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百合银耳粥栏目为大家提供百合银耳粥、家常百合银耳粥、2024百合银耳粥以及百合银耳粥怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。
食材明细:
百合100克,银耳(干)15克,枸杞子30克,冰糖30克
百合银耳粥的做法步骤:
1. 百合一片片摘下,洗净,沥干;
2. 银耳、枸杞分别泡软,沥干;
3. 将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。
小贴士:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
主料::银耳一朵,桃胶100克,桂圆适量,百合适量,枸杞适量,梨适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
银耳桃胶百合粥的做法步骤:
1.自己采的新鲜桃胶,泡了一个上午。
2.银耳泡2小时
3.红枣切片
4.梨要削成很薄的小片
5.剥皮后直接放就可以
6.免洗的枸杞
7.泡一个上午
先放银耳、红枣、百合、梨炖1小时,后放桃胶、桂圆、枸杞冰糖炖半小时即可。水不可以太多,炖到粘稠,放到温热喝特别棒。
主料::糯米适量,百合适量,南瓜一块,柴豇豆适量,
辅料::水适量,
百合银耳南瓜粥的做法步骤:
1.所需食材准备就绪,银耳,百合,柴豇豆提前泡发。
2.银耳撕小朵,南瓜改刀小块一同放入电饭煲中。
3.放入柴豇豆。
4.加入糯米。
5.一次性加足清水。
6.放入百合,开启煮粥键,静等美味。
7.美美的粥完美呈现。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.成品图。
10.成品图。
甜度适中,美味极了!水需一次加足哦!
高粱米一小碗,新鲜百合一个,有机核桃仁和枸杞各一点,泡发的银耳一小碗,糯米一小碗,大米一小碗
银耳百合核桃粥的做法步骤:
第1步百合剥成小瓣洗净将泡发好的银耳放入砂锅内 入清水大火煮滚转小火煮一小时左右
第2步把淘洗干净的米、核桃仁放入其中 大火煮滚转小火二十分钟 期间用勺子搅拌再投入百合和枸杞煮滚即可关火
第3步爱食糖的TX可以加些冰糖 更可口
主料:百合100克,银耳(干)15克,
辅料:枸杞子30克,
调料:冰糖30克
1.百合一片片摘下,洗净,沥干;
2.银耳、枸杞分别泡软,沥干;
3.将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。
食物相克:
银耳百合粳米粥为大家所熟悉,不少家庭也会经常烹饪,给家里的妇女、老人和孩子补补身体,因为但就这三种食材来说,银耳美容养颜、百合润肺、粳米易消化,这三种食材煮粥的话效果是非常好的,下面为大家介绍下这道粥...
这名字取得~把所有食材都包括进去了,幸好我还只放了这四样~秋天到了,喝点银耳汤还不错哈~ 材料:银耳,枸杞,红枣,百合,冰糖,,百合银耳红枣枸杞汤的做法的做法步骤:步骤1,银耳用冷水泡开,放入锅中,加...
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百合含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。它不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人...
要说润肺食材有什么,首选当然是百合。百合银耳汤,一般从秋天开始到整个冬天最好每天都能喝上一碗。养阴润肺,清心安神。雾霾天更是要多吃些润肺的食物,帮咱清理一下已经吸进去的“毒”。黄帝内经里讲“肺,主皮毛...
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大老远从国内买过来的,真的是浓到化不开,特别是皂角米,泡出来的水都是粘粘的哟,女孩子多吃对皮肤好哦 材料:桃胶15粒,银耳1/2朵,百合一小把,皂角米20粒,大枣5粒,蜂蜜随意,银耳桃胶炖百合---浓...
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材料:黄豆,小麦,银耳,百合,滋润型豆浆:银耳百合小麦豆浆的做法的做法步骤:步骤1,黄豆和小麦提前泡好 步骤2,银耳和百合也是提前泡好,要切碎放入豆浆机,银耳不要根茎部 步骤3,豆浆机里放入全部材料...
