蚕豆米冬瓜汤收藏
“民以食为天。”可见食物的重要性,美食让我们的生活更加美好!在此蚕豆米冬瓜汤为大家精心提供2024蚕豆米冬瓜汤、蚕豆米冬瓜汤的做法步骤,教大家如何制作蚕豆米冬瓜汤。
食材明细:
主料::冬瓜470克,蚕豆肉100克,熟牛肉片50克,
辅料::盐适量,味精适量,
蚕豆牛肉冬瓜汤的做法步骤:
1.食材:冬瓜(已去皮清洗切片)、蚕豆肉(已清洗)、熟牛肉片。
2.将切好的冬瓜下入清水锅中煮开、煮至冬瓜熟软。
3.接着,合入蚕豆肉和熟牛肉片煮开至熟1到2分钟。
4.然后,加适量的盐。
5.加适量的味精。
6.调味翻匀即成。
主料::冬瓜385克,雪菜100克,蚕豆肉100克,
雪菜蚕豆冬瓜汤的做法步骤:
1.食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、雪菜(已清洗切碎)、蚕豆肉
2.烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
3.接着,加适量的清水煮开,煮至冬瓜熟软。
4.然后,合入已切碎的雪菜和蚕豆肉翻动一下煮开。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀,即成。
猪肉馅适量,冬瓜适量,酱油适量,味精适量,香油适量,食用油适量,五香粉适量,胡椒粉适量,盐适量
冬瓜汤的做法步骤:
第1步将猪肉馅放在小盆里,放五香粉,酱油,味精,食用油,盐调味。将冬瓜挖成小球,或者是切成小块都可以。
第2步锅里放少许的油,放葱姜炝锅,然后放入适量的水。开小火,将活好的肉馅有勺子或者是手挤成球(水平高的选手会挤得很圆很园,我水平比较低,整的全是扁的)下到锅里。
第3步将丸子全部挤完以后,转成大火,放入挖好的冬瓜球。水开后加少许盐,一点点味精,可以放点香菜,喜欢吃胡椒粉的放点胡椒粉,少许香油就OK了!
主料::螃蟹2只,冬瓜315克,
辅料::料酒适量,盐适量,
螃蟹冬瓜汤的做法步骤:
1.食材:螃蟹(已清洗)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)。
2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。
3.烧锅倒油烧热,下入已剪开的螃蟹,加适量的料酒。
4.翻炒一下。
5.接着,合入冬瓜,加适量的清水。
6.翻动一下、煮开至熟。
7.然后,加适量的盐。
8.调味翻匀即成。
苡米冬瓜汤 苡米冬瓜汤,清热去湿,这个超热又比较湿的夏季最适合煲这汤饮啦。汤水雪白清甜可口。 食材配方主料:冬瓜 1000g红萝卜 50g苡米 50g黄豆 10g莲子 10g干淮山 10g腐竹 10g...
