常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,自有文字记录以来,食疗越来越被科学所证明。那些健康达人是如何对待食疗的呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“病毒性喉炎的饮食保健”,欢迎阅读,希望你能喜欢!
我们知道,咽喉疾病是常见高发病,大部分是其他疾病引起的并发症,比如感冒、腺病毒等引起,一般的症状表现为咳嗽、喉咙肿痛、声音沙哑等,今天我们重点探讨的是病毒性喉炎的饮食保健,既通过食疗的方法来预防和治疗病毒性喉炎,当然以下提供的几种食疗配方仅仅是起辅助的作用。
1、萝卜糖姜饮。用料:生萝卜适量,生姜汁,白糖。做法及服法:将萝卜捣烂取汁,与姜汁、白糖混合,水煎后频频服之。
2、丝瓜饮。用料:生丝瓜适量,冰糖适量。做法及服法:将丝瓜绞汁取1小杯,煮沸后加入冰糖即成,可频频饮用。
3、衣冬蜜饮。用料:凤凰衣(鸡蛋内软膜),天冬,蜂蜜1汤匙。做法及服法:将上述材料同置碗中加适量水,沸水炖煮后滤去内膜饮汁。
4、橄榄冰糖饮。用料:生橄榄,冰糖。做法及服法:将橄榄打碎,入锅加适量清水、冰糖煎熟后,将汁分3次服用。
5、茶榄海蜜饮。用料:橄榄,胖大海,蜂蜜,绿茶适量。做法及服法:先将橄榄放入适量清水中煎沸片刻,然后冲泡绿茶、胖大海,闷盖片刻,放入蜂蜜调匀,徐徐饮之。
以上提供了五种在预防和治疗病毒性喉炎方面表现出色的食疗配方,希望患有病毒性喉炎的朋友可以借鉴和尝试一下,当然这五种配方除了衣冬蜜饮,其他四种都偏寒凉,建议还是要根据医生,特别是中医生的诊断后才作选择,当然如果炎症比较严重则要通过西药加以治疗。
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病毒性嗓子发炎食疗方法
“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着观念的更新,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。怎么样才能做到健康食疗的呢?下面是小编为大家收集的“病毒性嗓子发炎食疗方法”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。
嗓子发炎这是我们生活中常见的一种疾病,嗓子发炎的原因有许多,但是总的来说是因为饮食不卫生,经常大喊大叫,病毒感染等,嗓子对于人们的影响是非常的大,会影响人们的交流、饮食等,因此大家都不喜欢,不过在所有的嗓子发炎中比较麻烦的应该就是病毒性嗓子发炎了,我们知道嗓子跟饮食的关系很大,那么得了病毒性嗓子发炎可以进行的食疗方法有哪些呢?
1、糖渍海带 取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。
2、蜂蜜茶 取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。
3、麻油蛋汤 取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升,趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。
4、橄榄茶 取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。
5、蜂蜜藕汁 取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。
6、黄瓜霜 取成熟大老黄瓜一条,取明矾适量。将老黄瓜切开顶端,挖去瓜瓤和瓜籽,填满明矾,仍以原盖盖上,用竹签插牢,用绳拴住瓜体,挂在阴凉通风处。数天后,瓜上出现一层白霜,用洁净的鹅毛轻轻扫下,装入瓶中备用。需要时用笔管将黄瓜霜吹于咽喉部。
病毒性嗓子发炎可以采取的食疗方法有哪些呢?看着上面的介绍相信大家都已经了解到了什么样的饮食可以帮助大家缓解病情了,虽然食疗有着不错的效果,但是为了自己的身体健康,人们最好的办法就是要及时去正规的医院接受治疗,这样会对于人们的健康会更加的好哦。
病毒性感冒发烧的食疗方法
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,自有文字记录以来,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康食疗有哪些妙招呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“病毒性感冒发烧的食疗方法”,供你参考,希望能够帮助到大家。
感冒是人们日常生活中最常见的疾病了,季节转变,稍微不注意保暖,就很容易患上感冒。感冒似乎是一种大家习以为常的小病,各大药房里面治疗感冒的药物也多种多样。有很多药虽然见效非常快,但是吃多了会导致人体自身抵抗力的下降。那么,今天我们就来讲讲一种既安全又健康的治疗方法,一起来看看病毒性感冒发烧的食疗方法。
1、醋熘土豆丝:做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
5、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6、葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
通过上文的阅读,现在你已经知道了病毒性感冒发烧的食疗方法吧。以上说的这些食疗方法的优点是原材料简单,市场上随处可见,烹饪方法也不复杂,最重要是不会像西药一样有很多副作用。
病毒性感冒食疗 这几种食物别放过
俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着历史的演变,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?一起来看看小编为大家整理的“病毒性感冒食疗 这几种食物别放过”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!
感冒的类型有多种,其中一种就是病毒导致的感冒,如果是这种情况的话可以通过饮食来进行治疗,平时要多喝水,多吃有利于缓解感冒的食物,比如苹果蜂蜜水、白萝卜汤等等。
1、多喝水
可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。
2、醋熘土豆丝
将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
3、白菜萝卜汤
白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
4、苹果蜂蜜水
苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40摄氏度,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
5、姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
病毒性感冒该吃什么
6、葱蒜粥
取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
7、葱头饮料
洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
8、姜丝可乐
鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。
9、葱、醋
干大葱100克,醋100克,在感冒发烧的时间里,即可空腹食用大葱,一边食用大葱一边喝醋,一般一次即可治愈。该方法不适合有胃病的人采用,因为醋为酸性物质。食用以后会伤胃的,因此患有胃病的朋友应该采用其他治疗感冒的食疗方法。
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