榄菜炒四季豆收藏
汇集各种热门菜谱、热门小吃、家常菜、凉菜、烘焙等美食做法。给大家带来榄菜炒四季豆、2024榄菜炒四季豆以及榄菜炒四季豆做法等美食做法,帮助大家轻松做出好吃的榄菜炒四季豆。
食材明细:
四季豆,榄菜
榄菜炒四季豆的做法步骤:
1.四季豆洗净沥干,切成小段。
2.国内加油,烧至3分热,加入花椒爆香,再加入四季豆翻炒,入调味料。
3.炒至四季豆熟时,加入榄菜翻炒半分钟,即可装盘
四季豆1斤,半肥瘦猪肉100克,橄榄菜适量,芝麻适量,生抽适量,蒜适量
榄菜肉松炒四季豆的做法步骤:
1.将四季豆掐成段,飞水,肉切粒。
2.起油锅,爆香蒜头,下肉松滑熟。
3.下四季豆一起煸炒。
4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。
5.行了。
四季豆1斤,猪肉少许,橄榄菜适量,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
榄菜肉末炒四季豆的做法步骤:
1.猪肉洗净后剁碎,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.将四季豆洗净去筋络后切粒,焯水至熟捞出。
3.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入肉碎翻炒。
4.加入四季豆及橄榄菜炒均匀。
5.加入适量盐调味即可。
肉末,豆角,橄榄菜,洋葱,鸡蛋,蒜。
榄菜肉松四季豆的做法步骤:
1、豆角去筋切粒,肉末用蛋青拌好,洋葱、蒜切蓉。
2、豆角、肉末分别炒熟,起锅下油,爆香蒜蓉、洋葱蓉,放入豆角、肉末橄榄菜和少许盐和鸡精炒均匀即可出锅。
3、盛盘
四季豆一斤,尖椒一个,肉丁二两,橄榄菜适量,盐适量,蒜末适量,辣椒适量,葱姜适量
榄菜肉末四季豆的做法步骤:
第1步四季豆豆角去筋洗净切成小段。也可以把四季豆先用水焯一下再切段,这样会很绿,但是我没这样做。辣椒也切小块,准备两大勺橄榄菜。锅里加油,下葱姜末炒香,然后下肉丁翻炒。
第2步炒到肉丁变色,下四季豆继续煸炒。炒到豆角变色,下尖椒和橄榄菜,继续翻炒。豆角一定要炒熟啊,如果怕不熟你可以加一点水,然后盖上锅盖焖两分钟。出锅前放适量盐调味,再撒上点蒜末就可以出锅了。
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食材明细:四季豆适量,猪肉适量,橄榄菜适量,生姜适量,大蒜适量,豆瓣适量,料酒适量,生抽适量,湿淀粉适量榄菜肉碎四季豆的做法步骤:第1步主要食材展示四季豆切粒,姜蒜剁细末,猪肉先切细,再剁碎,里面码入豆瓣、生抽、料酒、湿淀粉揉匀,稍腌一会儿。第2步锅内烧油,八成热时下姜蒜炒香。下肉碎,滑散,中火炒熟
食材明细:主料::四季豆250g,猪肉末30g,榄菜2勺,辅料::干辣椒2个,葱适量,蒜适量,姜适量,配料::盐少许,食用油适量,鸡精适量,生抽适量,五香粉适量,榄菜肉沫四季豆的做法步骤:1.将四季豆洗净沥干水分,然后切碎,猪肉剁碎或者直接买绞好的肉馅,干辣椒、葱姜蒜分别切碎2.提前将切碎的四季豆放
食材明细:四季豆8两(约300克),半肥瘦猪肉4两(约160克),榄菜1两(约40克),红辣椒1只榄菜朒碎四季豆的做法步骤:1.将猪肉洗净剁碎,四季豆摘去头尾、去筋洗净,榄菜切碎,红椒切丝2.先用榄菜及油起镬,然后加入猪肉碎炒熟3.将四季豆炒熟,加入猪肉碎再炒片刻,调味后加红椒丝略炒即可上碟
食材明细:四季豆,肉末,葱蒜末,糖,生抽,盐,辣椒酱少许家常菜-榄菜肉末四季豆的做法步骤:1.将四季豆切成小丁,放入油锅中煸炒至软;2.将葱蒜末放入锅中爆香,放入肉末,翻炒至断生;3.加入炒好的四季豆,翻炒均匀,加入糖,生抽,盐,调入少许的辣椒酱(这个辣椒酱是我自己做的);4.翻炒均匀即可出锅。
食材明细: 橄榄菜是潮汕风味小菜,是取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成,其色乌黑,味道咸鲜,可开胃消食、帮助消化。橄榄菜除了可与四季豆等时蔬煸炒做成热菜外,还可送白粥、配馒头或拌凉粉来食用。材料牛肉(2两)、四季豆(5两)、红辣椒(1只)、青瓜(1根)、洋葱(1/2个)、蒜头(3粒)调料油(3汤匙
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。而橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。它的制作工艺可...
