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食材明细:
主料::剩米饭1碗,黄瓜条适量,菠菜1小把,
辅料::香葱适量,盐适量,淀粉1匙,
菠菜牛肉粥的做法步骤:
1.准备一碗剩米饭,一点黄瓜条,一小把菠菜,一点香葱。
2.黄瓜条剁成肉糜,加点凉水抓散,加入少许盐和干淀粉腌制。
3.锅中加入水,煮成粘稠的白米粥。
4.菠菜焯水切成末。
5.加入肉糜、菠菜末煮开。加入盐、胡椒粉、香葱末。
6.完成。
白粥30ml,菠菜叶1片,牛奶30ml
菠菜牛奶粥的做法步骤:
1、菠菜叶洗净,放入滚水中略微汆烫,捞出,沥干水分,放入碗中捣碎备用。
2、将白粥倒入锅中,加入牛奶煮开,再加入菠菜碎,再次煮开即可。
牛肉(肥瘦)300克,菠菜300克,洋葱(白皮)20克,料酒10克,盐2克,酱油10克,味精4克,胡椒粉2克,香油5克,大葱5克,姜3克,花生油20克
菠菜牛肉条的做法步骤:
1.牛肉剔洗干净,水锅内加黄酒、葱、姜,投入牛肉煮熟捞出,晾凉后切成小条,用酱油、味精、胡椒粉拌匀待用。
2.菠菜洗净,放入沸水中烫一下,捞出过冷,挤干水分,切成3厘米长的段;洋葱洗净切成丝,放入油锅炸香捞出沥油。
3.牛肉条、菠菜段、洋葱丝同放入盘内,放入精盐、味精、香油拌匀即可。
小贴士:
调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
菠菜4两,免治牛肉6两,上汤3杯,蛋白2只量。糖,盐各1/2茶匙,生粉1茶匙,水4汤匙,芡汁料:生粉,开水各2汤匙。
菠菜牛肉羹的做法步骤:
1、菠菜洗净切碎,牛肉用味料拌匀。
2、煮滚上汤,加入牛肉煮约一分钟,加入菠菜再煮滚。
3、把芡汁料搅匀慢慢倒入汤内,煮至微稠,加入打匀的蛋白搅匀试味即成。
牛肉片250克,菠菜150克,姜末1小匙,蒜末2小匙,蚝油2大匙,糖1/2小匙,香菇精粉1/2小匙,高汤120cc,米米酒1小匙,香油2小匙,蛋白1小匙,米酒1小匙,油1小匙,酱油2小匙,太白粉1小匙
蚝油菠菜牛肉的做法步骤:
1.将菠菜入滚水中烫熟盛入盘中,备用。
2.牛肉片加入腌料拌匀,备用。
3.热一锅放入适量的油,将蒜末、姜末爆香后,加入除了香油外的调味料与作法2的牛肉,以大火快速拌炒至熟。
4.起锅前淋上香油,盛至作法1的菠菜上即可。
菠菜牛肉粉丝汤 今天看到粉竽粘糖的酸辣粉,太美味了,太馋人啦。而在我们这,叫做牛肉粉丝汤,类似于汤一类的,非常清淡,比较注重高汤,也有辣椒和醋,随顾客喜好自己放了。自己今天非常 食材配方主料:牛肉 5...
菠菜牛肉汤 牛肉是我很喜欢的一个肉类,因为它不止营养而且口感很好。我觉的没有人不喜欢的。 食材配方主料:牛肉 300g鸡蛋 100g菠菜 300g 辅料:油 适量盐 适量香菜 适量小葱 适量姜 适量淀...
