食材明细:
主料::乌鱼仔250克(未处理),老咸菜25克,五花肉130克,
辅料::粉丝20(干),腐竹20克(干),泡椒3个,葱3段,姜4片,
配料::料酒10毫升,盐2克,油20毫升,水400毫升,
干锅乌鱼仔的做法步骤:
1.腐竹20克(干)浸泡,切象眼块
2.乌鱼仔250克(未处理)
3.五花肉130克
4.泡椒3个
5.老咸菜25克
6.a.锅内倒入油(20毫升),放入葱段、姜片、泡椒;
b.放入五花肉片、老咸菜片、乌鱼仔、粉丝、腐竹块;
c.放入料酒、盐(2克)以及水;
7.盖上锅盖,按下[干锅炒]键,启动自动烹饪程序。
这期间您就可以享受自己的时间了,您可以看电视,看书或是做其他家务,直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了
8.出锅装盘
待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,摆盘即可上桌
小贴士:
要点:
老咸菜本身富含盐分,因为盐需稍加或不加;
风味:
咸香味鲜,口感分明
食材明细:
墨鱼400克,泡椒50克,盐5克,味精3克,醋5克,香菜5克,料酒10克,植物油20克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)3克,香油5克
泡椒乌鱼仔的做法步骤:
1.将泡椒剁碎。
2.乌鱼洗净,入六成热油中划熟。
3.锅中加少许油,葱姜蒜炝锅,炒香泡椒,加精盐、味精、醋、料酒调味,加汤与乌鱼仔炒匀,加香菜末,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可。
小贴士:
原料中植物油20克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油120克左右。此菜具有健脾利水、养血滋阴、止血止带、制酸、温经通络等作用。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
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