“莲藕是个宝,御寒最有效;饭后吃红枣,补血抗衰老;早睡又晚起,保暖养元气。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着社会的不断发展,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。那些健康达人是如何对待食疗的呢?为此,小编从网络上精心整理了《慢性胃炎饮食注意事项》,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。
我们都知道肠胃的健康高于我们的日常饮食有着密不可分的关系,如果肠胃出现疾病可能会导致我们无法更好的吸收食物中的营养,慢性胃炎就是生活中比较常见的一种胃部疾病,往往都是由于长期的一些不良生活习惯所导致的,出现胃炎我们治疗的同时也要调整我们的饮食,这样才能使疾病彻底的治愈,下面我们一起了解一下慢性胃炎饮食注意事项。
慢性胃炎饮食注意事项
1、食宜守时定量 每日三餐应准时进食,且不宜吃得过饱。正餐之间可少数加餐,但不宜过多,避免影响正餐。
2、注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,需求食物要精工细作,富含养分。
3、坚持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及生果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、马铃薯、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复。
4、考究烹调办法:宜选用的烹调办法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调办法,由于用这些办法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收。
5、莫忘饮食忌讳:缓慢胃炎患者忌食烈性酒、卷烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防损伤胃黏膜。很多饮用碳酸饮料也会对胃黏膜形成不一样程度的危害。
通过对慢性胃炎饮食注意事项的了解之后,希望对患有慢性胃炎的朋友能够带来一定的帮助,再慢性胃炎经过医生的治疗之后,不要总认为这样就恢复了,如果不保证良好的生活习惯也特别容易导致慢性胃炎的复发,所以在平时生活中我们一定要多加注意胃部的健康,饮食上面不要暴饮暴食,经常吃一些有助于胃部消化的食物,比如可以吃一些小米粥或者面条之类的。
97msW.com相关推荐
慢性肠炎的饮食注意事项
肠胃的疾病是非常的痛苦的,患者有亲生体会,因为肠胃系统是人体的关键系统,对于人们的健康影响是比较大的,而且一旦患上了肠炎的症状是很难进行治疗的,患者会出现寝食难安的症状,对身体影响非常大,治疗的时候要结合饮食的控制才行,那么慢性肠炎的饮食注意事项有哪些呢?下面就来看看详解的介绍吧。希望患者们能够了解一下。
1.要饮食有规律,一日三餐做到定时定量,不过分饥饿、不暴饮暴食,这样有利于肠道消化平衡,避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。
2.饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则,宜食:健脾食品,扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮,少食易胀气的食物,如西瓜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。
3.每天不要摄入过多纤维食物,可以选择全麦食品,以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。避开过敏食物,如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应,就要小心是不是对此过敏,可以选择其他食物代替。
4.少吃高脂食物,以免因为其难消化加重肠胃负担。避免过量饮酒和过量吸烟。
以上就是慢性肠炎的饮食注意事项的讲解了,希望大家看看。肠炎这种疾病对于我们的生活影响是非常大的,一般的患者如果是轻微的肠炎可能会导致肚子痛腹泻等症状,这对于人们的健康影响非常的大,而在治疗的时候要注意加强饮食的控制。
慢性胃炎饮食注意什么?
肠胃是人体的一个重要的组织,肠胃是用来消化和吸收食物,如果肠胃出现异常现象的话,是会导致身体出现不良的症状,慢性胃炎是很常见,也是容易反复发作,对于人体身心造成极大的伤害,其实慢性胃炎饮食给护理是至关重要的,下面就让小编来告诉大家慢性胃炎的饮食注意事项。
慢性胃炎的饮食注意事项
一、慢性胃炎患者饮食宜忌
1.注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
2.保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
3.慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。
4.适当地进行锻炼,运动调养。患者要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,增进身心健康。
胃炎和生活作息,饮食习惯都有极大的关系,俗话说胃病七分养三分只,主要还是要靠日常的调养,慢性胃炎只要注意生活作息和饮食习惯,是可以预防复发,小编需要提醒大家的是慢性胃炎的人平常不可以暴饮暴食,一定要有一个合理的饮食习惯。
慢性肾炎的医治饮食注意事项
俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”健康食疗是中国饮食文化的核心,自有文字记录以来,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你是否很关注健康食疗呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的慢性肾炎的医治饮食注意事项,相信你能从中找到需要的内容!