食材明细:主料::四季豆250g,辅料::雪菜50g,配料::盐适量,味精适量,雪菜炒四季豆的做法步骤:1.四季豆洗净,摘去两端的蒂去筋,用手掰成段备用2.起大油锅,炸四季豆3.炸至表面微皱,捞出备用4.锅内留少许油,再重新放四季豆翻炒5.倒入雪菜一起炒2分钟6.加入调料盛出锅小贴士:雪菜本身就有咸
食材明细:主料:四季豆350克,青椒适量,米椒适量,大蒜头适量辅料:盐适量,鸡精适量,蚝油适量炒四季豆的做法步骤:1,准备好食材。2,四季豆去头掐尾,用手断成3-4cm的小段,青椒斜切,米椒切成粒,大蒜头切成片。3,起锅烧水,水开加一点点油和盐,(可以保持四季豆的翠绿)。4,下四季豆焯水。5,稍煮,
食材明细:主料::四季豆350克,五花肉100克,橄榄菜2大匙,辅料::葱适量,生抽1大匙,姜适量,橄榄菜炒四季豆的做法步骤:1.四季豆洗净、沥干水分、切小丁,五花肉切末、葱姜切碎2.热锅宽油,下四季豆不断煸炒3.煸炒至表皮皱缩变色盛出备用4.锅里留底油,下葱姜爆香5.下肉末煸炒至变色发白6.放1大
食材明细:主料::梅干菜适量,四季豆适量,蒜适量,指天椒适量,梅菜四季豆的做法步骤:1.准备好材料,四季豆摘洗干净。2.四季豆切段、蒜、指天椒切丁。3.热锅冷油下蒜和指天椒爆香。4.四季豆下锅大火快炒。5.梅干菜加入锅中与四季豆同炒。6.四季豆熟透调入少量盐和味精。小贴士:四季豆一定要炒熟,不然会中
食材明细:四季豆,掰断半斤,橄榄菜一大匙,蒜,切片几瓣,海鲜生抽适量橄榄菜四季豆的做法步骤:第1步热锅清油,爆香咸菜,入四季豆段翻炒,加一大勺水,盖锅盖焖。5分钟左右水快烤乾,加蒜片,尝咸淡,出锅!
材料:芸豆250g,猪肉50g,橄榄菜2汤匙,葱少许,姜少许,,榄菜肉碎四季豆的做法的做法步骤:步骤1,芸豆切小段(厚一点的片约0.5厘米) 步骤2,肉切丁 步骤3,胡萝卜切丁 步骤4,橄榄菜2汤匙...
食材明细:主料::四季豆适量,辅料::姜两片,蒜多点,干辣椒随意,配料::盐适量,生抽适量,老抽适量,味精适量,鸡精适量,四季豆的做法步骤:1.四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、2.姜蒜辣椒切好、3.锅里放油、不要太多、节省油、烧6成热、4.把四季豆放下去、[一定要沥干水分、否则会背油溅到哦】]中
小羽私厨系列菜谱视频《我是家常大明星》之《榄菜肉末四季豆》有更多简单又好吃的菜谱在等你哦。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜# 材料:四季豆250克,猪肉100克,盐5克,料酒15克,生抽15克,...
材料:四季豆适量,红尖椒一个,肉末,葱末适量,蒜末适量,姜末适量,橄榄菜适量,,榄菜肉碎四季豆的做法的做法步骤:步骤1,所需材料 步骤2,肉末用少许盐和料酒腌制片刻 步骤3,四季豆切小段,开水里烫一...
