白露节气是一个美好的节日,同时也代表着人们对自然界的敬仰和感恩之心。~~我想你也对类似的句子感兴趣吧?推荐你看看以下的白露节气句子16句,请收藏并分享给你的朋友们吧!
1、千年是天使,坠落人间,诉说冷暖;也许我们没有意识到,但它已经悄然而至。告别炎热,告别夏装。天气变冷了。保重!
2、在这个瓢虫爬树、蟋蟀虫鸣的季节里,我们热情上阵,以舞蹈传递节日的喜庆氛围。
3、白露节气,大自然的韵律让人心旷神怡,服务于生活的气息也让人感到无穷的喜悦。
4、白露节气,秋高气爽,是最适合户外运动的好时节。大家记得注意安全哦!
5、白露节气是收获的季节,农民们要开始收割庄稼,准备过冬。
6、早上微笑,幸福即将开始,中午微笑,幸福就在身边,晚上微笑,开心陪你睡,在白露节展现你的喜悦。愿你幸福无限,幸福相伴!
7、白露节气是秋季里最重要的节气之一,因为它是秋季里的分界点。
8、随着白露的到来,树叶开始由青转黄,仿佛为秋天的到来做准备。
9、当它在户外变冷时,朋友们会记住它。层层秋雨凉,友人愁久。满月明亮,别忘了你的朋友。秋天又来了,朋友们永远健康。白露快乐!
10、白露节气让人们感受到生命的变化,仿佛一切都会被时间所淘汰。
11、我还在寻找秋天的足迹,一不小心就看到春色露出了踪迹。
12、白露节气到,祝福送朋友,祝你:心情染上白露,露出美丽的笑容;身体沐浴在白露中,透出健康之美;爱情遇到白露就甜蜜;一家人遇到白露,一张全家福就露出来了。祝你千禧年一切顺利!
13、在白露节气,我们可以回味夏季的美好,同时期待秋季的到来。
14、白露节气,即便是身处都市的人们,在秋天也能感受到大自然的力量。
15、秋风飒飒树叶黄,白露来迎你。不要等感冒了再加衣服。早晚气温会着凉。远方的祝福有多长,相伴千年。愿你永远健康快乐!
16、白露节气是一个美好的节日,同时也代表着人们对自然界的敬仰和感恩之心。
白露节气的食物
白露节气的食物
米酒
资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝土酒。其酒温中含热,略带甜味,称白露米酒。白露米酒中的精品是程酒,是因取程江水酿制而得名。程酒,古为贡酒,盛名入远。
《水经注》记载:郴县有渌水,出县东侯公山西北,流而南屈注于耒,渭之程水溪,郡置酒馆酝于山下,名曰‘程酒’,献同也。、渌酒均系传世美酒。
《晋书.武帝纪》:荐、渌于太庙,可见程酒当与、渌媲美。《九域志》亦云:程水在今郴州兴宁县,其源自程乡来也,此水造酒,自名‘程酒’,与酒别。程乡即今三都、蓼江一带。资兴从南宋到民国初年称兴宁,故有郴州兴宁县之说。白露米酒的酿制除取水、选定节气颇有讲究外,方法也相当独特。
先酿制白酒(俗称土烧)与糯米糟酒,再按1:3的比例,将白酒倒入糟酒里,装坛待喝。如制程酒,须掺入适量糁子水(糁子加水熬制),然后入坛密封,埋入地下或者窖藏,亦有埋入鲜牛栏淤中的,待数年乃至几十年才取出饮用。埋藏几十年的程酒色呈褐红,斟之现丝,易于入口,清香扑鼻,且后劲极强。
清光绪元年(1875)纂修的《兴宁县志》云:色碧味醇,愈久愈香,酿可千日,至家而醉。
《水经注》还记载,南朝梁文学家任与友刘杳闲谈,任谓刘杳曰:‘酒有千里,当是虚言?’
