春节作为传统佳节,其热度依然是我国所有节日里最高的,春节里,我们会准备很多用于送出祝福的话语。喜气洋洋的春天慢悠悠的来了,有没有适合在朋友圈发的暖心春节祝福语呢?我们已经找到了“过年倒计时2025年文案”的答案是时候揭开谜底了,想要看到更多相关句子请持续浏览本网站!
1、2021年春节进入倒计时,在归家心切的同时,又有多少人烦心于即将扎入可怕的春运大军,什么也阻挡不了我回家的心。
2、官员不高,有名字;做得不多,身体一定行。如果你是一个官员,三思而后行,那么你活着就不会抱怨,死的时候也不会吐痰,你的孩子和继承人也会享受他们的好运。
3、因为买了一条超级好看的围巾所以迫不及待想回家过年。
4、春节来到喜临门,送你一只聚宝盆:装书装本装学问,装金装银装财神,装了健康装事业,装了朋友装亲人,时时刻刻都幸福,平平安安交鸿运!
5、世界越大,春节离家越近,游子们越想故乡,越想亲人。
6、今天是2015年的最后一天!昨天的我们已走远,在今天看来,昨天的一切也许都不完美,总会留有不大不小的遗憾。当昨天越来越多,明天越来越少,我们只有用200%的精神去珍惜,去拼搏!小伙伴们,2015年的最后一天,你将如何度过?
7、2019珍惜珍惜你的人,放弃放弃你的人,在意在意你的人,对对你好的人好,人生苦短,别浪费丝毫情感。你好2019!
8、愿你后半生有一个光明幸福的未来,希望未来一切顺利。再见2020,你好2021。
9、这样的生活真的是一种无可奈何,还有两个月就快要过年了,让我觉得这一年的时光又快要流失了,可是我的人生却是他们的一无所获,到头来还是那么的悲痛!
10、朝阳是新生的力量,督促奋斗的人前进;初恋是懵懂的情愫,牵绊相爱的人心上;新年是新年的伊始,带来等待的人希望。朋友,新年快乐!海豚想给天使一个吻可惜
11、2022年依旧完美,春节倒计时!2022祝自己事业有成就够。
12、新的一年,新的开始,2021年做最好的自己。
13、过年的时间真的好短,好快呀!不知不觉就已经过完了一半的假期,感觉已经进入了倒计时。想着即将又要和家人朋友们分别,内心还是觉得非常难过的。
14、春节倒计时,整天公司里听着节日的味道,听着我快吐了。
15、用单纯的眼光看待人生,你将少掉许多莫名的烦恼;用幸福的脚印丈量生活,你的步履会轻盈洒脱;用感恩的心去面对帮你的人,你会发现人间真的有许多无私与美好;用宽容的心去面对伤你的人,你会觉得他们其实也都不容易。人生,总有许多沟坎要跨越,岁月,总有许多遗憾要弥补,生命,总有许多迷茫要领悟,再见2021,你好2022。
16、红红的对联,红红的灯笼,红红的黄金祝福,红红的鞭炮。春节倒计时已经开始了。
17、一颗面向大众的心既然会谦卑,风就能正义凛然。
18、祝福是无声的,关心是看得见的;幸福是无声的,快乐是看得见的;时间是无声的,新春是看得见的;为了让你新春幸福,我把祝福变成,能看得清的白底黑字发给你,要开心欢笑一生噢!
19、荏苒岁月覆盖的过往,白驹过隙,匆匆的铸成一抹哀伤。2022你好!
20、爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。愿你新年快乐,岁岁平安,阖家幸福!
21、不期待新年,甚至害怕。我只想回家,不是回家过年。
22、春节倒计时~第一次,为我最爱的两只~。
23、春节气氛真是好,吉祥追着和顺跑,发财拉着福寿闹,美满润着快乐苗,好运不停把门敲,成功悄悄咧嘴笑,希望默默在升高,幸福当空把你照。祝你春节愉快!