食材明细:白粥30ml,菠菜叶1片,牛奶30ml菠菜牛奶粥的做法步骤:1、菠菜叶洗净,放入滚水中略微汆烫,捞出,沥干水分,放入碗中捣碎备用。2、将白粥倒入锅中,加入牛奶煮开,再加入菠菜碎,再次煮开即可。
食材明细:牛肉(肥瘦)300克,菠菜300克,洋葱(白皮)20克,料酒10克,盐2克,酱油10克,味精4克,胡椒粉2克,香油5克,大葱5克,姜3克,花生油20克菠菜牛肉条的做法步骤:1.牛肉剔洗干净,水锅内加黄酒、葱、姜,投入牛肉煮熟捞出,晾凉后切成小条,用酱油、味精、胡椒粉拌匀待用。2.菠菜洗净,
食材明细:菠菜4两,免治牛肉6两,上汤3杯,蛋白2只量。糖,盐各1/2茶匙,生粉1茶匙,水4汤匙,芡汁料:生粉,开水各2汤匙。菠菜牛肉羹的做法步骤:1、菠菜洗净切碎,牛肉用味料拌匀。2、煮滚上汤,加入牛肉煮约一分钟,加入菠菜再煮滚。3、把芡汁料搅匀慢慢倒入汤内,煮至微稠,加入打匀的蛋白搅匀试味即成。
食材明细:牛肉片250克,菠菜150克,姜末1小匙,蒜末2小匙,蚝油2大匙,糖1/2小匙,香菇精粉1/2小匙,高汤120cc,米米酒1小匙,香油2小匙,蛋白1小匙,米酒1小匙,油1小匙,酱油2小匙,太白粉1小匙蚝油菠菜牛肉的做法步骤:1.将菠菜入滚水中烫熟盛入盘中,备用。2.牛肉片加入腌料拌匀,备用
食材明细:主料::高筋粉350g,菠菜200g,鸡蛋1个,盐2g,糖10g,酵母粉5g,黄油40g,辅料::黑椒牛肉150g,配料::熟花生米适量,菠菜牛肉土司的做法步骤:1.菠菜开水焯烫,去除草酸,挤掉水,放入料理机,再加入面包需要的水搅拌成糊2.搅拌好的菠菜糊倒入盆里,加入盐搅拌均匀,3.加入高
食材明细:植物油适量,牛肉450克,切成2.5厘米宽的片,中洋葱1个,切碎,罗马蕃茄6个,切碎,土豆4个,每个切成4块,罐装番茄肉450毫升,菠菜200克,洗净,撕成小片,红酒120毫升,大蒜3瓣,剁碎,碎新鲜牛至2汤匙,牛肉汤400毫升菠菜牛肉锅的做法步骤:1.取一个炒锅,放入适量的植物油,中偏大
食材明细:芹菜120克,粳米100克,牛肉(肥瘦)25克芹菜牛肉粥的做法步骤:1.带根芹菜洗净,切末;2.牛肉洗净蒸熟,切成末;3.芹菜与粳米一同煮粥;4.待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。小贴士:此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍
食材明细:主料::白粥1碗,牛肉适量,白菜适量,辅料::红薯淀粉适量,盐适量,虾皮粉适量,葱花适量,菜油适量,白菜牛肉粥的做法步骤:1.首先准备牛肉和白菜2.将牛肉用刀剁成肉糜3.然后加红薯淀粉和少许的水搅打一下,加水是下入粥里比较容易散开4.把白菜也切碎5.取一碗白粥倒入奶锅里,烧开6.加入牛肉,
食材明细:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆,胡萝卜,洋葱--1/5,个,盐--若干。蔬菜牛肉粥的做法步骤:(1)准备牛肉精肉并磨碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
食材明细:材料白米1杯,嫩牛肉150克,橘皮1片,香菜2棵调味料(1)料酒半茶匙,酱油半大匙,淀粉1茶匙(2)水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许香菜牛肉粥的做法步骤:1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。2、牛肉切薄片,拌入调味料(1)略腌;橘皮切丝,待米粒熟软时和牛肉一起加入同