杳曰:‘桂阳程乡有千里酒,饮之至家而醒,亦其例也。’南朝梁时,兴宁隶属于桂阳郡。在苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗,旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到,家家酿酒,用以待客,常有人把白露米酒带到城市。
白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称白露米酒。直到上世纪三四十年代,南京城里酒店里还有零拷的白露米酒,后来逐渐消失。
清茶
蒹葭苍苍,白露为霜。到了白露节气,秋意渐浓。旧时南京人十分重视节气的来和去,逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。
说到白露,爱喝茶的老南京都十分青睐白露茶,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。
再者,家中存放的春茶已基本消耗得差不多了,此时白露茶正接上,所以到了白露前后,有的茶客就托人买点白露茶。
“蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。天气转凉,添加衣裳。”二十四节气,是我国古代历法中表示自然节律变化的特定节令,很一些有意义的节气,一般我们会致以相关的祝福。经过搜索的结果编辑整理了一些与白露节气祝福短信相关的信息,我衷心希望这些句子能够为你们提供一些实用的指导!
1、秋风传凉意,白露气节到,天气渐渐凉,关怀先送到,出门多添衣,睡觉被盖好,早睡养精神,早起身体好,运动强体魄,不怕受感冒,真心祝愿你,快乐开心到!白露快乐!
2、将快乐装满心田,让开心不再飘散;将温馨注满心间,让幸福时刻陪伴;将甜蜜塞满心愿,让美好长久缠绵;将祝愿发满你的信箱,祝你小满节幸福温馨甜蜜满载,快乐开心美好满怀!
3、空调就要用“白露”,解热解寒又解暑。有了“白露”莫兴奋,适量穿衣有益处。
4、想泡杯热茶为你驱寒,想取件外套给你保暖,无论此刻在不在你身边,我的祝福跨越万水千山,给你至真思念,至纯的甜:白露来到天凉了,照顾好自己!
5、立秋热,白露凉,正值秋分好时光。日不短,夜不长,家庭事业多奔忙;钱要赚,身要养,拼搏健康两不忘。保平安,添吉祥,朋友祝你永安康!
6、美好的白露里,我们更加需要幸福起来,让我们的笑颜里都是更加的幸福耀晶莹剔透展出来。这些才是让我们知道的就是更加多的意思里,在白露气温里,气温也是慢慢逐渐变得更加的寒凉起来,在这个时刻里,我要你早晚注意加衣衫,祝你白露身体康!
7、蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。天气转凉,添加衣裳
8、白露就要露,不露白不露。有才的露学识,有型的露身材,有幸的露运气,有美貌的露美貌,有喜的露喜气,大家都来露一手,露出一切美好。白露快乐!
9、清晨,白露,微风。不习惯晨练,也不甘心醉生梦死。在林间,希望遇到一个纯洁的姑娘,她要有春暖花开的模样,又要有沁人心脾的芳香,白纱袭地,漫漫徐行,只有风声,白露为证,清晨白露微风!
10、一季寒露冷了秋水长天,一夜清露湿了西楼月圆,我轻拂衣袖又见白露,飞花向晚云水依旧。回眸处,只见祝福迎着秋光把情意永留,愿幸福在你的指尖流转,快乐在你的眉间蕴含,好运在你的视野翩跹,白露快乐。
11、快乐的白露,成功的喜悦里,就是对你有着而自信的微笑,让我们一层层的发现了最美好的时光里,星期起来,本身就是有着围绕到你的身边里,快乐起,最美好的时刻里,就是有着理解和宽恕。
12、白露的清凉使人开心畅怀喜乐,喜笑的容颜荡去了炎热烦恼,甜美的歌声洋溢着秋实美满,美丽的金秋展示大自然魅力。白露到了,愿你健康快乐!收获美满!
