彩色拌黄豆收藏
汇集各种热门菜谱、热门小吃、家常菜、凉菜、烘焙等美食做法。给大家带来彩色拌黄豆、2024彩色拌黄豆以及彩色拌黄豆做法等美食做法,帮助大家轻松做出好吃的彩色拌黄豆。
食材明细:
黄豆,胡萝卜,芥蓝菜杆,红椒,酱油,醋,蒜蓉,盐,香油,辣椒油,芝麻,白糖
彩色拌黄豆的做法步骤:
1.黄豆泡几个小时洗净
2.锅里加水放少许盐煮熟,煮熟的黄豆捞出过凉开水沥干
3.胡萝卜 芥蓝菜杆 红椒切粒
4.胡萝卜 芥蓝焯熟捞出沥干
5.最后加入调料拌匀即可!
小贴士:
煮黄豆时放盐是让黄豆先入味 芥蓝菜叶子吃了,杆就可以拿来做其它了!呵呵 正所谓"众口难调".所以有些调料就按照个人口味了!
主料::黄豆适量,
辅料::蒜适量,姜适量,尖椒适量,盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,麻辣汁适量,
拌黄豆的做法步骤:
1.嫩黄豆少许,去壳。
2.清洗干净,
3.切点蒜,姜,尖椒。
4.烧油,放进蒜,姜 ,尖椒炒香。
5.撒上辣椒粉,放点盐,
6.淋上生抽,
7.调进麻辣汁,鸡精炒匀。
8.炒好的麻辣汁待用,
9.另起锅放清水和盐烧开,放进黄豆煮熟。
10.沥水装碗里,
11.沥水装碗里,
12.倒进炒好的麻辣调汁。
13.拌匀即可。
14.拌好的黄豆。
泡发黄豆50克,菠菜1把,盐少许,白糖适量,小米辣二颗,香油少许,耗油少许,蒸鱼豉油少许,蒜末一点,花椒油一滴
黄豆拌菠菜的做法步骤:
第1步准备好材料,泡发黄豆提前煮熟。(可以放一点想香叶,八角,少许盐煮入味将耗油,香油,蒸鱼豉油,酱油,花椒油,小米椒及蒜调入一起。
第2步锅里加水,待水开放入一点油,盐,焯熟菠菜。取出来过下凉水,挤干!放入碗里,倒入黄豆,倒入调味汁,拌匀,即可。菠菜不要焯太久,变软就好。
蒜苗200克,黄豆80克,辣椒油10克,精盐6克,味精,花椒,大料各少许。
蒜苗拌黄豆的做法步骤:
1、将蒜苗择洗干净,切成小丁,用开不烫一下,捞出沥干水分,装盘。
2、将黄豆淘洗干净,放入锅内加水(以浸过黄豆为度)、花椒、大料煮成五香豆,熟后捞出沥水,放在蒜苗上面,加入精盐、味精、辣椒油拌匀即成。
菜系及功能:家常菜谱保健食谱食疗食谱
黄豆拌豆芽
原料:嫩黄瓜250克,豆芽250克,花椒油适量。
黄豆拌豆芽的做法
黄瓜洗净切段,豆芽洗净后焯一下装盘,再加花椒油、盐,拌匀即可。
特点:白绿清香。
网站小提示
菲菜和豆芽能一起吃:解毒、补虚,通肠利便,有利于肥胖者对脂肪的消耗,有助于减肥
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。
彩色食品到底能不能吃如今不仅许多食品色泽艳丽,刺激着消费者的购买欲望,塑料袋、纸杯、餐具、餐盒等各类食品包装也是五颜六色,那么色彩缤纷的彩色食品和彩色食品包装对人体健康有何隐患?如何规避颜色魅惑给饮食...
彩色食物帮你缓解情绪 据有关专家介绍,各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同,欢喜、愤怒、悲哀和快乐是人们最常见的四种情绪,而不同颜色的食物具有调节和改善心情的作用。专家指出,要最大限度地摄取颜色具有的...
