材料:
鲜虾150g,嫩豆腐300g约三分之二块,青豆30g,高汤300ml,淀粉适量,盐适量,五香粉适量,鸡汁(可不放)少许,
虾仁豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,鲜虾去皮前挑去砂线(用牙签在虾头后的第二关节处,轻轻挑出),然后剥虾仁,用少量盐,五香粉腌制20分钟。青豆开水汆烫,捞出淋干。
步骤2,豆腐,切4*5厘米,1.5厘米厚片,大小可根据豆腐大小调整,但厚度不要薄了,不然不好煎。不粘锅放油加热,小火煎豆腐,翻面时一定要小心,煎至两面金黄。喜欢吃煎老些的同学可以多放些油,煎的时间长些。
步骤3,加入高汤,加盐调味,小火煮5分钟让豆腐入味
步骤4,加青豆,虾仁,中火煮两分钟,觉得鲜味不够可加少量鸡汁调味。虾仁熟后将豆腐取出码盘。
步骤5,锅中剩余汤和虾仁青豆,勾芡,淋在豆腐上。搞定!
虾仁根据情况去黑线,洗净豆腐和番茄切合适大小。豆腐不要太小了。葱白切细圈,姜蒜切末锅里给油,将葱姜蒜炒香加入虾仁。
材料:
主料:豆腐300克,,
辅料:鸡蛋1个,西红柿1个,番茄沙司半勺,虾仁1碟,姜适量,蒜适量,葱适量,淀粉适量,粳米饭2碗,,
茄汁虾仁豆腐盖饭的做法步骤:
1. 虾仁根据情况去黑线,洗净
2. 豆腐和番茄切合适大小。豆腐不要太小了。葱白切细圈,姜蒜切末
3. 锅里给油,将葱姜蒜炒香
4. 加入虾仁,变色后倒入一杯水
5. 水开了就下入番茄和豆腐,尽量不要翻动,以免豆腐破裂。水能基本没过所有食材就好。加入番茄沙司,煮到汤汁只剩一半
6. 勾芡。鸡蛋打散,倒进去,很快蛋凝固了,连汤汁一起淋在米饭上,即可
食材明细:
主料::白豆腐200g,猪血200g,鸡蛋3只,白菜1/2颗,
辅料::葱30g,盐适量,
红白豆腐烩白菜的做法步骤:
1.1.红、白豆腐切方形片,白菜方块,葱切花;
2.鸡蛋打散,炒熟备用;
3.平底锅入少油,下白豆腐双面煎至微黄。
2.猪血双面煎至有微微的糊嘎。(我用了平底锅煎,因为猪血太容易散了)
3.锅内放适量油,温油下葱花爆香后放入事先接好的白菜。
4.白菜翻炒半分钟后加盖焖煮一会儿,至白菜略微出水。
5.加入事先煎好的红、白豆腐,稍稍翻炒。(动作要慢,猪血太容易散,否则你吃到的就是猪血渣了)
6.加入事先炒好的鸡蛋,翻炒几下;调入盐(视菜量而定)再翻炒均匀即可。
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