食材明细:粳米100克,牛肉(瘦)150克,芥菜50克,糯米粉40克,腐竹20克,干贝15克,花生仁(炸)15克,圆白菜30克,淀粉(玉米)10克,色拉油3克,盐3克,白砂糖5克,生抽2克雪菜牛肉粥的做法步骤:1. 粳米洗净,浸泡半小时后沥干水分;2. 加入色拉油和适量盐拌匀,待米粒发涨并呈乳白色时
食材明细:主料::牛肉200克,土豆200克,菠菜200,香菇十枚,胡萝卜半个,洋葱半个,辅料::盐一勺半,蚝油一勺,味极鲜一勺,菠菜牛肉块面的做法步骤:1.炸好的菠菜汁2.干面加个鸡蛋3.辅料菜4.和好的菠菜面5.开炒放油炒蒜末6.放土豆7.接着放胡萝卜8.香菇9.放蚝油10.菜炒好待用11.菠菜
食材明细:主料:芹菜120克,粳米100克,辅料:牛肉25克芹菜牛肉粥的做法步骤:1.带根芹菜洗净,切末;2.牛肉洗净蒸熟,切成末;3.芹菜与粳米一同煮粥;4.待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。小贴士:健康提示:此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。食物相克:粳米:唐•孟诜:“粳米不可同
食材明细:进口牛肉片适量,西红柿适量,花菜适量,大米适量番茄花菜牛肉粥的做法步骤:第1步把菜菜们洗净剁碎牛肉洗净剁碎第2步和着大米,一起放入炖盅里,盖盖,启动电炖锅即可,哈哈。把明天早上的小米粥一起煲出来,嘻嘻。小贴士:全程无盐,宝妈们酌情即可。
食材明细:主料::牛肉适量,菠菜适量,大米适量,辅料::姜片适量,配料::盐适量,油适量,白胡椒粉适量,牛肉菠菜粥的做法步骤:1.牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散2.再用刀锋切几下,牛肉糜就切好了3.菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎4.大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,
食材明细:主料::细面条200克,辅料::菠菜适量,牛肉汤适量,【河北】菠菜牛肉面的做法步骤:1.高汤放炒锅里烧开2.细面条,准备好,锅开后,放入细面条煮开后,八成熟后放入切好的菠菜3.点入香油,出锅,一碗热腾腾的牛肉面好了!4.色香味美哦
食材明细:主料::糯米适量,青菜适量,香菇适量,牛肉适量,辅料::水适量,盐适量,香菇青菜牛肉粥的做法步骤:1.取适量糯米洗净2.香菇提前泡发,牛肉青菜备用3.加入适量清水4.大火煮沸5.牛肉切成末焯水6.糯米煮沸后加入焯水的牛肉粒7.加入香菇粒煮沸8.粥煮至粘稠后加入青菜碎9.出锅加盐调味即可10
食材明细:主料::牛肉450克,洋葱1个,罗马番茄6个,土豆4个,每个切成4块,番茄肉450毫升(罐装),菠菜200克,辅料::红酒120毫升,植物油适量,大蒜3瓣,剁碎,鲜牛至2汤匙,牛肉汤400毫升,菠菜牛肉锅(卡尔多)的做法步骤:3.成品图4.登陆飞利浦天猫官方旗舰店可购买本产品。评论,分享本
食材明细:菠菜400克,牛肉(瘦)200克,土豆(黄皮)100克,洋葱(白皮)100克,胡萝卜50克,番茄酱100克,香油10克,醋5克,盐5克,胡椒粉2克,花椒2克,辣椒油1克西红柿菠菜牛肉汤的做法步骤:1.牛肉煮熟切片;2.葱头去皮,切丝;3.鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;4.菠菜择洗干净,切成2厘
食材明细:菠菜80公克,瘦牛肉片40公克,芝麻5公克,和风鲣鱼酱油45cc,味霖10cc凉拌芝麻菠菜牛肉片 的做法步骤:1.取一深锅,放入适量的水,将菠菜放入滚水中汆烫约1分钟熟后取出沥干,再切段摆盘备用。2.取一深锅,加入份量外且可淹过食材的水,把瘦牛肉片放入滚水中汆烫熟后,取出、沥干排于作法1的
