食材明细:
苦瓜200克,猪肉(肥瘦)200克,鸡蛋75克,盐2克,料酒10克,姜5克,酱油5克,白砂糖2克
酿苦瓜(苦瓜塞肉)的做法步骤:
1. 将猪肉剁茸,加入鸡蛋、盐、料酒、生姜(切末)调匀,成猪肉馅;
2. 苦瓜洗净,去籽;
3. 将调好的肉馅塞入苦瓜中,切成段;
4. 锅内下油烧热,倒入苦瓜,用小火烧熟后;
5. 加入料酒、白糖,焖烧片刻即可。
小贴士:
此菜具有清热解毒,益肾生精的作用,主治无精、少精症,对于湿热下注引起的精少不育有治疗作用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::辣椒9个,肉末半斤,
辅料::鸡蛋1个,葱花少许,生姜末少许,
配料::盐适量,糖适量,老抽适量,生抽适量,鲜辣粉适量,料酒适量,鸡精适量,
辣椒塞肉的做法步骤:
1.将肉剁碎,加适量鸡蛋,盐、味精、料酒,鲜辣粉,葱花,生姜末混合搅拌;
2.将辣椒头部去掉,挖去籽,洗净,沥干水分,待用
3.将拌好的肉馅酿进尖椒内;
4.起油锅,多放一些油,把一个个尖椒下放进锅内,慢火煎到尖椒表面微焦皮起皱即可。
5.加少许生抽,老抽,糖,盐,少量的水煮几分钟。
6.加少许鸡精出锅装盘。
小贴士:
1.辣椒一定要沥干水分,塞肉时最好用干布擦下,不然下油锅煎时会爆。
2.煎辣椒的时候要用筷子夹住轻轻的翻身不然肉末会被挤出来。
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