杂粮可养五脏的记载,而早在古代民间就有一谷补一脏的说法。其实所谓的五谷主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。
一、大豆重养肾
大豆中的黑豆被称为肾之谷,中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效,对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。
做法:泡发后打制成豆浆,或煮黑豆粥,每天早晚各一次。
二、大米重润肺
大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。
做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。
三、小米重养脾
小米是五谷之首,常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言,可谓是进补的上品,可补中益气、延年益寿。
做法:熬一锅小米粥,用汤匙撇出小米粥上层的精华米油,空腹喝下,有很好的养脾胃的疗效,每天早晚均可服用。
四、小麦重养心
小麦被称为五谷之贵。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。
做法:取带皮的全小麦熬粥,或去中药店买一些浮小麦熬水,每天早中晚服用。
五、高粱重养肝
高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效,尤其是患有慢性腹泻的人,持续吃一段时间后,会有良好的功效。
做法:把高粱米加工成面粉后炒熟,用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。
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