24、牛年到来踌躇满,志向高远可比天。新年到来运气变,霉运远离好运伴。万事顺利赚大钱,家庭美满笑开颜。健康平安在身边,幸福生活到永远。祝牛年心想事成,快乐无边。
25、和你在一起,我的每一次呼吸,都觉得这辈子不虚此行。2、心的位置,已经空了。3、我要是再漂亮一点,悄悄看你时,目光就不会闪躲了。4、愿负天下人,不负你。5、七月七日长生殿,夜半无人私语时。6、海风再起,拍浪的手,恰似你的温柔。7、把最好的祝愿送给最爱的你,愿你永远开心快乐!8、一直在等,讲道理,但...
26、自1984年以来的6届奥运会上,中国男篮4次对阵美国“梦之队”,场均输分52分。2008年奥运会,面对科比、基德、詹姆斯、安东尼、霍华德首发的“梦八队”,“成绩太差”的中国队,你说打不打?
27、春节假期倒计时到了,盼着过节,却怕回家,这一代年轻人可真难啊。
28、一起工作的日子是快乐,一起奋斗的日子是难忘的!感谢您一直对我的帮助,春节之际给你多多祝福。祝春节快乐!
29、2022年的最后一条微博。2022年再见。
30、看不见的是不是就等于不存在?也许只是被浓云遮住,也许刚巧风傻飞入眼帘,我看不见你...生命倒计时体会文章500字在埃及的一个部落里,每个婴儿诞生都会获得60岁的寿命,然后逐日,逐月,逐年地减少。
31、白云远逝,在我心中永恒的是友情,祝春节快乐,万事如意。请你把这最诚挚的祝福带在身边,让幸福永远伴随你。
32、一不小心,就到了2021、年最后一天了,21年有太多太多的美好回忆,走过很多很多地方,认识很多重要的朋友,经历过很多的磨练,我们都在不停前进不停成长,在这最后一天小小的许个愿。
33、春节倒计时,回家喝鸡汤犒劳自己发福。
34、真正点亮生命的不是明天的景色,而是美好的希望。我们怀着美好的希望,勇敢的走着,跌倒了再爬起,失败了就再努力,永远相信明...
35、让远方的问候发自内心,让温暖的话语跨越千里,让寂寞的冬天离开寒冷,让新年的钟声送去和平。全世界的好朋友都有我的祝福,祝你元旦快乐。
36、你从来没有尝试过爬上去,何必看最美的风景,2021。你好。
37、昨天,永远属于过去,无论过去成败,永远属于死神;昨天,像划过天际的流星,来不及迎接;昨天,就像一朵漫天飞舞的蒲公英,它的招摇是满满的。
38、春节倒计时来了。我不想工作,我只想休假。
39、建设小康致富之路,建设文明生态村,造福人民。
40、新年快到了,老小孩们,尿床的不用惭愧,吃糖的早早排队,上学的允许早退,工作的偷懒别累,收到短信的尽情陶醉,转发骚扰的不是犯罪,看新年快乐。快乐万岁。
41、从现在开始,我每天都要在外面吃喝。我还没有进入倒计时,直到我回家过年的那一天。我能控制体重吗。
42、春节倒计时啦!过大年,穿新衣。
43、离春节倒计时还有两周。是不是抑制不住回家过年的热情?
44、2022年春节已经进入倒计时了,虽然没有了小时候那种的期盼,现在进入超市购买年货闲逛的时候,已经有春节的气氛了、、、、、、
45、幸亏我已经抢到高铁票了,现在每天都在倒计时回家。
46、给自己一个没有退路的悬崖,就是给自己一个冲向人生高峰的机会。你好2021。
47、太快了太快了感觉一年忙忙碌碌就过去了,还没有学会什么,还没想好未来,还没能改变自己。
48、多做题不等于提高分数,只有多补漏洞,才能提高分数
49、这是一年的最后一天。说实话,我很想快点过这一年,还不如早点过春节和正月。!好吧,为了证明我对土豪金的热爱,最后一天,我要过一个金黄的新年!
