厨房是批量制造美食的地方,正是在厨房,美食的文化基因得到了进化,在这里,食材找到了知音,而调料放大了食材的美味,厨师则让一切原始的混沌的原因被制造为一盘盘菜肴。或许"生鲜牛奶未经严格质量检验 不建议购买"是你正在寻找的内容,为方便后续阅读,请你收藏本文。
生鲜牛奶未经严格质量检验 不建议购买
超高温灭菌奶是以牛乳或复原乳为原料,不添加或添加辅料,经灭菌制成的产品。其产品一般分为灭菌纯牛奶和调味灭菌奶两种。
消费者在选购时要注意:1、首选大型商场、超市销售的知名企业生产的名牌产品。
2、注意产品包装上的标注标识是否齐全,根据口味和需要,选择合适的产品,如纯牛乳,还是调味乳,或者是含乳饮料。
3、要查看产品是否呈均匀一致的乳白色或微黄色,或者是调味乳应有的色泽。
4、要品尝产品是否具有牛乳固有的滋味和气味,无其他异味,或者是调味乳应有的滋味和气味。
还可将产品倒入透明的玻璃容器内,看产品是否是均匀的液体,有无凝块和黏稠现象。
另外,要注意的是,生鲜牛奶是未经任何加工即到市场上销售的牛奶。在饮用前,一定要煮沸后才能喝,但由于未经严格的质量检验,建议最好不要购买这种牛奶。灭菌乳经超高温灭菌,奶中的细菌被全部杀死,而且采用的是无菌灌装,因此可直接饮用。
消费者在食用牛奶时要注意:1、在饮用包装简陋的消毒牛奶时,最好经微波炉加热或在锅中煮一下再喝,但不必煮沸,煮到奶的表面出现波纹(80℃左右)即可。
2、最好早餐时饮用牛奶。晚上临睡前喝一杯牛奶,有助安眠。
3、不要空腹喝奶,由于是空腹,牛奶在胃内停留时间短,不能充分酶解,将很快进入肠道,影响牛奶的消化吸收。
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女性膳食七建议
美食的制造离不开厨房,它并不是一个简单的场所,在这里,食材有了灵魂,而调料则赋予食材新的生命力,美食的生命力则是厨师给赋予的。小编经过整理,为你编辑了女性膳食七建议,仅供参考,欢迎大家阅读。
女性膳食七建议
据新华社电科学家研究发现,同样吃某些食物,有的女性越吃越胖,有的却体重适中,原因自然很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。
据此,他们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式,即每天一个水果,两盘蔬菜,三勺素油,四碗粗饭,五份蛋白质食物,六种调味品,七杯汤水。
一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。
二碟蔬菜:每天应进食两碟品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等,以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。
三勺素油:每天的烹调用油限量为3勺,而且最好食用素油即植物油,这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。
四碗粗饭:每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好,抵制美味可口零食的诱惑。
五份蛋白质食物:每天吃肉类50克,当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质,或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法,不仅经济实惠,而且动物脂肪和胆固醇相对减少,被公认是一种健美烹饪模式。
六种调味品:酸甜苦辣咸等主要调味品,作为每天的烹饪佐料不可缺少,它们分别具有使菜肴增加美味,提高食欲,减少油腻,解毒杀菌,舒筋活血,保护维生素C,减少水溶性维生素的损失,维持体内渗透压和血液酸碱平衡,保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力,以及调节生理和美容健身等不同功能。
七杯开水:茶水和汤水:每天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。
外出踏青的饮食建议
在厨房肯定有很多的注意事项,有很多的厨房小窍门跟小百科。就让97美食网的小编来为您带来与厨房百科相关的知识,为您解答疑惑。97美食网小编特为您推荐"外出踏青的饮食建议",请您翻阅!
外出踏青的饮食建议
外出踏青的饮食建议
春天,是旅游的大好季节,既开阔眼界,增长见闻,丰富知识,陶冶情操;又能接触阳光和新鲜空气,锻炼身体,增进健康。
那么外出踏青时,饮食上应该注意哪些问题呢?
