食材明细:
主料::鸡大腿1个,土豆1个,洋葱50克,青豆50克,柠檬半个,香菜1棵,
辅料::咖喱块1块,椰浆250毫升,鱼露1汤匙,黑胡椒1茶匙,料酒1勺,淀粉1勺,
椰香柠檬咖喱鸡的做法步骤:
1.鸡腿洗净剁成小块。
2.加入料酒、淀粉。
3.抓匀静置10分钟。
4.土豆去皮,切成小块。洋葱切碎。豌豆粒备好。
5.香菜切小段,柠檬切小块。
6.起锅热油,加入洋葱翻炒出香味。
7.加入鸡腿翻炒至变色。
8.在加入土豆翻炒片刻。
9.倒入椰浆,豌豆粒,大火煮开后转小火炖煮至所有食材软烂。
10.加入鱼露,柠檬,转大火稍加收汁。
11.关火撒上香菜段黑胡椒即可。
小贴士:
汤汁不要收的太干了
这道香烤咖喱鸡柳是在姐姐家网购的美食书上学的,
很简单,腌一腌,烤一烤就有得吃了,
倒是串鸡柳的时候有点花工夫,呵呵!
香烤咖喱鸡柳材料:鸡柳、姜、咖喱粉、料酒、盐、胡椒粉、竹签、植物油
香烤咖喱鸡柳的做法
1.鸡柳洗净,切小条状,姜切丝
2.竹签在清水中浸泡两小时
3.鸡柳里加入姜丝、料酒、盐、胡椒粉,腌制两小时
4.用竹签把腌好的鸡柳一一串好
5.烤箱预热200度烤约5、6分钟
6.适量植物油加咖喱粉拌匀(爱辣的还可以在咖喱粉中添加孜然粉和辣椒粉),均匀刷一遍鸡柳,再入烤箱烤约2分钟即可
网站小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
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