材料:香椿一小把,黄豆100克,盐,香油,醋,,香椿拌黄豆的做法的做法步骤:步骤1,香椿洗干净,黄豆提前泡好。 步骤2,锅中放水,水开后放入黄豆煮,大约6分钟即可。 步骤3,锅中放水,水开后放入香椿...
荠菜具有很高的药用价值,具有和脾,利水,止血,明目,干眼病,夜盲症,降血压的功效,常用于治疗产后出血,痢疾,水肿,肠炎,胃溃疡,感冒发热,目赤肿疼等症 材料:黄豆1,荠菜1,五香粉1,麻油1,盐1,,...
秋葵是公认的高效保健蔬菜,强肾健体,降血脂,护肝脏;黄豆富含大豆蛋白,可降低胆固醇,又可润泽肌肤;海参富含蛋白质、矿物质、维生素等多种珍贵活性物质,能消除疲劳、增强人体免疫力、抵抗衰老。我采用了最健康...
茴香和它的种子一样具有一种特殊的香气、茴香含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素及纤维素、茴香可以刺激肠胃的神经血管、具有健脾理气的功效、黄豆富含异黄酮、可断绝癌细泡营养供应、含人体必需的氨基...
食材明细:主料::黄豆适量,芹菜适量,辅料::盐适量,香油适量,生抽适量,醋适量,八角1颗,花椒5颗,芹菜拌黄豆的做法步骤:1.黄豆提前泡水一夜,放锅中放八角和花椒、盐煮30分钟。2.控水。3.芹菜切丁。4.焯水两分钟。5.芹菜控水后和黄豆混合,放入盐,生抽,香油,少许醋。6.拌匀即可。
食材明细:黄豆二斤,食盐一两,酱油一两,黄酒五钱五香粉五钱,葱花二钱。拌香黄豆的做法步骤:将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花
食材明细:大豆300克,盐3克,酱油20克,料酒30克,五香粉20克,大葱10克香拌黄豆的做法步骤:大葱去根洗净切成葱花;黄豆洗净,倒入锅里,加水浸泡,倒入五香粉,大火煮一刻钟,改用小火焖煮时,加入盐、酱油、黄酒等佐料,盖紧锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾凉装盘,撒些葱花,滴些香油即可。
食材明细:主料::香椿一把,黄豆一碗,辅料::香油数滴,盐2克,香椿拌黄豆的做法步骤:1.香椿一把2.黄豆一小碗,清洗干净后充分泡发3.入小锅中煮熟,捞出,自然晾凉4.香椿清洗干净后,焯水,过凉水,攥干多余的水份5.切成碎末6.与黄豆同入碗中,撒适量盐、香油7.拌匀即可食用8.黄绿相间,味道浓郁小贴
食材明细:黄豆,海带,香菜,红色的菜椒,盐,香醋,香油,姜末,蒜末海带拌黄豆的做法步骤:1.黄豆事先用清水泡4小时,煮熟沥水。2.泡发的海带洗净,用开水烫过,放凉切成细丝。也可以在超市购买现成的海带丝。3.放一点切碎的香菜和红色的菜椒,哈哈,这步主要是为了好看。4.用盐,香醋,香油和姜末,蒜末主,调
食材明细:主料::黄豆适量,西芹适量,辅料::食用油1汤匙,盐适量,八角适量,花椒适量,黄豆拌香芹的做法步骤:1.黄豆提前冷水浸泡一晚。2.黄豆泡发后放入煮锅,加八角、盐,煮熟。煮熟关火后不用急着捞出黄豆,多泡一会入味儿。3.香芹洗净。4.香芹煮熟。5.盆里放入黄豆、香芹、盐,拌匀。6.炸花椒油,趁
食材明细:茄子(紫皮、长)500克,大豆50克,香菜3克,大葱10克,花椒2克,白砂糖10克,酱油15克,盐3克,花生油15克,味精2克黄豆拌茄块的做法步骤:1.嫩茄子洗净后切成滚刀块(要块块带皮),然后摊放在纸上,在阳光下晒至八成干。2.香菜去根,洗净,切成小段;葱去根,洗净,切成细丝。待用。3.