50、时光荏苒,岁月如梭,转眼间又到了新的一年。让我们把过去的遗憾和痛苦都化作勇气和力量,迎接新年的到来。愿新的一年里,没有遗憾,只有满满的幸福和成功。
51、2020即将逝去,最后的“晚餐”:“打包”失望,“带着”悲伤,“吞下”烦恼,收获希望,快乐成长。2021,更加努力,祝你事业有成,家庭幸福。
“摇钱树啊,金币一直落个不停的,祝福我的旁友们在新的一年里都能闷声发大财。”97美食网的编辑现在向你推荐2024年跨年倒计时图片文案。眨眼间,元旦就要来了,在这天我们会收到各种方式表达美好祝愿的元旦祝福语。如何让元旦祝福语显得与别人不一样呢?更多相关信息请继续关注本网站!
1、马上就到2021年了,新的一年祝大家万事如意,顺便问一下,有没有好心人给我介绍个对象?
2、20_,两人相遇,零点距离,一心相爱,一生一起;20_,两份情怀,零点压力,一份喜悦!20_马上到了,祝愿会有更加美好的含义!
3、过年回家最怕她,三姑六婆大姨妈,集体催婚又逼嫁,要学依晓笑哈哈。
4、2020,付出十分努力,收获一份成绩,也许成功在即;2020,付出十分思念,收获数日相聚,也许美满在即;2020,付出十分爱心,收获一声谢语,也许福运在即!2021,愿这些都变为现实!
5、我拿着手机都等半天了,就只听见你叽叽歪歪歪歪唧唧的说了半天,也不见你发红包,你到底什么时候发红包呀,再不发红包,我都忘记抢红包要怎么戳屏幕了。
6、一不小心,就到了20_年最后一天了,年有太多太多的美好回忆,走过很多很多地方,认识很多重要的朋友,经历过很多的磨练,我们都在不停前进不停成长。
7、当你看见这贺卡时,幸运已降临到你头上,财神已进了你家门,荣华富贵已离你不远。祝福你新年快乐!过去的一年里,你与勤劳为伴,与努力为伍,与拼搏为友,最后终于握到成功的手,新的一年到来,愿你再接再励,加油进取,年终与胜利牵手!
8、无悔的路,我们一起走,无悔的2020,我们一起乐,无悔的生活,我们一起笑,无悔的付出,我们一起拼搏,无悔的未来,我们让2021再次放出光彩,愿我们的幸福再次豪迈。
9、20_年,天下事,层出不穷,事事关心。20_年,国家事,沧海桑田,与时俱进。20_年,自家事,波澜不惊,平铺直叙。祝福20_年,家事,国事,天下事,事事顺心,吉祥如意。
10、2021的最后一天,阴雨绵绵,雾气弥漫,2022请对我好一点。
11、花开花又落,雨过雪花飘,2021月里有惊喜,2020开始走去,人生是一段传奇,生活需要继续,梦想需要向前,2021需要斗志更远,昂起更强的力量,端正生活的方向,愿成功多多,开心快乐。
12、摇钱树啊,金币一直落个不停的,祝福我的旁友们在新的一年里都能闷声发大财。
13、发红包的人牛年肯定也要发大财的,也会笑出猪叫声。
14、有向图,无向图,有环图,无环图,完全图,稠密图,稀疏图,拓扑图祝您新年宏图大展。
15、春节马上就来到,为防污染不放炮。怀揣一壶二锅头,滋味淳美胜猫尿。
16、把心气太高,把斗志升高,把激情燃起,把努力继续,2020接近尾声,鼓起力量最后出击,愿2021年的工作多点成绩,愿2021年的新篇开的欣喜,愿你身体健康,万事如意。
17、愿不负所望。所有都如愿以偿,如期而至。
18、鼓声响起来了,烟花上天了,小盆友正在庆祝元旦,祝福大伙儿元旦快乐!
19、旺旺的鼠年马上就要过去了,我走了,旁友们再见!
20、小伙伴们看到我不要害怕,请叫我门神。我手里的狼牙棒是驱邪用的。
21、牛年到了,小猪猪在此给大伙送祝福了:恭喜发财红包拿来。
22、在2020,搜索到快乐,浏览到充实,下载到喜悦,查找到成果,收藏起一切,放到文件夹,带着新期待,在2021建起人生,祝您猪年快乐,收获多多!
