木瓜什锦沙拉收藏
木瓜什锦沙拉栏目为大家提供木瓜什锦沙拉、家常木瓜什锦沙拉、2024木瓜什锦沙拉以及木瓜什锦沙拉怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。
食材明细:
主料::生菜适量,苦苣适量,番茄适量,草莓适量,大樱桃适量,
辅料::沙拉酱适量,
“沙拉”什锦沙拉的做法步骤:
1.成品!
2.成品!
3.成品!
4.生菜苦苣适量,洗干净!
5.苦苣生菜,切小段!
6.草莓番茄适量,洗干净,切小瓣!
7.挤少许沙拉酱,拌均!
8.盛盘,挤适量沙拉酱!
胡萝卜1根,土豆1个,小黄瓜2根,火腿3片,鸡蛋1个,胡椒粉,糖,盐,沙拉酱各适量。
什锦沙拉的做法步骤:
1、将胡萝卜洗净切粒;将土豆洗净去皮切片,煮10分钟后捞出压成泥。
2、黄瓜洗净切粒,用少许盐腌10分钟;火腿切成细粒。
3、鸡蛋煮熟,蛋白切粒,蛋黄压碎备用。
4、土豆泥拌入胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒,加入胡椒粉、糖、沙拉酱拌匀,撒上碎蛋黄即成。
5、注意胡萝卜最好用水煮熟,生吃营养不能很好吸收。
木瓜适量,沙拉酱适量
木瓜沙拉的做法步骤:
第1步木瓜切成两半,把木瓜籽去掉,削皮,切块,按照原来的样子摆放在盘中,挤上沙拉酱即可。
火龙果150克,菠萝200克,橙子100克,草莓150克,香蕉100克,浓缩橘汁300克
什锦水果沙拉的做法步骤:
1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净;
2. 切成大小一致、均匀的小丁,用鲜橙汁搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素;2. 香蕉富含钾、维生素B(是一种天然的免疫强化剂),草莓的维生素C含量丰富,可以与维生素C合作帮助抵抗感染。橙子:橙子忌与槟榔同食。
莴苣,紫色莴苣各30克,罐头玉米粒3大匙,小黄瓜1条,苜蓿芽20克,小番茄3个调味料A料:千岛沙拉酱3大匙。
酸甜什锦沙拉的做法步骤:
1、莴苣剥下叶片洗净,紫色莴苣剥下叶片洗净,均切丝;小黄瓜洗净,切薄片;小番茄洗净切片;苜蓿芽洗净,沥干水分备用。
2、玉米粒罐头打开,取出玉米粒,放入盘中加入莴苣、紫色莴苣、小黄瓜、苜蓿芽、小番茄,淋入A料,即可盛出。
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食材明细:主料:黄瓜,番茄酱,调料:芦笋,什锦蔬菜沙拉的做法步骤:1.将各式蔬菜洗干净,并用冷开水+盐浸泡15分钟待用。2.芦笋在沸水中略微汆烫,捞出后浸入冷开水中。3.将蔬菜切成自己喜欢的样式放入大碗中上桌。调料或沙拉酱另外放置一个小碗中,等到要吃时再与蔬菜拌匀即可。
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所谓蔬果沙拉当然就是各种水果和蔬菜的大集合,营养自然不用多说,这大杂烩的必须要味道好才行,水果就不用多说了,大概都喜欢吃,但是蔬菜能生吃不是很多,还有很多不太喜欢生吃的人,怎样才能把什锦蔬果沙拉做的好...