食材明细:主料::海带适量,五香卤黄豆适量,辅料::红尖椒适量,蒜末适量,配料::醋适量,芝麻油适量,白糖适量,盐适量,海带拌黄豆的做法步骤:1.海带泡发。2.切成小块。3.入沸水锅中煮一会捞出后泡在凉开水中过凉。4.将海带捞出,与五香黄豆放在一起。5.加入红尖椒末。6.加入蒜末、醋、白糖。7.加入
食材明细:主料::黄豆芽1300g,辅料::油适量,黄豆酱适量,鸡精适量,盐适量,黄豆酱拌炒黄豆芽的做法步骤:1.请依次添加菜谱的分解步骤2.黄豆芽洗净备用。3.热油锅,下葱白爆香。4.把黄豆芽放进去翻炒一会。5.放入适量的黄豆酱,一起翻炒。6.翻炒到黄豆芽变软,至黄豆芽熟即可。7.把葱叶放进去翻炒
食材明细:主料::黄豆100克,辅料::红甜椒半个,青甜椒半个,配料::油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,花椒油适量,双椒拌黄豆的做法步骤:1.准备材料。2.黄豆浸泡一夜。3.将黄豆放入锅中煮20分钟。4.将煮好的黄豆过一下凉水,这样处理后的黄豆口感比较好哇!5.将青红椒切成小丁。6.将黄豆和青红椒
食材明细:黄豆芽300公克,蒜末1大匙,芹菜1支,盐1大匙,白砂糖1大匙,白醋1大匙,辣椒粉1/4小匙,辣椒酱1大匙,香油2大匙拌黄豆芽的做法步骤:1.芹菜洗净切段,黄豆芽洗净,分别放入滚水中汆烫至熟,捞起沥干。2.将作法1所有材料,和所有调味料拌匀即可。
食材明细:主料::腐竹适量,辅料::黄豆酱少许,蒜蓉少许,油少许,黄豆酱拌腐竹的做法步骤:1.腐竹需提前泡发3-5小时2.锅中水烧开放腐竹下去煮2分钟3.煮好捞出备用4.稍微沥下水5.取一碗,放黄豆酱,蒜蓉搅拌均勻6.把煮好沥干水的腐竹放入碗中拌勻7.成品,放一点香菜装饰一下8.成品,简单做法,美味
食材明细:主料::鸡脯肉200克,辅料::黄豆芽适量,油菜适量,红椒适量,配料::芝麻油适量,盐适量,辣椒油适量,酱油适量,黄豆芽拌鸡丝的做法步骤:1.准备食材。2.豆芽与油菜洗净后放沸水中焯熟。3.将焯好后的菜过凉。4.挤净水份备用。5.将鸡脯肉加少许料酒和姜片,放入沸水中煮至肉色变白。6.捞出放
食材明细:主料::黄豆芽300克,青椒1个,红椒少许,辅料::洋葱少许,姜一块,蒜2瓣,虾皮若干,配料::生抽2茶匙,盐少许,白醋2茶匙,香油少许,辣椒油少许,黄豆芽拌辣椒的做法步骤:1.准备好食材。2.黄豆芽洗净、掐去根须;青红椒、洋葱、姜蒜均切细丝放入容器中。3.虾皮洗净,放在食材上。4.酱油、
食材明细:芦荟50克,黄豆芽100克,黄瓜100克,青萝卜100克,豆腐(北)100克,青椒10克,醋15克,白砂糖15克,香油15克,盐3克黄豆芽拌芦荟的做法步骤:1.去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净;豆腐用热水冲或热水焯一下,然后切碎。2.所有的菜装入盘中,放入醋、砂糖、花椒油、盐
