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百合南瓜粥栏目为大家提供百合南瓜粥、家常百合南瓜粥、2024百合南瓜粥以及百合南瓜粥怎么做好吃等相关美食做法,希望能够帮助大家做各种好吃的美食,不再为吃而发愁。
食材明细:
南瓜,大米,百合,冰糖
百合南瓜粥的做法步骤:
1.把南瓜蒸好后,装在一个食品袋里,压成南瓜泥。
2.然后就放进锅里和大米、百合一块煮。再放点冰糖也不错哟。
小贴士:
放凉后更好吃。
主料:小米100克,小南瓜半个,干百合50克
辅料:水适量
南瓜小米百合粥的做法步骤:
1,小米、百合凊洗净后用清水浸泡半小时左右。
2,小南瓜去皮去籽清洗干净。
3,然后切成小块放入锅中大火蒸十分钟。
4,蒸熟的南瓜压成泥。
5,压好的南瓜备用。
6,砂锅放入适量的清水大火烧开后,将小米、百合倒入锅中(边搅边倒)
7,然后再将南瓜泥加入。
8,大约煲半小时后粥就好了。
9,成品图。香甜软糯(南瓜本身有甜味,喜欢吃甜点的宝宝加糖)
搅拌勤点小心粘锅。
主料::糯米适量,百合适量,南瓜一块,柴豇豆适量,
辅料::水适量,
百合银耳南瓜粥的做法步骤:
1.所需食材准备就绪,银耳,百合,柴豇豆提前泡发。
2.银耳撕小朵,南瓜改刀小块一同放入电饭煲中。
3.放入柴豇豆。
4.加入糯米。
5.一次性加足清水。
6.放入百合,开启煮粥键,静等美味。
7.美美的粥完美呈现。
8.家常粥品,请您品鉴。
9.成品图。
10.成品图。
甜度适中,美味极了!水需一次加足哦!
主料::南瓜75克,百合20克,大米200克,
辅料::盐适量,味精适量,
南瓜百合粥的做法步骤:
1.南瓜去皮、瓤,洗净切块。百合去皮洗净,分成瓣,放沸水锅中烫透,捞出沥干水分备用。
2.大米淘洗干净,浸泡30分钟,捞出沥水,下入锅中,加入适量水,上旺火烧沸,放入南瓜块,转小火煮约30分钟,下入百合、盐、味精,煮至原料熟烂黏稠即可。
主料::大米半碗,
辅料::百合三朵,莲子一把,南瓜适量,红薯适量,
百合莲子南瓜粥的做法步骤:
1.准备食材:百合、莲子、南瓜、红薯
2.南瓜洗净切小块
3.红薯洗净切小块
4.大米淘洗干净
5.百合连子洗净
6.加入南瓜红薯丁、百合、莲子
7.加入适量的水
8.放入电饭煲中
9.盖上盖子、通上电源、按煮粥键
10.一个半小时粥就做好了
11.成品图
12.成品图
今天去市场上买菜,虽然里面的菜有许多,但是却不知道吃什么,感觉夏天到了就怎么样的都没有胃口。转了一大圈,手上都没买到什么想吃的,于是就有点自暴自弃的想,要不就随便吃吃,就去店里面吃碗粉得了。于是在去粉...
燕麦百合南瓜粥 平时很喜欢喝粥,小米养胃、百合清肺、燕麦清肠、南瓜有护眼、护心和抗癌功效。经常喝点这种粥有益健康。 食材配方主料:小米 30g燕麦 30g南瓜泥 150g 辅料:百合 适量水 适量 做...
百合可以清热凉血润肺止咳,马蹄可抗菌消炎,搭配食用可缓解感咳嗽 材料:百合干,马蹄,大米,,宝宝营养粥百合荸荠粥的做法的做法步骤:步骤1,荸荠去皮 步骤2,百合干浸泡4小时, 步骤3,百合和荸荠一起打...
所有的材料大家可以随意添加不用刻意按照克数 材料:大米100g,南瓜70g,枸杞15g,大枣15g,百合15g,白糖(冰糖)适量,南瓜枸杞百合粥的做法的做法步骤:步骤1,所有材料准备好,南瓜切成方糖大...