23、见到这么可爱的小猪,就不要辣么小气了,慷慨一点,包个大红包吧,来年你一定能发大财咯。
24、年度总结:发大财0次,谈恋爱0次,被说胖365次。
25、大年初一把家还,撅着屁股去拜年。老人一见乐哈哈,慌忙掏出压岁钱。
26、这过年的红包就是爽快呀,发红包的人多,发的红包也大,谢谢老板的大红包呀,旁友们不要停,继续发,让红包飘起来。用红包把新年的气氛搞起来。
27、小伙伴们,元旦快乐哦!一到放假我就情绪高涨,感觉很嗨,情不自禁的就想嗨翻天啦。有没有银出来和我一起嗨呀。
28、感情存起来,经验攒起来,快乐收起来,生活好起来,日子数起来,梦想拼起来,年华算出来,精彩创出来,2020有成果,2021更出彩,生活要激情,岁月要豪迈,万事有因果,成功无限多。
29、线性动规,区间动规,坐标动规,背包动规,树型动规为您的新年规划精彩。
30、每一年都奔走在自己的热爱里,今天我就给大家表个跨年吧!
31、2020年,我们面对死亡,不眠不休;2020年,我们经历风险,不离不弃;2020年,我们在坚强不屈中谱写一首首新曲;2020年,我们在风雪打击中傲然挺立凝聚一段段诗句。忆往昔,追溯过去。看今朝,续写辉煌成绩。
32、不光要热爱生活,你还要学会爱惜自己。
33、2020是甜蜜的一年,因为我终于可以执子之手;2020是成功的一年,因为我终于可以平步高升;2020是幸福的一年,因为我终于可以阖家团圆。2021,我要幸福继续每一天。
34、每个人都有自己的故事,自导自演一年又一年,2019 年剧情平淡收场,2019年继续书写快乐,大家元旦早安!
35、日子在前进,年华在成长,成熟一年年,经验在疯长,留住成熟的经验,把握丰富的经历,稳重前进的努力,努力向梦积极,过去的2023依然过去,到来的2023正在到来,愿2023的你更快乐,生活更甜蜜。
36、生命就是一次次蜕变的过程。唯有经历才能增加生命的厚度。一个人的成长过程,恰似蝴蝶破茧的过程,在痛苦的挣扎中,意志得到锻炼,力量得到加强,心智得到提高,生命在痛苦中得到升华。当你从痛苦中走出来时,就会发现,你已经拥有了飞翔的力量!2023再见,2023你好。
37、快跨年了,要红包的小可爱记得私聊我,我好吧你们删了,别影响我跨年。
38、新的一年,一切都将是新气象,2022的一切统统抛掉,那些都是属于过去式。现在,属于我们的是2023,2023才是我们主宰的对象。既然,我们曾在2022留下过遗憾,在2022的一年里都充斥我们的叹息。那么,现在,我们绝不能在2023也留下遗憾,就让我们在2023去完成我们2022没完成的心愿,感受每一天的美好。
39、只有胜利才能生存,只有成功才有代价,只有耕耘才有收获。再见你好
40、上联:丹霞瑰丽神龙舞;下联:大路康庄骏马驰。横批:前程锦绣。祝福你春节快乐,吉祥如意,龙马精神,财旺人旺,好运连连,好梦圆圆。
防晒倒计时,十种食物来助力
别以为防晒只是夏季的话题,一年四季的阳光里都有紫外线,真正的美白防晒,应当从春天做起。春天气温虽然不高,但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节,全球臭氧层含量最少,紫外线含量较高,阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上,很容易使皮肤晒黑。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天,3月底4月初受过强紫外线照射后,到5月份就会出现晒斑,因此,美白防晒是春季护肤的要点之一。除了日常护理外,也可以通过饮食来防晒,下面介绍十种食物,有效抵御紫外线,防晒功能棒棒哒。
1、西兰花
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花还具有防晒功能,科学家指出,化学防晒品的原理一般是吸收、阻断或者分散UV紫外线,而西兰花等十字花科蔬菜中含有一种名为异硫氰酸盐的化合物,不仅具有抗癌功效,而且有助于增强人体皮肤细胞的抗氧化能力,从而抵御紫外线伤害。