我比较懒,喜欢做一些比较简单的菜,下饭。图片都是手机拍摄噢 材料:四季豆300g,肉末100g,大红椒1g,橄榄菜3汤勺,大蒜头5个,,榄菜四季豆肉沫的做法的做法步骤:步骤1,把肉切小粒,肥肉瘦肉分开...
四季豆的做法多样,不论清炒、干煸、炖煮、焯熟或凉拌都适宜,夏天用四季豆做凉菜吃,还可消暑化湿、益气健脾。 烹制材料(三人份) 材料:四季豆(500克)、胡萝卜(1个)、熟白芝麻(2汤匙) 调料:芝麻...
食材明细:主料::四季豆300g,雪莱30g,辅料::盐少许,鸡精适量,雪菜四季豆的做法步骤:1.四季豆去筋摘成约寸长的段洗净。2.雪莱洗净清水泡约十分钟沥干水。3.锅内倒油加热至7丶8成热下雪菜炒出香味。4.四季豆下锅。5.翻炒均匀至四季豆变色,加入少量食盐及小半碗清水翻匀,盖上锅盖中火继续加热2
食材明细:虾,淀粉,盐,白胡椒面,料酒,红萝卜,四季豆四季豆炒大虾的做法步骤:1.虾解冻,去壳,用淀粉、盐、白胡椒面、料酒腌制,豆切段,加几条红萝卜丝点缀一下。2.起锅,虾炒熟至八九成熟,盛起,再用蒜茸起锅炒豆和红萝卜,加盐,搅拌均匀,待豆豆基本熟时倒入大虾兜匀,上碟。小贴士:谢谢大家点击!
食材明细:主料::猪肉200g,胡萝卜1个,四季豆200g,辅料::植物油1大勺,干辣椒3个,花椒10粒,盐2小勺,料酒5ml,生抽15ml,水淀粉10ml,郫县豆瓣酱1勺,白糖1小勺,四季豆炒肉丁的做法步骤:1.猪肉洗净切丁,用少许盐、料酒、水淀粉抓匀,腌制10分钟左右;2.胡萝卜洗净,去皮,切成
食材明细:主料::肉适量,四季豆适量,辅料::辣椒适量,料酒适量,老姜适量,大蒜适量,香葱适量,鸡精适量,酱油适量,四季豆炒肉的做法步骤:1.肉和料酒酱油搅拌放2-3分钟2.四季豆切片3.成品
食材明细:主料::四季豆适量,辅料::蒜适量,辣椒适量,配料::盐适量,家常炒---四季豆的做法步骤:1.准备好洗净的四季豆和切好的蒜,辣椒,备用2.锅内倒油,温度升高后放蒜,辣椒炒出香味3.刀入沥干水分的四季豆,中火煎炒,起锅前加入少量盐4.这样是不是很简单啊,成品出来格
食材明细:主料::四季豆200克,洋葱100克,西红柿150克,大蒜几粒,辅料::调和油适量,盐少许,生抽少许,洋葱炒四季豆的做法步骤:1.原料:四季豆切段,洋葱切丝,西红柿去皮切片,大蒜切片。2.热锅凉油,爆香蒜片。3.加入洋葱丝炒香。4.放入四季梅翻炒均匀。5.加西红柿炒出红油,加少许盐、生抽调
食材明细:主料::鸡蛋适量,四季豆适量,辅料::红甜椒适量,配料::蒜适量,鸡蛋炒四季豆的做法步骤:1.鸡蛋磕开,蛋液里加少许水盐打开备用;四季豆洗净去掉两头还有两边的经,切丝,红椒也切丝,蒜切粒。2.锅烧热加少许的油,油温五成,倒入打散的蛋液。3.略炒装碗备用。4.锅里加底油,油热放入蒜粒,出香味
食材明细:主料::咸肉150g,四季豆300g,辅料::食用油10g,姜丝10g,料酒20g,糖3g,盐2g,水适量,四季豆炒咸肉的做法步骤:1.把咸肉,切成薄片2.把咸肉,放入水中,浸泡2小时,去掉点咸味3.四季豆,摘去两头,撕去老筋4.把四季豆,清洗干净5.洗干净的四季豆,切成丝,备用6.把泡好
食材明细:主料::四季豆300克,皖鱼400克,红辣椒10克,辅料::盐6克,油5ml,酱油3ml,料酒2ml,葱5克,四季豆炒鱼的做法步骤:1.皖鱼洗干净切块,放盐、料酒、酱油、油腌制10分钟;2.四季豆去二边及二端的筋,洗干净,沥干水,鱼也腌制好;3.清水煮沸,放入四季豆,焯水,捞出沥干水待用;