食材明细:牛排170克,洋葱(白皮)50克,菠菜100克,盐2克,胡椒粉3克,大蒜(白皮)5克,橄榄油15克,红葡萄酒10克,芥末3克菠菜牛排的做法步骤:1. 牛排洗净,两面均匀涂抹盐、胡椒粉、蒜泥(捣碎);2. 菠菜去根部,洗净,放沸水中焯烫一下,切小段,铺入盘中备用;3. 洋葱去皮,洗净,切薄片
食材明细:适合炖煮的牛肉680克,去脂后切块(2.5厘米见方),洋葱1个,切碎,大蒜4瓣,切末,低钠零脂肪牛肉高汤1罐(411克),酱油60毫升,姜(5厘米长)1段,削皮后切成4块,茴香籽1茶匙,盐1/2茶匙,生大麦110克,去梗的菠菜叶20克,青葱2根,切丝(可不用)中式大麦菠菜牛肉汤的做法步骤:
食材明细:牛肉2两,菠菜一棵,葱末适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡蛋1颗,生粉5大勺子,姜适量,料酒5勺子补铁菠菜牛肉丸子的做法步骤:第1步菠菜放开水煮一下去掉草酸捞出来后放凉水里面以免太软烂第2步把水分挤干切碎菠菜备用第3步准备好生粉,姜切碎放水里浸泡,酒适量,盐糖适量把牛肉剁碎,注意不要买带牛筋的牛
特别适合老人小孩,早饭吃营养更丰富 材料:大米,牛肉,香菇,青菜,盐,猪油,香菇青菜牛肉粥的做法的做法步骤:步骤1,大米洗净,加水,放入砂锅中煮约三十分钟 步骤2,香菇切丁放入砂锅 步骤3,牛肉,青菜...
食材明细:主料::菠菜汁50ml,面粉200g,辅料::糖两勺,酵母粉4g,泡打粉4g,牛奶50ml,菠菜牛奶发糕的做法步骤:1.准备好打好的菠菜汁50毫升。2.牛奶50毫升。3.分别准备100克面粉。4.酵母粉4克用水冲开。5.一分为二分别加入面粉里。6.面粉里分别加一勺糖,2克泡打粉,分别倒入牛
食材明细:腌牛肉250克,酸菜茎薄片200克,以葱白,辣椒,蒜茸为配料,油味料等适。酸菜牛肉的做法步骤:①用芡汤、糖、醋与湿淀粉调为芡;②烧锅入油,牛肉放入,拌炒至仅熟放入漏勺里;③锅中留油,将配料、酸菜片放入锅中炒香,放入牛肉炒匀,淋入绍酒随即把碗芡倒入炒匀,淋入麻油上碟即可。
食材明细:嫩牛肉300克,芹菜150克,绍酒40克,酱油20克,白糖10克,小苏打5克,水淀粉20克,胡椒粉1克,葱姜片20克,姜末2克,花生油500克,味精少许。芹菜牛肉的做法步骤:①将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,加小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,
食材明细:羊肉(肥瘦)500克,芹菜50克,土豆(黄皮)50克,胡萝卜25克,洋葱(白皮)25克,圆白菜50克,番茄50克,料酒12克,味精3克,盐5克,大葱10克,姜10克,胡椒粉2克,花生油25克蔬菜牛肉的做法步骤:1.将牛肉洗净剁成3厘米见方的块,用开水焯透洗净;2.芹菜去根叶;3.土豆、胡萝
食材明细:牛排500克,菠菜250克,洋葱(白皮)50克,土豆(黄皮)100克,料酒10克,盐3克,胡椒粉2克菠菜牛骨汤的做法步骤:1.牛骨加适量水,以小火熬汤约需1-2小时,将洋葱切丝,马铃薯切块。2.捞去牛骨,放入洋葱丝和马铃薯块,煮至马铃薯变软。3.菠菜剁成碎末,倒入牛骨汤中,再加盐,胡椒粉即
食材明细:主料::牛肚适量,面条适量,菠菜适量,辅料::盐适量,白胡椒粉适量,味精适量,菠菜牛肚面的做法步骤:1.牛肚一块,洗净2.将牛肚切成丝3.锅中放油,略煸,如果有生姜,可在此时放入,会比较香,家里正好没了4.放适量开水5.将牛肚丝放入锅中,大火煮开6.水沸腾后改小火煮十分钟,煮至汤色变白7.
