冰糖百合南瓜盅收藏
冰糖百合南瓜盅栏目为大家提供冰糖百合南瓜盅、家常冰糖百合南瓜盅、2024冰糖百合南瓜盅以及冰糖百合南瓜盅怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。
食材明细:
小南瓜1个,冰糖适量,干百合适量,蜂蜜1汤匙
家常菜冰糖百合南瓜盅的做法步骤:
1.干百合少许用水泡软。
2.小南瓜一个去顶,挖空,取出的南瓜肉肉切成小块。
3.把百合,南瓜肉肉加几颗冰糖一起放入南瓜盅,上面淋一小汤匙蜂蜜。
4.入高压锅蒸15分钟左右,完成。
南瓜600克,百合100克,玉米(黄适量,干)50克,盐3克,味精1克,椰子水30克,奶油30克
百合南瓜盅的做法步骤:
1. 将南瓜洗净,然后对半切开,挖出爪瓤;
2. 把其中一半作为南瓜盅,上笼蒸5分钟;
3. 将剩余南瓜取一部分去皮切成小块,备用;
3. 百合洗净;
4. 用适量椰汁、淡奶油,清汤将南瓜块、百合、玉米粒煮开,并用盐、味精调味;
5. 把搅拌均匀的南瓜肉、百合、玉米粒盛入南瓜盅中;
6. 将南瓜盅放入锅中蒸2分钟即可。
小贴士:
玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
主料::南瓜半斤,
辅料::百合适量,冰糖适量,蜂蜜适量,
冰糖百合蒸南瓜的做法步骤:
1.原料合影
2.将南瓜去皮,去瓤,洗净,切成条状,用一个小碗摆好
3.将冰糖,百合撒在南瓜上
4.放进高压锅,蒸10分钟
5.这是蒸好的南瓜
6.将它倒扣到盘中,淋上蜂蜜,就可以了。
梅子50克,百合150克,冰糖200克,糖桂花15克
冰糖百合的做法步骤:
1.将百合入笼中蒸透,取出滗去水待用;青梅切开。
2.锅置中火上,加入400克清水,放入冰糖、桂花,待糖化汁浓时加入百合、青梅,待青梅、百合漂浮于汤面时,出锅装入汤碗内即可。
主料:梨1个
辅料:百合8片,枸杞6个
配料:冰糖适量
百合雪梨盅的做法步骤:
1,准备材料。
2,枸杞用凉水清洗干净备用。
3,百合清洗干净,放煮锅里加水,加冰糖煮2分钟.
4,将雪梨清洗干净,从四分之一处切开,挖去梨核。
5,将煮好的百合连同汤一起装入梨盅,上面放枸杞。
6,放入蒸锅蒸20分钟。
1 百合生的也可以直接放到梨盅,在水里事先煮一下,再蒸更方便。
百合:百合性微寒平。味甘微苦;入肺经;具有润肺,清火,安神的功效。梨子:清热降火生津,润肺化痰止咳,去燥养血生肌。燥咳,痰热失声,便秘。老冰糖:味甘;补中益气,和胃润肺,止咳化痰。养阴生津,润肺止咳。...
自从去年秋天开始,清肺、润肺、去燥的食物几乎就没离开过我家的餐桌。像山药、银耳、百合、梨等等这些白色的食材,都有很好的润肺去燥的作用,老妈就经常换着花样搭配着煲汤、炖糖水给我喝。坚持了几个月,效果终于...
