蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。中医认为,蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载:蛏子肉“补虚,主冷痢。煮食之,主妇人产后虚损、胸中邪热烦闷气”。《随息居饮食谱》中记载:蛏子肉“清胃、治痢、除烦、补产后虚损”。《泉州本草》中记载:蛏子肉“清热解毒,利小便,消水肿”。蛏子肉可治疗产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、中暑泄痢、小便不利等症。
材料:
蛏子300克,雪菜汁2汤勺,生姜少许,,
蛏子倒笃蒸的做法的做法步骤:
步骤1,蛏子加盐、香油泡养一会儿,彻底洗净外壳;
步骤2,将洗净的蛏子倒着放入一个碗中,两条管状物朝下摆放,放两片生姜
步骤3,将雪菜汁浇在蛏子上,只要过碗的1/3高度即可;
步骤4,锅中水烧开后,再将蛏子放到蒸锅上,大火8~10分钟即可
食材明细:
主料::茭白3支,毛豆50克,倒笃菜40克,
辅料::干椒1支,蒜瓣2个,
配料::食盐少许,粟米油3汤匙,
茭白毛豆倒篤菜的做法步骤:
1.茭白切片, 毛豆剝売, 干椒切絲, 蒜瓣切未.
2.熱油, 加入蒜未和干椒絲. 爆香.
3.加入毛豆, 大火翻炒均勻.
4.加入茭白片,大火翻炒均勻.
5.加入倒篤菜, 大火翻炒, 沿锅邊緣加1/4飯碗熱水.
6.上蓋, 中火煮2分鍾.
7.開蓋, 試味, 如不够咸, 可以加入小許食鹽, 大火翻炒, 收水, 盛起.
小贴士:
1.咸菜后放, 是為菜的清爽而茭白的入味.因為, 茭白和咸菜都很吸油, 而茭白吸入不易走油, 而咸菜易走油. 所以, 在這里我是后放咸菜的.2. 根據自己口味, 可以不加食鹽. 其它調味料也不需要, 咸菜的鮮味已足夠.
本来是寻常一道蟹蒸蛋,把蟹倒立之后,切口接触蛋液的面积大,更方便汁液交融更入味。出锅之后蒸汽氤氲,撒上葱花浇上热油嗞啦作响,颤动的蛋羹释放着蟹香,馋虫蠢蠢欲动。舀一勺蛋羹,还来不及咀嚼就直接滑入胃里,再吮上一口蟹肉,实在是鲜鲜鲜!
材料:
梭子蟹1只,鸡蛋2个,蒜末1小勺约5克,葱末1大勺约15克,盐1小勺约5克,水适量,
小羽私厨之倒笃蟹蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤12,个中等个头的鸡蛋打散,加入100毫升的水和1小勺盐拌匀。一般鸡蛋液和水的体积比例可以保持在1:1-1:2之间,如果想要蒸蛋嫩一点,水就多放点,要想蒸好的蛋结实点,水就少放点。
步骤2,把梭子蟹的蟹壳掰开,去掉蟹腮和内脏。
步骤3,用厨房剪把蟹剪成小块,蟹壳剪成两半,蟹钳用刀背拍裂。
步骤4,把处理好的蟹摆到一个深点盘子里,再把打好的蛋液倒进去。放到水开了蒸锅里蒸10分钟左右。
步骤5,等快蒸好的时候,我们来烧点热油。在蒸好的蟹上撒点蒜末和葱末,然后把烧好的热油浇上去,趁热就可以赶紧吃啦。
步骤6,大功告成,赶紧拿起筷子开吃吧~
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