食材明细:
主料:鸡膀尖250克,鲜核桃250克,
辅料:胡萝l2根,葱头1个,丁香花蕾1个,芹菜l棵,百里香粉(或五香粉)5克,香叶l片,鲜奶油25克,蛋黄1个,调料:精盐,胡椒粉各适量。
核桃鸡汤的做法步骤:
1.鸡膀尖摘净细毛,放人煮锅内,入清水600毫升,烧开,去沫,汤去净沫后,放入去皮的胡萝卜、葱头块、丁香花蕾、芹菜、百里香粉、香叶、加盐、胡椒粉烧40分钟。
2.砸开核桃壳,去掉核桃仁上的薄膜,切成小块。盛蛋黄的碗里加入鲜奶油,调匀,加入核桃块和细叶芹菜细末,搅拌均匀。
3.鸡膀尖煮熟后,汤过筛后再倒入锅内,保温。
4.捞出鸡膀尖,剔去骨头,肉和胡萝卜绞成泥,再放入锅内,煮开,倒入场盆,即可。
食材明细:
主料::乌鸡500克,核桃30克,红枣25克,虫草花30克,
辅料::姜适量,盐适量,
核桃虫草花乌鸡汤的做法步骤:
1.准备好食材:乌鸡,虫草花,核桃仁,红枣,姜。
2.把红枣、核桃仁、虫草花泡水清洗干净,放一旁备用。
3.锅里加水,加入两片姜。
4.加入洗干净后的乌鸡,焯去血水,煮开后捞起,冲洗干净。
5.把红枣、核桃仁、虫草花,乌鸡、姜片一起放入电饭锅内胆。
6.加入适量的水,在这里我加入了2200毫升的水,按两下煲粥/汤键,选择煲汤的功能。
7.提示音响起,汤煲好了,进入保温状态,喝汤前,加入适量的盐调味即可。
小贴士:
乌鸡煲汤前先焯水,把血沫煮出来,煲出来的汤更香。
食材明细:
主料::老母鸡1只,天麻1个,生姜1个,料酒1勺,
辅料::核桃6个,枸杞30粒,盐3勺,胡椒粉1勺,
春季滋补养生最佳选择天麻核桃枸杞鸡汤的做法步骤:
1.老母鸡一只,净重700克够肥,将老母鸡清洗
2.除了天麻,还增加了枸杞和核桃。生姜一个
3.天麻先用水浸泡,【或者上锅蒸稍微蒸软】切片备用。浸泡天麻的水千万不要倒掉,一同放入锅中炖,可以更好的发挥药效
4.将天麻切片备用
5.洗干净的老母鸡在烧开的水中焯一下。把血逼出来,吃起来鸡肉才鲜味才美。
6.焯水后的老母鸡放进高压锅中。
7.然后放入生姜
8.锅中倒入料酒。依次放进核桃、天麻
9.炖汤的时候宜用冷水炖制,随着水温的慢慢升高;不会导致外层凝固以致营养炖不出来
10.待锅体稍微冷却后再打开锅盖加进枸杞,放入盐,做滋补汤水最好清淡些,盐不要放太多
11.接着放进胡椒粉调味
12.老母鸡和药材的营养与香味会充分释放出来;食材和药材的营养物质会融入汤中,同时与水同温下锅的原料香味也随之熬出
小贴士:
GODOFMERCY摩西膳坊小贴士:
1.做滋补汤水最好清淡些,盐不要放太多。
2.炖汤的时候宜用冷水炖制,随着水温的慢慢升高;不会导致外层凝固以致营养炖不出来。
3.天麻先用水浸泡,【或者上锅蒸稍微蒸软】切片备用。浸泡天麻的水千万不要倒掉,一同放入锅中炖,可以更好的发挥药效。
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