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桃胶银耳羹含有的营养价值很高,其功效与桃胶、银耳有关,具有提神养气、补阴润肤、健脾养肾,补脑益智、尤其是对女性朋友,具有美容养颜,滋补调养、清心安神等功效。而且还能起到促进血液循环、滋养身心、增强人体...
美容养颜的素菜! 材料:芹菜,银耳,百合,银耳百合芹菜的做法步骤:1,银耳提前泡发 2,百合提前泡发 3,芹菜切小段备用 4,锅内放油放入葱姜蒜爆香加入芹菜进行翻炒,加入银耳百合,放入适量的盐、酱油、...
基本特点温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便、强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气、神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药、开胃健脾、润肺祛痰、清喉补气、...
近来气候干燥,出门勤快了吸灰尘,宅在家中空气净化器有吧空气弄得比较干燥,刚巧还有些食材,所以做一道汤来改善下自身的阴气。 食材: 主料:哈密瓜1500克百合80克银耳10克 辅料:蜂蜜2汤匙红枣数粒 ...
春季排毒少不了清除体内的郁热,煮上一锅银耳莲子百合粥,银耳富含天然胶质,滋阴润肺,还能提高肝脏解毒能力,经常服用既能润肤,也能提高免疫力。莲子清心火,百合富含黏液质和维生素,亦有润燥清火美容养颜的作用...
银耳是一味滋补良药,它的特点是滋润嫩滑,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效。百合为药食同源的食品,味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳、清心安神的药疗功效,适用于肺热、肺燥的咳嗽。...
将百合、银耳、绿豆这三种具有清热、润燥功效的食材组合,做成了银耳百合绿豆浆,适合四季饮用,特别是春秋天气干燥时,更能起到滋润调理身体的作用。 我喜欢稍微浓稠些的豆浆,喝起来好喝,再加上现在的豆浆机打磨...
食材明细:银耳,百合,粳米。银耳百合米粥的做法步骤:银耳、百合洗净,置锅中,加清水1000毫升。加粳米,急火煮5分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。
食材明细:南瓜12个鲜百合2个,金丝枣8个大米50克,糯米50克糖适量南瓜百合粥的做法步骤:1.南瓜去皮去瓤,切成小粒备用;2.鲜百合剥去外皮,褐色部分去掉,清洗干净备用;3.锅中放足量水,水沸后放入淘洗干净的大米、糯米煮10分钟;4.放入南瓜丁、金丝枣煮20分钟;5.放入鲜百合,煮5分钟;6.加放
食材明细:小米,新鲜百合小米百合粥的做法步骤:1.锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净2.把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可小贴士:小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说
食材明细:主料::百合40克,雪梨1个,大米50克,糯米50克,辅料::冰糖30克,百合雪梨粥的做法步骤:1.备好百合、大米、糯米和雪梨。2.将百合、大米、糯米淘洗干净。3.雪梨洗净去皮,切成小块。4.锅里放入百合、大米和糯米,添加足够的水。5.放入切好的梨。6.盖锅盖通上电源,按一下煮粥键50分钟
食材明细:主料::大米100克,枸杞3克,莲子20克,百合30克,花生20克,辅料::白砂糖50克,莲子百合粥的做法步骤:1.准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材;2.大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。3.花生、莲子洗净浸泡15分钟;4.新鲜百合洗净、枸杞洗净;5..把
食材明细:粳米150克,荠菜50克,百合30克,白砂糖15克荠菜百合粥的做法步骤:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.荠菜洗净,切成细末;百合洗净,撕成瓣状。3.粳米、百合放入锅内,加入约1500毫升冷水,置旺火上烧沸,再用小火煮半小时,放入荠菜末,下白糖拌匀,再次烧沸即成。小贴