食材明细:主料::冬瓜470克,蚕豆肉100克,熟牛肉片50克,辅料::盐适量,味精适量,蚕豆牛肉冬瓜汤的做法步骤:1.食材:冬瓜(已去皮清洗切片)、蚕豆肉(已清洗)、熟牛肉片。2.将切好的冬瓜下入清水锅中煮开、煮至冬瓜熟软。3.接着,合入蚕豆肉和熟牛肉片煮开至熟1到2分钟。4.然后,加适量的盐。5
食材明细:主料::冬瓜385克,雪菜100克,蚕豆肉100克,辅料::盐适量,味精适量,雪菜蚕豆冬瓜汤的做法步骤:1.食材:冬瓜(已去皮清洗切开)、雪菜(已清洗切碎)、蚕豆肉2.烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。3.接着,加适量的清水煮开,煮至冬瓜熟软。4.然后,合入已切碎的雪菜和蚕豆肉翻动一下
食材明细:猪肉馅适量,冬瓜适量,酱油适量,味精适量,香油适量,食用油适量,五香粉适量,胡椒粉适量,盐适量冬瓜汤的做法步骤:第1步将猪肉馅放在小盆里,放五香粉,酱油,味精,食用油,盐调味。将冬瓜挖成小球,或者是切成小块都可以。第2步锅里放少许的油,放葱姜炝锅,然后放入适量的水。开小火,将活好的肉馅有勺
食材明细:主料::螃蟹2只,冬瓜315克,辅料::料酒适量,盐适量,螃蟹冬瓜汤的做法步骤:1.食材:螃蟹(已清洗)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)。2.将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3.烧锅倒油烧热,下入已剪开的螃蟹,加适量的料酒。4.翻炒一下。5.接着,合入冬瓜,加适量的清水。6.翻动一下、煮
食材明细:主料::水鸭半只,辅料::冬瓜200克,配料::盐适量,鸡精少许,水鸭冬瓜汤的做法步骤:1.水鸭洗净剁块,放清水里泡30分钟去血水。2.冬瓜洗净切块备用。3.汤锅加适量清水,放入水鸭和冬瓜,加盖大火烧开。4.撇去白沫。5.加盖转小火煲40分钟左右。6.开盖调入盐和鸡精即可关火。7.炎炎夏日
食材明细:主料::海带适量,冬瓜200g,排骨500g,辅料::黄豆一把,配料::盐适量,鸡精适量,海带冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜洗净留皮,切块备用。2.海带洗净切块,排骨黄豆洗净备用。3.把除了盐鸡精以外的材料放入高压锅中,加清水,大火煮至上气,转小火煮40分钟。4.下气后,开盖加适量盐和鸡精即可
食材明细:主料::猪后腿肉500克,冬瓜500克,辅料::盐适量,白酒半汤匙,葱1段,姜几片,八角2粒,胡椒粉半茶匙,香油几滴,香菜少许,粉丝适量,瘦肉冬瓜汤的做法步骤:1.猪肉切块,焯水。2.焯出血沫后捞出,洗净。3.放入压力锅,加白酒,姜片,葱段,热水,八角,压20分钟。4.压好的肉。5.冬瓜去
食材明细:主料::冬瓜300g,玉米150g,粉丝50g,辅料::盐适量,鸡粉适量,香菜适量,黑木耳适量,玉米冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜去皮去瓤洗干净切成滚刀块2.玉米洗干净切成段,粉丝洗干净3.冬瓜、玉米放入电饭煲内胆4.加适量水,将内胆放入电饭煲盖上盖子,通电煲5.开锅后将粉丝入锅6.添加黑木耳
食材明细:冬瓜300克,干笋25克,盐3克,香油5克,小葱2克,猪油(炼制)50克笋尖冬瓜汤的做法步骤:1.将干笋尖用温水浸软,去掉老头;2.再将其撕成6厘米长、0.6厘米宽的笋丝;3.冬瓜切成小瓦棱片备用;4.将汤锅置火上,放猪油烧热,下入葱末炝锅;5.随即放入沸水、笋尖丝煮至酥烂;6.再放入冬瓜