一、出发前吃一顿优质早餐
早晨起床后,人体已有10来个小时没有进餐,胃处于排空状态,此时血糖水平也降低到了进食水平。起床后的活动,会让血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的糖可供消耗,人体会感到倦怠、疲劳、暴躁、易怒,反应迟钝。
美国营养学家的相关调查表明,如果驾驶员不吃早餐,发生车祸的几率都会增加,因为当驾驶人员血糖水平过低时,反应会变的迟钝。英国的一项调查显示,吃了早餐的人注意力更加集中、解决问题的能力更强,智力表现、记忆力和心情也更好。
此外,吃早餐的人更具活力,身体协调性更好。而不吃早餐的人记忆力测试得分约比吃早餐的人低15%,能量及营养供应不足,会让整个上午都昏昏沉沉。
美国南州大学做过调查,结果显示,吃过早餐的人,情绪非常安定温和;而不吃早餐的人,精神较不稳定,更烦躁易怒。
因此,在全家准备外出踏青时,吃一顿优质的早餐显得尤为重要。充足的早餐营养供给会让我们的身体精力充沛、大脑思维活跃、身体协调性更好并且记忆力更强,可以说高质量的早餐是我们踏青之旅顺利进行的必要条件。
而一顿高质量的早餐,最好能在早餐中包含以下四类食物:
1、面包、米粥等碳水化合物;
2、肉类、鸡蛋等动物性食品;
3、牛奶和豆制品;
4、新鲜蔬菜和水果;
二、出门前备好食物
外出踏青,体力消耗较大,而且去的地方大多是不太繁华的郊区,有时购买食物、用餐不是很方便,因此自备食物是必要的。建议外出时带上以下基类食物:
高热量食物:这类食物为我们提供充足的碳水化合物和热量,在我们踏青时,可以随时的补充体能,避免过度饥饿、低血糖等问题。如饼干、面包、点心、巧克力等。
坚果:坚果中富含不饱和脂肪酸、矿物质、维生素E。在平日里,能量消耗不大时,我们建议大家食用坚果要适量,因为坚果中脂肪含量高,吃多了会导致能量过剩的问题。而外出游玩时,把坚果当做能量补给的食物,是再好不过了。坚果方便携带、食用方便并且味道诱人,是踏青必备的好食物。
水果和适宜生吃的蔬菜:外出踏青,容易口干舌燥时,而且我们的身体对维生素、矿物质的需求也会增加。这时新鲜的水果、蔬菜则恰好能补充我们身体所需的水分和微量营养素。如果大家外出时怕麻烦,可以准备香蕉、柑橘、桂圆这样的水果,食用起来一剥皮即可,如果准备时间充分,可以将苹果、梨、草莓、西红柿、黄瓜等水果蔬菜提前洗干净,装在保鲜袋中,当略感疲惫时,席地而坐,享受这些美味,岂不是一种享受。当然葡萄干、大枣等果干也是不错的选择。
饮料:外出踏青,水分消耗较大,因此补水非常重要。除了携带矿泉水之、白开水或自己泡的茶水外,我们还可以选择密封包装的百分百果汁、酸奶、牛奶、豆浆等饮料,这些饮料除了补充水分之外,还能补充体能、提供部分维生素和矿物质以及生物活性物质。
三、自制踏青食品要注意卫生
自制旅游食品是个好主意。比如紫菜饭卷、发面饼、馅饼、素包子、红豆包、全麦煎饼、三明治、汉堡包等。还可以配合一些方便的菜,比如水果蔬菜切好放进盒子,吃的时候用沙拉酱拌一下;也可以做土豆泥、红薯泥等备好;还可以带凉拌木耳、凉拌小水萝卜等传统凉拌蔬菜。
这样会让在外旅行更添清爽口味和快乐心情。由于在路上的时间比较长,又没有冰箱保存,这些食物如果不注意食品卫生,很容易生长大量微生物,发生腐败变质,让我们的踏青蒙上阴影。
因此自制食品中能加热的,出门前最好用微波炉加热一下,灭菌后密封保存;不宜加热的凉菜,可以多放点醋和蒜泥,起到杀菌的作用。此外,食物放在密闭的餐盒后,最好再加一个塑料袋包好,防止漏出汤水或油渍,污染衣服和背包。
四、踏青时的饮食禁忌:
采摘野蘑菇要当心:有些人喜欢在踏青时采点野菜,但采摘蘑菇一定要慎重,蘑菇种类很多,其中有毒的有一百多种,如果没有辨别能力,最好不要采摘蘑菇,以免因为误食毒蘑菇造成中毒。
不要乱喝泉水:
有些朋友见到郊外清澈的泉水、河水,禁不住要喝上几口。尤其在一些景点,游人总是争相饮用。这些水看似清澈透明,但很难保证其中是否含有大量细菌或含有一些污染物,因此要慎饮泉水。
可疑食物不要吃:
春天温度适宜,细菌繁殖快,很多人喜欢带熟食,如卤制品,尽管购买时是无问题的,但是在背包里被高温一捂,短短几个小时很容易变质,肠胃功能较弱的人特别容易诱发肠胃炎。因此食用这些食物之前,仔细观察一下,如果发现有可疑食物,应立即停止食用。
在外就餐注意卫生:
