洛神优酪乳收藏
全国各地美食数不胜数,想吃的美食不会做怎么办?下面为大家提供洛神优酪乳、2024洛神优酪乳做法以及洛神优酪乳大全等相关内容,让大家学会制作各种各样的美食。
食材明细:
冲调量为2人份,酸奶一杯,西红柿2个,蜂蜜20ml
西红柿优酪乳的做法步骤:
1、西红柿用开水稍烫一会,剥去外皮,切小块,放入果汁机中;
2、将酸奶倒入果汁机中,一并搅打均匀;
3、最后淋上少许蜂蜜即可。
小贴士:
这款果西红柿优酪乳中富含大量的维生素C和优质蛋白,美白养颜,在清晨搭配早餐饮用最佳。
亦可选用草莓来调制,别有一番风味。
制好后应尽快饮用。
草莓,5颗,低脂优酪乳,100cc。
草莓优酪乳的做法步骤:
草莓洗净去蒂,放入果汁机中打碎,倒入杯中,加入低脂优酪乳拌匀即可。
主料: 芒果 2个, 南山益生菌酸奶 1杯,
调料: 长寿深山野蜜 1小匙,
芒果优酪乳的做法步骤:
1.两个小芒果切块
2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的)
3.把几块芒果果粒放在酸奶里
4.剩下的大部分芒果和剩下的酸奶,加蜂蜜,进搅拌机,差不多就行.
5.把芒果泥放在酸奶上
6.滴一大滴酸奶在尖上, 用牙签挑出心型装饰(可省,但是真的很简单哦)
橙子一个,酸奶一盒
鲜橙优酪乳的做法步骤:
第1步将橙子去皮切成块,然后将酸奶浇到橙子上边就好了~~~~~~~~~
洋菜粉2公克,水150cc,芒果丁100公克,统一无糖优酪乳150cc,砂糖30公克,香草精少许,果酱适量
芒果优酪乳冻的做法步骤:
1.取一锅,将水和洋菜粉加入,开小火一边加热一边搅拌至洋菜粉溶化后,加入砂糖搅拌至溶化即可熄火。
2.续于作法1中加入统一无糖优酪乳及少许香草精。
3.取一容器,将作法2倒入,再加入芒果丁,待冷却凝固即可搭配果酱食用。
食材明细:芒果一颗,芦荟一片,优酪乳一小瓶,蜂蜜少许。芒果芦荟优酪乳的做法步骤:1.芒果去皮、去核,果肉备用。2.芦荟撕去表皮,将透明果肉放入果汁机中,加入芒果、优酪乳、蜂蜜,打成果汁即可。
食材明细:冲调量为2人份,酸奶一杯,西红柿2个,蜂蜜20ml西红柿优酪乳的做法步骤:1、西红柿用开水稍烫一会,剥去外皮,切小块,放入果汁机中;2、将酸奶倒入果汁机中,一并搅打均匀;3、最后淋上少许蜂蜜即可。小贴士:这款果西红柿优酪乳中富含大量的维生素C和优质蛋白,美白养颜,在清晨搭配早餐饮用最佳。亦
食材明细:草莓,5颗,低脂优酪乳,100cc。草莓优酪乳的做法步骤:草莓洗净去蒂,放入果汁机中打碎,倒入杯中,加入低脂优酪乳拌匀即可。
食材明细:主料:芒果2个,南山益生菌酸奶1杯,调料:长寿深山野蜜1小匙,芒果优酪乳的做法步骤:1.两个小芒果切块2.酸奶倒在杯子里(要稠一点的)3.把几块芒果果粒放在酸奶里4.剩下的大部分芒果和剩下的酸奶,加蜂蜜,进搅拌机,差不多就行.5.把芒果泥放在酸奶上6.滴一大滴酸奶在尖上,用牙签挑出心型装饰
食材明细:橙子一个,酸奶一盒鲜橙优酪乳的做法步骤:第1步将橙子去皮切成块,然后将酸奶浇到橙子上边就好了~~~~~~~~~
食材明细:洋菜粉2公克,水150cc,芒果丁100公克,统一无糖优酪乳150cc,砂糖30公克,香草精少许,果酱适量芒果优酪乳冻的做法步骤:1.取一锅,将水和洋菜粉加入,开小火一边加热一边搅拌至洋菜粉溶化后,加入砂糖搅拌至溶化即可熄火。2.续于作法1中加入统一无糖优酪乳及少许香草精。3.取一容器,将
食材明细:主料::无花果6个,辅料::酸奶一盒,无花果优酪乳的做法步骤:1.买回家无花果2.无花果去皮(无花果买回家,不用清洗,因为无花果不用打农药的呢)3.放入到料理杯中4.倒入酸奶5.料理棒打开电源,上下按压一分钟后,香浓可口的无花果优酪乳就完工啦。6.完工,开始喝吧,滴滴香浓,味道甜美小贴士:
芒果优酪乳 芒果上市了,虽然还稍微有点贵,但钟爱芒果的味道,已经开始把它放上餐桌了。今天是用它做了最简单的饮品。做法虽然简单,但是营养和味道一点也不简单哦,绝对营养美味新鲜 食材配方主料:台农小芒果 ...