食材明细:主料::南瓜75克,百合20克,大米200克,辅料::盐适量,味精适量,南瓜百合粥的做法步骤:1.南瓜去皮、瓤,洗净切块。百合去皮洗净,分成瓣,放沸水锅中烫透,捞出沥干水分备用。2.大米淘洗干净,浸泡30分钟,捞出沥水,下入锅中,加入适量水,上旺火烧沸,放入南瓜块,转小火煮约30分钟,下入
食材明细:主料::大米半碗,辅料::百合三朵,莲子一把,南瓜适量,红薯适量,百合莲子南瓜粥的做法步骤:1.准备食材:百合、莲子、南瓜、红薯2.南瓜洗净切小块3.红薯洗净切小块4.大米淘洗干净5.百合连子洗净6.加入南瓜红薯丁、百合、莲子7.加入适量的水8.放入电饭煲中9.盖上盖子、通上电源、按煮粥键
食材明细:日本南瓜,百合,葡萄干,冰糖,桂花百合南瓜的做法步骤:日本南瓜去皮,与百合,葡萄干,冰糖,桂花,一杯水,蒸上20分钟,放凉,放进冰箱,然后再加些碎冰,开吃!爽呢!
食材明细:老南瓜,新鲜百合南瓜百合的做法步骤:1.老南瓜去皮切块,百合剥片,洗净。2.隔水蒸到南瓜酥软,加入百合后再蒸3分钟。出锅即食,可当餐前小食或加餐。小贴士:选瓜瓤金黄色的老南瓜,没有新鲜百合可用百合干代替。
食材明细:主料::小米100克,小南瓜半个,干百合50克,辅料::水适量,南瓜小米百合粥的做法步骤:1.小米、百合凊洗净后用清水浸泡半小时左右。2.小南瓜去皮去籽清洗干净。3.然后切成小块放入锅中大火蒸十分钟。4.蒸熟的南瓜压成泥。5.压好的南瓜备用。6.砂锅放入适量的清水大火烧开后,将小米、百合倒
食材明细:主料::百合干20克,南瓜适量,绿豆80克,枸杞子25粒,大米80克,百合南瓜绿豆粥的做法步骤:1.食材准备:百合、南瓜、绿豆、枸杞、大米。2.绿豆、百合浸泡2小时以上,我是中饭后准备的,晚上可以用。如果早晨煮粥,可以提前泡一夜。3.锅内加入适量水开火,将所有食材洗净备用,南瓜去皮,切小块
食材明细:粳米100克,百合(干)50克,白砂糖100克百合粥的做法步骤:1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。2.粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成。3.加入百合或干百合粉,继续煮至粥成,再加入糖调匀,待糖溶化即可。小贴士:1.本方出于
食材明细:主料::南瓜适量,鲜百合适量,辅料::剩米饭大半碗,#团圆饭#南瓜百合粥的做法步骤:1.南瓜一块,去皮改刀。2.鲜百合洗净。3.剩米饭大半碗。4.南瓜百合放电饭煲内。5.米饭放入,适量清水。喜欢更香甜的话可放一块冰糖。选择粥功能煮饭键开始,约四十分钟结束。6.煮好的南瓜百合粥。7.成品。8
食材明细:主料::南瓜适量,百合适量,辅料::藕粉适量,配料::糖适量,南瓜百合羹的做法步骤:1.南瓜去皮去籽2.切成薄片码在盆子里3.大火蒸至水开后,改小火蒸半小时,我这个量比较多,量少时间可以适当缩短,蒸熟了就行4.取适量用勺子背压成泥5.百合洗净6.用水浸泡几小时,我是睡前泡上的7.将泡好的百
食材明细:主料:南瓜300克,黄糖片50克辅料:百合100克百合南瓜糖水的做法步骤:1,食材。2,百合掰开,洗净。3,南瓜去皮切块。4,准备好黄糖块。5,南瓜去皮切小块。6,锅里入清水,和南瓜块同入锅。7,南瓜将熟时,加入百合。8,加入黄糖片,百合熟,糖化开即可。9,装碗。小贴士:也可以用红糖或冰糖
食材明细:主料::南瓜泥适量,干百合适量,糯米粉适量,辅料::水适量,配料::冰糖适量,百合南瓜汤圆的做法步骤:1.各材料,干百合泡透2.用适量的水先煮百合3.糯米粉加入南瓜泥里4.把南瓜泥与糯米粉搓成团5.分成小粉团,做南瓜汤圆6.把南瓜汤圆投入沸水中7.把南瓜汤圆煮至浮起,关火,捞起待用8.这时