慢性肾炎治疗方法比较多,常见就是药物治疗,这样的治疗方式对缓解肾炎有很好帮助,不过在治疗慢性肾炎过程中,患者饮食上也是有很多注意事项,这样对疾病治疗的时候,对自身健康才不会有任何损害,那慢性肾炎的医治饮食注意事项都有什么呢,下面就详细的介绍下。
慢性肾炎的医治饮食注意事项:
1、控制水分。早期无水肿、尿量多时应多饮水,以利于排出尿素等,蛋白质代谢产物。晚期有水肿、尿量少时,应按每天排出量酌情减少,以免加重水肿。
2、全面补充维生素。补充大量的维生素,有助于促进毒素的代谢。患者可选择富含B类维生素,和维生素c、维生素E类的食物,以及含钾和磷低的蔬果,如白菜、葡萄、西瓜、番茄等。
3、补充优质蛋白。选食奶类、蛋类、鱼、禽、瘦肉等食物,既可保证必需氨基酸的供应,又可减少体内废物的堆积。
4、保证充足的热量。进食多糖、多维生素、低蛋白、无盐或低盐食物。常见的食物有:米、面、粉皮、藕粉。也可以不同方式进食葡萄糖蜂蜜、果汁、果糖、蔗糖等。
5、限制钠、钾、镁等矿物质摄取量。患者应忌食咸菜、海味、腌制品等含钠盐较高的食物,以减轻肾脏负担。故患者应避免食用富含钾的食物.如香蕉、小麦、黄豆粉等。此外,肾功能不全时常有镁滞留体内,故患者还应少吃富含镁的食物,如豆类、坚果、全谷类、深绿叶蔬菜、巧克力等。
在对慢性肾炎的医治饮食注意事项认识后,治疗慢性肾炎的时候,都是要注意以上问题,而且治疗慢性肾炎过程中,患者也不要有抽烟、喝酒的情况,这对男性患者都是要注意的,否则对自身疾病治疗没有任何帮助,同时会引发疾病变得更加严重。
急性肠胃炎的饮食注意事项
有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"急性肠胃炎的饮食注意事项",希望您喜欢!
急性肠胃炎的饮食一定千万不要在吃一些辛辣的食物,辛辣的食物可能会加重我们自身的病情,可以多吃一些蔬菜和水果,可以有效的帮助我们补充体内所需要的维生素,对于缓解我们自身出现的疼痛问题,效果是非常不错的,普及一下急性肠胃炎的饮食注意事项吧。
1.在此期间要注意饮食的调节,忌过冷、热、硬食物。因为过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。
病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。配合 9味欣谓茶,能健脾和胃,脾胃肠同养,调治加疗养,较好的养护胃肠。
2.(1) 去除病因,对症治疗.大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食,卧床休息.
(2) 急性发作时最好用清流质饮食,如米汤,杏仁茶,清汤,淡茶水,藕粉,薄面汤,去皮红枣汤,应以咸食为主,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶,豆奶,蔗糖等.
(3) 严重呕吐腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐.若因呕吐失水,以及电解质紊乱时,应静脉注射葡萄糖盐水等溶液.
(4) 腹痛剧烈时,应禁食水,使胃肠充分休息,待腹痛减轻时,再酌情饮食,应禁用生冷,刺激食品,如醋,辣椒,葱姜蒜,花椒等,也不要用兴奋性食品如浓茶,咖啡,可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料.
如果你平时便秘,吃药会有依赖性的,会引起继发性便秘.建议你每天揉肚子,多运动,加快肠蠕动,饮食多注意.可以喝中药调理一下.