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食材明细:主料::土豆1个,苹果1个,芹菜100G,火腿肠1条,辅料::沙拉酱适量,什锦土豆沙拉的做法步骤:1.准备好材料。2.芹菜洗干净,土豆去皮,芹菜,土豆,苹果,火腿肠切成一厘米大小。3.土豆粒冷水下锅,水滚后煮10分钟左右下芹菜,待芹菜变翠绿色时,和土豆粒一起捞起。4.倒入苹果梨香肠粒拌匀,
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食材明细:主料::金针菇100g,蟹味菇50g,黄瓜3/1个,辅料::丘比沙拉酱日式口味1汤匙,和风什锦蘑菇沙拉的做法步骤:1.材料准备好2.金针菇和蟹味菇洗净沥干水分3.锅里烧开水,放入金针菇和蟹味菇焯熟后捞出放凉4.黄瓜切薄片,铺在盘底5.摆上焯好的金针菇和蟹味菇6.淋上日式口味的沙拉汁即可
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食材明细:主料::木瓜1个,红小豆50g,雪梨1个,辅料::丘比香甜沙拉酱1勺,红糖适量,红豆木瓜香甜沙拉的做法步骤:1.红小豆用清水浸泡一晚2.加块状红糖3.煮熟4.然后取需要的量,同时备好其他食材。5.木瓜去皮切块,雪梨也去皮切块,6.放入容器中,加丘比香甜味沙拉酱7.拌均匀8.最后撒上蜜红豆即
食材明细:主料::苹果半个,木瓜四分之一个,酸奶一小罐,辅料::冰糖桔半个,苹果木瓜沙拉的做法步骤:1.苹果洗净切小块2.木瓜去皮去籽切小块3.冰糖桔去皮和苹果木瓜一起放入容器中,淋上酸奶即可
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酸奶木瓜沙拉 我几乎是每天都要做酸奶,主要原因是我和我儿子都是爱喝酸奶,特别是我儿子,纯牛奶他基本不喝,而酸奶他却很喜欢。而每天补充牛奶又是健康必须的,所以只能动手做酸奶,好 食材配方主料:牛奶 10...
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食材明细:主料::青木瓜一个,辅料::枸杞几个,巴旦木果仁几个,配料::蜂蜜适量,蜜汁青木瓜沙拉的做法步骤:1.需要的材料:青木瓜一个,枸杞几个,巴旦木果仁几个,蜂蜜2.青木瓜去皮后擦成丝3.加入柠檬汁腌制几分钟,去掉青木瓜的涩味,我加的柠檬汁饮料4.加入两勺蜂蜜拌匀5.巴旦木果仁碾碎和泡好的枸杞一
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颜色丰富的一款清爽沙拉,对应的还有较高的滋补保养功效,均匀的颗粒看起来神清气爽,搭配酸甜可口的柠檬醋汁,一勺入口,吃出健康好气色~ 材料:即食甜杏仁30克,银耳1/4朵,什锦菜100克,沙拉汁:,橄榄...
材料: 莲雾2个,杨桃1个,番石榴1个,荔枝2个,菠萝8块。 配料: 白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 制作: 1、将莲雾洗净削皮、切成厚片;番石榴和杨桃切薄片;荔枝切小块...
什锦水果沙拉 很简单的一款什锦水果沙拉,将家里现有的各种水果分别洗干净后切成小丁,然后放入香甜味的沙拉酱拌匀就可以吃啦。女儿非常喜欢这样的吃法。 食材配方主料:李子 2个香蕉 1个苹果 1个橙子 1个...
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炎炎夏日,人们总是没有什么食欲,这道泰式青木瓜虾沙拉味道偏辣,绝对能够打开你的胃口,大家快来动手制作试试吧! 主料: 青木瓜半个;鲜虾8只;豆角1根;番茄1小块 辅料: 青柠檬1/4个;蒜4瓣;辣椒1...
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食材明细:活草虾15尾,鱼肉150公克,干贝10粒,木瓜300公克,洋葱1/2粒,黄柠檬1粒,姜泥1小匙,橄榄油50cc,白酒20cc,盐适量,黑胡椒适量海鲜木瓜沙拉拌柠檬橄榄油的做法步骤:1.活草虾洗净,挑去肠泥,且去壳(但留头、尾);木瓜切块;洋葱切丝;黄柠檬榨汁备用。2.用500cc滚水放入榨
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食材明细:主料:香肠适量,培根适量,甜菜根适量,红苹果适量,珍珠洋葱适量,大叶生菜适量辅料:核桃适量,开心果适量,腰果适量配料:柠檬适量,盐适量,研磨黑胡椒适量,两只迷迭香适量,Crèmefraîch适量,刺山柑适量,特级初榨橄榄油适量,海盐适量什锦香肠培根烤菜和大叶沙拉的做法步骤:1,主要食材2,
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