“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”中国人从古至今都很看重食疗,随着社会的进步,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是如何看待健康食疗的呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“大拇指和食指发麻该怎么办?”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!
偶尔的手指发麻是正常现象,就像有时候腿部长时间保持一个动作,或者长时间受到其他物体的挤压,就会出现发麻的情况。但是如果大拇指和食指发麻且比较频繁,就可能是肢体运动神经受损的一种疾病。导致手指发麻的原因较多,也很有可能是疾病导致,所以一定不要忽视这个问题。
引起手指发麻的原因有很多,也有可能是许多疾病的先兆,千万不可以小觑,严重者可能发展为肢体瘫痪。不管是由于哪种原因而引起的手指发麻,首先都应去医院的神经内科进行详细的检查,判断是否由于神经损伤,亦或者是受到过何种刺激,再根据病因进行治疗。在日常的生活中应多注意保健护理,经常性的锻炼颈部和上肢,同时适当补血、补充VB1、服用大活络丸等,千万不要忽视手指发麻的问题。
脊椎病可能引发大拇指和食指发麻
(1) 神经根型:颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激,压迫脊神经根,引起上肢的感觉、运动功能障碍,常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。
(2) 脊髓型: 颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄,脊髓受压和缺血,引起脊髓传导功能障碍者。有的以上肢开始发病,向下肢发展;有的以下肢开始发病,向上肢发展。主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等。
(3) 椎动脉型: 由于钩椎关节退行性改变的刺激,压迫椎动脉,造成椎基底动脉供血不全者,常伴有头晕、黑朦等症状,与颈部旋转有关。
(4) 交感神经型: 颈椎间盘退行性改变的刺激,压迫颈部交感神经纤维,引起一系列反射性症状者。更据你这种表现及既往有多年颈椎病史,现在考虑你是第一型,神经根型。建议到医院做个颈椎摄片或颈椎CT了解病情有无进展,然后在行针灸及理疗。
大拇指和食指发麻有可能是神经导致,也有可能是脊椎病引起的,所以如果有经常出现大拇指和食指发麻的现象发生,就要去医院接受检查。上文主要是对脊椎病引发的手指发麻的情况简单介绍,并对脊椎病的症状和类型做出总结,希望对大家有所帮助。
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空腹喝酒胃痛该怎么办
对于很多男性来说,喝酒已经成为了日常生活当中常见的事情,无论是和兄弟们出去应酬,还是自己一个人在家里做点小菜喝点小酒,成为了生活当中的乐趣,不过呢,喝酒还是要适量,喝酒也要氛围也要分清什么时候喝酒,很多人空腹喝酒胃痛的现象频频发生,应该如何正确的喝酒了。
三种姿势缓解胃痛站立弯膝双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。
保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。伏地挺身俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。
双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。站立弯膝双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。
深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
1.胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴.足三里穴在膝盖下10厘米左右,胫骨外侧一横指处,待有酸麻胀感后持续3~5分钟,胃痛可明显减轻甚至消失.2.把鸡蛋皮用水洗净,甩干,掰碎,再放进大勺里用文火炒至全部呈黄色为止,然后取出捣成粉末,包好备用.注意炒时不能炒焦,粉研得越细越好.每次取半羹匙粉末,温水送服,一日2次,饭前服.如果连续服用时,每次用量可减至1/3或1/4匙为宜
众所周知,喝酒是不可以空腹的,如果空腹喝酒的话,很容易引起空腹喝酒胃痛,甚至有可能患上急性的肠胃炎,由于酒精的作用下肠胃非常的活跃受到了大量酒精刺激,自己就有可能会引发疾病。
不吃饭胃痛该怎么办
在我们的日常生活当中,很多人因为工作的忙碌就选择了不吃饭,经常不吃饭就会引起胃病,最常见的就是胃痛,因为经常饮食不规律或者是暴饮暴食造成的胃部受损,引发出胃痛,胃难受的情况,那么不吃饭引起的胃痛该怎么办呢?下面就让我们一起来看一下吧;
这种情况属于慢性胃炎,是长期饮食不规律或吃辛辣冷凉等油腻食物造成的,早起不吃饭,胃粘膜按正常水平分泌胃酸,胃酸刺激胃黏膜出现空腹胃痛的症状,吃东西后,胃酸被食物中和胃酸分解食物所以为痛的症状减轻,胃病的治疗药三分治,七分养,除用药治疗外,必须要注意饮食。
注意规律饮食,早起一定要吃饭,小米粥有养胃的作用,可以适当的多喝一点。饮食上少吃或不吃油炸食物,忌食生冷、过硬或过热的食物,多吃清淡易消化食物,如蒸,煮,炖出来的食物。
建议,做一下胃镜或者钡餐检查以确诊。最好养成规律的饮食习惯,按时吃饭,尤其是早饭,是一天的根本,是一定要吃的,饮食尽量清淡不宜过饥过饱,不宜生冷寒凉食物,只要生活规律应该问题不大。
以上文章中所描述的就是不吃饭胃痛的相关介绍,也希望大家无论生活当中多么的忙碌也要按时吃饭,尽量不要一下子吃过于酸辣的食物,以免刺激胃黏膜,首先喝点汤或者粥来垫垫胃,也希望大家能够更健康的生活,远离胃部疾病,也希望这篇文章可以帮助到更多的人。
春天食欲不振该怎么办
“运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水,减轻压力脑不累。”中国对食疗有着非同寻常的重视,随着历史的发展,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你对健康食疗有什么样的看法呢?有请驻留片刻,小编为你推荐春天食欲不振该怎么办,希望能帮助到你的学习和工作!