食材明细:主料::猪脚半边,冬瓜适量,辅料::盐适量,白酒适量,八角一颗,姜一颗,香叶两片,猪脚冬瓜汤的做法步骤:1.买回来的猪脚砍块,冷水下锅煮起杂物,切记千万别盖上盖子2.洗干净后的猪脚3.准备好去皮的冬瓜切块备用4.简单的材料煮出来的效果飘香四逸5.猪脚放入砂锅大火烧开,转小火慢炖一小时,记得
食材明细:主料::西红柿适量,冬瓜适量,鸡蛋适量,辅料::盐适量,姜适量,料酒适量,香油适量,味精适量,番茄冬瓜汤的做法步骤:1.看看原料吧2.西红柿洗净去皮切块。3.虾干(海米)洗净,用热水加料酒浸泡,去除腥味。4.姜片炝锅,放入虾干煸炒。5.炒出香味,放入西红柿煸炒。6.炒到番茄出红油,放入冬瓜
食材明细:用料草鱼300克,冬瓜400克,香菜、葱、生姜、蒜、花生油、料酒、清汤、香油、精盐、味精各适量。草鱼冬瓜汤的做法步骤:1、鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两面划上十字花刀。冬瓜去皮、瓤,切成块。香菜洗净,切成段。葱、生姜、蒜均洗净,切成丝。2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放
食材明细:新鲜花甲500克,冬瓜500克,葱2根,香菜1棵,姜数片,清水4-5碗,料酒,盐花甲冬瓜汤的做法步骤:1.花甲买回家后,放进盛了清水的的盘子里养着,煮的时候再清洗几遍,把壳上的粘液,泥巴洗干净.(最好在买的时候让店主往袋子里装点他们放花甲的那盘子里的水.回来就用那个水养花甲,可以养久一点,
食材明细:冬瓜400克,香菇(鲜)100克,猪油(炼制)50克,盐4克,味精2克,鸡油2克,大葱10克香菇冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜去皮,去瓤洗净,切成0.5厘米宽,1.7厘米厚的块,香菇用温水泡发好,洗净备用。2.汤锅置火上,放猪油烧热,下葱末炝锅炒出香味,放入高汤750克,香菇烧开,加入冬瓜块,
食材明细:冬瓜500克,猪肉(瘦)50克,酱油10克,味精2克,盐2克,香油5克,猪油(炼制)25克,大葱5克冬瓜汤的做法步骤:1.将冬瓜去皮、去瓤洗净,切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片,猪肉切成薄片。2.汤锅放猪油置火上烧热,下葱末炝锅,放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟
食材明细:姜片10克,葱段30克,盐3克,冬瓜200克,绿豆150克。绿豆冬瓜汤的做法步骤:①冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。②锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。Tips:此菜
食材明细:主料::冬瓜适量,猪瘦肉适量,冬菜适量,辅料::盐适量,油适量,鸡精适量,玉米淀粉适量,肉末冬瓜汤的做法步骤:1.猪瘦肉先切片后,放少许盐和玉米淀粉剁成肉末2.冬瓜削去皮,再切成一块一块3.锅里加入水,把切好的冬瓜放下去一起煮4.等水煮开后,放下适量冬菜5.再加一点油6.继续煮久一点,二分
食材明细:冬瓜适量,干贝适量,沙蚬适量,姜丝适量干贝冬瓜汤的做法步骤:第1步沙蚬先放到自来水中吐净沙。冬瓜去皮切块、干贝事先一小时泡水至软。备用。煮开一锅水,将沙蚬放到水中煮至沙蚬开口。用勺子撇去汤上浮末。第2步用漏勺分离出汤和沙蚬。冬瓜和干贝放到沙蚬汤中,加入姜丝一起用文火煮,至冬瓜软烂,干贝炖出