食材明细:南瓜600克,百合100克,玉米(黄适量,干)50克,盐3克,味精1克,椰子水30克,奶油30克百合南瓜盅的做法步骤:1. 将南瓜洗净,然后对半切开,挖出爪瓤;2. 把其中一半作为南瓜盅,上笼蒸5分钟;3. 将剩余南瓜取一部分去皮切成小块,备用;3. 百合洗净;4. 用适量椰汁、淡奶油,清
食材明细:主料::南瓜半斤,辅料::百合适量,冰糖适量,蜂蜜适量,冰糖百合蒸南瓜的做法步骤:1.原料合影2.将南瓜去皮,去瓤,洗净,切成条状,用一个小碗摆好3.将冰糖,百合撒在南瓜上4.放进高压锅,蒸10分钟5.这是蒸好的南瓜6.将它倒扣到盘中,淋上蜂蜜,就可以了。
食材明细:梅子50克,百合150克,冰糖200克,糖桂花15克冰糖百合的做法步骤:1.将百合入笼中蒸透,取出滗去水待用;青梅切开。2.锅置中火上,加入400克清水,放入冰糖、桂花,待糖化汁浓时加入百合、青梅,待青梅、百合漂浮于汤面时,出锅装入汤碗内即可。
食材明细:主料:梨1个辅料:百合8片,枸杞6个配料:冰糖适量百合雪梨盅的做法步骤:1,准备材料。2,枸杞用凉水清洗干净备用。3,百合清洗干净,放煮锅里加水,加冰糖煮2分钟.4,将雪梨清洗干净,从四分之一处切开,挖去梨核。5,将煮好的百合连同汤一起装入梨盅,上面放枸杞。6,放入蒸锅蒸20分钟。小贴士:
食材明细:主料::燕窝7克,百合5克,冰糖20克,辅料::矿泉水400ml,冰糖百合燕窝的做法步骤:1.燕盏用矿泉水或纯净水泡2-3小时,清洗后然顺着纹理轻轻撕成条状2.用漏勺过滤,整个过程不要用自来水3.放在炖盅里,水盖过燕窝约2-3厘米4.百合(干)泡发后提前用汤锅煮10分钟然后将百合取出放入炖
食材明细:主料::百合80克,桂花适量,芦荟200克,辅料::冰糖适量,冰糖芦荟百合的做法步骤:1.食材准备,主要是剥洗百合。当然如果您买新鲜的芦荟当然更好。2.锅中煮水,沸腾后加如切丁的芦荟煮2分钟3.加百合煮半分钟。4.按小火加冰糖适量,撒桂花若干5.搅拌下就OK啦~小贴士:1.不是所有芦荟都可
食材明细:主料::燕窝6克,冰糖适量,纯净水120ml,辅料::百合适量,枸杞适量,百合冰糖燕窝的做法步骤:1.百合用开水浸泡,枸杞洗净,冰糖准备2.往内胆倒入燕丝、百合、枸杞、冰糖,加入120ml纯净水并搅拌均匀3.外壶加入600ml自来水,放入内胆,塞上壶塞,选择炖燕窝功能4.15分钟后,一碗美
食材明细:日本南瓜,百合,葡萄干,冰糖,桂花百合南瓜的做法步骤:日本南瓜去皮,与百合,葡萄干,冰糖,桂花,一杯水,蒸上20分钟,放凉,放进冰箱,然后再加些碎冰,开吃!爽呢!
食材明细:老南瓜,新鲜百合南瓜百合的做法步骤:1.老南瓜去皮切块,百合剥片,洗净。2.隔水蒸到南瓜酥软,加入百合后再蒸3分钟。出锅即食,可当餐前小食或加餐。小贴士:选瓜瓤金黄色的老南瓜,没有新鲜百合可用百合干代替。
百合最有价值的部位,是在秋季采挖的根部。秋季,干燥的气候条件特别容易影响到人体的肺部,引起口干咽燥、咳嗽少痰等症状。而此时采挖的百合根,味甘微苦、性平,入心、肺经,能润肺止咳、清心安神,对肺部的燥热病...
食材明细:鲜百合,冰糖,清水冰糖百合水的做法步骤:1.鲜百合掰开,洗净。2.锅中加入清水,冰糖和百合也一同放进去,大火烧开。3.开锅后,转小火煮15分钟。4.好了,盛到碗里,可以喝了。
食材明细:主料::太阳果1个,小西米适量,鲜百合1个,辅料::冰糖适量,牛奶10ml,西米百合牛奶南瓜太阳盅的做法步骤:1.太阳果一个洗净切开,挖去籽。2.加入冰糖。3.冰糖的量。做好后甜度不够又补加了点白糖。4.百合。5.鲜百合一个洗净撕片放入。6.盖上盖,上锅蒸30分钟至熟。7.蒸南瓜时另锅加水