西兰花炒虾仁2、西红柿
西红柿营养丰富,是最好的防晒食品。据介绍,西红柿富含抗氧化剂番茄红素,其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,维生素E的100倍,能有效保护细胞DNA免受自由基损害,促使细胞的生长和再生,维护皮肤健康。有研究表明,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%,熟西红柿防晒效果更好。同时,西红柿含有丰富的维生素C,也非常有助于防晒。德国一项近期研究发现,除了新鲜西红柿之外,吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤危险。因此,如果不想被晒黑,不妨多吃西红柿。
西红柿牛腩炖土豆3、枸杞
枸杞营养丰富,富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相对分子质量为68-200,成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。不仅如此,多项动物实验发现,枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化,缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。
甜杏仁枸杞蒸梨4、咖喱
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质,能防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡,从而达到护肤的效果。不仅如此,姜黄素也是一种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和促进热量产生,对心血管疾病有一定的预防作用。美国癌症研究协会研究指出,姜黄素还有启动肝细胞并抑制癌细胞的功能,对于肝病和癌症的预防能起到一定的作用,有利于预防老年痴呆症。此外,姜黄素还可以加速伤口愈合、减少疤痕形成的功效。
咖喱蔬菜牛肉饭5、橄榄
橄榄自古便是备受推崇的美容圣品,尤其是品质优良的初榨橄榄油,无论用来润肤美发还是防晒抗老,效果绝对都让你惊喜。维生素E是常用的抗氧化剂,作为脂溶性的天然抗氧化剂,维生素E能捕获自由基,保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、压力所造成的氧化损伤,锁住细胞内水分,祛斑抑制黑色素形成。而橄榄油正是维生素E的良好来源,不仅如此,橄榄富含的多酚和脂多糖成分也具有防辐射的功效,可以有效的应对紫外线照射强烈所引起的肤质干燥问题,橄榄防晒实至名归。
青橄榄猪肺汤6、石榴
石榴汁含有丰富的抗氧化剂,如可溶性多酚化合物、丹宁、花色素苷等,具有抗动脉粥样硬化的特性。在新鲜石榴果汁中鉴定出的酚类化合物包括没食子酸、原儿茶酸、绿原酸、咖啡酸、阿魏酸、香豆酸、儿茶酸、根皮苷、栎皮酮等等研究了石榴花的乙醇提取物,结果表明其有效的抗氧化剂活性极高并且具有对肝的保护。并且,石榴中一种叫做鞣花酸的物质,是其抗氧化能力的主要来源,它能阻断自由基增生,对抗由日晒、污染等多种元素引起的皮肤衰老。顺便说一句,这个鞣花酸的抗辐射能力也是相当强的,据说要超过红酒和绿茶多酚。
石榴汁7、 樱桃
樱桃汁能帮助活化细胞、美化肌肤,是不少美容产品的最爱。樱桃含铁极其丰富,传闻中是山楂的13 倍,苹果的20 倍。除了含铁量高外,它同时富含维生素A,可以平衡皮质分泌、延缓老化,还有维生素C使面部肌肤嫩白红润、有效抵抗黑色素的形成兼有去皱色斑的功效。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成,可以有效的抵御紫外线的伤害,防晒作用可见一斑。想美容护肤的朋友,可以多吃点樱桃吆。