食材明细:主料::菠菜叶120克,高筋面粉400克,鸡蛋1个,牛奶50克,酵母5克,盐1克,糖50克,黄油20克,辅料::白芝麻适量,菠菜牛角包的做法步骤:1.菠菜叶洗净沥水。2.放入开水中汆烫一下,捞出沥干水分。3.放入料理机中打成泥。4.备好所有食材。5.将牛奶、鸡蛋放入面包机内,盐和糖对角放,
香菜和牛肉,就如咖啡和伴侣,最佳拍档! 材料:牛肉,香菜,香菜牛肉的做法步骤:1,葱姜蒜切碎备用 2,牛肉切小块,焯热水去除血水,用温水洗净,备用 3,香菜清洗干净,控干水分备用 4,锅内放油放入葱姜...
食材明细:青菜适量,牛肉适量,火锅底料适量,豆瓣酱适量,姜,蒜适量,味精,鸡精,盐适量,猪肉,大豆油适量,干辣椒,花椒适量,泡椒或野山椒适量青菜牛肉的做法步骤:第1步牛肉切丝,加盐,鸡蛋,生粉码味。青菜切大丝第2步热锅下猪肉,大豆油,油量要大野山椒或泡椒第3步豆瓣酱,火锅底料油温起来后,下姜蒜,花椒
食材明细:主料::菠菜适量,牛肉适量,粉丝适量,辅料::葱适量,配料::盐适量,花椒粉适量,醋适量,吃出清淡好滋味——菠菜牛肉粉丝的做法步骤:1.熟牛肉切薄片2.菠菜择洗干净3.粉丝放适量温水泡软4.洗净沥干水份备用5.锅中放适量油稍煸炒,有姜丝也可一块煸出香味,我正好没了6.加适量开水7.水开后下
无论是上班族还是学生党都非常适合的一款营养餐,菠菜含有丰富的维他命A,C及矿物质和大量的β胡萝卜素和铁,叶酸,钾,对缺铁性贫血有改善作用,同时含有大量的抗氧化剂和维生素E和硒元素,具有抗衰老及促进细胞...