食材明细:米,南瓜,冰糖,百合瓣。百合南瓜羹的做法步骤:1、米洗净,水烧滚,将米放入水内,改用中火煲40分钟。2、南瓜去皮剔瓤,切成1/2寸的丁状,鲜百合取出瓣,将南瓜冲进放如粥内,续煮20分钟。3、加入冰糖调味,最后放入鲜百合瓣。翻滚既可。
食材明细:主料::南瓜一块,辅料::百合适量,百合清蒸南瓜的做法步骤:1.准备食材。2.把南瓜去皮去瓤籽,切块装盘,泡好的百合放在南瓜上面。3.食材摆好后放入蒸锅内大火蒸廿分钟。4.大火蒸廿分钟后,成品图。5.成品图。小贴士:这是一道养生菜,南瓜软糯香甜,百合有清肺的功能,喜欢的朋友可以试着做哦。
食材明细:老南瓜约600克,鲜百合100克,白糖等。百合蒸南瓜的做法步骤:1、将老南瓜挖囊去皮洗净,切片,纵向切成薄片,皮的方向朝下置于碗内,有助于保持瓜形。2、将鲜百合洗净后放入南瓜中,加入白糖。放入蒸笼蒸熟即可。3、将碗内的南瓜倒扣在碟子上,将碗拿开。要点:最理想的南瓜是8月份以后湖南、江西一带
食材明细:小南瓜一个适量南瓜百合蒸的做法步骤:小南瓜一个去皮从南瓜的三分之一去切开成两大半,去瓤,将三分之二的大瓣南瓜切成大片并保持南瓜形状,然后口朝上放在一个大碗里,一定要保持南瓜的半圆形;鲜百合洗干净,另外三分之一切小块和百合一起填入三分之二的南瓜内,上锅蒸15-20分钟,扣出,然后浇上桂花
食材明细:小米,新鲜百合小米百合粥的做法步骤:1.锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净2.把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可小贴士:小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。。《本草纲目》说
食材明细:主料::百合40克,雪梨1个,大米50克,糯米50克,辅料::冰糖30克,百合雪梨粥的做法步骤:1.备好百合、大米、糯米和雪梨。2.将百合、大米、糯米淘洗干净。3.雪梨洗净去皮,切成小块。4.锅里放入百合、大米和糯米,添加足够的水。5.放入切好的梨。6.盖锅盖通上电源,按一下煮粥键50分钟
食材明细:主料::大米100克,枸杞3克,莲子20克,百合30克,花生20克,辅料::白砂糖50克,莲子百合粥的做法步骤:1.准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材;2.大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。3.花生、莲子洗净浸泡15分钟;4.新鲜百合洗净、枸杞洗净;5..把
食材明细:主料::南瓜一块,新鲜百合适量,辅料::金丝红枣干适量,蜂蜜适量,蜜汁百合南瓜的做法步骤:1.南瓜削皮,洗净,2.切成3mm左右的厚片,3.均匀的码放在盘子上,4.撒上红枣干和新鲜百合,5.上火蒸制20min左右,吃时淋上蜂蜜即可,
食材明细:南瓜300克,百合25克,枸杞子15克,冰糖30克南瓜百合汤的做法步骤:1.将南瓜其去皮,切成小块,然后放入锅中;2.百合洗净,分成一瓣一瓣,带皮放入锅中;3.放入少许枸杞和冰糖;4.加适当的清水,煮开则好。小贴士:其味甘甜微苦,清心可口,对调理夏日厌食、失眠等有好效果。枸杞子:枸杞一般不
润肠减脂美容颜----南瓜百合露 南瓜的主要成分是水和少量淀粉质,富含维生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收,南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。 南瓜百合露原料...
夏末初秋,鲜百合是我们这里常见的保健食物,大家都知道百合有清热和宁心安神的作用,现在越来越普及常吃鲜百合还有防癌和美容等功效。 南瓜也是一种药食兼用的蔬果,蒸熟之后加入各种粉类做出的食物,不但营养丰富...
