家常炒脆藕是一道普遍的家常菜。在每家饭桌上都不断地出现。这道菜如名字一般,藕片十分的爽口清脆,让人每吃一口都能听到在嚼藕片的脆响。藕片是一种营养很高的蔬菜,不仅吃起来好吃而且对人具有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效。
材料:
主料:藕350g,,
辅料:香菜10g,干辣椒4g,姜10g,蒜10g,葱10g,红尖椒10g,鸡精2g,蚝油10g,食盐1g,白醋10g,香油2g,食油30g,酱油10g,,
家常炒脆藕的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 藕清洗干净去两头去皮,顶刀切成0.2厘米的薄片。葱切成葱花,姜切丝备用,蒜切片,红尖椒切丝,香菜切段。
3. 锅内加入清水大火烧开,加入少许盐,白醋10g,藕片沸水至断生,捞出沥干水分备用
4. 另起锅加入食用油烧热,加入葱姜,干辣椒煸炒出香味。
5. 放入耗油10g,酱油10g,藕片。红尖椒丝,香菜翻炒,盐1g,鸡精2g调味均匀后淋香油2g出锅即可。
6. 爽口清脆的藕片就出锅了。
食材明细:
主料::鸡腿2个,青椒少许,莲藕少许,青瓜少许,香菇2朵,胡萝卜少许,
辅料::生抽适量,白糖适量,料酒适量,味精适量,食用油适量,玉米淀粉少许,盐巴适量,
脆藕炒鸡米的做法步骤:
1.鸡腿比较嫩,所以鸡米就用鸡腿的肉啦。
2.备料。
3.首先鸡腿去骨,用剪刀剪开。
4.然后用菜刀把头头那里的骨压一下就脱骨了。
5.一只手用菜刀压着肉,一只手抓着骨头一扯骨肉就分离了。
6.取下的骨可以收集放起来,猪肉煲汤的时候把鸡腿骨放进去煲味道很赞的。
7.把鸡腿肉切成1厘米见方的的大小。
8.用生抽,少许盐巴,料酒,玉米淀粉,加点食用油腌制20分钟。
9.把各种材料切成丁。
10.旺?放油,然后放鸡肉煎。
11.用中小火,慢慢把鸡油逼出来,更香。
12.炒好的鸡米盛出来。
13.留刚才煎鸡腿的底油,放入香菇丁,暴香。
14.接着放入莲藕,胡萝卜,青椒丁,炒炒两分钟,放盐巴,汤调味,接着放入鸡腿肉,爆炒开,加入鸡精就可以了。
15.香,下饭。
食材明细:
主料::藕适量,猪肉馅适量,红辣椒适量,
辅料::葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,味精适量,白糖适量,白胡椒粉适量,面粉适量,
脆藕双拼——酸辣脆藕+香煎脆藕饼的做法步骤:
1.主要原料。
2.莲藕洗净去皮,一部分切片泡水里,避免氧化变色。
3.莲藕一部分搓成细丝。
4.葱姜切末备用。
5.将藕丝,猪肉馅,葱姜末,面粉,盐味精,白胡椒粉少许料酒放盆里。
6.搅拌均匀备用。
7.在手里做成藕饼,放电饼铛煎制。
8.煎到两面金黄色,藕饼成熟即可。
9.香煎脆藕饼。
10.做酸辣脆藕,先切姜丝,红辣椒切丝。
11.姜丝炝锅。
12.炝出香味,放入脆藕,红辣椒煸炒。
13.炒匀后,加入白醋,白糖,少许盐快速翻炒出锅即可。
14.酸辣脆藕。
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