食材明细:主料::梨适量,辅料::百合适量,银耳适量,枸杞适量,银杏适量,配料::冰糖适量,百合蒸梨盅的做法步骤:1.准备梨洗净。2.从四分之一处切开,去核,泡淡盐水中备用。3.放入百合。4.放入银耳。5.放入白果和冰糖。6.加些枸杞做点缀。7.入蒸锅中,大火蒸三十分钟或更长时间。小贴士:1、自已的
食材明细:主料::梨1个,辅料::百合8片,枸杞6个,配料::冰糖适量,百合雪梨盅的做法步骤:1.准备材料。2.枸杞用凉水清洗干净备用。3.百合清洗干净,放煮锅里加水,加冰糖煮2分钟.4.将雪梨清洗干净,从四分之一处切开,挖去梨核。5.将煮好的百合连同汤一起装入梨盅,上面放枸杞。6.放入蒸锅蒸20分
食材明细:木瓜1只,干银耳2大朵,干莲子1汤匙(15g),鲜百合1汤匙(15g),鲜龙眼6粒,枸杞子少许莲子百合木瓜盅的做法步骤:将木瓜横着刨开两半,用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。银耳、枸杞子用温水泡15分钟,泡发后的银耳切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。龙眼去皮去核。莲子用小火煮30分钟至熟。把处理
食材明细:主料::皇冠梨1个,百合2粒,辅料::枸杞适量,配料::老冰糖适量,【百合炖梨盅】的做法步骤:1.材料:.皇冠梨1个老冰糖1汤勺百合2粒枸杞少许、2.把皇冠梨削皮1/4切掉做盖子,挖掉心部分。3.把百合洗净放入梨盅内,剩下的部分放入碗里。4.倒入2/3的老冰糖到梨盅内,剩下的1/3放入碗里
食材明细:主料::雪梨1个,百合50g,冰糖2块,辅料::蜜枣1个,枸杞子20粒,山楂6片,雪梨百合炖冰糖的做法步骤:1.清洗雪梨2.切小块3.清洗百合、蜜枣、山楂和枸杞子4.清洗好后倒入炖盅5.加两块冰糖6.加入清水7.高压锅加入清水,炖盅盖好盖子8.大火烧开,出气后转小火,炖50分钟9.出锅10
食材明细:主料::银耳15克,辅料::黑木耳10克,百合百合,枸杞子10克,配料::冰糖50克,百合冰糖双耳羹的做法步骤:1.准备好银耳、黑木耳、百合、冰糖、枸杞子。2.银耳、黑木耳、百合用冷水泡发,洗净备用。3.银耳洗净撕小朵,倒入饭煲,炖煮20分钟。4.倒入黑木耳,炖煮20分钟。5.倒入百合,炖
食材明细:主料::燕窝5g,百合20g,红枣15g,枸杞10g,辅料::冰糖10g,冰糖百合燕窝甜品!的做法步骤:1.先准备好食材。根据个人喜好可以添加或减少食材种类和克数!2.泡发燕窝,使用纯净水或者凉白开。水量没过燕窝即可。泡发时间夏季为3-4小时,冬季4-6小时。泡发时间有点久,但是也可以一次
食材明细:主料::梨一个,辅料::冰糖几颗,百合几片,水适量,冰糖百合蒸梨的做法步骤:1.将梨洗干净,从四分之一处切开,上面的做盖子,下面的做盅。2.将梨掏空,形成盅状。3.在梨中间装入冰糖和干百合。4.在梨中加入清水。5.将梨盖上盖子,扎上牙签固定,并放入碗中。6.将梨放进蒸锅。7.将梨蒸二十分钟
食材明细:主料:雪梨一个,鲜百合两头辅料:冰糖20克冰糖雪梨炖百合的做法步骤:1,备好食材2,百合掰瓣洗净,雪梨洗净去核,切成小块3,把雪梨块和百合放在炖盅里,再放上冰糖,放炖盅一半的水量4,盖上炖盅的盖子,上锅蒸半小时即可5,放几颗枸杞点缀一下。
食材明细:主料::冰糖适量,百合适量,雪梨适量,枸杞适量,冰糖百合炖雪梨的做法步骤:1.准备食材,百合冷水浸泡至软,2.雪梨去皮切块,加冰糖放入容器内.3.泡好的百合洗净.4.放入容器中,加冷水炖40分钟.5.出锅前5分钟加洗净的枸杞.6.润肺去燥的百合雪梨汤做好了.
鸭梨洗净。削皮。切成小块,放入锅中,加入适量的清水。 材料:主料:鸭梨400g,, 辅料:百合适量,枸杞子适量,冰糖适量,, 百合鸭梨冰糖羹的做法步骤:1.鸭梨洗净 2.削皮 3.切成小块,放入锅中,...
