食材明细:
主料::洋葱半个,土豆两个,白葡萄酒适量,
辅料::黄油适量,粉盐少许,黑胡椒适量,欧芹碎少许,
小美的波尔多红酒之旅试用:B.P.Rothschild木桐嘉棣白葡萄酒 来自土澳的家常美食——酒香土豆的做法步骤:
1.自然光下的白葡萄酒外观颜色明亮、生动,有浅金色的光泽。
2.我收到的是木桐酒庄的2013年的B.P.Rothschild木桐嘉棣白葡萄酒,木桐酒庄里随处可见公羊造型的装饰与图案,在古老的法语中“木桐”是“小小的丘陵”的意思(所有一级庄所处的地势都有这个特点,是它们得天独厚的优势),而在现在的法语中则是绵羊的意思,菲利普公爵也是白羊座,公羊向前冲的特点也和伯爵的气质很符合,所以选择了公羊作为木桐酒庄的标志。
3.木桐嘉棣诞生于1930年。木桐嘉棣牌酒推出时,由于质量超过普通波尔多葡萄酒,且物美价廉,加之木桐酒庄的声誉,因而立即受到市场欢迎,大获成功。
4.设计的酒瓶和酒标,表达出特别而优雅和高品质新风格的特征。
5.木桐嘉棣是最早进入中国市场的波尔多品牌酒。在中国这个东方文化环境中,同样面临着如何在不同饮食文化传统环境中发展市场的挑战。木桐嘉棣75年以来的品牌经营经验,有许多是在发展中国市场上可采用的。在中国消费者,特别是高档品消费者中寻求具有精致生活象征意义的葡萄酒品牌时,木桐嘉棣长期以来保持的高质品牌风格较为容易契合这种需求。但关键是要在中国文化氛围中找到与品牌相吻合的推动力,找到针对大众市场的营销方式。对此,菲利普•德•罗斯柴尔德男爵公司认为,木桐嘉棣有机会在中国赢得市场,并再次创造出一个奇迹。
6.土豆洗净,上锅蒸15分钟,蒸制熟透。
7.洋葱洗净、去除外面的老皮。
8.蒸熟的土豆晾凉后,去皮,切成滚刀块。
9.洋葱切菱形片。
10.热锅,放入一块黄油,直到融化。
11. 倒入切好的洋葱片,翻炒几分钟,至炒出香味。
12.再倒入土豆块,加入适量粉盐。
13.适量黑胡椒,翻炒出香味。
14.加入能覆盖锅底的白葡萄酒。
15.大火开后转小火,加锅盖焖炖。
16.最后撒上少许欧芹碎,完成。
食材明细:
主料::小西米100克,芒果一个,
辅料::椰浆半罐,
配料::白糖适量,
【舌尖的甜蜜之旅】------------ 浓香椰浆芒果西米露的做法步骤:
1.我用的是椰浆如果没有也可以用椰汁代替。西米只买到小颗的,大颗的话口感比较Q更好吃。
2.把西米放进清水里稍洗下备用。
3.煮一锅水,水煮开后,倒入西米。 3、等到再次滚开,熄火浸泡20分钟,煮到西米呈半透明状,然后再用凉水浸泡。(要边煮边用勺子搅拌,防止西米粘锅底)
4.西米在热水内煮到中间还有一个白点的时候捞出浸泡在冷水内。多清洗几遍。
5.锅内再烧一点水,加入两勺白砂糖。把之前泡在冷水内的西米倒回锅内,加入半罐椰浆煮沸。
6.煮好放凉后加入之前切好的芒果丁即可。(放冰箱冰下口感更佳)