食材明细:粳米150克,荠菜50克,百合30克,白砂糖15克荠菜百合粥的做法步骤:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.荠菜洗净,切成细末;百合洗净,撕成瓣状。3.粳米、百合放入锅内,加入约1500毫升冷水,置旺火上烧沸,再用小火煮半小时,放入荠菜末,下白糖拌匀,再次烧沸即成。小贴
食材明细:糙米100克,百合(干)25克,何首乌20克,黄精20克,白果(干)10克,枣(干)15克,蜂蜜30克首乌百合粥的做法步骤:1.何首乌、黄精均洗净,放入纱布袋中包好;糙米洗净,用冷水浸泡4小时,捞出沥干水分。2.百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出沥干水分;白果去壳,切开,去掉果中白心;红枣
食材明细:主料:大米50克,鸡蛋1个,百合15克辅料:枸杞子适量配料:冰糖30克百合蛋黄粥的做法步骤:1,准备好大米、鸡蛋、枸杞子、百合。2,百合洗净泡发。3,鸡蛋煮熟,剥出蛋黄,用小勺捣碎备用。4,大米倒入沙煲,加入适量水;大火煮开,小火煮15分钟。5,倒入百合,熬煮10分钟。6,倒入熟蛋黄,搅散
食材明细:主料::大米适量,辅料::青菜适量,百合适量,葱花适量,配料::水适量,盐适量,油适量,青菜百合粥的做法步骤:1.清洗好的百合。2.把米淘洗干净,可适当泡一会。3.切好青菜。4.待锅里的水将开时加入米。5.加米后大火烧开,转小火。6.约半小时后,先加入油,再放入青菜,百合,顺时搅动。7.加
食材明细:主料::糯米60克,薏米30克,红小豆30克,大红枣9个,辅料::百合20克,红枣百合粥的做法步骤:1.糯米、薏米、百合、红小豆。2.大红枣洗干净备用。3.把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。4.锅里加水1000毫升水,淘洗好的食材全放进去。5.盖上锅盖通上电后,按一下煲粥键,一小
食材明细:百合,红薯,青豆,大米,冰糖。百合红薯粥的做法步骤:1、将红薯去皮切成菱形块,大米清洗干净待用;2、取出压力锅的内锅,放入百合、冰糖、青豆、红薯块,压力锅调到“煮饭档”,调好后保压时间为40分钟,待“浮子阀”回位后即可食用。
食材明细:主料::黑米适量,大米适量,辅料::百合适量,百合杂粮粥的做法步骤:1.百合浸泡一碗上2.黑米和大米提前浸泡2小时以上3.加入百合,加入适量的水4.电饭煲用熬粥的程序5.程序结束,你就能喝到一碗热乎乎的百合黑米粥了!小贴士:无
食材明细:主料::杏仁200g,辅料::百合200g,杏仁百合粥的做法步骤:1.将百合洗干净,在搅拌机中稍微搅一下,也可以不搅,切碎也行2.杏仁比较硬,可以念成粉末,也可以用搅拌机打碎。3.在锅里加水,将百合和杏仁放入锅中,熬20-30分钟。小贴士:一款适合老人的杏仁百合粥就出炉了。也适合不喜欢有大
食材明细:粳米50克,百合(干)50克,蜂蜜30克百合粥的做法步骤:将粳米洗净,入锅内,加水适量,置武火上烧沸后改文火煮40分钟,放入百合煮熟即可。食时加入冰糖。小贴士:效用:补肺益脾,定喘止咳。用于肺阴不足、脾气虚弱引起的咳嗽、少痰、气顺、乏力、食欲不佳而时有虚热烦躁者。粳米:唐•孟诜:“粳米不可
食材明细:江米30克勤克俭,百合9克,红枣10枚,白糖适量。百合红枣粥的做法步骤:1、先将百合用开水泡一次,以沏支一部分苦味。2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。百合红枣粥这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗百合甘苦微寒,能清热安神,治虚火、利二便函。辅以红枣甘温,
食材明细:薏米30克,百合6克。薏米百合粥的做法步骤:将薏米、百合放入锅内,加水适量,煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。
食材明细:粳米100克,百合(干)20克,党参30克,冰糖30克党参百合粥的做法步骤:1.取党参浓煎取汁。2.百合、粳米同煮成粥,调入药汁及冰糖即成。小贴士:1.党参补益脾肺之气,为治疗诸虚之要药;百合,冰糖润肺止咳,粳米滋养肺胃,同为补虚扶正之佳品;相佐更具补脾气、益肺阴、止咳嗽之效用。2.补脾益