春季气温干燥,很多朋友会出现厌食,食欲不振的情况,身体是革命的本钱,不吃饭是不可以的,因此要想确保身体健康就应该积极饮食,要怎么做才可以在春季勾起自己的食欲呢?这里针对大家关注的问题就专门来讲讲,希望接下来的内容能帮助大家解决食欲不振的问题,争取以最佳的状态投入到工作和生活中去!
春季食欲不振应该怎么做呢?
一、春韭。春韭被称作蔬菜里的壮阳药,外加上它的味道比较鲜美,富含纤维素,所以,成为了很多人春天选择的食物。此外,它可以起到开胃的作用,利用韭菜来炒猪肉或者鱿鱼等都是很好的搭配。对于食欲不振的人,不妨可以尝试一下这道菜,相信可以让你胃口大开。
二、春笋。春笋也同样是春天里面升发的蔬菜,既可以将切块的春笋跟猪骨、酸菜一起做汤,也可以炒鱿鱼或者鹅掌等,春笋不仅可以促进人的食欲,而且,因为它含有比较丰富的纤维素,对于通便也有很好的效果。对于食欲不振的人,这道菜是上佳的选择。
三、山楂。山楂的果肉比较松软,而且每位可口,有着很高的营养价值和药用价值,特别是它的开胃消食的功效,对于因为肉食积滞而导致食欲不振有着很好的缓解效果。而且山楂可以促使消化液的分泌,进而起到增进食欲的效果。外加上酸甜的口感,是食欲不振的人的上佳选择。
饮食对身体家健康有很重要的意义, 是确保自身工作和生活都充满精力的关键,很多朋友不知道应该怎么做才可以使自己在春季有食欲,相信现在的大家的大家在阅读完上面内容后就有所了解,
吃饭以后胃疼该怎么办
胃疼的请况在我们的日常生活中比较常见,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡都会引起胃疼的现象,经常有人会在吃完饭以后出现胃疼的情况,吃饭以后胃疼该怎么办呢?我想这一定是困扰着许多人的问题。下面的几点内容详细的为我们解答了这个问题,有需要的朋友可以跟我一起来看看下面的内容了解一下吃饭以后胃疼该怎么办。
凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有:
(1)老姜、红糖,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10分沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。
功效:温中散寒。
(2)蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。
功效:和胃利肠、止痛祛疡。
(3)干姜、炙附子。将干姜、炙附子共捣碎细,置净器中,然后放入黄酒500毫升,密封,经7日后开取,去渣备用。每日饭前温服1~2杯,日服3次。
功效:温中散寒。
(4)干姜、高良姜、花椒、粳米、红糖。将干姜切成片,与高良姜、花椒洗净,共放入纱布代内盛装,扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮,30分钟后取出姜袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效:温中止痛。
(5)佛手柑、粳米、冰糖少许。将佛手柑洗净,煎煮,去渣留汁,再与淘洗净的粳米,冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
功效:理气止疼。
吃饭以后胃疼怎么办?读了以上的文章内容,相信您已经有了基本了解。食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。吃饭要有规律,定时定量,形成固定的时间,形成条件反射,逐步恢复消化道功能。
喝啤酒胃涨该怎么办?
啤酒对我们来说并不陌生,从小到大我们参加过无数次的聚餐宴请,每次都少不了啤酒。但是我们是否真的明白怎么喝啤酒是最健康的,啤酒有好处也有坏处,我们要好好的利用它的好处。但是总有一些情况我们是无法避免的,对于很多人来说都经历过喝啤酒后胃涨的情况。那么我们该怎么办呢?
