食材明细:
海带(鲜)200克,干贝75克,绿豆芽50克,金针菇50克,鸡蛋清20克,味精1克,胡椒粉1克,盐4克,淀粉(玉米)20克,植物油100克
烩金银带子的做法步骤:
1. 鲜带子洗净,滴干水,加入精盐;
2. 蛋清淀粉拌匀;
3. 瑶柱洗去灰尘,加水入笼蒸至熟软;
4. 绿豆芽去芽和根;
5. 金针菇去蒂,淘洗干净;
6. 锅置火上,放油烧至三四成热,放入鲜带子滑油至熟,滗去余油,加入瑶柱、精盐、味精、胡椒粉、鲜汤、绿豆芽、金针菇,待入味时捞出绿豆芽、金针菇,加入水淀粉收汁浓稠;
7. 装入盘子中,四周再围上绿豆芽、金针菇即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
腌澳洲带子250克,葱榄、姜花、红萝卜花各5克,印度苹果1个约重200克,奇异果2个,芒果2个,荔枝150克,净鸡蛋黄20克,面包糠50克,芡汤25克,湿粉15克,胡椒粉1克,生油75克,绍酒5克。
时果金银带子的做法步骤:
1、将苹果、奇异果、荔枝、芒果分别去皮、核后,切大方粒待用。
2、取带子12粒用滚水滚熟后用蛋黄、湿粉5克拌匀,拍上面包糠备用。将芡汤、湿粉、胡椒粉调成碗芡。
3、将苹果、奇异果、荔枝、芒果、带子分别用滚水滚过,捞起沥干水。然后,烧镬下油,放入带子拉油至仅熟,倒在笊篱里,随即落料头、带子、烹酒,调入碗芡炒熟,放水果,加尾油炒匀盛于碟中,边拌炸至金黄色的带子便成。
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