13、天气渐凉,带着忙碌的夏天走了,愿你步入白露,收获金色的好运和喜悦。
14、在白露里的时候,让我们也是可以一起去有着而对待在朋友之间里,或者是在甜蜜的微笑里,呕是可以有着灿烂而起。让一切里的岁月起来,幸福起来,本身幸福的一起,微笑起来,生命里都是很多的真诚而起。白露到了,愿你每一天都露出美丽的微笑。
15、白露时值秋日来,朋友我把祝福晒;露珠晶莹又纯洁,犹如昙花难收藏;黑夜渐长天变凉,健康为要加衣裳;小小短信提个醒,愿你记挂在心旁。
16、白露将至夜转凉,候鸟南飞,兽储粮,早午温差很悬殊,切忌出门加衣服,草木晨起挂露珠,秋季干燥要护肤,多吃苦瓜和莲藕秋季
17、稻花香里论丰年,白露祝福送上前,天气渐冷风渐寒,心中牵挂一连连;惟愿朋友多珍重,健康好运一团团,祝福祝愿一片片,快乐幸福一年年。
18、白露24节气之一,早晨路边的小草上都开始有露水了,每年到了这个时候就说明天气开始变冷了,它告诉我们要注意身体别被白露给感染了,要多加衣服,多添被。祝你身体健康!
19、女郎看到心仪男子经过,拨弄拨弄如瀑的长发,扭动扭动水蛇般婀娜的腰线,缓缓扯起长裙一角,双唇轻咬,见男子飘过,狠骂道:白露了!白露节快乐!
20、对着人生的风景露出快乐的笑容,囚禁忧伤;向着生活的路途露出积极的脚步,踏平困惑;迎着美丽的幸福蓝图露出欢悦的、深情,锁住温暖。白露到了,愿你快乐。
21、白露是灰,祝福成双,甜蜜吉祥,全送;白的,不要犹豫,终身友情,幸福如常;白露清凉,健康难忘,多加衣服,珍惜幸福;白露满满,问候未晚,祝福无数,关切渐长。祝你千禧年快乐,健康生活。
22、天凉了,我想给你些温暖,请把我的挂念裹在衣服上温暖你,请把我的挂念握在手里温暖你,请把我的祝福装进衣兜里温暖你,请把我的爱装进你的心里温暖你!
23、送你一件带有祝福的衣裳,别让白露耍流氓,送你一件带有关心的棉袄,别让白露很嚣张,送你一件带有健康的棉裤,别让白露侵袭你下路,这样一来着凉,感冒,风湿全都离你远去,祝你身体健康,开心快乐!
24、逢白露,遥把思念诉;情无数,朋友相伴度;愿长路,好运每一步;平安随,健康永相顾;风起处,保暖添衣裤;雨飞时,快乐心中驻;祝福你,幸福是归宿!
25、白露节气来了,记得养生,记得对自己好一点,让你的祝福和我的祝福里,都是遇着常伴出来就是一个吉祥露出光晕,你的生活里都是很好的好运连连;你的一切的平安更加有着露出健康,福寿无边。在白露里,你只有的幸福,愿你白露心情好,日子乐逍遥!
26、白露到,为你精心炼制一丸丹药,配料:一分幸福美满,两片温馨恬淡,三两万寿无疆,四缕健康环绕,五钱精神舒爽,六丝快乐逍遥,用吉祥如意作糖衣,用短信息送到,保质期:一辈子有效。请笑纳,该吃药了。白露节气快乐。
白露已至,愿你过一个香甜的秋天,欢笑和快乐永远伴随着你!二十四节气,是我国古代历法中表示自然节律变化的特定节令,很一些有意义的节气,一般我们会致以相关的祝福。如何让二十四节气祝福语更具有互动性和分享性?经过搜索的结果栏目小编整理了一些与白露节气祝福文案相关的信息,我衷心希望这些句子能够为你们提供一些实用的指导!
1、泰山如带,秋来欣赏白露,露水洒城,怀抱慰藉。白露节气,祝福希望如露水化成生命中的一份珍贵礼物,经久不衰,鲜亮无比!
2、想泡杯热茶为你驱寒,想取件外套给你保暖,无论此刻在不在你身边,我的祝福跨越万水千山,给你至真思念,至纯的甜:白露来到天凉了,照顾好自己!