1、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。
2、不宜搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
3、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
4、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
中医怎么治疗胃胀气
1、腹部穴位按摩:用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴,每穴1~3分钟,以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。
2、顺时针按摩腹部:将掌心置于胃脘部或脐周,沿顺时针方向按摩腹部3~5分钟,以透热为度。然后稍用力下压腹部10~20次。
喝啤酒后胃涨是很常见的一种现象,很多人对于这种常见症状都没放在心上。觉得只要不喝酒或者是休息一下就会好的。但是在这个过程中是很难熬的,人们都想找到一种解决的办法。小编介绍的方法大家要牢记哦,下次遇到这种情况就可以轻松解决了。
吃菠萝牙疼该怎么办呢
“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着生活的提升,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。怎么样才能做到健康食疗的呢?小编已为您准备好了《吃菠萝牙疼该怎么办呢》,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。
很多的人喜欢吃菠萝,因为菠萝能够提供给我们人体所需要的营养物质,很多的人都喜欢吃菠萝,但是很多的人吃菠萝的时候出现了问题,严重的影响到人体的健康,尤其是一些人出现了牙痛的问题,那么吃菠萝牙疼该怎么办呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
菠萝为凤梨科草本植物菠萝的成熟果实。除去外皮食用,味甘、微酸、性微寒。风险:○服用维生素K及磺胺类药物时不宜食用菠萝。菠萝含有丰富的维生素C,可破坏分解维生素K。菠萝为含酸性物质较多的水果,与磺胺类药物同时食用后可 使磺胺类药物在泌尿系统形成结晶而损害肾脏。
服用四环素类药物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用菠萝。菠萝所含的钙可和四环素类药物结合,钙和磷元素可和红霉素等药物结合减低以上药物的疗 效。
第一种是甙类,对人的皮肤和口腔黏膜有一定的刺激作用;
第二种叫5-羟 色胺,能使血管收缩,造成人的血压升高,引起头痛、头晕等症状;
第三种是菠萝蛋白酶,少数人对它有过敏反应,吃后半小时到1小时就会出现恶心、呕吐、腹 痛、荨麻疹等症状,严重者还会发生呼吸困难和休克。
提示:菠萝未作加工处理前不宜食用。菠萝食用前应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍出其中的甙类物质后食用,若未作处理,会影响食 用时的口味,菠萝中所含的甙类物质还会对口腔黏膜造成刺激。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果吃菠萝出现了牙痛的问题,那么就应该避免再吃菠萝了,菠萝不能够长期的食用,这样会对人体造成伤害,需要及时的检查身体,避免因为吃菠萝对人体造成危害和影响的情况发生,如果想了解可以咨询我。
吃饱了就想大便该怎么办
俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,在长期的生活中,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。你是如何看待健康食疗的呢?以下是小编收集整理的“吃饱了就想大便该怎么办”,仅供参考,欢迎阅读。
对于每个人来说,每天的大便的次数是很规律的,一般一天两三次都正常。但是有的时候我们会感觉到只要吃饱了就想大便,而且这样的情况会持续好几天还不见好转,这就很有可能是脾胃出现了问题。那么,遇到了这样问题我们应该怎么办呢?应该注意些什么呢?接下来,让我们一起了解一下。
1、注意补充蛋白质及维生素。饮食应选用易消化的优质蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁,以减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差,应采用易消化半流少渣饮食,少量多餐,以增加营养,改善症状。
2、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动,刺激肠壁作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制。多油及脂肪类食物,除不易消化外,其滑肠作用可使腹泻加重,所以炸、煎及肥肉应少吃。
3、应少食糖及易产气的食物,如薯类、豆类、牛奶等。
4、更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品
5、可经常使用食用菌类,雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力。
6、如果是胃炎或者胃下垂的话,那就跟胃动力不足有关。平时就比较适宜进食易消化的流质食物,以稀饭为主,少食油腻食物和辛辣食物,禁酒,如仍腹部痛可考虑用点援生力维。
8、加强身体锻炼。身体是革命的本钱,只有把身体素质提上去了,才能提高免疫力,从而避免这种胃肠问题的出现。
9、注意天气变化,适当地添衣服或者加衣服,这对维持身体的温度很重要,有的时候感冒就会导致胃肠疾病的产生,影响我们的日常生活。
以上就是针对吃饱了就想大便该怎么办的一些提示建议,希望对大家有作用,也希望大家在日常生活中多多注意自己的身体状况,多多留意自己的饮食,保证合理健康的饮食是我们生活的最基本保证。
孩子吃饭没胃口该怎么办?