食材明细:菠菜200,克,冬瓜300,克,熟羊肉30,克,葱8,克,姜5,克,酱油20,克,味精,香油,盐,湿淀粉,鲜汤各适量。菠菜冬瓜汤的做法步骤:1.将菠菜洗净,切成4厘米长的段;冬瓜去皮,切成方块;羊肉切成薄片,葱切段,姜切片。2.将锅烧热,加入香油,待油热后放羊肉片煸炒,接着加入葱段、姜片、
食材明细:冬瓜500克,木耳10克,生姜,盐,蘑菇精,香油各适量。清凉冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗净,拍松。2.锅中倒入适量水,放入冬瓜,煮3~5分钟,再放入木耳,加热约3分钟,再加入生姜,最后用蘑菇精、盐调味。3.将汤盛入汤碗中,淋入香油即可食用。
食材明细:蘑菇(鲜蘑)100克,冬瓜50克,番茄50克,粉丝50克,番茄酱15克,大葱5克,姜3克,盐5克,味精3克,香油5克蘑菇冬瓜汤的做法步骤:1.将蘑菇去蒂洗净后切成薄片;冬瓜去皮后切片;西红柿洗净后切片;葱姜分别洗净,葱切葱花,姜切末。2.汤锅架火上,放入素汤500毫升烧沸,投入冬瓜、葱花和
食材明细:冬瓜300克,紫菜(干)15克,盐2克,味精1克,花生油10克紫菜冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜洗净切块;2.冬瓜、紫菜放入锅内,加水适量,共煮成汤;3.加花生油及少许鱼肝油露煮熟即可食用(以清淡为佳)。小贴士:脱脂增白,用于治油性皮肤,使之变白、可人。
食材明细:主料::冬瓜适量,豆腐适量,绿叶蔬菜适量,淀粉适量,生抽适量,大蒜适量,葱适量,盐适量,辅料::蚝油适量,豆腐冬瓜汤的做法步骤:1.将冬瓜去皮切小块,豆腐切小块,蔬菜切段,大蒜拍一下切碎。2.锅中倒入适量油,将大蒜放入炒出香味。3.将冬瓜放入翻炒,再倒入适量生抽和蚝油翻炒均匀。4.倒入适量
食材明细:主料::鸭舌适量,冬瓜适量,辅料::木耳适量,姜适量,蒜适量,葱适量,枸杞适量,配料::料酒适量,醋适量,盐适量,白胡椒粉适量,鸭舌冬瓜汤的做法步骤:1.鸭舌去掉管子,洗干净2.姜蒜切片。3.冬瓜切片。4.木耳泡发。5.葱姜爆香,把鸭舌下锅炒至变色。6.另外,同时在砂锅里把水烧热。7.开水
炖冬瓜汤 原料:老冬瓜和清汤各500克。葱、姜、精盐、味精和香油各适量。 炖冬瓜汤的做法1.将冬瓜去皮及籽,洗净后切成小块,葱和姜分别洗净并用刀面拍破。 2.锅置旺火上,放入清汤、葱、姜和冬瓜,烧沸后...
冬瓜汤 是一道非常清淡鲜美的汤,营养丰富,冬瓜消脂减肥,少油的健康烹调方式使这碗汤,无比清爽,极利瘦身。 食材配方主料:冬瓜 300g 辅料:葱 5g盐 3g香油 3g鸡精 5g虾米 5g 做法共4个...
食材明细:主料::冬瓜适量,鸡蛋适量,辅料::冬瓜汁适量,葱花适量,配料::精盐适量,食用油适量,调味鲜适量,鸡精适量,香油适量,蛋花冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜去皮切成小块。2.冬瓜汁1碗。3.蛋液1个。4.备好的冬瓜汁倒进汤锅里,放进切好的冬瓜丁加盐和食用油煮熟。5.再把蛋液倒进煮好的冬瓜的锅里烧
食材明细:主料::文蛤适量,辅料::冬瓜适量,配料::老姜适量,盐适量,橄榄油适量,白胡椒适量,鸡精适量,小葱适量,文蛤冬瓜汤的做法步骤:1.文蛤买回后泡水1天,让它吐出脏东西。2.用冷水煮文蛤,水开后1分钟,捞出。3.去壳,洗净备用。4.冬瓜去皮,洗净,切块。5.锅中加水放入文蛤,老姜切丝后加入,