3、白露节气,白露见霜,霜飘成雪,雪堆树枝,白鹭立雪,我发短信,愚人看鹭,聪者观雪,智者见白。哥们,你狗看星星--一嗤啦明。呵呵,白露节气,祝开心快乐!
4、白露时节正繁忙,收获硕果满归仓,酷暑渐去天转凉,请君适时添衣裳,天高云淡秋气爽,抛却忧烦心情朗,朋友心中常惦想,温馨祝福请收藏。白露快乐!
5、白露到,牙齿一露微微笑;白露到,身手一露全扫倒;白露到,财气一露吓一跳;祝你不是笑面常带笑,不是无双也站得高高,不是第一富豪却能随时秒杀所想所要!
6、时光荏苒,白露已至,除去了盛夏的燥热,轻松惬意的秋意缓缓涌上心头,祝你白露节气开心、快乐。
7、知道为什么这个时节叫“白露”吗?白露的意思就是你该多穿点了,露了也是白露了!再不多穿点衣服,警察该来了!开个玩笑,逗你开心,祝白露快乐!
8、送你一头梅花露,健康快乐来追逐;送你一条幸福露,吉祥如意大踏步,送你一瓶花生露,好运幸福来眷顾。祝:白露快乐!
9、一层秋露一层凉,一到白露手机忙。发条短信不祝福,只叙关心别着凉。温差渐大备衣裳,早厚午薄精神爽。多多注意体安康,保你快乐又吉祥。
10、白露天气已转凉,望你心情爽飞扬,生活要有轻松样,营养补充别过量,锻炼让你身体棒,快乐笑容挂脸上,愿你幸福万年长。
11、我是那露珠,在夏日的尾声,携来徐徐清风,平复你酷热的不安;我是那露珠,在难忍的痛处,带来丝丝凉意,排遣你孤独的寂寞;我是那露珠,在纠结的心田,送来缕缕温情,抚慰你受伤的心灵。白露将至,我的朋友,我就是你永远的露珠,一生伴你左右,别太贪凉,注意添衣!
12、白露将至夜转凉,候鸟南飞,兽储粮,早午温差很悬殊,切忌出门加衣服,草木晨起挂露珠,秋季干燥要护肤,多吃苦瓜和莲藕秋季
13、白露时节虽不似春日般繁花似锦,但也会在3月~12月绽放一些迎着秋风成长的花朵,例如黄花美人蕉,它朵朵绽放,有序列的开成一簇,自成一处鲜艳的景色。
14、白露到,为你精心炼制一丸丹药,配料:一分幸福美满,两片温馨恬淡,三两万寿无疆,四缕健康环绕,五钱精神舒爽,六丝快乐逍遥,用吉祥如意作糖衣,用短信息送到,保质期:一辈子有效。请笑纳,该吃药了。白露节气快乐。
15、在白露里,不要忘记给自己的家人一个最美好的祝福起来,这些是让自己更加能够对亲人露出真挚的微笑,因为这些的幸福里,都是属于最美好的情感里,包围里,属于的,都是属于你,幸福起,这些都是快乐起。
16、白露节气里的晚餐可以适当加些姜、葱、蒜等辣味食材,帮助促进血液循环和消化,还可以防止感冒。
17、昨晚没盖被子,梦见“梦露”了,不禁倒吸一口凉气。翻开日历一看,乖乖,快到寒露啦,这家伙比白露更狠,寒气逼人,记得防寒抗感冒哦!
18、夏日酷暑退,凉风白露至。无论千山万水,无论天涯海角,都阻隔不了心底那抹永无止尽的牵挂。朋友天凉了,出门记得添衣,晚上盖好被,莫让友人再惦记。问候小语。
19、白露已至,愿你过一个香甜的秋天,欢笑和快乐永远伴随着你!
20、“白手起家”闯世界,“露一小手”成大业。祝愿你人生“一青二白”,事业“崭露头角”,好运“白花齐放”,财富“深藏不露”!