很多的小孩子都不怎么喜欢吃饭,平常的时候都比较喜欢吃零食,又或者是零食吃得不多,但是到吃饭的时间就没什么胃口,这也是很多家长非常担心的一个问题,但是却没有很好的解决方案,也不知道是怎么引起的,今天小编为大家讲解一下孩子没胃口吃饭是为什么,以及解决的方法。
儿童不吃饭在医学上叫小儿厌食症,指宿食积滞引起的食欲减退,临床以厌食、面黄腹大,便干,便溏为特征,临床见小儿较长时间的食欲减退或没有食欲,甚至拒食。本病与挑食、偏食所致的饮食减少不同。
引起厌食的主要原因是饮食不节,乳食无度,喂养不当,营养失调,不良的饮食习惯,其他疾病(如长期吐泻、痢疾、肝炎、习惯性便秘等)也可引起厌食。预防在于纠正不良饮食习惯,乳贵有时,食贵有节。
中医将小儿厌食症分为:(1)乳食停滞,症见面色萎黄,毛发不容,时有腹痛腹胀,伤乳者不思乳食,呕吐奶块,口中有酸奶味,大便酸臭有奶瓣。伤食者不思饮食,呕吐不消化的酸臭食物,大便糟杂,失气恶臭。舌苔黄或白腻。治宜消食和中。
(2)脾胃虚弱,症见面黄肌瘦,精神疲惫,大便溏薄,厌食拒食,舌淡少苔,治宜健脾开胃。本病一要坚持治疗,二要诱导开胃,三要调节饮食。 方1山楂片
用法:1~3岁,日50克;3~6岁日100克。分三次饭后吃。连吃7~10天。 功效:消积化滞。
在平常的时候,尽量不要给孩子吃太多的零食,应该给孩子养成良好的进食习惯,比如说在吃饭的时候不能看电视,又或者在吃饭之前,不要让孩子吃其他的食物,这样对于孩子没胃口吃饭会有很好的帮助,或者可以给孩子吃一些小编说的粥类。
削芋头皮手痒该怎么办?
芋头口感细软,绵甜香糯,味道鲜美,能增强脾胃的消化功能,所以胃不好的人可以多吃,芋头可以蒸着吃也可以煮着吃,大家都爱吃,但是在刮皮的时候就会遇到问题,很多人都会因为刮芋头皮的时候感到双手痒。那么,削芋头皮痒该怎么办呢?现在就来给大家介绍几个解决的方式。
原因之一:
芋头的汁液里面含有生物碱,这种成分对皮肤有刺激性,所以接触皮肤时会让其感到很痒。
原因之二:
毛芋头表面有很多小毛刺,如果这种刺刺入手部皮肤表层,会引起瘙痒。
措施:在削芋头前,先倒点醋在手中搓一搓,再削毛芋头皮。如果削之后痒,用脸盆盛些清水,加入少许食醋,搅拌均匀后用来洗手。
去皮的时候,戴上一次性的手套、塑料手套或者朔料袋,可以避免接触到汁液。如果削的少量,可以在流水中边冲洗边削,或者在放有大量水的盆中进行,汁液浓度尽量降低,就不会发痒了。
用热水泡手。先准备一盆热水,去皮后,将手浸泡到热水(40-50`C)中,大概10-15分钟 .
白酒和生姜。用肥皂洗手,然后擦些白酒在手上,让其自己挥发,挥发后再用肥皂洗手,即可止痒。同时,如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,可以止痒。
若削之后痒,可先用清水冲洗,然后抹干水分,擦上一点风油精,并加以轻轻揉搓,手痒可除去。芋头削好之后,不要马上洗手,用干的毛巾把手给擦一下,将汁液擦去再洗手,就不会痒了。
不要用肥皂、香皂、洗衣粉来洗,因为都是属于碱性,只会越洗越痒。双手放在炉火上烤一会儿,即可止痒,但须注意别灼伤手。
芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,抗癌防癌。
芋头放太久不吃的话是很容易腐烂的,最好的保存方法是将它去皮、切块,然后再用油炸,放到冰箱冷藏,这样下次做菜的时候会比较方便。如果削皮的时候削的比较少的,可以在流水下冲洗边削皮,或者是在有很多水里的盆里削皮,这样就不会觉得痒了。
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