食材明细:墨鱼500克,冬瓜250克,黄油25克,大葱10克,姜5克,味精2克,色拉油50克,盐8克乌鱼冬瓜汤的做法步骤:1.把乌鱼留鳞去内脏洗净,切块;2.乌鱼放在爆香姜片的温油中略煎;3.烹上黄酒,加少许水焖煮20~30分钟;4.加入冬瓜片,再煮5分钟,撒上葱花、盐和味精即成。小贴士:墨鱼:墨鱼
食材明细:咸肉,冬瓜,枸杞,姜,小葱,料酒,鸡精懒人冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜去皮,洗净切片,姜切片,葱撕小段。2.咸肉洗净切片。3.咸肉片入水,加料酒,姜片煮开,小火煮五分钟。4.下冬瓜片,枸杞煮至冬瓜断生,鸡精调味,撒上葱花即可。小贴士:小唠叨:1.挑选冬瓜应该要挑选大的买,瓜仁要饱满的,这样的
食材明细:冬瓜250克,丝瓜20克,色拉油10克,盐3克,味精1克冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜去皮和瓤,切成片;丝瓜洗净去皮,切粒。2.炒锅放到火上,放入色拉油烧热倒入素汤400毫升,放入冬瓜、精盐、味精,到烧开后,放入丝瓜,盛入汤碗即可。
食材明细:冬瓜半个、粉条、葱花、火腿、西红柿、八椒、姜、味精、盐、鸡精、十三香、料酒熬冬瓜汤的做法步骤:1、把冬瓜、火腿、切成厚片;西红柿切成月牙状;葱切成段;姜切成条;2、把锅烧热,倒入油;然后把切好的姜、八椒葱花、火腿倒入油中稍微翻炒两下放入十三香,然后再把冬瓜放入锅中炒一会儿;3、再往锅中添两
食材明细:主料::冬瓜适量,猪肉适量,辅料::香菜适量,葱花适量,姜片适量,水适量,色拉油适量,配料::盐适量,糖适量,鸡粉适量,生粉适量,鲜肉冬瓜汤的做法步骤:1.备材料,冬瓜切厚片、猪肉切薄片2.肉片用调味料与小许色拉油腌上10分钟3.取一锅,加入适量的水,放入姜片与冬瓜4.中火把冬瓜煲至7成熟
食材明细:主料::尾骨适量,冬瓜适量,辅料::干百合适量,沙参一根,配料::盐适量,尾骨冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜去囊洗净留皮切块。2.尾骨洗净,党参一根切段,一小把干百合(这道汤我不放姜,有时候想吃原味的汤,骨头香香的味道,呵呵),材料全部放入锅里,放少许盐,高压力锅20分钟。3.出锅后再加适量盐
食材明细:主料::冬瓜300克,肉圆150克,辅料::黄酒少许,葱少许,姜少许,盐少许,肉圆冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜、肉糜加黄酒、葱、姜、盐搅拌均匀2.冬瓜去皮洗净切块,肉糜做成小丸子3.煮锅里放水烧开4.水烧开后放冬瓜烧开煮2分钟5.然后放入小丸子煮5分6.然后放少许盐煮2分钟7.最后放少许味精
食材明细:主料::鸡脚3个,冬瓜500克,辅料::咸肉10克,木耳20克,配料::葱适量,姜适量,枸杞子适量,白胡椒粉适量,凤爪冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜去皮切片2.鸡脚剪掉指甲,木耳发开,咸肉切片。3.鸡脚3个剁开后入锅(偷懒不剁也行),加入葱、姜、冷水,开煮。4.水滚开后加入咸肉继续煮到汤白,撇
食材明细:冬瓜150克,杏仁10克,桔梗9克,甘草6克,食盐,大蒜,葱,酱油,味精各适量。桔梗冬瓜汤的做法步骤:将冬瓜洗净、切块,放入锅中,加入食油、食盐煸炒后,加适量清水,下杏仁、桔梗、甘草一并煎煮,至熟后,以食盐、大蒜等调料调味即成。食冬瓜饮汤。每日1剂,佐餐服食。