食材明细:主料:光明畅优酸牛奶(原味低脂),菠萝角水果优酪乳的做法步骤:1.1.取一个碗,倒入一半的酸奶。2.菠萝用盐水泡过以后,取部分果肉切成小丁放入到酸奶中。3.加入菠萝丁的样子,可以适当的搅拌均匀一下。2.4.留带叶子完整部分,从中间对切,然后取其中的一半再对切,也就是平均切成4份。5.取其中
食材明细:洛神花适量,排骨适量,糖适量,姜片适量,盐适量洛神小排的做法步骤:第1步洛神花洗净后用开水冲泡5分钟备用小排用热水汆烫10分钟后备用第2步冷锅烧油,将白糖2勺放入锅中,中火烧热,待锅中糖冒泡的时候,将汆烫好的小排放入锅中翻炒上色,然后加入姜片,倒入事先沏好的洛神花水(花不放入)淹没小排,大
食材明细:洛神花萼500克,冰糖200克(或者随自己喜欢加减糖量),水450毫升(多可加糖兑成饮料)洛神花茶饮VS洛神花果酱的做法步骤:第1步洛神花萼泡洗干净剥下花萼片,如果保持大块的可以做成果脯,撕小小块的适合做果酱第2步锅里放适量水,烧开,先把花萼片焯水一分钟杀青把花萼捞起,杀青的水可以留着做任
食材明细:主料:水2杯,蜂蜜2匙,洛神花茶的做法步骤:1.1、木棉花二朵冲净,放奶锅中倒入2杯水煮至出味,待水温降到不烫手时加上蜜糖调均即可。
藕,含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。蜂蜜性味甘,平。入肺、脾、大肠经,能补中润燥,滋阴美容,缓急解毒,降压通便。将二者结合,再加入有机糙米醋,再配上...
洛神花的花萼肉质多汁,并可提取天然食用色素。洛神花的花萼同时还可药用,其味酸、性寒,具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。现代研究表明洛神花含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰...
食材明细:洛神花15朵,水300g,麦芽糖30g,糖30g,盐少许,吉利丁片30g,树薯粉15g洛神花软糖的做法步骤:1.将300g的水与洛神花放入锅中,直火煮沸后熄火焖10分钟使其入味2.过滤出洛神花,取汁备用3.取100g的洛神花汁与麦芽糖一起放入锅中,再加入糖、盐一起煮至完全溶解后熄火4.将树
食材明细:主料:糯米粉150g,洛神花3朵辅料:自制花生馅适量洛神花汤圆的做法步骤:1,糯米面放入盆中。2,洛神花提前用开水泡。3,把泡好的洛神花水倒入盆中。4,揉好。5,取一勺自制的花生馅包好,揉圆。6,放入锅中,煮熟捞出即可。小贴士:洛神花汤圆基本吃不出酸味,如果用洛神花茶泡汤圆,可适当放点蜂蜜
食材明细:主料::洛神花适量,辅料::冰糖适量,蜂蜜适量,水适量,洛神花茶的做法步骤:1.准备好冰糖和蜂蜜哦。2.先戴上个手套吧!因为玫瑰花玫瑰花有刺刺哦3.从来尾部切个小口。4.借助筷子取出果核,取花萼部分切丁备用。5.这样才不会浪费太多花萼哦!6.用清水清洗干净,也可以用牙刷把花边的刺刺刷掉,做
食材明细:洛神花(也叫玫瑰茄)15朵左右,菊花(我用的是贡菊)15朵左右,冰糖一把菊花洛神茶的做法步骤:第1步将洛神花放在冷水中清洗2遍,不需要久泡。把菊花洛神花放入壶中,倒入开水,放入冰糖,搅拌均匀后即可。
准备材料把柠檬切片放到凉开水中,将梨洗净去皮去核,浸泡其中锅中放入清水烧开,将洛神花用流水清洗下,放入锅中待洛神花的颜色将水染红,把梨和冰糖放入锅中,倒入红酒煮至 材料:主料:雪梨2个,, 辅料:柠檬...