7.如果不喜芒果也可添加木瓜或香蕉再或者多种水果混合做成什锦口味一样好吃。
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"烹饪知识:四食谱开启美食之旅 健脾养胃清爽降暑",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
夏季养生食谱有哪些? 夏季是一年中阳气最盛的季节,关键在于清凉。饮食应注重清除内热,多吃清凉、清淡及富含维生素的食物,如冬瓜、苦瓜和绿叶蔬菜等,来清除冬春季节人体内的大量内热,达到夏日身体机制的平衡。那么夏季吃什么清凉开胃呢?今天吃货福音来报到,小编为大家分享了四款美味清凉食谱,打开你的胃口清爽透心凉,赶紧跟小编一起来开启夏季美食之旅吧。
西柠煎软鸡
主料:鸡肉350g,鸡蛋2个,洋葱100g,吉士粉适量,玉米淀粉适量,柠檬精适量,发粉适量,精盐适量,醋适量,白糖适量
步骤
1.将鸡肉切片,加鸡蛋,吉士粉,玉米淀粉,少许精盐,少量发粉搅拌均匀。
2.油炉烧热,下入鸡肉炸2次,第一次定型就捞出,第2次复炸后出炉。
3.锅内烧少量水,加柠檬精,精盐少许,白醋,白糖,水开后下少量淀粉打成柠檬汁。
4.下少量鸡肉和洋葱挂汁均匀即可。
橙汁冬瓜
食材:冬瓜200克,橙汁1杯,橙2个,糖 2勺,盐 1/2勺
步骤
1.冬瓜切条,加一点点盐稍腌,然后稍微焯水,过凉; (只要加一点点盐,把冬瓜腌得脆一点就行;焯水时也只要稍微焯一下,别变成煮冬瓜了。)
2.把橙榨汁加适量的糖或蜂蜜,拌匀;
3.倒入进凉了的冬瓜条里, 放冰箱30分钟, 可以开吃了。
酸甜藕片
食材:脆藕1节,清水,苹果醋
步骤
1.脆藕一节,削皮后切成厚薄均匀的藕片,并用清水浸泡。
2.烧开水,然后把藕片放进去汆一下,捞起过冷河。
3.然后倒入苹果醋,放入冰箱冷藏半小时即成。小贴士莲藕忌铁器,所以煮的时候最好用砂锅或者玻璃器皿。
菠萝咕噜肉
食材:五花猪肉500g,菠萝1个,青红椒适量,盐适量,糖适量,蕃茄酱适量,香醋适量,玉米淀粉适量,水适量
步骤
1.菠萝切块.
2.五花猪肉用肉锤,锤松一下.再切成骨牌状.用盐腌制二十分钟后,玉米淀粉抓拌起来.玉米淀粉的份量可以多一些.
3.锅内烧热油,把肉放入炸至金黄色.捞出,再把锅内油烧至大滚,重新把肉放入炸第二次.约一分钟取出.
4.炸好的肉.
5.锅内热少许油,把青红椒放入,加点盐翻炒至断生.
6.刚才腌肉的碗里可能还剩下一些玉米淀粉吧,不要浪费了.往里面加些水,蕃茄酱,白糖 ,香醋.调成糖醋汁.不够多玉米淀粉留下的话,可以再加一点点.
7.锅内再热一些油,倒入调好的糖醋汁.用中火烧制成酱.
8.然后把炸好的肉和炒好的青红椒倒入翻炒,让其均匀的裹上糖醋酱..最后再把菠萝块放入翻炒几下即可出锅..菠萝不需要加任何料味,也不要炒太久..让其保持最新鲜的果味就是最好了.