21、天气渐凉,带着忙碌的夏天走了,愿你步入白露,收获金色的好运和喜悦。
22、秋风传凉意,白露气节到,天气渐渐凉,关怀先送到,出门多添衣,睡觉被盖好,早睡养精神,早起身体好,运动强体魄,不怕受感冒,真心祝愿你,快乐开心到!白露快乐!
23、白露节气到了,要合理搭配日常饮食,多吃一些清淡的食物,如蒸鱼、蔬菜等,保证身体的健康。
24、白露天转凉,桂花又飘香,酷热渐退场,秋风送舒爽,早晚寒意浓,莫忘添衣裳,情浓牵挂长,关怀递身旁,闲时常聚聚,踏青赏景忙,祝你永安康!
25、春风送暖,秋风送爽,白露一到加衣裳。群鸟养羞,人要健康,适时补充增营养。早晚温差大,避免不着凉,呼吸系统易发病,饮食需思量。多一些清淡,少一些咸辣凉,遵循医嘱保健康。祝你白露节体态安康,14、白露到了,天气转凉,百鸟也开始贮藏干果粮食准备过冬了,你的秋膘贴好了吗?送你三根肋排骨,二两五花肉,礼轻情意重。祝你开开心心过白露,健健康康迎寒冬。
26、白露时节要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。体质过敏者,平时少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。
27、白露到来天渐凉,天冷莫忘添衣裳。工作重要别光忙,注意身体保健康。清风送爽稻谷香,心情舒畅事业强。祝福秋天幸福长,短信遥祝友安康。
28、喝了一口白露水,蚊子从此闭了嘴,秋高气爽天空美,惦记老友无怨悔,秋风吹动桂花蕊,多多迈动两条腿,身体强壮似堡垒,爱情生活样样美,祝幸福。
29、将心事暴露,舒心相伴,将幸福显露,如意相随,将甜蜜展露,开心相拥,将祝福呈露,快乐一生,白露节,愿你生活流露甜蜜,事业展露头角,白露快乐!
30、白露就要露,不露白不露。有才的露学识,有型的露身材,有幸的露运气,有美貌的露美貌,有喜的露喜气,大家都来露一手,露出一切美好。白露快乐!
31、白露一到天转凉,鸿雁南飞露满枝。朋友外出多保暖,莫让寒气把身伤。多吃蔬菜添营养,少饮米酒暖心神。身体健康生意好!
几款适合白露节气的食谱
几款适合白露节气的食谱:
白露是典型的秋天节气,天气渐凉,空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠,谚语说过了白露节,夜寒日里热。是说白露时白天夜里的温差很大。古语说:白露节气勿露身,早晚要叮咛。意在提醒人们此时白天虽然温和,但早晚已凉,打赤脯容易着凉。
白露节气早晚已凉,小心着凉:
白露时节,支气管哮喘发病率很高,因此要做好预防工作。此时秋高气爽,正是人们外出旅游的大好时光。但是,常有不少游客在旅游期间出现类似感冒的症状,其实不一定是感冒,可能是花粉热。
花粉热的发病有两个基本因素:一个是人体体质的过敏,另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。此节气的养生重点是加强身体锻炼,注意早晚不要受凉,对过敏性疾病积极预防。
白露时节要防止鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。特别是因体质过敏而引发上述疾病的患者,在饮食调节上更要慎重,平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。白露养生饮食要及时调整
在白露一节气中要预防秋燥,燥邪伤人,容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参等,对缓解秋燥有良效。推荐适合白露节气的食谱