食材明细:主料::四季豆300克,火腿150克,辅料::盐1勺,酱油2滴,油适量,火腿炒四季豆的做法步骤:1.四季豆洗干净,去头尾,撕去老筋,浸泡20分钟,沥干水。PS:四季豆有小毒,所以浸泡20分钟2.锅中倒入适量的水(水要能盖过四季豆)煮开,放入四季豆,煮3-4分钟;PS:看火的大小,煮到四季豆
食材明细:主料:四季豆150克,蒜2克,黄豆酱5克,五香粉一克辅料:凉粉70克,葱3克,盐少许,鸡精粉少许四季豆炒凉粉的做法步骤:1,食材清洗干净备用。(凉粉是红薯凉粉)2,豆角切小段,葱蒜切丝,凉粉切块。3,锅里放入油,待四五层热后,倒入葱蒜煸香。4,倒入豆角翻炒。5,放一勺黄豆酱翻炒。6,添加适
食材明细:主料::瘦肉适量,四季豆适量,淀粉适量,辅料::盐适量,油适量,料酒适量,生抽适量,肉末炒四季豆的做法步骤:1.肉剁成末,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2.四季豆择去两端和老茎,洗净。3.锅中放水烧开,加少许盐和几滴油放入四季豆焯水,捞出过凉水。4.切成丁。5.锅中放油烧五成热,
食材明细:主料::四季豆1磅,鸡胸肉2片,辅料::蒜3瓣,玉米油2大匙,配料::蚝油1大匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,生抽1/2茶匙,生粉1茶匙,料酒1茶匙,鸡肉炒四季豆的做法步骤:1.鸡胸肉切片,用盐,生抽,料酒和生粉腌20分钟。2.四季豆摘洗干净。3.把四季豆汆汤至熟。4.捞出立即冲凉水以保持
食材明细:主料::四季豆适量,辅料::泡菜适量,配料::红椒适量,鸡腿菇适量,四季豆炒泡菜的做法步骤:1.准备所需材料。四季豆,泡菜,以及红椒,鸡腿菇。2.材料切碎备用。3.四季豆下锅翻炒4.四季豆8分熟时,再加入泡菜,红椒,翻炒。5.加入适量盐6.翻炒出锅啦!~~7.泡菜是自制的哦,~简单介绍一下
食材明细:主料::四季豆300g,咸肉适量,辅料::盐适量,糖适量,生抽适量,老抽适量,咸肉炒四季豆的做法步骤:1.咸肉洗洗切片,四季豆洗净切小块。2.油烧热放入肉片炒至透明3.放入四季豆翻炒,放入调味料4.多烧会炒熟后再出锅,听说炒不熟会有毒,多炒会
食材明细:主料::四季豆适量,牛肉适量,辅料::蒜头适量,配料::盐适量,四季豆炒牛肉的做法步骤:1.四季豆洗净摘段。2.牛肉切丝,蒜头两个拍散。3.锅里热油,加入蒜头炒香。4.加入牛肉快速翻炒。5.牛肉七八分熟时盛出。6.锅里继续加油烧热,加入蒜头和四季豆快速翻炒。7.四季豆变翠绿时加入牛肉翻炒,
食材明细:四季豆300g,盐适量,青红椒两个,蒜两瓣清炒四季豆的做法步骤:第1步四季豆洗净青红椒洗净分别切丝油烧热入蒜末炒香快速倒入四季豆丝翻炒,加盐第2步断生以后可加鸡精翻炒均匀后就出锅了
今天教大家做的四季豆炒羊肉是为了清真人士改良的,算是一道新疆菜的做法,而且喜欢吃羊肉的朋友,这道菜绝对会对你的胃口。 四季豆炒羊肉 主料:四季豆300克、羊肉150克、青红辣椒2个 辅料:植物油40克...
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