食材明细:
主料::五花肉末一斤,豆角一斤,葱3根,姜3片,蒜3片,
辅料::盐适量,生抽一小勺,蚝油一小勺,鸡精适量,老抽一小勺,
豆角酿肉的做法步骤:
1.准备豆角
2.准备五花肉末
3.第一步、五花肉末放到盆中,问鼎葱姜末、盐、鸡精、蚝油、生抽往一个偏向搅拌均匀,搅拌上劲备用
4.盐
5.生抽
6.蚝油
7.搅拌均匀
8.第二步、长豆角洗干净,锅中到场水、盐烧开,把豆角下入锅中煮两分钟,捞出冷水冲凉控水
9.煮豆角
10.捞出沥干控水
11.第三步、拿出一根豆角,从此卷成一个圈
12.卷成花圈
13.第四步、把肉馅放到豆角眼里,悉数都做好备用
14.第五步、锅洗干净,问鼎油烧热,把做好的豆角肉放到锅中煎,煎至定型,再翻面煎两至面都变色盛出备用
15.煎,还要翻面煎
16.第六步、锅中放大量油,染指葱姜爆香,下入蚝油、生抽、老抽翻炒
17.葱姜
18.老抽
19.第七步、再往锅虽介入两勺水烧开,加盐、鸡精调好味,下入煎好的豆角肉煮五分钟
20.下鸡精
21.继续煮
22.第七步、煮好以后加入水淀粉勾芡就或许出锅了
23.出锅了
食材明细:
主料::猪肉馅80克,豆角10根,
辅料::盐适量,油适量,料酒少许,酱油2汤匙,蚝油少许,葱1根,泡椒1个,淀粉少许,
蒸酿豆角的做法步骤:
1.主料;葱、泡椒切末;
2.肉末先加点油拌均匀;
3.再加入酱油1汤匙、料酒少许和盐搅拌上劲;
4.锅中加水再加点盐和油烧开,放入豆角焯软;
5.然后将豆角打成结;
6.酿上肉馅;
7.锅中水开后,上锅蒸10分钟;
8.蒸好后把蒸出来的汁倒入小锅中,加油、酱油、蚝油、葱末和泡椒末拌匀,加少许淀粉烧开;
9.淋在蒸好的酿豆角上就可以了。
小贴士:
焯豆角时加点盐油可以保持更翠绿;
豆角焯软一些更好打结。
食材明细:
鲮鱼肉100克,猪肉50克,长豆角一把,盐少许,糖很少量,姜汁少许,胡萝卜少许,玉米粒少许
肉酿豆角的做法步骤:
第1步长豆角洗干净,整条入开水中焯熟,
第2步把猪肉剁碎,加入鲮鱼肉(买鱼时让摊主搅好),调入少许姜汁,盐,胡萝卜碎,糖,搅拌上劲取一条长豆角,中间打一个结,
第3步然后顺着结绕圈卷起来,做成环状即可全部长豆角都做好备用
第4步用勺子或者直接用手把鱼肉酿进豆角中间,再在鱼肉中放入一粒玉米粒热锅后转小火,倒入些许油,
第5步慢火煎至两面金黄即可!
小贴士:
1 加入部分猪肉馅是为了让肉的口感更有嚼头2 长豆角有些真的非常长,卷起来的豆角圈可能会过大,这样需要剪断一点,剪下来的一起煎一下撒点盐黑椒的也很好吃3 担心鱼肉不粘豆角的话可以在卷好的豆角上撒些淀粉。这样鱼肉和豆角就会仅仅的粘牢!
食材明细:
长豆角半斤,鱼肉(或虾肉+猪肉等)4两,盐适量,胡椒粉适量,葱花适量适量,豆豉10粒,大蒜2瓣
顺德酿豆角的做法步骤:
1.长豆角放入开水中汆烫1-2分钟 ,然后冲冷水。
2.将长豆角打个圈结,粗端(头)短些,细端(尾)长些。
3.将粗端由内向外,缠绕一下,
4.细端由外向内缠绕,
5.缠绕数次,最后插入两条豆角中固定,编成了环状。
6.剪去编好豆角环的头尾,逐一编好所有的豆角环。
7.鱼肉加盐、胡椒粉、葱花调味,用手抓起向碗中摔打摔打增加粘性,再填入每个豆角环中。
8.不沾锅放油,中小火双面煎黄豆角环。锅中放油爆香豆豉、大蒜碎,放入煎好的酿豆角,加适量的水略煮5分钟,确保鱼肉能熟透吃得更安全,最后少许盐(或酱油、蚝油)调味、淋上少许淀粉水使形成薄芡出锅。
小贴士:
豆角放入开水中汆烫再冲冷水,是为了容易编豆角环,同时又可保持豆角环的爽脆。
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