白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调贴秋膘,注重肉类等营养品的进补,其实食物的属性中,不同的饮食有不同不同的属性,其作用不同,适应的人群也不同,因此,每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱,供大家参考。
进补食疗:
香酥山药
[配方]鲜山药500克,白糖125克,豆粉100克,植物油750克(实耗150克),醋、味精、淀粉、香油各适量。
[做法]山药洗静,上锅蒸熟,取出后去皮,切1寸长段,再一剖两片,用刀拍扁。锅烧热倒入植物油,等油烧至七成热时,投入山药,炸至发黄时捞出待用。另烧热锅,放入炸好的山药,加糖和水两勺,文火烧5、6分钟后,即转武火,加醋、味精,淀粉勾芡,淋上香油起锅装盘即成。
[功效]健脾胃,补肺肾。对于脾虚食少,肺虚咳嗽、气喘者更为适合
莲子百合煲
[配方]莲子、百合各30克,精瘦肉200克。
[做法]莲子、百合清水浸泡30分钟,精瘦肉洗静,置于凉水锅中烧开(用水焯一下)捞出。锅内重新放入清水,将莲子、百合、精瘦肉一同入锅,加水煲熟(可适当放些精盐、味精调味)。
[功效]清润肺燥,止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。
柚子鸡
[配料]柚子(越冬最佳)一个,公鸡一只,精盐适量。
[做法]公鸡去毛、内脏洗静,柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内,再放入气锅中,上锅蒸熟,出锅时加入精盐调味即可。
[功效]补肺益气,化痰止咳。
鲫鱼红糖甜杏汤
原料:鲫鱼1条(约500克),甜杏仁12克,红糖适量。
制作:先将鲫鱼去掉鳞、腮,剖除内脏洗干净,切成几块,将鲫鱼与杏仁、红糖一并熬汤,鱼熟后即可饮汤食鱼(可稍拌酱油)。
用法:食鱼喝汤,适量。
功效:益气健脾、滋阴理肺。
应用:慢性支气管炎,症属气阴亏虚型,症见形体消瘦、倦怠乏力、咳嗽痰多、气短声低喘促、咳剧或痰中夹有少量血丝者。
银杏鸡丁
[配料]银杏(白果)100克,无骨嫩鸡肉250克,蛋清2个,高汤、白砂糖、绍酒、淀粉、味精、香油、食盐、油、葱各适量。
[做法]白果去壳,在油锅内煸炒至六成熟,捞出剥去薄衣待用。鸡肉切成1厘米见方的小丁,放在碗内加入蛋清、食盐、淀粉搅拌均匀。炒锅烧热放油(量要多些),待油烧至六成熟时,将鸡丁下锅用勺划散,放入白果继续翻炒,至熟后连油一同倒入漏勺内沥去油。再在锅内倒入少量油,将葱段煸炒,随即烹入绍酒、高汤、食盐、味精,把加工过的白果鸡丁倒入锅内翻炒,用湿淀粉勾薄芡,出锅前淋入香油,搅拌均匀起锅装盘即成。
[功效]补气养血,平喘止带。本方可作为老年性慢性气管炎、肺心病、肺气肿及妇女带下证患者之膳食。
双参酒
原料:西洋参30克,沙参20克,麦门冬20克,黄酒800克。
制作:将西洋参、沙参碎成小段,麦门冬碎细,共装入小坛内,将黄酒全部倒人药坛内,置炉上用文火煮鱼眼沸,取下待冷,加盖密封,置放于阴凉干燥处,每日摇动数下,经7天后开封,加凉开水200毫升,搅拌匀,再用细纱布过滤一遍,收入干净瓶中。
用法:每日早、晚各用开水送服10-20毫升。酒服尽后,将药渣爆干为末,每次用开水送服5克。
功效:滋阴益气、生津润燥。
应用:气阴两虚所致的心烦体倦、气短汗出、口渴多饮、咽干唇焦、舌燥无津、小便短少、皮肤干燥、干咳少痰、大便燥结,以及热性病后期形消体瘦、饥而不欲食、烦躁夜卧不宁等。
注意:脾胃阳虚、寒湿内阻之脘腹胀满、冷痛泄泻、
食少苔腻者,不宜服;勿与藜芦同用服,服用时若感味苦,可加适量冰糖。
糯米阿胶粥