食材明细:主料::蒲公英200克,菠菜100克,牛肉馅500克,辅料::五香粉适量,盐适量,蔬菜鸡精适量,酱油适量,玉米油适量,香油适量,葱适量,姜适量,#春食野菜香#蒲公英菠菜牛肉水饺的做法步骤:1.蒲公英洗净焯水过凉剁碎备用2.菠菜焯水备用3.肉馅放入葱姜调好4.把剁碎的菠菜和蒲公英放肉馅里调料
食材明细:主料:菠菜700g,调料:食盐适量,调和油适量,菠菜牛王丸汤的做法步骤:1.菠菜洗净控水备用2.锅内烧水水开后放入菠菜焯熟3.菠菜焯熟后控水捞出切段4.葱花备用5.锅内热油6.加入葱花炝锅添水7.牛肉陷备用8.用勺将肉馅挖成丸子下入锅中待肉丸飘起下入菠菜,再开锅9.开锅3分钟后即可食用
食材明细:高筋面粉388公克,低筋面粉171公克,速溶酵母15公克,菠菜粉10公克,细砂糖46公克,盐9公克,冰水273cc,全蛋57公克,奶粉23公克,奶油28公克,裹入油263公克,装饰:少许菠菜牛角可颂的做法步骤:1.将材料中除了奶油、裹入油以外的材料,全部放入搅拌缸中,用勾状拌打器搅拌成糰。
食材明细:菠菜200g,牛眼蛤500g,粉皮少许菠菜牛眼蛤汤的做法步骤:第1步菠菜洗净。牛眼蛤洗净,吐干净沙子。第2步由于菠菜中有草酸,家里有老人于是就焯水了。焯软即可,备用。牛眼蛤我也稍微撺烫了一下。粉皮提前泡发至软,放到锅内倒入水煮,放少许酱油加底味。第3步粉皮软了之后依次放入牛眼蛤,菠菜。加入
食材明细:A.雪菜末280公克,B.牛绞肉350公克,牛脂75公克,蚝油15公克,姜茸12公克,香油15公克,米酒15公克,胡椒粉3公克,细砂糖15公克,味精5公克雪菜牛肉馅的做法步骤:1.将内馅材料B全部搅拌均匀至出胶后,放入冰箱冷藏约3小时备用。2.将雪菜末以冷水浸泡约10分钟后,再用流动的清水
食材明细:主料::牛肉适量,面粉适量,辅料::白菜适量,配料::盐适量,酱油适量,味精适量,香油适量,姜适量,花生油适量,葱适量,白菜牛肉包的做法步骤:1.准备好面粉和酵母和面...按酵母上面的使用比例来和面和面的步骤图忘记拍了...面和好后放到温暖的地方发酵发酵至比原先面团的两倍左右撕开面团里面是
食材明细:主料::面粉200克,清水70克,包菜半个,卤牛肉一块,辅料::植物油30克,酱油适量,盐适量,葱花少许,包菜牛肉炒面的做法步骤:1.按面条机的配比建议准备好一杯面粉200克2.面粉倒入面条机桶内3.70克清水准备好,入量杯中4.接通电源,盖上盖子,启动“筋道面条”程序,让面粉转动起来5.
食材明细:卤牛肉250克,香菜50克,牛肉清汤粉10克,鲜露8克,味精3克,细白糖5克,米酒5克,陈醋5克,红油8克,香油5克,蒜沫少量。凉拌香菜牛肉的做法步骤:将卤牛肉切成均匀的片,加入牛肉清汤粉,鲜露等以上各种调料拌匀后再放入切好的得菜段稍拌即成。
食材明细:主料::牛肉250g,胡萝卜380g,洋葱100g,鸡蛋2颗,淀粉50g,辅料::黑胡椒粉2g,盐适量,橄榄油适量,蔬菜牛肉饼的做法步骤:1.牛肉放冰箱冷冻一下,取出切块。2.用绞肉器将牛肉绞碎,撒上黑胡椒粉,调入适量橄榄油拌匀腌制。3.胡萝卜刷洗干净,切小条。4.将出渣口的开关调到硬果蔬
食材明细:主料::牛肉150g,娃娃菜2颗,辅料::香芹适量,小葱适量,姜适量,蒜适量,配料::盐适量,糖适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,白菜牛肉煲的做法步骤:1.所有原料初加工处理2.热锅热油,下葱姜蒜爆香,然后放入腌制入味的牛肉一起大火煸炒3.加入香芹芯4.45.56.6
食材明细:主料::米粉200克,酸菜牛肉原汤265克,鸡蛋2个,小番茄3个,辅料::干葱花0.6克,香菜2棵,酸菜牛肉米粉的做法步骤:1.原料:米粉、葱花包、酸菜牛肉原汤、煮熟的鸡蛋、小番茄和香菜。2.煮熟的鸡蛋去壳,番茄切片,香菜洗净切碎。3.锅中烧开水,下入牛肉粉,煮5至7分钟,牛肉粉煮熟后连汤
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