食材明细:净冬瓜,500克,精盐,3克熟火腿,50克,味精,2.5克,火腿骨和皮,100克,清汤,750克。火腿冬瓜汤的做法步骤:1、火腿批成薄片10片。冬瓜削皮去籽,洗净,切成5厘米长0.3厘米厚的片。2、炒锅放入清汤,置旺火上烧沸,放入火腿骨和皮,沸滚5分钟左右,加入冬瓜,烧至呈玉白色时,把火腿
食材明细:冬瓜200克,松花蛋(鸭蛋)100克,盐3克,味精1克皮蛋冬瓜汤的做法步骤:1.冬瓜洗净去籽、瓤后切条,2.皮蛋去壳后切块;3.往锅中倒入高汤、水,烧开;4.然后加入冬瓜条、皮蛋块,加入盐、味精烧开即可。小贴士:本品需高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李
食材明细:猪排骨(大排)500克,冬瓜300克,盐10克,鸡精2克,胡椒粉2克排骨冬瓜汤的做法步骤:1.排骨剁小块,用温水煮开,去血汤;2.冬瓜去皮去籽,切成和排骨一样大小的块,入开水汆一下捞出;3.锅内放水,入排骨煮开后,用小火炖烂,排骨煮到八成熟时,将冬瓜放入汤内同煮;4.加适量盐、鸡精、胡椒粉
食材明细:牛奶1000克,冬瓜250克,植物油20克,盐3克,味精2克牛奶冬瓜汤的做法步骤:1.将冬瓜洗净去皮,切成小丁;2.冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨;3.待冬瓜酥烂后,放入精盐、味精煮沸;4.再倒入牛奶,装入汤盆中即成。小贴士:1.牛奶是最受儿童欢迎的营养保健品之一;2.因富含钙质,被视为儿
菜系及功能:家常菜谱 鲤鱼冬瓜汤 原料:冬瓜1000克,鲤鱼1条(重约500克),白糖3克,葱段25克.料酒25克,精盐5克,姜片5克,菜油100克,胡椒粉0.5克。 鲤鱼冬瓜汤的做法 ①先将冬瓜去皮...
食材明细:用料冬瓜250克,虾米25克,葱花、熟油、上汤、精盐、味精各适量。虾米冬瓜汤的做法步骤:1、冬瓜去皮、瓤,切厚片。2、虾米用温水浸泡,冼去泥沙。3、锅中加入上汤烧开,放入冬瓜、虾米,以精盐、味精调味,烧10分钟左右,待冬瓜煮熟,撒入葱花即成。功效清热解毒。减肥。
食材明细:薏米20克,冬瓜50克,姜1片,盐适量,大地鱼粉适量薏米冬瓜汤的做法步骤:1.将薏米淘洗干净浸1小时,冬瓜洗净后去皮切小块。2.水沸后加入姜片、大地鱼粉、薏米及冬瓜煲1小时,加适量盐调味即可。
食材明细:主料:低筋面粉130克,黄油75g,花生16颗,调料:食盐1/4t,糖粉60克,泡打粉1/4t,清水冬瓜汤的做法步骤:1.烤箱预热180度,将65克的低粉放中层,烤15分钟,取出。2.将糖粉和所有低粉,小苏打及泡打粉拌匀过筛;再放入黄油和盐,揉成玉米粉状。3.加入30克全蛋液,继续用手
食材明细:主料:冬瓜200克,辅料:葱5克,香菜3克,清淡冬瓜汤的做法步骤:2.冬瓜切片、大葱和香菜切碎备用。3.平底锅刷层油,下入葱煸炒出香味。4.倒入冬瓜煸炒一下。5.然后加入适量热水煮。6.待冬瓜煮成透明,撒入少量盐、放入香菜即可。小贴士:1、要让这锅汤清淡,就刷一层油就好,这样是为了有点香味
食材明细:主料::冬瓜适量,海米适量,鸡蛋2个,辅料::葱适量,八角半个,配料::盐少许,海米冬瓜汤。的做法步骤:1.冬瓜去皮洗净切大片。2.海米浸泡一回备用。3.葱切葱花。4.锅内热油放八角,爆香葱花。5.放入泡好的海米略炒。6.再放入冬瓜片翻炒均匀。7.加盐、适量水煮开。8.鸡蛋磕入碗中划散。9
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