外出踏青经常会在一些小餐厅进餐,选择就餐地点时要看是否有卫生许可证、营业执照、环境是否良好,点菜时不要追求新、奇、特,尽量少食用所谓的野味和凉菜,以清淡为宜。因为口味重的菜肴出现不新鲜原材料的可能性更大,而凉菜没有经过加热环节,如果餐厅卫生不过关,容易引发食源性疾病。
鉴别小麦的质量
1、色泽鉴别
进行小麦色泽的感官鉴别时,可取样品在黑纸上撒一薄层,在散射光下观察。
良质小麦——去壳后小麦皮色呈白色、黄白色、金黄色、红色、深红色、红褐色,有光泽。
次质小麦——色泽变暗,无光泽。
劣质小麦——色泽灰暗或呈灰白色,胚芽发红,带红斑,无光泽。
2、外观鉴别
进行小麦外观的感官鉴别时,可取样品在黑纸上或白纸上(根据品种,色浅的用黑纸,色深的用白纸)撒一薄层,仔细观察其外观,并注意有无杂质。最后取样用手搓或牙咬,来感知其质地是否紧密。
良质小麦——颗粒饱满、完整、大小均匀,组织紧密,无害虫和杂质。
次质小麦——颗粒饱满度差,有少量破损粒,生芽粒、虫蚀粒,有杂质。 劣质小麦——严重虫蚀,生芽,发霉结块,有多量赤霉病粒(被赤霉苗感染,麦粒皱缩,呆白,胚芽发红或带红斑,或有明显的粉红色霉状物,质地疏松。
3、气味鉴别
进行小麦气味的感官鉴别时,取样品于手掌上,用嘴哈热气,然后立即嗅其气味。
良质小麦——具有小麦正常的气味,无任何其他异味。
次质小麦——微有异味。
劣质小麦——有霉味、酸臭味或其他不良气味。
4、滋味鉴别
进行小麦滋味的感官鉴别时,可取少许样品进行咀嚼品尝其滋味。
良质小麦——味佳微甜,无异味。
次质小麦——乏味或微有异味。劣质小麦——有苦味、酸味或其他不良滋味。
鲜奶质量鉴别法
鲜奶的新鲜度及质量检验尤为重要。以下就鲜奶的新鲜度介绍几种简易的鉴别方法:
方法1
感官鉴别:新鲜乳(消毒乳)呈乳白色或稍带微黄色,有新鲜牛乳固有的香味,无异味,呈均匀的流体,无沉锭,无凝结,无杂质,无异物,无粘稠现象。
方法2
将奶滴入清水中,若化不开,则为新鲜牛奶;若化开,就不是新鲜牛奶。若是瓶装牛奶,只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的,则都不是新鲜奶。
方法3
煮沸试验法:取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中),置沸水中5分钟观察,如有凝结或絮状物产生,则表示牛奶不新鲜或已变质。
桔子皮未经处理切莫泡茶
厨房是厨师们施展厨艺的地方,涉及它的学问很多,在这里,食材的原味得到了释放,而调料扮演了食材无法企及的作用,厨师则让一切原始的混沌的原因被制造为一盘盘菜肴。一起来看看小编为大家整理的“桔子皮未经处理切莫泡茶”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!
桔子皮未经处理切莫泡茶
不少人喜欢用桔子皮泡茶喝,认为它具有清凉、解热、开胃、止咳化痰的作用。读者张先生向本报读者热线反映,他购买的桔子有一股浓郁的化学气味,这种桔子还能食用吗?桔皮还能泡茶喝吗?
张先生说,2月中旬他购买了两大包桔子。在食用该桔子时,他发现桔子散发出强烈的化学药水味,而且吃在嘴里也有一种怪怪的味道。尤其是用桔皮泡茶后,这种异味更浓,全家不敢再吃剩下的桔子了。
记者打开张先生装桔子的袋子,果然闻到一股化学异味。张先生怀疑,食用这样的桔子以后,会对人体造成不良影响吗?
桔子供货商对记者解释说,桔子保存到后期或受挤压碰伤会出现酒糟味,是因为糖分退化后产生的,这种酒糟味不会对人体造成影响。
此外,水果产地为了在运输过程中保鲜,通常会给水果使用“保鲜清洗剂”,其主要成分是戴挫霉。戴挫霉具有广谱、高效、残留量低、无腐蚀等特点,适用于柑橘、芒果、香蕉及瓜类等多种果蔬的防腐。
值得注意的是,经过类似保鲜处理的桔皮不能泡茶饮用。该负责人称,他们将注意到这样的问题,提前告知顾客,以免顾客将桔皮直接用于泡茶。
提醒上海市果品行业协会有关负责人介绍说,未经处理的桔皮泡茶对人体有害。因为桔子在生产过程中都需要喷农药来减低虫害,采摘后为了保鲜还要进行化学保鲜处理。这些步骤只要规范操作,应该对桔子瓤没有影响,但桔子皮会残留毒素,所以未经处理的桔皮绝对不能泡茶喝的。
同时,按照行业规定,生产销售者应该告知消费者这些情况,包括产地、等级、品名、净重等均需要明确标示。
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