每次妈妈做这汤,自己都要足足的喝2碗,今天自己做的喜欢辣,就多放了点,够味儿!!
材料:
胡萝卜4根,羊肉适量,八角4个,肉桂3个,香叶7片,花椒20颗,姜丝适量,干辣椒30个,料酒适量,耗油适量,长大蒜2根,糖适量,
胡萝卜羊肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,先准备好下汤的材料。八角,肉桂,香叶,干辣椒,花椒,姜丝。☺
步骤2,准备好的羊肉切成小块。
步骤3,依次把下汤材料放进去,把香味煮出来(姜丝,八角,肉桂,香叶,干辣椒,花椒)
步骤4,再把准备好的羊肉块放进去,入味儿
步骤5,我是给了半包辣椒,小伙伴们可以自己适量增加或减少。☺
步骤6,胡萝卜切成滚刀块,这个是4根的量。
步骤7,放入胡萝卜。(30分钟~40分钟)
步骤8,快熟了可以放点料酒,耗油,糖,再闷一会。
步骤9,长大蒜切成这样长断。
步骤10,撒在上面。
步骤11,这样就可以端上桌啦。
食材明细:
胡萝卜300克,羊肉180克。水1200毫升,料酒3小匙,葱姜蒜末各1小匙,糖与盐各适量,香油1/2小匙。
胡萝卜炖羊肉的做法步骤:
1、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。
3、起油锅,放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
4、将胡萝卜、水及其他调味料(除香油外),一起放入锅内用大火煮开。
5、改小火煮约1小时后熄火,加入香油即可起锅。
Tips:
1.本道菜不可加入粉丝一起食用,否则会破坏原有的功效。
2.烹调时不可加入酸味食物,否则会破坏其功效。本道菜可滋补养身,经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
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