桂圆红枣红豆汤收藏
全国各地美食数不胜数,想吃的美食不会做怎么办?下面为大家提供桂圆红枣红豆汤、2024桂圆红枣红豆汤做法以及桂圆红枣红豆汤大全等相关内容,让大家学会制作各种各样的美食。
食材明细:
主料::桂圆干50克,大枣100克,红豆150克,
辅料::冰糖适量,水适量,
桂圆大枣红豆汤的做法步骤:
1.准备好材料,大枣100克,红豆150克,桂圆干50克。
2.红豆提前2小时浸泡,大枣提前30分钟泡一下。
3.桂圆干用温水泡一下后清洗干净。
4.把泡发好的红豆和大枣倒入电饭煲中,加入适量的水。
5.选煮粥功能,煮20分钟后加入洗净的桂圆肉煮开。
6.然后焖煮1个小时左右,至红豆软糯。
7.加入适量冰糖即可。
8.香甜软糯,健脾养胃,益心补气血的养生粥即可吃了。
主料::红豆适量,红枣适量,
辅料::清水适量,
红枣红豆汤的做法步骤:
1.红豆冲洗干净,泡一夜。
2.红豆倒入锅内,加水煮开,然后把煮开的水倒掉,这样能去掉豆腥味。
3.锅内重新加入清水,清水没过红豆一大截,加入几颗洗干净的红枣,继续大火煮,煮十来分钟左右,转小火煮至红豆熟透即可。
4.喜欢吃甜的,也可以加白糖或者红糖。
5.我喜欢甜,但是通常为了健康,不加糖,直接这样吃,很健康营养。
主料::红枣适量,红糖适量,红豆适量,
红枣红糖红豆汤的做法步骤:
1.清洗红豆,泡半小时以上。
2.红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的,所以加了很多糖。
3.炖时间长一些更好吃哦。
材料:
干桂圆30克,大枣50克,红豆150克,清水1500克,
桂圆大枣红豆汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料。
步骤2,红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。
步骤3,桂圆去壳留肉备用。
步骤4,泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。
步骤5,加入桂圆。
步骤6,再次沸腾后,转文火煲60分钟。
主料::桂圆6颗,红枣10颗,红豆一小把,大米30克,红米20克,
桂圆红枣红豆米糊的做法步骤:
1.材料:红豆、红枣、桂圆、大米、红米;
2.桂圆去壳,剥出果肉;红枣去核;米清洗干净;红豆提前浸泡6小时;
3.米、红豆倒入豆浆机;
4.再放入红枣、桂圆;
5.加适量清水;
6.按下米糊按键,20分钟即可。
7.营养米糊,安神、治失眠、健忘、惊悸。
小贴士:
1、不要加糖,已经很甜了,红枣和桂圆含糖较高,故糖尿病人慎食。
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食材明细:主料::紫薯适量,红豆适量,辅料::冰糖适量,紫薯红豆汤的做法步骤:1.红豆洗净泡两个小时。2.沙锅中放入红豆和适量清水,大火煮沸转中小火煮。3.紫薯去皮切块。4.把红豆煮至表皮开裂。5.放入紫薯块。6.紫薯和红豆煮熟后放入冰糖煮至溶化即可。
食材明细:主料::薏仁30克,红豆30克,辅料::水2000g,薏仁红豆汤的做法步骤:1.凉水浸泡24小时后清洗干净。2.放入锅中大火煮沸腾。3.小火煮1-3小时。4.成功。清汤当水喝,上班时可以带。碗里有红豆薏米的当下午稀饭。小贴士:1.我等胖子就不要放糖了。2.煮的时候不要放大米。
食材明细:主料::红豆1小碗,莲子1把,红薯1个,辅料::冰糖1小块,红薯莲子红豆汤的做法步骤:1.准备好原材料;2.红豆和莲子分别用水浸泡;3.红薯去皮后切成小块备用;4.将泡好的红豆放入电压力锅中;5.加入泡好的莲子;6.加入泡好的莲子;7.加入适量的水;8.按下电压力锅中炖煮豆类的功能键;9.
食材明细:主料::红豆80克,糯米粉50克,辅料::芒果1个,配料::糖少许,香芒红豆汤的做法步骤:1.红豆提前半天泡一下,我是中午泡的,晚上做的。然后放电饭锅煮至烂2.糯米粉就如图中那样多。因为做的是2人份,我没有电子称,所以重量都是估的3.做成大小差不多的剂,很显然我做的有点大小不一,还有待提高
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食材明细:主料::豆浆一碗约250ML,南瓜适量,辅料::红豆100g,姜2片,豆浆南瓜红豆汤的做法步骤:1.豆浆一碗。2.南瓜切小块。3.煮好的红豆。4.将豆浆和姜片倒入锅中。5.南瓜一起倒入。6.煮开10分钟就好了,成品。小贴士:红豆美容养颜,南瓜润肠通便,加入姜片可以去除豆浆的豆醒味,很好的一
食材明细:主料::红豆适量,糯米粉适量,辅料::白糖适量,糯米圆子红豆汤的做法步骤:4.然后加入煮好的红豆汤,根据自己口味加糖就好啦。
食材明细:主料::小薏米一把,赤小豆一把,红枣一把,辅料::水适量,大枣薏米红豆汤的做法步骤:1.小粒薏米洗干净晾干2.铁锅烧干,调小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米变色,个别微微开花3.赤小豆洗净4.取一把薏米,一把赤小豆用水泡两个小时5.所有材料放所需的水量煮到薏米开花,赤小豆软烂,成品小贴士:薏米炒
食材明细:主料::碎牛肉适量(碎牛肉和红豆各一半),红豆适量,辅料::洋葱一颗,青椒半颗,西红柿酱一碗,黑胡椒适量,牛肉红豆汤的做法步骤:1.以上是我用的材料。2.这是西红柿酱。3.这是我把上面所有的材料都放在一起煮,边煮边搅拌,以防止粘锅,注意所有材料都要切碎。4.这是20分钟过后做出来的成品。小
食材明细:主料::莲藕3节,红豆半碗,猪骨500克,辅料::陈皮1个,蜜枣3粒,莲藕红豆汤的做法步骤:1.莲藕去皮切小块。2.红豆洗干净。3.猪骨飞水备用。4.陈皮用温水泡软,用小刀刮去白瓤。(据说不刮会比较燥热)5.把所有材料放入汤锅,注上水,大火烧开,转小火煲2个小时。6.煲好后用隔油勺撇去肥油
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