原料:阿胶30克,糯米50-60克,红糖适量。
制作:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,后再放入红糖,稍煮二三沸即可。
用法:每日早、晚温热服食,三天为一疗程。间断服用,连续服食会有胸闷气满不舒之感。
功效:养血止血、滋阴安始。
应用:阴血亏虚所致的头晕眼花、面色无华、心慌心悸、失眠健忘、月经后期、经少色淡、经闭不行、漏下不止、胎动不安、胎漏下血、久咳咯血、吐血衄血、大便出血及肺结核咯血、支气管扩张出血等。
注意:感冒时及胸闷腹胀、纳呆苔厚腻者,不宜服。
南沙参煮蛋
原料:南沙参50克,鸡蛋2个。
制作:将南沙参与鸡蛋同入沙锅,加水适量煎煮,待蛋熟后,取出剥去壳,再放入药汤中稍煮即成,饮汤食蛋。
用法:佐餐食用,适量。
功效:滋阴、降火、止痛。
应用:阴液亏虚、虚火上炎所致的牙齿疼痛、红肿不显或无红肿、口龈干燥等。
沙参枸杞粥
原料:沙参15~20克,枸杞15-20克,玫瑰花3-5克,粳米100克,冰糖适量。
制作:先将沙参煎汁去渣,后以药汁与枸杞、粳米同入沙锅,再加水适量,用文火煮粥,待粥将熟时,加入玫现花、冰糖,搅匀稍煮片刻即可。
用法:每日早、晚温热服食。
功效:滋阴润燥、养血明目。
应用:阴血亏虚所致的干咳少痰、痰中带血、咽喉干燥、声音嘶哑、胃脘灼痛、饥而不欲食、干呕呃逆、头晕眼花、两目干涩、视物模糊、手足心低热等。
注意:外感风寒所致咳嗽不宜服。
贝母甲鱼
原料:活甲鱼1只(约500~1000克),川贝母5克,料酒、细葱、花椒粉、味精、精盐各适量。
制作:先将甲鱼放人温热水中,使其排尽尿,然后剁去头,剖除内脏,清洗干净。将甲鱼放入蒸钵中,加水适量,放人贝母、料酒、花椒粉、细葱、味精、精盐,以武火蒸熟即成。
用法:佐餐食用,适量。
功效:滋阴补肺、化痰止咳。
应用:阴虚所致久咳痰多、气短喘促、夜卧盗汗、心烦口渴、低热不退等。
人参百合粥
原料:人参3克,百合15-25克,粳米50克,冰糖适量。
制作:先将人参研末;百合剥皮去须,洗净切碎;后共与粳米同入沙锅,加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,搅匀稍煮片刻即可。
用法:每日早、晚温热服食。
功效:益气滋阴、润肺安神。
应用:气阴两虚所致的心悸气短、烦渴神疲、久病形瘦、失眠健忘、心神不宁、食欲不振、久咳声低、干咳少痰,以及神经衰弱、癔病、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管扩张、百日咳等而属气阴亏虚者。
注意:外受风寒及发热饮冷、舌红苔黄、便结尿黄等实热所致咳嗽,均不宜服。
大枣乌梅汤
原料:大枣20克,乌梅20克,冰糖适量。
制作:将大枣、乌梅洗干净,人沙锅加水适量,文火煎取浓汁,兑入冰糖溶化即成。
功效:滋阴、益气、敛汗。
应用:阴津亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等。
猪肺虫草汤
原料:猪肺250克,冬虫夏草15克,精盐、味精各适量。
制作:先将猪肺除去血污,清洗干净,切成小块。将猪肺与冬虫夏草同入沙锅,加水适量炖汤,待猪肺熟烂后,加入少许精盐、味精调味,饮汤食肺。
用法:佐餐食用,适量。
功效:补肺肾、止咳喘。
应用:肺肾气虚、气阴两虚所致的久咳干咳、胸痛咯血、气短喘促、不相接续、动则尤甚、声音低怯、腰膝酸软、尿随咳出,以及慢性支气管炎、支气管哮喘、肺癌咳喘咯血而属肺肾两虚者。
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