食材明细:
主料::东北珍珠米适量,小米适量,玉米渣适量,
辅料::水适量,
儿童营养健胃消食粥的做法步骤:
1.提前一晚把小米、米、玉米渣都放入清水碗里泡着,提前泡过的米煮得更烂更稠,热的夏天不建议泡这么久,容易变味。
2.泡过一晚的米清洗沥干,放入电饭煲,加入适量的水,比煮饭的水要多1-2倍。想吃稀一点的就加多点水,想吃稠一点就少放点水。电饭煲调到煮粥键,开启煮粥模式。没有煮粥功能电饭煲的厨友们,可以用锅煮,小火慢煮,中间要不停的搅拌,防止粘锅。
3.米粘稠度刚刚好。
4.米都开花了,不稀不稠,宝宝可以自己用勺子舀着吃。
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