食材明细:主料::车厘子200g,白砂糖20g,原味酸奶240ml,水100ml,吉利丁粉15g,淡奶油120ml,车厘子优酪乳慕斯的做法步骤:1.车厘子洗净去蒂、核,切碎。2.锅内倒入车厘子、白砂糖,加入清水。3.大火烧至水开,转小火。4.熬至有黏性,离火待用。5.吉利丁片粉加适量凉水充分吸足。6
食材明细:洛神茶300㏄,洋菜粉3g洛神花茶冻的做法步骤:将洛神茶与洋菜粉一起放入锅中,一边搅拌一边以小火加热约3分钟,至洋菜粉完全溶化后,倒入容器中,静置待凉时,放入冰箱冷藏约1∼2小时即可。
食材明细:主料::黄豆100克,洛神花苞3个,辅料::白糖适量,洛神花豆浆的做法步骤:1.适量黄豆,我这个碗是一般碗大小,因为我喜欢喝浓浓的豆浆所以放多了点。2.晚上开始,泡到第二天。3.拿三颗洛神花苞泡开,(可以放多几颗)由于赶时间,没泡开我就放豆浆机了。4.把黄豆花苞放进豆浆机,盖好机头,按湿豆
食材明细:新鲜洛神花800公克,冷水300㏄,柠檬酸纳3公克,果冻粉15公克,海藻糖17公克,海藻糖100公克,麦芽糖200公克,柠檬酸3公克洛神花果酱的做法步骤:1.将新鲜洛神花洗净、去果核、取花萼部分切丁备用。2.将柠檬酸纳加入冷水中搅拌至溶;果冻粉与17公克海藻糖拌匀备用。3.把作法2的材料倒
食材明细:主料::洛神花8朵,辅料::柠檬2片,配料::蜂蜜适量,柠檬洛神饮的做法步骤:1.取两片柠檬干和洛神花用温水清洗干净。2.放入小锅中沸煮3分钟,然后关火泡5分钟。放入兰香子,搅拌。3.待花茶凉后放入蜂蜜。小贴士:1,这款饮品适合夏天饮用,可消暑开胃。2,因洛神花和柠檬都是酸的,放凉后可以适
食材明细:草莓600公克,干燥洛神葵20公克,麦芽糖200公克,细砂糖120公克,柠檬1/2个,水200cc洛神草莓果酱的做法步骤:1.柠檬洗净榨出果汁备用;草莓洗净去蒂后沥干水份。2.将处理好的草莓放进耐酸的容器中,加入细砂糖腌渍30∼60分钟,可用木杓轻轻搅拌草莓与砂糖,使两者充分混合。3.将洛
材料:洛神花萼500克,冰糖200克(或者随自己喜欢加减糖量),水450毫升(多可加糖兑成饮料),,洛神花茶饮VS洛神花果酱的做法的做法步骤:步骤1,洛神花萼泡洗干净 步骤2,剥下花萼片,如果保持大...
食材明细:主料::酸奶适量,番茄小半个,排毒减肥轻食餐-番茄优酪乳的做法步骤:1.先将番茄切小碎丁。2.酸奶倒入杯子里备用。3.用小汤匙慢慢的舀起番茄碎放入酸奶中。4.加入汤匙即可食用。
食材明细:主料:玫瑰茄粉6朵,西瓜皮3块,调料:冰糖1大块,五月鲜桃1个,菊花10朵,洛神花果皮茶的做法步骤:1.准备材料。2.将西瓜皮切掉外面的绿衣,切成小块,桃子去皮切成小块。3.将瓜皮块、桃子块、冰糖放入锅中,加入水,大火烧开,转中小火煮至西瓜皮变软。4.水杯里放洛神花和贡菊。5.冲入煮好的过
食材明细:主料:玫瑰茄粉20g,乌梅30g,冰糖50g,调料:水适量,洛神花乌梅茶的做法步骤:1.材料冰糖的量可以自行调节。2.锅中加水约1生升量,煮开加入乌梅煮15分钟后加入冰糖煮制融化3.投入洛神花后马上关火,盖盖焖5分钟4.再次开火煮3分钟后过滤即可,冷藏更佳
关于洛神有很美丽的传说,也许是对于神话的过于向往,及对痞子蔡曾经的喜爱,一直都在想象洛神花的味道又是怎样的呢?初次品尝即刻就爱上了她,美丽的花朵与众多花草茶显得那么的与众不同,真不辜负这么美丽的名字,...