食材明细:南瓜12个鲜百合2个,金丝枣8个大米50克,糯米50克糖适量南瓜百合粥的做法步骤:1.南瓜去皮去瓤,切成小粒备用;2.鲜百合剥去外皮,褐色部分去掉,清洗干净备用;3.锅中放足量水,水沸后放入淘洗干净的大米、糯米煮10分钟;4.放入南瓜丁、金丝枣煮20分钟;5.放入鲜百合,煮5分钟;6.加放
食材明细:主料::南瓜适量,百合适量,辅料::藕粉适量,配料::糖适量,南瓜百合羹的做法步骤:1.南瓜去皮去籽2.切成薄片码在盆子里3.大火蒸至水开后,改小火蒸半小时,我这个量比较多,量少时间可以适当缩短,蒸熟了就行4.取适量用勺子背压成泥5.百合洗净6.用水浸泡几小时,我是睡前泡上的7.将泡好的百
食材明细:主料::雪梨1个,百合1把,辅料::冰糖1勺,冰糖雪梨百合汤的做法步骤:1.准备一个雪梨,冰糖。2.将雪梨去皮切大块放砂锅中。3.取一把百合洗净,放入锅中。4.倒入一勺冰糖。5.加一碗半清水。6.大火煮至沸腾,转小火熬半小时。7.熬好的雪梨汤。8.冰糖雪梨百合汤。
食材明细:主料::鲜百合300克,辅料::糖桂花一勺,枸杞适量,配料::老冰糖50克,冰糖桂花百合羹的做法步骤:1.材料图2.新鲜百合,手剥去除外层百合瓣3.加入清洗干净的百合瓣4.放入老冰糖,稍微搅拌一下。大火烧开后改小火慢熬。5.锅盖稍微倾斜些防止溢锅。6.30分钟左右,查看百合已经有很多煮化开
此时天气干燥,总想着炖点甜汤去去燥,百合冰糖炖雪梨是不错的选择。将新鲜多汁的雪梨和营养丰富的百合干来个炖煮,小小地喝上一口,沁人心脾,连空气都变得甜腻了。 原料: 雪梨2个百合1/2勺冰糖适量 步骤:...
食材明细:主料:南瓜300克,黄糖片50克辅料:百合100克百合南瓜糖水的做法步骤:1,食材。2,百合掰开,洗净。3,南瓜去皮切块。4,准备好黄糖块。5,南瓜去皮切小块。6,锅里入清水,和南瓜块同入锅。7,南瓜将熟时,加入百合。8,加入黄糖片,百合熟,糖化开即可。9,装碗。小贴士:也可以用红糖或冰糖
食材明细:主料::南瓜泥适量,干百合适量,糯米粉适量,辅料::水适量,配料::冰糖适量,百合南瓜汤圆的做法步骤:1.各材料,干百合泡透2.用适量的水先煮百合3.糯米粉加入南瓜泥里4.把南瓜泥与糯米粉搓成团5.分成小粉团,做南瓜汤圆6.把南瓜汤圆投入沸水中7.把南瓜汤圆煮至浮起,关火,捞起待用8.这时
食材明细:米,南瓜,冰糖,百合瓣。百合南瓜羹的做法步骤:1、米洗净,水烧滚,将米放入水内,改用中火煲40分钟。2、南瓜去皮剔瓤,切成1/2寸的丁状,鲜百合取出瓣,将南瓜冲进放如粥内,续煮20分钟。3、加入冰糖调味,最后放入鲜百合瓣。翻滚既可。
食材明细:主料::南瓜一块,辅料::百合适量,百合清蒸南瓜的做法步骤:1.准备食材。2.把南瓜去皮去瓤籽,切块装盘,泡好的百合放在南瓜上面。3.食材摆好后放入蒸锅内大火蒸廿分钟。4.大火蒸廿分钟后,成品图。5.成品图。小贴士:这是一道养生菜,南瓜软糯香甜,百合有清肺的功能,喜欢的朋友可以试着做哦。
食材明细:老南瓜约600克,鲜百合100克,白糖等。百合蒸南瓜的做法步骤:1、将老南瓜挖囊去皮洗净,切片,纵向切成薄片,皮的方向朝下置于碗内,有助于保持瓜形。2、将鲜百合洗净后放入南瓜中,加入白糖。放入蒸笼蒸熟即可。3、将碗内的南瓜倒扣在碟子上,将碗拿开。要点:最理想的南瓜是8月份以后湖南、江西一带
食材明细:小南瓜一个适量南瓜百合蒸的做法步骤:小南瓜一个去皮从南瓜的三分之一去切开成两大半,去瓤,将三分之二的大瓣南瓜切成大片并保持南瓜形状,然后口朝上放在一个大碗里,一定要保持南瓜的半圆形;鲜百合洗干净,另外三分之一切小块和百合一起填入三分之二的南瓜内,上锅蒸15-20分钟,扣出,然后浇上桂花
食材明细:主料::南瓜一块,新鲜百合适量,辅料::金丝红枣干适量,蜂蜜适量,蜜汁百合南瓜的做法步骤:1.南瓜削皮,洗净,2.切成3mm左右的厚片,3.均匀的码放在盘子上,4.撒上红枣干和新鲜百合,5.上火蒸制20min左右,吃时淋上蜂蜜即可,
食材明细:南瓜300克,百合25克,枸杞子15克,冰糖30克南瓜百合汤的做法步骤:1.将南瓜其去皮,切成小块,然后放入锅中;2.百合洗净,分成一瓣一瓣,带皮放入锅中;3.放入少许枸杞和冰糖;4.加适当的清水,煮开则好。小贴士:其味甘甜微苦,清心可口,对调理夏日厌食、失眠等有好效果。枸杞子:枸杞一般不
润肠减脂美容颜----南瓜百合露 南瓜的主要成分是水和少量淀粉质,富含维生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收,南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。 南瓜百合露原料...