食材明细:主料::黄豆芽适量,辅料::盐适量,糖适量,醋适量,鲜酱油适量,辣椒油适量,姜适量,葱适量,干辣椒适量,香油适量,拌黄豆芽的做法步骤:1.黄豆芽洗净。2.汤锅中加水烧开,将黄豆芽煮熟。3.捞出沥干水分。4.葱、蒜、干辣椒切碎放入碗中。5.烧点热油倒入激出香味儿。6.加盐、糖、鲜酱油、香醋、
食材明细:主料::干黄豆70g,菠菜400g,辅料::味极鲜酱油适量,生抽适量,白糖适量,黄豆芽拌菠菜的做法步骤:1.干黄豆清水浸泡一晚2.用豆芽机经过3天左右的时间就可以长出豆芽了3.择去根部清水冲洗2遍4.烧一锅水,水开放入黄豆芽焯烫2分钟,然后捞出控去水分5.接着焯烫菠菜6.晾凉后攥干水分切碎
食材明细:主料::黄豆芽300克,香椿200克,大蒜适量,辅料::香油1勺,盐少许,黄豆芽拌香椿的做法步骤:1.黄豆芽1盒300克,香椿200克,大蒜适量。2.香椿摘洗干净。3.焯水30秒。4.过凉。5.黄豆芽去掉老根,摘洗干净。6.开水烫一下就捞出来。7.过凉。8.黄豆芽攥干备用,香椿切碎备用。9
食材明细:黄豆荠菜麻油五香粉盐荠菜拌黄豆(咸鲜)的做法步骤:1:荠菜洗净沸水里烫一下捞出挤掉水份切碎2:黄豆清水泡发几个小时把黄豆泡软洗净放入煮锅加水没过黄豆大火烧开改小火煮20分钟关火放凉捞出3:黄豆和荠菜拌在一起放盐五香粉淋上麻油即可
食材明细:黄豆芽200公克,韩式辣酱1大匙,鱼露1中匙,细砂糖少许,胡麻油1中匙黄豆芽拌菜的做法步骤:1.将黄豆芽用水洗净。2.将作法1挑去杂质。3.将作法2用热水汆烫2-3分钟。4.捞出黄豆芽并放入冷水中浸泡。5.将作法4捞出并沥干水份后,放入一容器中,并陆续加入韩式辣酱、鱼露、细砂糖。6.将作法
食材明细:主料::黄豆芽300克,辅料::葱1根,配料::辣椒粉1茶匙,盐适量,油适量,鸡精适量,辣拌黄豆芽的做法步骤:1.豆芽去根洗净;2.葱切葱花;3.豆芽放开水中焯烫一下,捞出待用;4.油锅烧热,放入辣椒粉、盐、鸡精炒匀;5.淋在豆芽上拌匀,撒上葱花即可。
食材明细:黄豆芽250克,香椿50克,盐3克,味精2克,香油15克香椿拌黄豆芽的做法步骤:1.将黄豆芽去根、须和豆皮,洗净,投入沸水锅中焯烫断生,捞出沥净水分;2.将香椿洗净,投入沸水锅中略焯烫一下,出香味后,捞出沥净水,切成短段;3.将豆芽装入盘内,加入精盐、味精、麻油,再将香椿段码在豆芽上面,拌
婆婆家上座率最高的一道凉拌菜黄豆芽拌粉条 黄豆芽拌粉条是从婆婆家COPY来的,每次回婆婆家都能吃到这个菜,过年期间更是餐桌上的常客,豆芽是婆婆自己生的,粉条也是婆婆自己压的,吃饭时要是没有这个菜,面对...