糜烂性胃炎饮食注意事项有哪些
常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”食疗文化已在中国普及,从古至今,科学的研究也支持这些俗语的科学性。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?小编为大家整理了“糜烂性胃炎饮食注意事项有哪些”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
糜烂性胃炎患者,一定不能够忽视自己的日常饮食生活当中要保证营养的均衡,多以易消化的细软食物为主,同时多补充蛋白质,维生素等这些营养物质养成良好的饮食习惯。
1、注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
2、饮食有规律:注意饮食调理养护,有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐,尤其应避免暴饮暴食。
3、食用流食:对于急性胃炎。应去除病因,卧床休息,禁食一切对胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对有出血者,予以止血治疗。
4、忌食粗糙和刺激性食物:忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸,你最好避免食用。
5、避免高脂肪食物:高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。
6、少量多餐:一天3餐以上,比如6小餐,只要你觉得舒服就行。睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
疝气术后饮食注意事项
“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着时间的推移,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。健康食疗有哪些妙招呢?经过小编精心整理,推出疝气术后饮食注意事项,可能你会喜欢,欢迎分享。
我们都知道,生病对于个人来说是最寻常不过的。所以当我们在面对疾病时应该乐观而平静的对待这件事,积极的寻找治疗方法和病后的恢复措施。治疗方法是需要靠医生的,而病后康复的快慢才是要自己时刻谨记和注意的。接下来我们就一起说一说疝气术后饮食注意事项。
疝气手术后,饮食疗法可以帮助患者尽快的康复,但也不是光吃补的东西就行,要做到补之有道,才能事倍功半。那么,疝气术后饮食的注意事项有哪些呢?下面就为大家详细的介绍一下。
疝气手术后饮食方面要注意以下几点:
一、 手术后四小时内需禁食包括开水。四小时后,若肠胃蠕动正常,可先喝开水,若无呕吐或其他不适,则可进食软质及易消化食物。 为预防便秘及预防手术后可能的轻微发烧情况,请多喝开水、多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。 疝气手术后可多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。胡萝卜、西红柿、鱼油等富含维生素A的食物。维生素A能够促进伤口愈合。
二、疝气手术后多吃各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒等富含维生素C的食物。维生素C可以促使伤口愈合。
三、疝气手术后多吃木耳、海带、猪皮、猪蹄等含锌的食物。缺锌会使纤维细胞功能下降。鱼油等含脂肪的食物。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。而鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
四、含糖丰富的水果等。糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在疝气手术后伤口愈合期多吃,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
活动方面: 1. 原则上病患可以正常的活动,但要避免腹部过度用力之动作,如厉害的咳嗽、哭闹、蹲姿、用力解便、剧烈之运动等。 2. 为避免膀胱胀尿,切记请勿憋尿,但是若有小便解不出来或超过六至八小时未能解小便时,要适时向医护人员反映进而处理。
通过对疝气术后饮食注意事项大大致了解,我们也清楚了在疝气过后的保养问题了吧。是的对于疾病过后的康复问题,除了最根本最必须的适量的加强运动外,我们最需要的就是饮食的注意和调整了
肾水肿饮食注意事项