蜜汁樱桃塔8、葡萄
紫外线是皮肤的最大杀手,会引起皮肤老化、晒伤,甚至皮肤癌。巴塞罗那大学和西班牙国家研究委员会的研究人员观察了皮肤在太阳紫外线照射下的化学反应--紫外线照射皮肤会激活活性氧,导致DNA氧化,进而激活破坏皮肤细胞的酶。而存在于葡萄中的黄酮类物质可以阻止该化学反应的发生,使皮肤细胞得以存活并免受伤害。指导该研究项目的巴塞罗纳大学生物化学家玛尔塔卡斯坎特说:葡萄可以防止晒伤,甚至能预防皮肤癌。
葡萄中含有丰富的的葡萄多酚和白藜芦醇,它们具有极高的抗氧化能力,可以有效的捕捉体内的自由基,延缓衰老。葡萄皮特别是紫葡萄皮中还含有人体所需的黄酮类物质,能够降低血压、防止动脉粥样硬化,法国人喜欢喝红酒养生便源于此。
葡萄汁9、西瓜
西瓜92%成份是水,它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有丰富的维他命C,还有瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等具有皮肤生理活性的氨基酸,这些成分对皮肤的营养和美白效果都不错。另外西瓜因为茄红素的含量很高,可以降低紫外线对皮肤的破坏,在茄红素的帮助下让组织更快速愈合,减轻晒后疼痛,具有防晒的功效。西瓜含有丰富的钾元素,能够迅速补充体内流失的钾,避免由此引发的肌肉无力和疲劳感,驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一,常吃西瓜、多喝西瓜汁,会获得漂亮的腿型。
鲜榨西瓜汁10、葡萄柚
葡萄柚是非常营养的蔬果之一,含有丰富的膳食纤维与维他命C。膳食纤维可以帮助肠道清理,而维他命C则对皮肤美白很有效,是集预防疾病及保健与美容于一身的水果,葡萄柚中含有宝贵的天然维生素p和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素p可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。此外,如果用葡萄柚汁敷脸,可以柔化干性皮肤,消除局部皱纹。如果爱出游又怕被晒黑,不妨多吃吃葡萄柚来抵御紫外线,美白皮肤。
葡萄柚苹果汁食材明细:
主料::核桃3颗,花生20粒,燕麦50克,
辅料::红枣5颗,糯米100克,冰糖1颗,
#高考倒计时营养早餐#最佳补脑滋养早餐核桃花生粥的做法步骤:
1.准备好原汁原味的干核桃;其硬壳表面看起来应该是有少量的黑色残留;并且卖相不太好才是自然的核桃。如果只是有一点轻微的涩味就正常了,这点小小的苦涩味是因为核桃仁的黄色外皮的味道是正常的。
2.准备肉质紧实,味道甘甜的优质红枣,如果发酸或有刺激性气味就不能食用了。
3.将核桃剥开取出果仁备用。糯米、花生、燕麦、红枣洗净备用。
4.糯米最好头一天浸泡,这样煮出的粥浓稠。将糯米放进砂锅中。
5.洗净的燕麦放入砂锅里。
6.放入洗净的花生仁。
7.剥好的核桃仁直接放进砂锅里。
8.加入一颗冰糖。不喜欢冰糖可以不放,准备些小菜一起配着吃,也不错的哦!
9.放进洗净的红枣入锅。
10.最后倒进适量的水即可。喜欢浓稠的粥水就少放。
小贴士:
购买小贴士:购买干核桃,如果核桃表面非常的干净漂亮,非常的白净,就要高度警惕。现在的奸商为了卖相好,大量使用漂白水,双氧水等来处理核桃,更有甚者还用稀硫酸等来处理,这就是所谓的“药水核桃”。优质的红枣都是肉质紧实,味道甘甜,如果发酸或有刺激性气味就不能选购了。
高考生每日饮食安排小贴士:
第一每天做到定时定量。一日三餐的饮食分配其传统的说法是早餐30%、中餐40%、晚餐30%。但实际上对于即将高考的学生过度用脑及熬夜的特殊性,需要加餐,从中餐和晚餐中抽取一定的比例放在下午和晚上。第二食物品种的多样化。高考生的饮食最忌单一,多样化的食物能带来丰富的营养,更有利于补充考生损耗的能量。第三保证食物的新鲜。越新鲜的食物营养价值越高,切忌长期放置,易腐败变质,甚至导致食物中毒。
食材明细:
主料::鸡脯肉1块,鸡蛋1个,淀粉2勺,料酒1勺,孜然粉1勺,面包糠6勺,
辅料::五花肉30克,盐1勺,嫩肉粉1勺,胡椒粉1勺,烤肉粉1勺,油3勺,
#高考倒计时营养早餐#考生超人气酥脆雪霜鸡脯肉丸子的做法步骤:
1.准备一块鸡脯肉和少量的五花肉,放入五花肉可以使丸子更加酥脆回弹。用清水洗净鸡脯肉和五花肉,并将鸡脯肉边上的油脂去掉,再剁成肉末。速度很快两三分钟左右的时间就剁好了。
2.把剁好的肉末放在大碗里或者小锅里,放进1勺盐。
3.放进适量的胡椒粉增香。
4.一勺味极鲜提鲜。料酒的步骤图没拍哦!记得加入。一勺料酒必须必的,干嘛呢!避腥味。
5.放进2勺淀粉、适量的嫩肉粉,淀粉可以使丸子更容易成型。7
6.可以往肉末里加入整个的鸡蛋或者蛋清。其实一般习惯都是放进蛋清,这样当然不错,可是蛋黄怎么办?GODOFMERCY试过将整个的鸡蛋放入味道还不错,反而煎炸出来的肉丸更加酥脆。各人的口味有一定的差异,因人而异因地制宜。鸡蛋倒入肉末中,顺时针搅拌,让鸡蛋充分融入到肉里。
7.用一个圆形的勺子做肉丸,很方便一勺一个,每一个圆子做的大小均等即可。
8.也可以手上沾点水,用虎口挤出肉丸即可。我们家的童鞋臭讲究认为用手做丸子不卫生。你老妈每天都是用这双手;看你吃的蛮欢的。
9.将做好的肉丸子转入小一点的盘子上,放入冰箱冷藏一会儿,让肉丸子不像现在这么软榻,让其有一点有点硬度和黏度时,就可以从冰箱拿出来了。初夏的气温比较暖,拿出来一会儿就软了,里面还是硬的刚刚好,而且放入的作料也入味了。
10.准备一小碗淀粉。
11.一个鸡蛋放入碗中打撒。
12.选择粗一点的面包糠。面包糠是在超市买的,我每次用筛子将其过一遍。细小的面包糠漏下,粗的面包糠留着筛子里。分成两袋,细的面包糠做黄金锤等,粗的就是现在这个哦!
13.加入1勺孜然粉,本来要做原味的,可是童鞋要求吃烧烤味的。做给她吃肯定是听她的了。
14.加进1勺烤肉粉。
15.将鸡脯肉丸子放入淀粉中滚动,让其均匀的粘上淀粉即可。
16.再将丸子放进鸡蛋中滚一遍,有利于粘上面包糠。或者可以用面粉替代淀粉。
17.所有的丸子粘上鸡蛋液后,放置一会儿。不要湿漉漉的放进面包糠中,这样粘不上面包糠,反而会成坨,形状口感不好。
18.所有的丸子粘上面包糠后,还是需要放置一会儿,让面包糠稳固的粘牢。
19.锅中置油烧至7成热,中火煎炸至焦黄即可。
小贴士:
GODOFMERCY:
1.准备一块鸡脯肉和少量的五花肉,放入五花肉更加酥脆回弹。对于青春期的孩子来说,脂肪是有一定的保护作用的,而且对于运动量大消化能力好的青春期孩子来说更是如此。在生活中,不论发育中的女孩子多不愿意吃肉,适当的摄取还是必要的,不然到了该有性的年龄才知道曾经没有吃肉带来的性器官的发育不足,这是得不偿失的。
2.用清水洗净鸡脯肉和五花肉,并将鸡脯肉边上的油脂去掉,再剁成肉末。速度很快两三分钟左右的时间就剁好了。
3.将做好的肉丸转入小一点的盘子上,放入冰箱冷藏一会儿,让肉丸子不像现在这么软榻,让其有一点有点硬度和黏度时,就可以从冰箱拿出来了。初夏的气温比较暖,拿出来一会儿就软了,里面还是硬的刚刚好,而且放入的作料也入味了。
4.将整个的鸡蛋放入味道还不错,反而煎炸出来的肉丸更加酥脆。
5.选择粗一点的面包糠。面包糠是在超市买的,我每次用筛子将其过一遍。细小的面包糠漏下,粗的面包糠留着筛子里。分成两袋,细的面包糠做黄金锤等,粗的就是现在这个哦!
6.所有的丸子粘上鸡蛋液后,放置一会儿。不要湿漉漉的放进面包糠中,这样粘不上面包糠,反而会成坨,形状口感不好。
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