食材明细:海带(鲜)300克,黄豆芽100克,盐2克,酱油10克,味精2克,白砂糖10克,醋20克,大蒜(白皮)5克,姜5克,辣椒(红、尖、干)5克,香油10克,大葱3克黄豆芽拌海带的做法步骤:1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;2.姜洗净去皮切成丝;3.干辣椒洗净切成丝;4.大葱去根洗净切成葱花备用;5.海
食材明细:主料:黄豆100克辅料:红甜椒半个,青甜椒半个配料:油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,花椒油适量双椒拌黄豆的做法步骤:1,准备材料。2,黄豆浸泡一夜。3,将黄豆放入锅中煮20分钟。4,将煮好的黄豆过一下凉水,这样处理后的黄豆口感比较好哇!5,将青红椒切成小丁。6,将黄豆和青红椒丁放在一个碗
食材明细:主料::豆芽500克,芹菜180克,辅料::香油一小勺,盐两小勺,生抽一小勺,陈醋三小勺,芝麻一小勺,白糖一小勺,芹菜拌黄豆芽的做法步骤:1.芹菜洗净备用2.芹菜切段备用3.豆芽洗净装盘备用4.蒜切末备用5.芹菜放入开水里焯两分钟,捞出6.放入豆芽焯两分钟捞出7.把焯好的芹菜和豆芽放入水里
食材明细:黄豆芽200克,姜5克,青椒8克,红椒8克。,美极鲜适量,鱼露适量,白糖适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,红油各适量。适量炝拌黄豆芽的做法步骤:1.黄豆芽去根洗净,焯水至熟,冲凉。2.姜去皮切丝;青椒、红椒切丝,焯水。3.将所有原料、调料炝拌即可。小贴士:豆芽下烧开的水锅,煮焯至断生后捞出
食材明细:主料:黄豆芽1把,粉条1把,辅料:香菜1根,胡萝卜半个,调料:食盐适量,酱油适量,蒜适量,小葱适量,芝麻油适量,花椒油适量,辣椒油适量,黄豆芽拌粉丝的做法步骤:1.黄豆芽摘去根须、豆皮后洗干净2.粉条用温水泡一泡,再放开水锅里煮软。俺的粉条是从婆婆家带回来的纯绿色手工土豆粉3.黄豆芽放锅里
偷懒做锅菜肉饭于一身的晚餐-------黄豆芽拌饭 原料:黄豆芽250克大米100克牛里脊80克葱花2茶匙(10克)蒜末2茶匙(10克) 调料:生抽3茶匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)香油1/2茶匙...
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食材明细:糯米粉,紫甘兰,南瓜彩色圆子的做法步骤:1、将南瓜去皮蒸熟,压成泥。不要用蒸出来的水,因为南瓜泥已经很湿了。2、将南瓜泥和糯米粉揉成糯米团。3、紫甘兰用粉碎机打烂,把紫甘兰的泥用纱布过滤取出紫甘兰汁水。4、紫甘兰汁水倒进糯米粉里,也揉成糯米团。5、另外再拿些糯米粉放些水,揉成白糯米团。6、
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食材明细:主料::白面适量,南瓜100克,辅料::糖20克,酵母5克,牛奶1盒,水适量,彩色馒头的做法步骤:1.南瓜削皮切小块放入蒸锅大火煮20分钟筷子能扎透就熟了2.捣成南瓜泥放糖酵母3.分批倒入面粉搅拌均匀揉成面团4.等待醒发发成之前的两倍大5.和面面光手光盆光6.和面面光手光盆光7.做成彩色的
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食材明细:主料::皮蛋2个,辅料::鸡蛋3个,火腿肠1个,彩色蒸蛋的做法步骤:1.皮蛋切块放入模具中。2.火腿切四条放皮蛋上面。3.三个鸡蛋蛋清蛋黄分离。4.蛋清打散,倒入蛋清如图。5.上锅蒸十分钟。6.蛋黄打散。7.倒入蛋黄在蒸五分钟即可。8.蒸熟脱模。9.切片装盘完成。
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