食材明细:莲子,百合,大米,大枣,枸杞,冰糖根据个人口味适量百合莲子粥的做法步骤:1.莲子去芯,清水洗净。------若非新鲜莲子,莲子干要提前用清水泡开,去芯。2.百合去蒂,洗净。------若非新鲜百合,要提前用清水泡软。3.将锅中放适量清水,加入莲子武火煮至水沸。4.将大米放入至水沸,将火量调
食材明细:银耳(干)10克,百合(干)10克,粳米25克银耳百合粥的做法步骤:银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中,加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。用法:每日1次,配餐温服。小贴士:效用:益气,养阴,润肺。秋季养生药膳粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•
食材明细:大米适量,红枣适量,百合适量,冰糖适量百合大枣粥的做法步骤:第1步干百合用水冲洗干净,用温水提前一个小时左右泡上。红枣洗净对半切开,挖去枣核。第2步大米淘洗干净备用。锅里放水烧开,放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下。第3步锅里放入百合,红枣,改用小火熬粥。大概熬上半个小时左右就可以了,最后
食材明细:大米适量,百合适量,杏仁适量百合杏仁粥的做法步骤:第1步大米洗净,放入紫砂锅,加水煮沸。放入去皮杏仁,继续煮至熟第2步加洗净的百合,共煮成粥。
食材明细:绿豆100克,百合(干)20克,稻米10克,冰糖20克绿豆百合粥的做法步骤:1.把绿豆洗净去杂质;2.百合洗净掰瓣;3.大米淘洗干净;4.冰糖打碎;5.把绿豆、大米放入锅内,加水500克,用旺火烧沸;6.加入百合,文火炖1小时,加入冰糖溶解即成。小贴士:稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,
食材明细:主料::南瓜300克,百合100克,青椒80克,辅料::盐适量,油适量,味精适量,南瓜炒百合的做法步骤:1.准备主料食材。2.青椒洗净切片。3.南瓜去皮,去籽切块。4.鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用。5.锅中热水将百合入锅中氽水捞出。6.锅中热油,放南瓜翻炒至8分熟7.放入百合、辣椒翻炒
食材明细:小南瓜一个,新鲜百合一个,高汤半碗,葱一小段,盐,鸡精百合南瓜片的做法步骤:1.南瓜去皮切片、百合掰开洗净,葱切碎。2.炒锅倒油,下葱花炒香后,倒入南瓜片翻炒。3.约2分钟后倒入百合。4.炒约1分钟,加盐、鸡精、高汤,中火焖煮3~5分钟。5.待南瓜煮软、汤汁收干后即可装盘上桌。
食材明细:南瓜适量,百合适量,枸杞适量,蜜枣适量,蜂蜜适量百合南瓜盅的做法步骤:第1步鲜百合洗净,拎干水份小南瓜洗净,从上面的三分之一处切开,将里面的瓜瓤掏出,制成南瓜盅。第2步将鲜百合、枸杞放入南瓜盅内。在百合上铺一层蜜枣,增加甜味第3步将南瓜盅放入蒸锅中,蒸40分钟左右蒸好的百合南瓜盅可以淋上一
食材明细:南瓜250克,百合100克,罐装红樱桃1粒。,白糖适量,盐适量,蜂蜜各适量。适量南瓜蒸百合的做法步骤:1.南瓜改刀成菱形块;百合洗净。2.南瓜、百合如图装盘,撒上调料,装饰红樱桃,上笼蒸熟即可。小贴士:南瓜要蒸酥烂,少放一些盐能提味。
进入秋季,气候特点主要是燥。燥表现为口干鼻干、咽干口渴、皮肤干燥、干咳等。 而这燥又分为凉燥和温燥。温燥是在立秋至秋分(9月中下旬)这段时间,过了秋分到立冬主要是凉燥。 现在初秋时节,天气还很炎热,还...
百合南瓜茸 材料:南瓜100克、牛奶50毫升、鲜百合适量、白砂糖9克(健康一点,也可不放) 百合南瓜茸的做法 1.南瓜100克(去皮去籽后),把南瓜洗净再切片,接着隔水蒸熟,取出捣成南瓜泥.鲜百合一瓣...
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