材料:洛神花,十朵,乌梅十个,冰糖适量,,洛神之恋的做法的做法步骤:步骤1,将洛神花和乌梅洗净备用~ 步骤2,加水煮~ 步骤3,大火煮开三到五分钟,盖盖子闷三十分钟~ 步骤4,冷却后放入冰箱冷藏即可...
食材明细:蛋黄4个,色拉油56克,色拉油56克,低筋面粉72克,蛋白4个,盐1/4小勺,白醋几滴,砂糖70克,洛神果干30克洛神果蛋糕卷的做法步骤:1.制作蛋黄糊。2.制作蛋白霜。3.混合,入模。4.烤焙,整形。小贴士:洛神果干也可以随自己喜好换成蔓越莓、葡萄干,事先裹上一层低筋面粉再加入面糊中,可
食材明细:洛神花15个,老鸡0.5只,蜜枣2个洛神花煲鸡的做法步骤:1.老鸡洗干净,切块。。。2.水开,把所有材料放下去煲。。。大约一个半小时后,就可以喝了。。。(其中,半小时是用武火,一小时是用文火)
食材明细:主料::玫瑰花适量,洛神花(玫瑰茄)适量,苹果适量,桃子适量,辅料::蜂蜜适量,玫瑰洛神鲜果茶的做法步骤:1.主要原料。2.苹果,桃子洗净,切小丁。3.将洛神花,玫瑰花,桃子,苹果放容器里。4.倒入开水,冷却后加蜂蜜即可。5.玫瑰洛神鲜果茶。
食材明细:主料::洛神花6朵,红枣10粒,辅料::枸杞适量,冰糖适量,洛神花红枣茶的做法步骤:1.备好如图所用食材及养生壶。我用到了洛神花六朵,红枣十粒,枸杞适量,冰糖适量。2.将红枣洗净去核备用。3.然后将洛神花过一下清水备用。4.将处理好的红枣及洛神花入养生壶,然后加入最高水位的清水。5.选择花
食材明细:苹果半个,洛神花8朵,玫瑰花6朵,罗汉果1/4个,果酱1茶匙,清水适量洛神罗汉果茶的做法步骤:第1步准备齐所需原料。苹果洗净不用去皮,切成小块,放入清水中,小火煮开约5分钟,让果香融入水中。第2步壶中放入干玫瑰花和干洛神花。罗汉果用刀背敲开,取果肉放入壶中。第3步用煮开的苹果水冲茶。待茶汤
健康的饮食能够让身体获取到更多的营养,但是日常饮食质量并不是吃饱了就能得到保证的,我们一定要购买一些新鲜和营养丰富的食物才可以,所以在购买食材的时候一定要挑选好,那么什么样的洛神好呢?一起看一下吧! ...
食材明细:主料:玫瑰茄粉10g,橙50g,苹果50g,调料:长寿深山野蜜适量,洛神花果茶的做法步骤:1.备齐所有材料;2.柠檬片用温水略浸泡,洗去浮尘;3.洛神花用温水略浸泡;4.洗去浮沉,沥干水分;5.所有水果切丁;6.将水果丁和柠檬片放入锅中;7.加入清水,大火煮开后,转小火煮半小时左右;8.洛
食材明细:全蛋2个,蜂蜜35G,低筋面粉70G,浓缩洛神汁25G,糖20G,色拉油30G洛神蜂蜜小蛋糕的做法步骤:第1步将蛋、糖、蜂蜜一起放在干净的盘里,打蛋器开高速快速搅拌直到呈现很细致的蛋糊,将打蛋器竖着立起来,能看到蛋糊细腻的垂下,呈现倒三角状就可以啦。将低筋面粉过筛,放入蛋糊中。第2步用橡皮
这个房子是姨妈教会我的,每天都煮来喝,可以消脂消暑减肥养颜呢!!坚持喝一段时间,皮肤也会有所变好的- 材料:洛神花(玫瑰茄),玫瑰花,冰糖,,洛神花茶的做法的做法步骤:步骤1,拿一小把玫瑰花洗净 步骤...