夏末初秋,鲜百合是我们这里常见的保健食物,大家都知道百合有清热和宁心安神的作用,现在越来越普及常吃鲜百合还有防癌和美容等功效。 南瓜也是一种药食兼用的蔬果,蒸熟之后加入各种粉类做出的食物,不但营养丰富...
食材明细:梨100克,百合10克,冰糖10克雪梨百合冰糖饮的做法步骤:1.将雪梨洗净,连皮取肉切粒,百合洗净;2.把雪梨、百合放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,加冰糖,文火煮至百合熟即可,随量饮用。小贴士:滋润肺心、止咳安神;神经衰弱属肺心阴虚、虚劳咳喘者;症见干咳无痰或痰稠,心烦不眠、口干咽燥等;
食材明细:银耳功用:强精补肾,润肺生津,止咳清热,养胃补气,红枣功用:神中益气,滋补,润心肺,调五茶,缓阳血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,核桃功用:健脑益智,补气养血,润燥化痰,温肺润肠,散肿消毒,枸杞子功用:坚筋耐劳,补益筋骨,能益人,去虚劳,冰糖功用:和中助脾,缓肝气,润心肺,解心
材料:鲜百合2个,冰糖10粒,枸杞20粒,水600ml,冰糖百合的做法的做法步骤:步骤1,百合摘洗干净,锅中加水放入百合、冰糖、枸杞加热,煮至百合软面即可。...
食材明细:主料::南瓜300克,百合100克,青椒80克,辅料::盐适量,油适量,味精适量,南瓜炒百合的做法步骤:1.准备主料食材。2.青椒洗净切片。3.南瓜去皮,去籽切块。4.鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用。5.锅中热水将百合入锅中氽水捞出。6.锅中热油,放南瓜翻炒至8分熟7.放入百合、辣椒翻炒
食材明细:小南瓜一个,新鲜百合一个,高汤半碗,葱一小段,盐,鸡精百合南瓜片的做法步骤:1.南瓜去皮切片、百合掰开洗净,葱切碎。2.炒锅倒油,下葱花炒香后,倒入南瓜片翻炒。3.约2分钟后倒入百合。4.炒约1分钟,加盐、鸡精、高汤,中火焖煮3~5分钟。5.待南瓜煮软、汤汁收干后即可装盘上桌。
食材明细:南瓜,大米,百合,冰糖百合南瓜粥的做法步骤:1.把南瓜蒸好后,装在一个食品袋里,压成南瓜泥。2.然后就放进锅里和大米、百合一块煮。再放点冰糖也不错哟。小贴士:放凉后更好吃。
食材明细:南瓜250克,百合100克,罐装红樱桃1粒。,白糖适量,盐适量,蜂蜜各适量。适量南瓜蒸百合的做法步骤:1.南瓜改刀成菱形块;百合洗净。2.南瓜、百合如图装盘,撒上调料,装饰红樱桃,上笼蒸熟即可。小贴士:南瓜要蒸酥烂,少放一些盐能提味。
进入秋季,气候特点主要是燥。燥表现为口干鼻干、咽干口渴、皮肤干燥、干咳等。 而这燥又分为凉燥和温燥。温燥是在立秋至秋分(9月中下旬)这段时间,过了秋分到立冬主要是凉燥。 现在初秋时节,天气还很炎热,还...
百合南瓜茸 材料:南瓜100克、牛奶50毫升、鲜百合适量、白砂糖9克(健康一点,也可不放) 百合南瓜茸的做法 1.南瓜100克(去皮去籽后),把南瓜洗净再切片,接着隔水蒸熟,取出捣成南瓜泥.鲜百合一瓣...
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