食材明细:
黄椒1个,红椒1个,蒜末5公克,洋葱末10公克,鲜香菇2朵,虾仁50公克,花枝50公克,火腿丁30公克,巴西里少许,奶油10公克,A.乳酪丝2大匙,美乃滋1大匙,盐少许,胡椒粉少许,B.乳酪丝少许
焗烤甜椒的做法步骤:
1.黄椒、红椒洗净切去头部一小段,将籽挖出备用。
2.虾仁洗净去肠泥切丁;花枝、鲜香菇切丁,备用。
3.将蒜末、洋葱末、作法2的花枝丁、鲜香菇丁、火腿丁、奶油放入铝箔盒。
4.将作法3的铝箔盒放进已预热的烤箱中,以180℃烤约5分钟。
5.取出作法4的铝箔盒,加入调味料A混拌均匀,填入作法1的甜椒中,表面再撒上调味料B。
6.将作法5的甜椒,放入已预热的烤箱中,以180℃烤10分钟后,取出撒上巴西里末,再以180℃续烤约5分钟即成。
食材明细:
鸡翅6个,土豆250g,洋葱半个,黑胡椒粉(腌鸡翅用)1g,盐(腌鸡翅用)2g,咖喱粉3g,盐3g,白糖5g,马苏里拉奶酪少许,迷迭香少许,色拉油适量,开水500ml
焗烤咖喱的做法步骤:
第1步洋葱切丝,土豆切小块鸡翅洗净后,两边各打上花刀,加入黑胡椒粉和盐腌制15分钟
第2步起锅,注入色拉油烧热,加入洋葱,大火炒至变色加入鸡翅和土豆,快速拌炒上色
第3步加入开水,大火烧开,转小火煮25分钟,关火取出鸡翅去骨,土豆在锅里用铲子压碎
第4步将鸡翅肉、土豆小火煮沸、加入咖喱粉、盐和白糖小火加热至汤汁稍微浓稠放入白米饭搅拌均匀,关火
第5步将咖喱饭盛入烤碗中,在中间打上蛋铺上马苏里拉奶酪,放上迷迭香碎。注意不要将蛋黄弄破,蛋黄上也要铺上奶酪
第6步烤箱220度预热5分钟,进烤箱烤约10-12分钟至奶酪融化上色即可浓郁的咖喱香味夹杂着淡淡的奶酪香
小贴士:
1.烤箱温度各异,请根据自己的烤箱自行调整温度,留意奶酪的上色程度,以免烤焦。2.材料份量:2人,烤碗口径15cm,容量1L。
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