食材明细:糙米100克,百合(干)25克,何首乌20克,黄精20克,白果(干)10克,枣(干)15克,蜂蜜30克首乌百合粥的做法步骤:1.何首乌、黄精均洗净,放入纱布袋中包好;糙米洗净,用冷水浸泡4小时,捞出沥干水分。2.百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;白果去壳,切开,去掉果中白心;红枣
食材明细:主料:大米50克,鸡蛋1个,百合15克辅料:枸杞子适量配料:冰糖30克百合蛋黄粥的做法步骤:1,准备好大米、鸡蛋、枸杞子、百合。2,百合洗净泡发。3,鸡蛋煮熟,剥出蛋黄,用小勺捣碎备用。4,大米倒入沙煲,加入适量水;大火煮开,小火煮15分钟。5,倒入百合,熬煮10分钟。6,倒入熟蛋黄,搅散
食材明细:主料::大米适量,辅料::青菜适量,百合适量,葱花适量,配料::水适量,盐适量,油适量,青菜百合粥的做法步骤:1.清洗好的百合。2.把米淘洗干净,可适当泡一会。3.切好青菜。4.待锅里的水将开时加入米。5.加米后大火烧开,转小火。6.约半小时后,先加入油,再放入青菜,百合,顺时搅动。7.加
食材明细:主料::糯米60克,薏米30克,红小豆30克,大红枣9个,辅料::百合20克,红枣百合粥的做法步骤:1.糯米、薏米、百合、红小豆。2.大红枣洗干净备用。3.把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。4.锅里加水1000毫升水,淘洗好的食材全放进去。5.盖上锅盖通上电后,按一下煲粥键,一小
食材明细:百合,红薯,青豆,大米,冰糖。百合红薯粥的做法步骤:1、将红薯去皮切成菱形块,大米清洗干净待用;2、取出压力锅的内锅,放入百合、冰糖、青豆、红薯块,压力锅调到“煮饭档”,调好后保压时间为40分钟,待“浮子阀”回位后即可食用。
食材明细:主料::黑米适量,大米适量,辅料::百合适量,百合杂粮粥的做法步骤:1.百合浸泡一碗上2.黑米和大米提前浸泡2小时以上3.加入百合,加入适量的水4.电饭煲用熬粥的程序5.程序结束,你就能喝到一碗热乎乎的百合黑米粥了!小贴士:无
食材明细:主料::杏仁200g,辅料::百合200g,杏仁百合粥的做法步骤:1.将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎也行2.杏仁比较硬,可以念成粉末,也可以用搅拌机打碎。3.在锅里加水,将百合和杏仁放入锅中,熬20-30分钟。小贴士:一款适合老人的杏仁百合粥就出炉了。也适合不喜欢有大
食材明细:粳米50克,百合(干)50克,蜂蜜30克百合粥的做法步骤:将粳米洗净,入锅内,加水适量,置武火上烧沸后改文火煮40分钟,放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。小贴士:效用:补肺益脾,定喘止咳。用于肺阴不足、脾气虚弱引起的咳嗽、少痰、气顺、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。粳米:唐•孟诜:“粳米不可
食材明细:江米30克勤克俭,百合9克,红枣10枚,白糖适量。百合红枣粥的做法步骤:1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。百合红枣粥这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗百合甘苦微寒,能清热安神,治虚火、利二便函。辅以红枣甘温,
食材明细:薏米30克,百合6克。薏米百合粥的做法步骤:将薏米、百合放入锅内,加水适量,煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。
食材明细:粳米100克,百合(干)20克,党参30克,冰糖30克党参百合粥的做法步骤:1.取党参浓煎取汁。2.百合、粳米同煮成粥,调入药汁及冰糖即成。小贴士:1.党参补益脾肺之气,为治疗诸虚之要药;百合,冰糖润肺止咳,粳米滋养肺胃,同为补虚扶正之佳品;相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。2.补脾益
食材明细:莲子,百合,大米,大枣,枸杞,冰糖根据个人口味适量百合莲子粥的做法步骤:1.莲子去芯,清水洗净。------若非新鲜莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯。2.百合去蒂,洗净。------若非新鲜百合,要提前用清水泡软。3.将锅中放适量清水,加入莲子武火煮至水沸。4.将大米放入至水沸,将火量调
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