食材明细:
主料::干面条一小把,黄瓜一个,火腿肠一根,
辅料::芝麻酱适量,蒜头四五颗,盐少许,鸡精少许,白糖少许,味极鲜酱油适量,醋少许,辣椒油少许,香油少许,
凉拌面的做法步骤:
1.黄瓜洗净切丝,火腿肠切片,蒜切泥。芝麻酱(稠的话放少许温水调开)
2.锅里烧小锅水,水烧开后把面条放锅里煮熟。
3.煮熟的面条捞出,然后过一下凉水捞出备用。
4.碗里放入面条,再把黄瓜丝、火腿肠片、蒜泥、芝麻酱、盐、鸡精、白糖、味极鲜酱油、醋、辣椒油、香油倒进去。
5.放好调料,搅拌均匀即可。
6.这样子就可以开吃咯。
小贴士:
一道简单既好吃的凉拌面就做好了,看着就有食欲,夏天就喜欢吃凉拌的东西,爽口开胃!
如果您有更好的方法,可以留言一起互相学习哦!
(原创图文,欢迎朋友们转发分享!)
食材明细:
主料::鸡胸肉适量,面条适量,土豆适量,胡萝卜适量,
辅料::熟芝麻适量,
【宝宝辅食】鸡丝凉拌面的做法步骤:
1.准备食材:鸡胸肉 适量、黄金大地 面条、土豆、胡萝卜、熟芝麻;
2. 鸡胸肉冷水入锅,加一个姜片,开火煮开后转中小火煮15分钟;
3.中间撇去浮沫;
4.土豆去皮擦成丝、胡萝卜擦成丝;PS:土豆擦成丝后要用清水浸泡,以免氧化。
5.另起锅,锅内水烧开后放入面条煮熟;
6.面条煮熟后捞出透凉备用;
7.鸡胸肉也煮好喽,稍微凉一些后,用手撕成鸡丝;
8.另起锅,锅内倒入核桃油,放入土豆丝和胡萝卜丝爆香;
9.鸡丝放入面条中;
10. 炒好的双丝同样加入面条中;
11.30毫升的白开水,1 g 的宝宝酱油、2 g的糖,搅拌均匀调成凉拌汁;
12.把凉拌汁倒入面条中,拌匀即可;
13. 鸡丝凉拌面 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
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15. 鸡丝凉拌面 get ✔,满足宝宝的胃,美翻你的心~
16.营养搭配:鸡丝凉拌面+香甜菠萝派
小贴士:
辅食分享V❤:472812817
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