尖椒牛肉饭
浪漫不需要贵重的礼物,高档的餐厅,其实,它就在平凡的生活中,快乐幸福就在那一句话,一枝花,一片叶,一阵风中…… 于是,今年的情人节,做道尖椒牛肉饭吧。
食材配方
主料:
牛肉
100g尖椒
100g米饭
200g辅料:
料酒
适量小苏打
适量生粉
适量杂菜
适量基尾虾
适量姜丝
适量红葱头丝
适量蒜蓉豆豉酱
适量酱油
少许油
适量做法 共6个步骤
1.牛肉切片用料酒,少少小苏打,少许酱油和生粉腌上,青红尖椒洗净去籽切块,杂菜适量,基尾虾去头壳虾肠切粒,饭煮在电饭煲里的哈。
2.炒锅放油,油热下虾仁炒变色,倒入杂菜,加鸡粉,适量酱油炒匀。
3.把米饭倒入翻匀备用。
4.另用一平底锅放油烧热,放入姜丝、红葱头丝爆香,倒入牛肉片滑开后加入适量蒜蓉豆豉酱翻匀,倒入青红尖椒块翻匀起锅。
5.把炒好的米饭装入天使蛋糕模具稍用力压紧备用。
6.倒扣在盘里,再整理成心型,在心中放入尖椒牛肉片,摆上装饰即可。
食材明细:
主料::牛肉适量,
辅料::尖椒适量,
配料::泡椒沫适量,盐适量,鸡精适量,生粉适量,菠萝汁适量,姜适量,蒜适量,
尖椒牛肉的做法步骤:
1.原料素牛里脊肉,切成片,然后尖椒切成菱角块;
2.牛肉放入少许菠萝汁、料酒、少许盐、啪打至润滑加入生粉搅拌好后加少许食用油.
3.锅里放油,5成油温之后把牛肉到进去,用油划熟,颜色变成焦红色跌时候捞起来,沥干油备用;
4.锅里放油,5成油温之后把牛肉到进去,用油划熟,在到入辣椒一起过油,沥干油备用;
5.炒锅倒入少许油,油温3成下泡椒沫;姜蒜炒香到入过好油的牛肉辣椒翻炒均匀加少许高汤,调入鸡精料酒,翻炒均匀.
6.勾芡,然后起锅,装盘.上菜可以吃拉。
食材明细:
尖椒5个,牛肉200克,姜丝,盐酱,油,胡椒粉,生粉,料酒一点,油,鸡精少许
尖椒炒牛肉的做法步骤:
1.牛肉切片,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,一点料酒,姜丝少许,拌匀后再加点花生油拌下. 腌15分钟.
2.尖椒去掉蒂和籽,如果喜欢吃辣的,可以把籽留下.对半切开后,切成小块.
3.锅烧热后,放油(最好多放点),爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水.七成熟后,盛起备用.
4.另起锅放油烧热后,把尖椒倒进爆炒几下,然后把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话,可以溜点水.牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟了.
小贴士:
辣椒含有丰富的营养,也有瘦身美体的作用.经常吃点辣椒对身体是很有好吃的.以前一个四川同事跟我说,她们那边女孩子个个皮肤都水灵灵的,就是吃辣椒吃出来的.以前因为怕长豆豆,很少吃辣椒.但现在不知道是不是吃习惯的原因,经常吃也没事.难道同事说的是事实?呵呵.
食材明细:
主料::牛肉500g,红辣椒适量,十三香适量,料酒适量,香葱适量,食盐适量,香油适量,老姜适量,
辅料::尖椒200g,花椒粉适量,生抽适量,芹菜适量,植物油适量,鸡精适量,大蒜适量,豆瓣酱适量,
尖椒牛肉沫的做法步骤:
1.牛肉一整块洗净备用
2.切成小颗粒状
3.倒入适量花椒粉,十三香,盐,生抽,料酒拌匀,腌制15分钟
5.辣椒切成小颗粒,葱切花,芹菜切成段,姜蒜切成颗粒
6.热锅放油倒入豆瓣酱炒出红油
7.放入姜蒜颗粒爆香
8.倒入牛肉末翻炒均匀
9.牛肉末成散开状倒入适量料酒、生抽
10.倒入辣椒翻炒均匀
11.倒入葱花,芹菜翻炒均匀
12.放入鸡精,适量香油调味,起锅装盘
小贴士:
牛肉不要用绞肉机绞肉,那样会破坏牛肉的持水性,是牛肉吃起来很老,爆炒牛肉时一定要炒干水分后再放料酒之类
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