晚餐吃什么好?一天三顿饭晚餐最重要晚餐十分重要,必须吃好。如果不注意饮食一贯,过饱、过晚,都可能对人体健康造成一定的损害。清淡又美味的晚餐还是可以有的,满足味蕾,还没有负担那就随小编一起来看看吧,下面给大家介绍几款健康的晚餐食谱,不可错过哟。
清炒虾米卷心菜
用料
卷心菜 适量。
虾米 少许。
盐 适量。
清炒虾米卷心菜
做法:
1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水;
2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水;
3、锅中放适量油,将虾米爆香;
4、放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生;
5、放适量盐炒匀即可。
番茄炒西葫芦
用料
有机西葫芦 一个,有机番茄 两到三个,海盐 1小匙。
番茄炒西葫芦
做法:
1、番茄底部用刀划十字,顶部用小刀去蒂,放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出,用手剥掉皮后切成小丁;
2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片,然后再切半,热锅下油,放入西葫芦大火煸炒至七成熟,沥油捞出;
3、用刚才剩下的锅不需要再放油,放入番茄丁和盐,炒至番茄变泥状,加入西葫芦继续煮一会儿即可。
蚝油双菇
用料
香菇
口蘑
蚝油
面筋(换成油面筋更好吃哦)
香葱
生抽
白砂糖
做法:
1、香菇和口蘑分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块。油面筋剖开两半,香葱切碎备用;
2、锅中放入适量油爆香香葱碎,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀;
3、待双菇稍稍变软后调入生抽、蚝油翻炒均匀;
4、加入面筋和高汤,待汤汁稍微收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘即可。
小贴士
小小蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常鲜美的食物。各种蘑菇不仅口感鲜美、细腻嫩滑,营养价值也非常高,是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,具有很强的保健功能。经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收,从而增加食物的营养效率。比如草菇富含维生素C,香菇可以提高心脏病人的免疫力,金针菇可以促进孩子大脑和骨骼的发育。
金针菇炒蛋
用料
金针菇,鸡蛋,葱,耗油,盐,胡椒粉。
金针菇炒蛋,看着就有味
做法:
1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中;
2、鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀;
3、锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状,盛出;
4、锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋;
5、翻炒至二者混合均匀,加盐和耗油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。
小贴士
1、金针菇在盐水中浸泡,是为了消除可能的细菌和异味;
2、炒鸡蛋得用大火,鸡蛋中加少量清水可以让鸡蛋更蓬松。
响油白菜
快速焯烫过的白菜捞出,撒上调料,烧热一点油,浇在白菜上,伴随刺啦刺啦响声的还有扑鼻的香味!
油泼的做法不同于炒,虽然都有油做介质,但油泼的吃起来却清爽很多。还有很多种蔬菜都适合这么吃呢,单纯的蔬菜也有很多种美味吃法。
用料
白菜 300g,生抽 2小匙,陈醋 1小匙,盐 1/2小匙,糖 1/4小匙,花椒粉 一点点,辣椒粉 根据个人洗好添加,油 1大匙,白芝麻 可有可无
做法:
1、白菜洗净,用手撕成条,放入烧开了水的锅中,待水再次开起就捞出,不要煮时间长了,这样刚好爽口;
2、烫过的白菜控掉水,放入盘中,依次浇上生抽,盐糖,花椒粉辣椒粉;
3、1大匙油放入小锅中烧热热的,均匀浇在撒了调料的白菜上,与此同时倒入一勺好醋(今天用的宁化府老陈醋)~拌一下就可以吃啦。
小贴士:美食天下菜谱大全
1、油不需太多,够浇熟调料即可;
2、放凉了也很好吃。
紫苏煎黄瓜
用料
黄瓜,干红辣椒,蒜末,紫苏盐,味精或者鸡精。
紫苏煎黄瓜,色香味俱全
做法:
1、黄瓜切成5cm左右的筒状。中间竖着破开成2个半圆的筒状,在绿皮的那一面切上菱形的花刀;
2、干红辣椒切小。蒜随便切末。紫苏随便切几刀;
3、锅里放油烧热,转小火,把黄瓜打过花刀的一面向下,放入锅里,煎至表皮有一点点焦;
4、煎到黄瓜花刀的地方焦焦的,没有皮向上的一面看上去软软的,放入蒜、紫苏、干辣椒、盐;
5、然后开始炒,用锅铲轻轻的斩断黄瓜,它会自动裂开成小块;
6、一丁点的水,焖一两分钟;
7、收水。一点儿味精或者鸡精,完成。
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