可能我们出现肾水肿的患者朋友们都知道肾虚中,对于饮食有着特别的要求,如果饮食不当,也会加重我们的病情,如果饮食特别好的话还可能会缓解病情,所以我们一定要对自己的饮食引起高度的重视,可以达到良好的治愈效果,省下大笔的不必要的医药费支出,下面简述一下肾水肿饮食注意事项吧。
1、低盐高钙饮食:这个饮食搭配方法对减小肾脏的健康损害具有很大的意义。在发病的时候若有水肿或高血压应低盐饮食,每日3克为宜,约一汤匙,但不要求无盐饮食,若无水肿和高血压,可以普通饮食或偏淡一点儿。肾病病人往往呈现低钙状态,尤其是用强的松的病人,可多吃点儿脆骨、虾皮,多喝牛奶等。低蛋白饮食:无论哪种发病类型的肾病患者都要谨记这个饮食原则,在日常要减少豆类、肉类、蛋、奶等摄入,可减轻肾脏负荷及损害,每日每公斤体重0.6克为宜,但操作起来有一定困难,可以“比平素吃的少一些”为标准进行掌握,但不能禁蛋白饮食。
2.犯物发物要记清,莫吃鸡鱼牛羊肉,辣椒大蒜和酒精,猪肉可以随便吃,母猪头蹄不能用,南瓜橘子和葡萄,吃了痛痒会更凶。
3.以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃或不吃辛辣刺激性食物及发物的食物,如羊肉、辣椒、海鲜、酒,生姜、大蒜、少吃酱油、醋、可乐、咖啡等。 对多发性肌炎和皮肌炎患者的饮食条理应高热量,高蛋白,易消化,并含有丰硕维生素为原则。忌生冷,油腻,甜粘之品,少食辛辣刺激性食品,戒烟。可结合舌苔变化调节饮食,如:舌苔薄白,引适应以选配温性的食品,如姜茶,姜糖汤,姜皮汤;舌苔薄黄,示有热象,则饮食宜平淡,选配冬瓜汤,绿豆汤,番茄和绿叶菜汤。
肾水肿饮食注意事项需要引起我们每位肾水肿患者朋友的重视,因为只有对这些内容引起高度的重视,才能够帮助我们达到更快更好的治疗效果,帮助我们更快的摆脱疾病给我们带来的困扰,过上健康幸福的生活,希望大家都能够仔细的了解一下饮食注意事项。
胃肠感冒饮食注意事项
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着社会的进步,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?小编陆续为大家整理了胃肠感冒饮食注意事项,更多相关内容请继续关注本网站。
在我们的生活中感冒是最为平常的一种疾病,尤其是季节转变的时候总是特别容易出现感冒,其中胃肠感冒就是比较常见的一种,往往总是会引起呕吐和拉肚子的症状出现,着对我们的身体健康会造成很大的影响,所以一定要及时的进行治疗,同时也要调整好我们的日常饮食,下面一起了解下胃肠感冒饮食注意事项。
胃肠感冒饮食注意事项
.事项一 折叠对于胃肠型感冒病人的治疗应注重以下几点:(一) 发病后应去医院做血象和粪便检查,必要时,还要进行肝功能等相关的化验,以排除由其它病菌引起的病变,如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等
事项二 折叠要注重病人的饮食调理,应少量多餐地吃些清淡、易消化的食物,避免进食油腻和带有刺激性的食物
事项三 折叠要注重补充水分,由于患者多次腹泻,体内会丢失较多的水分和"电解质",为此要鼓励患者少量多次饮水,最好喝些少油腻带咸味的菜汤
事项四 折叠尽量减少口服各种消炎、止痛、退烧药物,减少对胃肠道刺激,如体温超过38.5度以上,可到医院注射柴胡、安痛定或物理降温
事项五 折叠必要时,给予静脉补充液体和营养物质,非凡是儿童和老年患者须及早采取措施。
食疗小妙方
生姜汁 折叠呕吐严重者,可取生姜适量榨汁,加入少量温热水随服,止吐效果好。
薏米桔皮粥:取新鲜桔皮30克,薏米100克,先将桔皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将桔皮丝捞出,加入大米煮粥食用,可起到止吐、消食的作用。
三汁饮 折叠取荸荠、白萝卜、鲜藕适量,洗净后榨汁随时服用,可清热去心火,效果较好。
三根姜糖果饮 折叠香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克,加水200毫升煮沸10分钟,少量频频服用,也可缓解呕吐症状。
预防
注意饮食卫生,忌食生冷,不易消化的食物,多吃面食,忌酒,饭后忌剧烈运动。
季节交替是胃肠感冒的高发季节,尤其在春夏交替、夏秋交替之时,要特别警惕胃肠型感冒的发生。
上面是胃肠感冒饮食注意事项的接受,通过了解我们知道出现这样的疾病一定要及时到医院进行治疗,同时也要调整好我们的饮食,平时一定多吃清淡的和容易消化吸收的食物,比如可以多吃些黄瓜或者粥类,这样就不会造成肠胃负担了。
感谢您阅读“97美食网”的《慢性胃炎饮食注意事项》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康饮食专题,希望您能喜欢!