食材明细:主料::干洛神花10g,干玫瑰花少许,梨1个,桃子半个,辅料::糖渍金桔3个,青金桔3个,蜂蜜适量,洛神花水果茶的做法步骤:1.准备好的主要食材2.把干洛神花用净水清洗一下,捞出沥干水分备用3.梨、桃子去核切小块备用4.糖渍金桔、青金桔切小备用5.把洛神花、玫瑰花、切好的水果粒和干果粒放入
食材明细:苹果一个,洛神花,酒,冰糖适量苹果洛神花酒的做法步骤:1.苹果一个2.洗净,切片3.加入洛神花,冰糖适量4.将酒倒入瓶中,浸过面(这次用的是高度酒,咱湖北的枝江大曲,45%啊!)5.个月之后过滤装瓶
食材明细:主料::银耳半朵,桂圆8颗,洛神花5朵,辅料::冰糖1块,洛神桂圆银耳羹的做法步骤:1.用料:银耳半朵,桂圆8颗,洛神花5朵,冰糖1块。2.银耳用清水浸泡至涨发。3.去掉根蒂,撕成小片。4.桂圆去核壳,取肉。5.将银耳,桂圆肉,冰糖放入电砂煲中,加入适量清水。6.选择自动档,炖约3小时。7
食材明细:主料::糯米粉150g,洛神花3朵,辅料::自制花生馅适量,洛神花汤圆的做法步骤:1.糯米面放入盆中。2.洛神花提前用开水泡。3.把泡好的洛神花水倒入盆中。4.揉好。5.取一勺自制的花生馅包好,揉圆。6.放入锅中,煮熟捞出即可。小贴士:洛神花汤圆基本吃不出酸味,如果用洛神花茶泡汤圆,可适当
食材明细:苹果小半个,柠檬两片,玫瑰花几朵,玫瑰茄几朵,水果糖几块鲜果洛神茶的做法步骤:第1步将水果洗净,切成小丁。准备几朵玫瑰花和玫瑰茄,这两种东西在卖茶的地方都可以买到。第2步准备几块水果糖。将以上所有的原料放入壶中用开水冲泡,盖上壶盖焖几分钟后就可以享用了。小贴士:*我用的是百香果口味的水果糖
食材明细:玫瑰茄10朵,菊花10朵,冰糖适量洛神菊花茶的做法步骤:第1步将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍,不要久泡。洗净后放入壶中。第2步把菊花也放入壶中,倒入开水,放入冰糖,搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。
洛神花有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性食用。今天给大家带来一道中式小点----洛神酥,希望大家能够喜欢。参与活动:#金龙鱼黄金比例食用调和油爸秀厨艺# 材料:(水油皮部分)面粉200克,花生油4...
材料:洛神花,冰糖,高度酒,,洛神花酒的做法的做法步骤:步骤1,洛神花取花瓣,清洗干净。 步骤2,风干表皮水分,放入无油无水分的干净瓶子里。一次洛神花一层冰糖。 步骤3,满了之后加高度酒,酒跑过洛神...
食材明细:主料::洛神花5克,玫瑰花5克,枸杞子5克,辅料::蜂蜜适量,洛神玫瑰花茶的做法步骤:1.将玫瑰花,洛神花和枸杞子称量好。2.称量好玫瑰花,洛神花,枸杞子放入容器中,用温开水稍微清洗一下。3.将洗好的材料捞出放入较大的容器中。4.加入滚烫的开水。5.加盖焖5-10分钟。6.待降温后加入蜂蜜
食材明细:低筋面粉120g,无盐黄油80g,蛋黄1个,蛋白15g,糖粉35g,柠檬1个,泡打粉1/4勺洛神花果酱酥饼的做法步骤:1.无盐黄油室温下软化,加入糖粉2.先用橡皮刮刀搅拌均匀3.再用打蛋器搅打均匀4.加入蛋黄,刨入柠檬皮屑5.用打蛋器快速打发,至均匀的奶油糊状6.将泡打粉加入低筋面粉中7.
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